VLOG | LO QUE COMEMOS | WORK | FAMILIA | BLW
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- Опубліковано 22 тра 2018
- Hola chicos! Por fin tuve tiempo de hacer un pequeño vlog! , no es tan largo como los que suelo hacer pero vamos poco a poco, espero les guste, déjenme sus comentarios abajo que siempre los leo. Besos
Panquecas de coco:
4 claras
30g de harina de coco
1 cucharada de linaza molida
Stevia y canela al gusto
1/3 taza de leche de almendras o agua
Arandanos/blueberries.
Se licua todo y se hacen panquecas; agregar arándanos.
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El final muy divertido y me encanta que muestres la casa naturalmente desordenada como la casa de todos no me gusta cuando Está todo muy prolijo y me pareces mucho más linda sin maquillaje, eres divina!!!!!
Avril es identica a Andy😱❤
Nathalia chavarriaga sin duda están igualitos!♥️
Lo mismo pensé 😊😊
Hasta cómo habla verdad
Es su retrato, hasta la forma de hablar
Sascha, estoy tratando de comprar tu proteína, pero no hacen envíos a Colombia. Tienes una tienda física en Colombia?
Hoy he llorado al ver tu video de dicha de felicidad esos son los momentos oros... que lindas tus hijas Bendiciones hermosas
Avril es la fotocopia de Andy! 🌽
Au Mami - Cristal
Neta se te hace jajajaja no , a mi me parece que Avril es idéntica. Sascha
Cristal Cotrell - Au Mami N
Siiii de las primera como te extrañaba me he mirado como 10 veces cada uno de tus videos y asi para no sufrir tu ausencia sasha 😊
Al finnnnn! Volvió mi amiga virtual favorita😁😁😁😁😁😁😁
Tú eres quien me inspira a este mundo Fit Sascha..es toda tu recopilación de historias en Instagram de la semana anterior!
Sascha en hora buena muchas BENDICIONES para ti y tu hermosa familia que irradian FELICIDAD!!!!! ♥️ estoy muy contenta porque ya tengo mi proteínas y mi BBC y ya me llegaron tu libros y síguenos motivando y ver a tus preciosas no tiene precio!♥️ saluditos y gracias por inspirarnos!!!
Es increíble ver esto y pensar todo lo que ya creció Lunita! ❤️
Dios mío! Lunita es preciosa 😙Me encanta lo que haces Sascha
No puedo parar de ver los vídeos de Sascha!! Amo a esta mujer, sus consejos, todo lo que nos compartes. Eres mi inspiración. Muchas bendiciones!
Sascha amo tus vlogs, me siento en tu vida por unos minutos jaja. Me encanta que hayan vuelto!
Yo hago fuerza cuando se le resbala los alimentos y caen al piso 😁no por el tema de el reguero, si no que se desperdicia
Hazlo mas largos sashaaaa!!! Pasa volando los vlogs
Siiií!!!! Qué buen vídeo Sascha! Real y espontáneo, haz más vídeos así!!!! Saludos desde la Ciudad de México ❤️
Que alegría volvieron los vlogs!!!!!!!! Y el final fue lo mejor!!! Que risa Andy
Omg :o no puedo creer lo que ha crecido Lunita en un año 😍❤️ volviendo a ver los vídeos por enésima vez en espera de uno nuevo
Por fin Sashita , por favor pon la receta completa de como preparas todo , el salmón los pimientos el camote paso a paso por favor todo
Pilar Flores Si video de comidas porfavor...
Pilar Flores tampoco es tan difícil wey
Hola Sasha. Hace dos semanas que empecé a ver tus videos y de verdad me han encantado. Eres muy auténtica, honesta y creativa!! De verdad Te Felicito!!. Ah... gracias a tus tips llevo 5 dias sin ponerle azúcar al café y he cocinado algunas de tus recetas..son geniales y me han controlado la ansiedad de andar picando. Un abrazo!!
