Зачем вести дневник тренировок

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @bagalexey
    @bagalexey 2 місяці тому

    Вес на приседаниях 27 лет назад был где-то 125-140 кг. А становая: 165-170 кг. Но это был детский сад по сравнению с теми, кто сидел на стероидах.

Наступне
Автоматичне відтворення
8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИ7:478 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИ
8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИAdMe
Переглядів 4,8 млн
19 Хитростей, Которые Изменят Вашу Жизнь9:3519 Хитростей, Которые Изменят Вашу Жизнь
19 Хитростей, Которые Изменят Вашу ЖизньAdMe
Переглядів 9 млн
10 Особенностей Тела, Которые Встречаются Только у 5 % Людей11:0710 Особенностей Тела, Которые Встречаются Только у 5 % Людей
10 Особенностей Тела, Которые Встречаются Только у 5 % ЛюдейAdMe
Переглядів 2,5 млн
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Переглядів 3,9 млн
Гордон. Скоро полетят «Томагавки», войска НАТО в Украине, все идет к финишу, дохнущая Россия1:20:50Гордон. Скоро полетят «Томагавки», войска НАТО в Украине, все идет к финишу, дохнущая Россия
Гордон. Скоро полетят «Томагавки», войска НАТО в Украине, все идет к финишу, дохнущая РоссияВ гостях у Гордона
Переглядів 767 тис.
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
Переглядів 17 млн
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !00:18Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !Фани Хани
Переглядів 1,8 млн
9 Вещей, Которые Не Стоит Делать на Пустой Желудок10:359 Вещей, Которые Не Стоит Делать на Пустой Желудок
9 Вещей, Которые Не Стоит Делать на Пустой ЖелудокAdMe
Переглядів 3,5 млн
ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.33:31ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.
ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.ИВАН МАКАРОВ
Переглядів 32 тис.
Синтольщик среди простых людей!9:04Синтольщик среди простых людей!
Синтольщик среди простых людей!Body Mania
Переглядів 1,5 млн
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 3,4 млн
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).23:07Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).Игровой канал timon1207
Переглядів 609 тис.
15 Нелепых Фактов, Которые Оказались Правдой11:1215 Нелепых Фактов, Которые Оказались Правдой
15 Нелепых Фактов, Которые Оказались ПравдойAdMe
Переглядів 5 млн
12 Вещей, Которые Стул Расскажет о Вашем Здоровье11:0912 Вещей, Которые Стул Расскажет о Вашем Здоровье
12 Вещей, Которые Стул Расскажет о Вашем ЗдоровьеAdMe
Переглядів 2,4 млн
За решение этой загадки брали в институт без экзаменов?12:26За решение этой загадки брали в институт без экзаменов?
За решение этой загадки брали в институт без экзаменов?Max Maximov
Переглядів 7 млн
10 Загадок, Которые за 15 Секунд Решит Только Гений9:2910 Загадок, Которые за 15 Секунд Решит Только Гений
10 Загадок, Которые за 15 Секунд Решит Только ГенийAdMe
Переглядів 3,8 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,9 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 228 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,2 млн
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Переглядів 2,6 млн
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ00:32СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУТСН
Переглядів 427 тис.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca00:28What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 35 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 236 тис.
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 79 млн