Wat te doen als afvallen niet lukt - Jasperalblas
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- In deze video leer je de 3 technieken en de 4 vet-boosters die ook jouw lichaamsvet verbranding weer op gang kunnen brengen.
Jaspers boodschappenlijst: bit.ly/2wQkKUv
Bodyhappiness afslank programma: bit.ly/2meKG7q
Goede bruikbare tips, dank je wel daarvoor, MAARrrrrrrr..... het leven is een groot feest, met verjaardagen, BBQs, strand- en tuinfeesten, terras- en kroegbezoek, en noem maar OP !!!
Oh ja, om nog wat op te noemen ... het supermarktdieet van pot blik pak en zakvoer, magNEEtronvoer, het kratje bier naast de bank, de bacootjes, de vette happen uit de muur snacken snoepen snaaien... en ons lichaam naaien..... maar dàt... zien we dan later wel weer ;) etc.etc.
De gevolgen zijn er naar natuurlijk, en we wèten het ook allemaal wel....
Maar waar haal je die MOTIVATIE nou vandaan om er nu eindelijk es ECHT wat aan te gaan doen... of alwèèr ...
Er is maar EEN ding wat je moet doen...en dat is DOEN !!!
Jaha...ik wetutwel..... marutluktmeniet.... ik ben te zwaar geindoctrineerd door het 24/7 reclamebombardement-dement-dement van; kopen kopen kopen, eten eten eten, drinken drinken drinken, junken junken junken...... ik kan ut niet meer làten.... ik MOET gewoon fressen... die koelkast moet leeg en al die snackbars everywhere kan ik ook al niet voorbij lopen, dat terrasje met dat heerlijke biertje.... die BBQ ... zoo hee... hèèrlijk !
De mens is een makkelijk te verleiden wezen... en ach, als ik ergens ziek van word dan ga ik gewoon naar de dokter.... en anders... nu ja, je moet toch erregus an dood gaan, niet dan ? Nou dan ! .. ;) hehehe...
Zò ongeveer beste Jasper, zitten ongeveer de meeste mensen in elkaar... waaronder ook ik, een Btje ;) hahaha, ik ben zeker een nadenker, een natuurwinkelbezoeker, maar jaaa...heeee.... al dat lekkers is er toch niet voor niets...?!?
Dus ook ik kamp met dat vermaledijde overgewicht...ben al 100 keer aan het e.o.a dieet begonnen, en laat me nu, alweer... inspireren door jouw goed onderbouwde speech :)
Ben ooit eens tien kilo afgevallen door vier weken lang elke dag 40 /50 km te fietsen........
Onder strenge begeleiding... dat wel.... maar alleen red ik het niet....
Daarom vallen er ook zoveel mensen weer terug in hun oude gewoonten NA het volgen van ALWEER zo`n dieet....
Pfff.... ut valt allemaal niet mee.... maar goed, dat levert jou weer een hopelijk goed belegde boterham op ;) oh nee, geen brood meer, mag niet.... dat o zo lekkere heerlijk belegde broodje mag niet meer... alleen nog het beleg, alleen nog die salade maar geen pasta, geen lekkere bak muesli meer maar een smoothie, en GEEN FRUIT daarin doen want ANDERS !!!!
Pfff.... ut valt zeker niet mee, maar goed, we ganutmaarweresproberen.... tien dagen sappen...sappelen.... en dan nog een week daarvan afkicken met weinig vast voedsel en daarna weer aan de Junkfood, wat zal dàt lekker sjmaacken ! ;)
Oh ja, eerst nog wel effe kijken welke verjaardagen eraan komen voor ik begin ..... ;)
Bedankt Jasper. Goede tips en nu weet ik wat ik aan moet pakken. Top!!!
Ben je dokter of wat?