Awww me encantó el final, ya extrañaba los vlogs, Sascha!!!❤️❤️❤️
No puedo dejar de ver a Luna en instagram! Es la bebé más bonita del planeta ! Y Avril es impresionantemente inteligente y bella 💕💕💕
Sascha puedes hacer un video de que clases de alimentos sólidos puede consumir el bebé con el método de comer por si solos ✨💕
Amo que seas tan espontánea y real!! 💕Besos a esas niñas que cada vez están mas bellas💜💜! Dios bendiga tu familia linda 😊
AAAAAY QUE FALTA ME HACIAN TUS VLOGSSSS!!! Amo lo natural que eres :) loviu forever, guru!!!!
Me encanto este Vlog, no me pierdo ninguna de Tus Historias en Instagram saludos desde El Salvador
Ya Andy come más verduras !!! Yeiiii!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 todo gracias 😊 a Sascha!!! Si se puede!!👌🏼
saschaaaaaa alfin un vlog!!! te prometo que esperaba uno tuyo!! y mas aun con esa baby luna princess :)
Querida Sascha gracias por fomentar un estilo de vida feliz! Y saludable, aprendo mucho de ti, lo aplico y transmito todos los días. Mucho amor desde Bolivia!
Que maravilla como dejas comer solita a luna ,saludos de México Sascha fitness estás más bella q nunca
Morí de la risa con “y tú maíz cómo está” ? Jajajajajajajajajaja 😂😂😂😂 bella familia ♥️😍
Te extrañaba mucho Sascha!!! Ame este vlog y es muy lindo ver que Andy poco a poco se anima a salir mas en tus videos. Hermosa familia!! Besos
Yeeeii vlog, Lo estaba esperando ♥️♥️♥️ tus vídeos son lo mejor Sascha .
Los " desastres" del día a día,te hacen una mujer " normal" y reaaaalll, como todas! Sinceramente debieran verse más esos días en que no podemos más y optas por estar más relajada y cambiar las prioridades! Me encantó! Y por supuesto que no tengo ganas de ir al gym ...pero voy jajaja
Avril es Andy, y Luna es Sascha ¡Bellos! me encanto el vlog ❤
Me emocionó mucho ver el momento madre e hijas que tuvieron! Comparto tu felicidad y me alegra mucho verte feliz. Después de la tormenta siempre sale el sol. 😊💖🌈
Que tierno el vídeo, me hace muy feliz ver lo buena mamá que eres. Me gusta que los vídeos duren alrededor de 10 minutos 😊❤️
Y tú maíz cómo está? Y el creyendo que lo ibas a editar y seguía respondiendo jajajajajajajajaja jajajajajaja esas somos las esposas, las que más los amamos en el mundo, soy igual con mi esposo, de eso se trata de SER FELIZ!!!! 😊😂😂😂🤗😘
Diana Alvarez lo mejor del vídeo sin dudarlo. Qué me gusta Sacha!!!!
Diana Alvarez pero esque ella ya sabe que Andy no verá el video.. juju pero sobre todo me encanta como pareja hacen muy bonito complemento!!!!
NnnnNnnmkk
@@EdnaMarielVS de knn
Que lindos todos , me encanta tu familia , saludos desde España
Hermosa, muchas gracias por tus consejos han cambiado mi vida para bien me siento mucho mejor emocional y físicamente, tienes una familia hermosa, muchas bendiciones.
eres un gran ejemplo, besos.
Jajajajajajaj fue un cierre estupendo de tu vlogs jajajaaj muy bueno! Definitivamente eres imperfectamente estupenda persona, la sencillez es tu esencia y me identifico @saschafitness
Sascha me encantan tus videos, me has enseñado demasiado a tener un nuevo estilo de alimentación y ya estoy viendo los resultados 💪🏻 (solo me falta hacer ejercicio pero soy muy perezosa 🙈) fuera genial tener tu proteína en Ecuador..!! Abrazos a tu familia que es muy linda..
Eliana Sarmiento si hay en ecuador, búscala en mercado libre y te la traen desde Gye. Pero no hay variedad de sabores =(
Sascha más vlog poooor faaaavoooooor
Sascha me encantó el video, son una hermosa familia, tan naturales y buena gente! Sigue así, saludos desde Argentina! Gracias a ti cree hábitos saludables, te debo tanto ❤😍
AMO A MI SASCHA DIVERTIDA
Hola sascha!!! Muy buen video... podrías hacer algún día lo que come andy en un día, pero en detalle... es q lo que le doy a mi pareja es muy poco y siempre queda con hambre y termina comiendo pan o poco saludable... muchas gracias por todos tus consejos siempre!!! Besos desde chile
Majo Pinto a mi también me gustaría!!
