Ходи меньше и делай эти 5 вещей, и проживешь до 100 | Мудрость Времени

[@ZOS-h8i]

Так приятно, что текст повторяется, в любом возрасте это необходимо 😊 мы, люди, забываем, это нормально. Все помнить нет возможности, и это очень радует, иначе как жить.

[@ZOS-h8i]

Врачи меого что говорят, слушая свое тело, слушаете себя.

[@москваБайрактар]

" Ходи меньше" в начале ролика,напрягает т.к.врачи говорят противоположное,да и суставы усохнут без движения.

[@exjudge]

Здесь имеются ввиду 70- 80- летние люди. Они - буддисты делают комплексы упражнений, заменяющих ходьбу.

[@АняРоман-ш9в]

​@@exjudge😊