你感受到了嗎？神奇的打坐功效：精者可成道，粗者亦可祛病！

[@kelixu7958]

感恩小萬分享❤❤❤謝謝

[@bakhiangchoa3085]

Enjoy the feeling good together..... Fantastic

[@林大帥-h2u]

打坐的時候會有意識不清，感覺非常好，會看到光，周邊的聲音漸漸消失，隔天早上神清氣爽。

[@ningyangwang7512]

南无阿弥陀佛！感恩菩萨分享！🌹🙏

[@lexsiou]

道理我都懂，也經歷過視頻裡所敘述的一些現象，但是就是喜歡看小萬剪輯的精美視頻，真的非常療愈 身心靈。有在靜坐冥想的朋友們，我建議靜坐冥想之前可以先去練習輕量的瑜伽運動，這對釋放肌肉的記憶有莫大的幫助，因為如果肌肉酸痛是會阻礙體內的氣流通 🙂♾🙃

[@阿姆羅嶺]

非常認同~瑜伽在每個姿態的停頓本來就有冥想意涵在内^.^

[@leeroger6392]

感恩分享

[@choongleanthai782]

感恩小万的精彩分享！希望接下来的更多类似的分享！

[@心定神醫]

感恩

[@徐豪濬]

感謝小萬的分享....

[@winnieng6089]

感恩小万的分享，你的声音好好听哦！

[@jimmyhuang5234]

可雙腿盤坐18年了，通氣脈去病保健康精神好老的慢都做到了，入定、見光、悠遊天界、見性、見佛菩薩法身……這等好事……都沒我的份😭😭😭

[@chweelinyee9339]

正信正念外加常念跟您有缘的佛菩萨名号或六字大明号，提高振动频率，打通经脉，可以试一试♡000合十♡感恩♡

[@蔡玲-x3e]

第一次打坐，居然把失眠已久的毛病治愈了！不可思議！

[@johnchang9639]

@@蔡玲-x3e 我也有相同的経驗：治失眠。

[@johnchang9639]

找個老師指導，當可有改變。

[@夜貓-s7w]

道家的盤腿靜坐和佛門的禪定不一樣，
道家養身(養肉體凡身)
佛家養命(養法身慧命)

[@linglingng6614]

坐久腳會麻痹，是怎回事?

[@fookyiuliu8126]

linglingng6614：試分段坐,每次二十分鐘,坐三,四次.麻是必然現象.久之,血管通得過就不會麻.

[@Kaixin178]

簡顯易懂
謝謝

[@張學奇]

〈順者成人！逆者成仙!〉……
〈修道〉與〈養生〉也

[@巫宗炫]

謝謝老師

[@kevinx7933]

阿弥陀佛。。。

[@yuting8819]

這幾天發現打坐有相金字塔外。 敬拜式打坐很像六芒心的圖騰

[@hankjayful]

同時也是粽子的形狀

[@夜貓-s7w]

道家的盤腿靜坐和佛門的禪定不一樣，
道家養身(養肉體凡身)
佛家養命(養法身慧命)

[@LOVEso-much]

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[@黃文生-k8n]

你通就通？

[@huanluo9074]

盤不了腿怎麼辦

[@SamieWang]

剛開始別強求。找個5-8公分的軟墊，坐上去腳能輕鬆交叉擺放就行。平時練練拉筋鬆開筋膜。