Ami tambien me gustaria saver
Majo Pinto a mi tambien
Majo Pinto si estaría bien un video sobre eso
Mi esposo no.come lo que le doy saludable solo los panques de avena el resto de su dieta.lo escoje el no es gordo pero es mas.dificil que los esposos coman bien
Qué niñas más lindas! 💟
SIEMPRE TE HE ADMIRADO Y EN SERIO QUE NO PIENSO DEJAR DE HACERLO, ERES MI FAV ❤️🌟
Ya te extrañábamos con los vlogs! Los disfruto muchísimo
Jajajajajajaja me encantó más la parte de ¿ y tu maiz como esta ?😂😂😂 buena onda Andy, saludos de El Salvador 😍
Me desespere con las preguntas del maíz 😦 jajajaja...
Que rico volver a ver vídeo tuyo Sascha, estas guapísima!!😘
Tiene un cuerpazo y su cabello está padrísimo
Dios te bendiga Sasha! Tienes una familia hermosa y le dedicas tiempo de calidad sin olvidarte de ti misma, no cambies, eres una gran mujer! Besos desde COlombia😚
me siento parte ya de esta familia de lo transparente que es sascha, los amo a todos
Esa proteína de coco tiene que estar de vicio 🤤
Graba tus rutinas en el gym😉
Hola sacha, cómo se llama tu champú que usas tu pelo está padrísimo,.
Mis blogs favoritos son sin duda los tuyos! Te amo dios, más blogs porfaaaaaaaa
Sigue haciendo vlogs Saschaaa! Amé este vídeo
Luna esta preciosaaaaa y como come.💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Trendy Style
Que niñas mas bonitas
Felicidades q bueno q regresaste me siento súper feliz dios los vendiga
sashaaaaaa volviste, extrañaba tus vlogs😍 por que duro tan poco????😭 NECESITO MÁS 💛💜💗
Ojos
verdes (sascha)
Cafés (Andy)
Miel (avril)
Azul (lunita)😍😍😍
A Sascha se los veo igual a Lunita así azulitos; y a Abril igual que los de Andy, café oscuro... Verdes los de su tía la hna. de Sascha 🥰
que tal los snack y el debate de los jugos. jajaja
AMO A LUNA! Y soy FELIZ VIENDO LAS HISTORIAS DE INSTAGRAM! Siguelas montando 😍
Qie hermosos todos sascha, que bueno que volviste a los vlogs, besos y abrazos ❤❤❤❤
Siiiiii ne encantan losss vloggs te amo sascha!!!!😘😘 saludos desde venezuelaaaa!!
Trendy Style genial!!😘😘
Cuál es el libro del que hablabas sombre el método riming creo dijiste?
quiero vivir con sascha para ser flaca y fitness😂😍😍
Me encanta q nos muestres tu dia!! Madremia como se le parece Avril a su papa!!💕sigue enviando videos asi por fabor!!💕😍😍😍😍
Te encontré apenas y ya me familiarice contigo 😍 me encanta como llevas la maternidad casi todo lo comparto contigo, el BLW es lo mejor y ahora que nazca mi 4to bebecito pienso seguir tus videitos para por fin lograr mis metas fitness. ❤
Like para que haga el tag del esposo❤
Cuál es el libro de BLW que te estás leyendo? Gracias guapa. 😘
Hola no se supo que libro fue para el BLW?
Avocados y a mordidas.
Ayudaaaaa!!!! cuál es el libro de BLW? 😅😬😬
Hermosa, gracias por tus consejos y ejemplo, han cambiado mi vida para bien, tienes una familia hermosa, muchas bendiciones.
Llevo como un tiempo bastante importante buscando como cuidar el cabello después del gym y vas tú y lo explicas en un segundo 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻. PD: el resto del vídeo: fantástico. Como siempre, no hace falta comentar más 👍🏻
Así me dan ganas de tener una bebe 😍😭
Yo tengo uno de 4 años y uno de7 meses y creerme me vuelvo loco pero no te conviene la suerte que nadie me lo cuide para hacer ejercicio hago en mi casa pero algunas veces los niños no me dejan
Sascha!!! Para cuando las proteínas en España o Italia??? 🤣
Me sumo a la petición!!
