Il y a un moment que je n'ai pu regarder tes vidéos🙆♀️. Tu es toujours aussi top dans tes explications 😍. J'aime beaucoup pratiquer la respiration kapalabhati, qui ce fera toujours en douceur à cause d'une hypertension intracranienne. 🙏
merci Manon , j'avais déjà pratiqué cette respiration en fin de séance de yoga mais grâce à tes explications détaillées, je vais pratiquer de manière plus douce et progressive.
Merci Manon pour tes explications toujours très claires. J’ai essayé cette respiration lors d’un cours récemment mais j’ai tout de suite eu mal à la tête. Je vais donc essayer de nouveau en suivant tes conseils pour une pratique plus douce. À suivre 🙏
@@ayuyogaschool5269 Bonjour Manon, oui tout à fait. Cela fait 2 jours que je pratique en douceur et je n'ai pas mal à la tête, victoire! Je ressens les bienfaits, le calme avant ma pratique du matin: un petit vinyasa pour démarrer ma journée.
bonjour. lors de la réspiration kapalabhati selon andré van lysbeth dans son livre " pranayama la dynamique du souffle" le thorax joue un rôle important il ne bouge pas et il est en position d' inspiration les côtes écartées les dernières côtes bougent mais le thorax est bombé . j'ai essayé et ce n'est plus la méme réspiration c'est beaucoup plus maintenu et ciblé en bas du ventre. gymneofit
Bonjour , la même remarque pour moi également , pour un néophyte comme moi , c’est difficile de vous suivre et de comprendre vos explications pertinentes , je n’en doute pas , tellement vous parlez vite pour moi , ce n’est pas votre voix qui est en cause , par ailleurs j’adore votre voix très féminine , à mon avis beaucoup apprécieront , un débit vocal moins rapide si vous le pouvez , naturellement , merci………
Bonjour puis-je pratiquer kapalabati si je suis déprimée et que j'ai beaucoup de confusion dans l'esprit que j'ai beaucoup agitation mentale( des ruminations)
Bonjour j’ai de l’emphysème respiratoire et j’ai parfois des détresses respiratoires voir des luttes respiratoires , j’ai vu que il fallait quand même faire du sport comme marche vélo nage et cette fameuse technique , est ce que ça permet de mieux respirer , ou est ce sur ça apporte plus d’o2 ? Merci 🙏
Bonjour, excusez ma remarque,, mais votre élocution est trop rapide pour moi!. Des temps d'arrêt léger, comme en musique, seraient bienvenus, sinon, j'ai l'impression d'entendre un débit de sons sans avoir le temps de compendre.... J'imagine quasi un texte sans virgule ni point!!!! Cordialement....
Merci pour cette vidéo sur Kapalabati, les vidéos de pranayama pour ma part sont bienvenues
Il y a un moment que je n'ai pu regarder tes vidéos🙆♀️. Tu es toujours aussi top dans tes explications 😍. J'aime beaucoup pratiquer la respiration kapalabhati, qui ce fera toujours en douceur à cause d'une hypertension intracranienne. 🙏
merci Manon , j'avais déjà pratiqué cette respiration en fin de séance de yoga mais grâce à tes explications détaillées, je vais pratiquer de manière plus douce et progressive.
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
J'aime beaucoup kapalabhati merci Manon pour tes précieuses informations ✨🙏✨😘
Merci pour tes explications très importantes que ne nous offre généralement pas un cours de yoga.
Merci pour la qualité des contenus vidéo :-)
J'ai compris
Merci
J'ai beaucoup de mal à réaliser ce pranayama, j'y trouve beaucoup d’inconfort, mais je vais réessayer avec cette vidéo. Merci pour tes conseils !
J’espère que ça t’aidera ☺️
Merci Manon pour tes explications toujours très claires. J’ai essayé cette respiration lors d’un cours récemment mais j’ai tout de suite eu mal à la tête. Je vais donc essayer de nouveau en suivant tes conseils pour une pratique plus douce. À suivre 🙏
Prends ton temps, un petit kapalabhati timide et lent est souvent idéal pour débuter 🙂
@@ayuyogaschool5269 Bonjour Manon, oui tout à fait. Cela fait 2 jours que je pratique en douceur et je n'ai pas mal à la tête, victoire! Je ressens les bienfaits, le calme avant ma pratique du matin: un petit vinyasa pour démarrer ma journée.
@@elisabethmcglone 💚
Mon pranayama préféré. 🔥🔥Merci Manon, je vais refaire un focus dessus dans ma pratique de ce matin du coup😂❤️
😍 je l’aime tellement aussi !!
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
bonjour. lors de la réspiration kapalabhati selon andré van lysbeth dans son livre " pranayama la dynamique du souffle" le thorax joue un rôle important il ne bouge pas et il est en position d' inspiration les côtes écartées les dernières côtes bougent mais le thorax est bombé . j'ai essayé et ce n'est plus la méme réspiration c'est beaucoup plus maintenu et ciblé en bas du ventre.
gymneofit
Bonjour Manon et merci pour cet explicatif 👍 Peux tu me donner les contre indications évoquées en début de ta vidéo stp ? Belle journée
À demander à son médecin car ça dépend de chaque personne 🙂
😍
3:20
Bonjour , la même remarque pour moi également , pour un néophyte comme moi , c’est difficile de vous suivre et de comprendre vos explications pertinentes , je n’en doute pas , tellement vous parlez vite pour moi , ce n’est pas votre voix qui est en cause , par ailleurs j’adore votre voix très féminine , à mon avis beaucoup apprécieront , un débit vocal moins rapide si vous le pouvez , naturellement , merci………
Bonjour puis-je pratiquer kapalabati si je suis déprimée et que j'ai beaucoup de confusion dans l'esprit que j'ai beaucoup agitation mentale( des ruminations)
oui bien sur ☺
C'est ce qu'on appel aussi la respiration de feu 🔥?
Oui 🙂
Si c'est la respiration de feu ca veut dire que ce n'est pas bon pour les pita..?
Je ne suis pas une pro de l'ayurveda mais en tout cas c'est un très bon exercice pour la concentration 😊
Bonjour j’ai de l’emphysème respiratoire et j’ai parfois des détresses respiratoires voir des luttes respiratoires , j’ai vu que il fallait quand même faire du sport comme marche vélo nage et cette fameuse technique , est ce que ça permet de mieux respirer , ou est ce sur ça apporte plus d’o2 ? Merci 🙏
@@sonygo oui cette technique aide la respiration mais je vous conseille de poser cette question au médecin qui vous suit 😊
Bonjour, excusez ma remarque,, mais votre élocution est trop rapide pour moi!. Des temps d'arrêt léger, comme en musique, seraient bienvenus, sinon, j'ai l'impression d'entendre un débit de sons sans avoir le temps de compendre.... J'imagine quasi un texte sans virgule ni point!!!! Cordialement....
Je comprends. Pareil pour moi. Vous pouvez diminuer le débit dans la petite roue crantée côté droit de l'écran
Il paraît que kapalabathi est adapté au dosha kappa