'한 컷의 과학' 모든 질병의 원인은 활성 산소 때문일까?

활성 산소는 성인병과 암을 비롯한 질병을 일으키는 원인이자 노화의 주범이기도 하다. 하지만 반대로 면역체계 강화, 근육 재생, 당뇨병 억제, 퇴행성 관절염을 완화시키는 기능도 한다. 활성 산소는 우리 몸에 반드시 필요한 물질로 농도가 낮을 경우, 세포 신호 전달과 항상성 유지에 필요한 산화환원신호의 매개체가 된다.
활성 산소의 원리와 장,단점에 대해 알아본다.
#활성산소 #노화 #한컷의과학

[@ryans796]

역시 EBS 진짜 최고네

[@seoyeong2202]

비타민 A.C.E
토마토. 시금치. 마늘. 블루베리등
여러색상의 과일
소식과 적당한 운동

[@user-sw4xo4hi9m]

1:04 와, 박사님 센스 있으시다. 산소 얘기 한다고 의자도 적혈구 모양이네

[@Xiang-Ba-La]

오, 이제 뭔지 알겠어요. 설명감사합니다. 꾸벅

[@user-bh7zu7lh4s]

거북이처럼 느리게 규칙적인 운동이 중요하네요

[@user-pi8qi8kr3u]

1:10 활성산소의 선과 악. 나쁜식습관시 발생. 3:59

[@kevinhan4049]

ㅋㅋㅋ

[@user-oo3sm3rv3m]

규칙적인 운동을 하라는데 운동을 하면 더 많은 칼로리를 소비하고 비례해서 활성산소가 더 많이 발생되는데 딜레마에 빠진건지 어설프게 알고 있는건지
30년 정도 전에 일본의 의사가 운동하면 활성산소가 생긴다고 운동하지 말란 책도 본 적이 있는데

[@a0196187506]

활성산소 논란이 언젠데 40년전 이나 지금이나 한심하군! 100년후에도 이러고 놀겠지!