Jennireth Arana yo tambien adjunto a la peticion. Uk - London necesita tu proteina
Me sumo Italia para cuando?
Jennireth Arana jajajjaa tocaya yo tambien me pregunto lo mismoo!! sascha necesitamos tus proteinas en españa o francia si no es muuy complicadoo !!
Sascha porfavor tus proteínas en Españaaaa... 🙋♀️🙋♀️🙋♀️ me va a nacer boquiabierto 🤪🤪🤣🤣
Soy felíz cuando me llega la notificación que Sascha subió nuevo video. Gracias Sascha! me encantan tus videos porque aprendo muchísimo de ellos y confío tanto en ti ! Besos desde Colombia !
Saschitaaaa, extrañaba tanto tus vlogs! 😊
Q finoooooo😁😁😁 hacían falta tus vlogs!! Tus niñas hermosas, a Luna provoca comersela empatucada de comida jejeje ese sitio se trabajo es el q le hacen publicidad y son sitios como "publicos" 'aunq me imagino hay q pagar verdad?? Sigues dándole pecho a Luna?? Abril cada día está más extrovertida jeje besitos😘😘
Luna es la niña más preciosa que han visto mis ojos 😻😻😻😻 me la como !! La amo, me encantan los vlogs
Muy fan de los vlogs.💕, ya casi llegas al millón Sascha!!
se extrañaban tus blogs! Qué bueno verlos nuevamente!
Wow! Tu nenita q ojazos tiene!!! Hermosa igual q su mami!!! Saludos Sascha me encantan tus recetas!!! 😊💪
Cuándo llegan a Perú tus proteínas saschaaaaa :( :(
C. Esther N. Siiii ven a Perú 🇵🇪🇵🇪🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Siii Perú quiere tu proteína 😊😘
Sascha, estoy tratando de comprar tu proteína, pero no hacen envíos a Colombia. Tienes una tienda física en Colombia?
Siii, estaba esperando estos vlogs
Te extrañaba tanto!!!!! Gracias por subir otro videooo😍😍
Veo k coméis muy sano, pero no haces guisados, yo soy española y monto la olla casi todos los días Tb me sale más económico hacerlo así un saludo
Y que guisados haces tu. Me encantaria probarlos
Porfiiin😍 ya extrañaba estos vlogs🙌🏼❤️
Extrañaba tanto este tipo de vídeos en tú canal!♥
POR FIIIIIIIN , ESPERE POR TUS VLOGS QUE SI TODA MI VIDA
Como extrañaba estos videooooos, sin duda mis favoritos
Amo este tipo de videosss!!! 💓
Que bella Sasha me encanta todo lo que haces te admiro muchísimo, Dios bendiga a ti hermosa familia! Una mujer admirable la verdad que me encanta ver tus vídeos!*
Me encanta que si sabes de lo que hablas 🤗 Lo explicas todo muy bien Gracias ❤️❤️
Me ha encantado mas vlogs please !! Tomo nota de todoo
Que dulzura la de Abril tan linda, me encanta ver a tus niñas, gracias por compartir Sascha. Bendiciones
Ya extrañaba los vlogs! 👏🏼
Hola Sasha, me encanta todo lo que muestras, en esta oportunidad quiero felicitarte porque nos dejas ver las limitaciones y satisfacciones que le pasan a la gente normallll. es muy facil ver mujeres en instagram que acaban de dar a luz y ves que el bebe lo atienden otras personas y las madres intactas y perfectas (eso no le pasa a todo el mundo) por ello mis respectos y admiración. Saludos desde Venezuela, un abrazo
Extrañaba tanto tus vlogs 💕💕💕 a penas vi en instagram la historia me vine aquí, me encantan🤗🤗💕
Es que tu cabello de por sí está lindo... No te cuesta mucho dominarlo, sascha eres un excelente ejemplo a seguir! Saludoa desde El Salvador
Que lindo, que lindo amor qué hay en esa familiaaaaa
Me encantan! Dios los bendiga siempre, son una familia hermosa y encantadora.