En el 1er Ejercicio los conos los pondremos a una distancia de 10 pasos, en el 3er ejercicio pondremos los conos a 5 pasos de distancia. Puedes variar la distancia deacuerdo a tus capacidades.
Hola amigo, ponerse nervioso es normal, pero debes a aprender a dominar los nervios, cuando te llegue el balon solo controla y da el pase y veras como vas mejorando.
Realiza esta rutina cuando entrenes solo, te ayudara a mejorar cuando resivas el balon y tengas que dejar a tu rival. ua-cam.com/video/caWiqhXmhg4/v-deo.htmlsi=vC1cW86o0kOS_HLB
Cuando entrenes con algun amigo, realiza esra rutina, te ayudara a mejorar tu dominio y pases. Ademas aprenderas a realizar control orientado. ua-cam.com/video/h0mwkAvaOow/v-deo.htmlsi=kgevQwQqSKuu8dg0
Buen video bro, pero tengo una duda, cuando intento controlar el balon y dar toques despacio con la parte exterior del pie y empeine, siento que me duele el otro pie de apoyo (el que no toca la pelota) y como que se me hace incomodo, es normal sentir eso? O estare haciendo mal la tecnica al hacer estos ejercicios?
Hola amigo, no es normal que te duela el piede de apoyo o sentirte incomodo, pueda ser que tengas una lecion en tu tobillo, debes de estirarlo bien y calentarlo antes de entrenar. Y si persiste el dolor reposa por unos dias, para que el tendon del tobillo pueda recuperarse. Espero te sirva esta informacion amigo.
@@showder7290 realiza esta rutina que te ayudara a fortalecer tus tendones y articulaciones para evitar esas molestias ua-cam.com/video/Z9qnpqzGESA/v-deo.html
@@FutbolPasionSport mil gracias amigo, que dios te bendiga, justo ahora andaba sintiendome mal, desanimado porque me lastime y yo quería mejorar, pero ahora tendré que esperar y recuperarme hasta que sane. Esto ime paso porque tengo una vida en la cual hago poca actividad fisica, entonces me habre lastimado por eso, mucha inactividad, haré primero ejercicios funcionales para fortalecer todo el cuerpo. Especialmente las piernas.
Gracias, saludos desde México.
Hola amigo. Gracias por tus saludos..!!!
Cordial saludo Espero que se encuentren muy bien vos y toda tu familia. Excelente ejercicios muy prácticos y funcionales para el juego.
Muchas gracias amigo. Saludos!!!
Excelente, me ha servido mucho!
Hola, muchas gracias por tu comentario, saludos!!!
Gracias este era el video que estaba buscando.
Muchas gracias por tu comentario. Espero esta rutina pueda ayudarte. Saludos!!!
Cuantos metros de separacion tiene que haber entre conos?
En el 1er Ejercicio los conos los pondremos a una distancia de 10 pasos, en el 3er ejercicio pondremos los conos a 5 pasos de distancia. Puedes variar la distancia deacuerdo a tus capacidades.
muy buen video bro sigue así 🎉
Muchas gracias bro... saludos!!!
Gracias por los ejercicios...
Hola bro yo quiero jugar pero cuando me llega pelota me pongo nervioso y se me ólvida todo
Hola amigo, ponerse nervioso es normal, pero debes a aprender a dominar los nervios, cuando te llegue el balon solo controla y da el pase y veras como vas mejorando.
Ve este video hablo sobre como controlar los nervios.
ua-cam.com/users/liveeZBYrC1gP34?si=GgrUT6etRYI3jG5X
@@FutbolPasionSport hola bro un video que me recomiendes para control el balón bien y pasarlo bien
Realiza esta rutina cuando entrenes solo, te ayudara a mejorar cuando resivas el balon y tengas que dejar a tu rival.
ua-cam.com/video/caWiqhXmhg4/v-deo.htmlsi=vC1cW86o0kOS_HLB
Cuando entrenes con algun amigo, realiza esra rutina, te ayudara a mejorar tu dominio y pases. Ademas aprenderas a realizar control orientado.
ua-cam.com/video/h0mwkAvaOow/v-deo.htmlsi=kgevQwQqSKuu8dg0
Buen video bro, pero tengo una duda, cuando intento controlar el balon y dar toques despacio con la parte exterior del pie y empeine, siento que me duele el otro pie de apoyo (el que no toca la pelota) y como que se me hace incomodo, es normal sentir eso? O estare haciendo mal la tecnica al hacer estos ejercicios?
Hola amigo, no es normal que te duela el piede de apoyo o sentirte incomodo, pueda ser que tengas una lecion en tu tobillo, debes de estirarlo bien y calentarlo antes de entrenar. Y si persiste el dolor reposa por unos dias, para que el tendon del tobillo pueda recuperarse. Espero te sirva esta informacion amigo.
@@FutbolPasionSport esta bien amigo muchas gracias.
@showder7290 si amigo. Tengo esta rutina de estiramiento por si la necesitas
ua-cam.com/video/izu0_G8TIDg/v-deo.html
@@showder7290 realiza esta rutina que te ayudara a fortalecer tus tendones y articulaciones para evitar esas molestias
ua-cam.com/video/Z9qnpqzGESA/v-deo.html
@@FutbolPasionSport mil gracias amigo, que dios te bendiga, justo ahora andaba sintiendome mal, desanimado porque me lastime y yo quería mejorar, pero ahora tendré que esperar y recuperarme hasta que sane. Esto ime paso porque tengo una vida en la cual hago poca actividad fisica, entonces me habre lastimado por eso, mucha inactividad, haré primero ejercicios funcionales para fortalecer todo el cuerpo. Especialmente las piernas.
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Crack
Gracias!!! Saludos...