Comment et pourquoi pratiquer la respiration Kapalabhati ?

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @christinerossi3286
    @christinerossi3286 2 роки тому

    Merci pour cette vidéo sur Kapalabati, les vidéos de pranayama pour ma part sont bienvenues

  • @juliebabyyoga
    @juliebabyyoga Рік тому

    Il y a un moment que je n'ai pu regarder tes vidéos🙆‍♀️. Tu es toujours aussi top dans tes explications 😍. J'aime beaucoup pratiquer la respiration kapalabhati, qui ce fera toujours en douceur à cause d'une hypertension intracranienne. 🙏

  • @brigittehamonier2318
    @brigittehamonier2318 2 роки тому +1

    merci Manon , j'avais déjà pratiqué cette respiration en fin de séance de yoga mais grâce à tes explications détaillées, je vais pratiquer de manière plus douce et progressive.

    • @carmeloangelo9579
      @carmeloangelo9579 8 місяців тому

      La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir

    • @carmeloangelo9579
      @carmeloangelo9579 8 місяців тому

      La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir

  • @nathaliebrossette9531
    @nathaliebrossette9531 2 роки тому

    J'aime beaucoup kapalabhati merci Manon pour tes précieuses informations ✨🙏✨😘

  • @nalim9770
    @nalim9770 2 роки тому

    Merci pour tes explications très importantes que ne nous offre généralement pas un cours de yoga.

  • @Hvb6709
    @Hvb6709 2 роки тому

    Merci pour la qualité des contenus vidéo :-)

  • @jeanpierrebidja3885
    @jeanpierrebidja3885 4 місяці тому

    J'ai compris
    Merci

  • @sarahheili3311
    @sarahheili3311 2 роки тому

    J'ai beaucoup de mal à réaliser ce pranayama, j'y trouve beaucoup d’inconfort, mais je vais réessayer avec cette vidéo. Merci pour tes conseils !

  • @elisabethmcglone
    @elisabethmcglone 2 роки тому

    Merci Manon pour tes explications toujours très claires. J’ai essayé cette respiration lors d’un cours récemment mais j’ai tout de suite eu mal à la tête. Je vais donc essayer de nouveau en suivant tes conseils pour une pratique plus douce. À suivre 🙏

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  2 роки тому +1

      Prends ton temps, un petit kapalabhati timide et lent est souvent idéal pour débuter 🙂

    • @elisabethmcglone
      @elisabethmcglone 2 роки тому

      @@ayuyogaschool5269 Bonjour Manon, oui tout à fait. Cela fait 2 jours que je pratique en douceur et je n'ai pas mal à la tête, victoire! Je ressens les bienfaits, le calme avant ma pratique du matin: un petit vinyasa pour démarrer ma journée.

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  2 роки тому

      @@elisabethmcglone 💚

  • @gaeln1901
    @gaeln1901 2 роки тому

    Mon pranayama préféré. 🔥🔥Merci Manon, je vais refaire un focus dessus dans ma pratique de ce matin du coup😂❤️

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  2 роки тому

      😍 je l’aime tellement aussi !!

    • @carmeloangelo9579
      @carmeloangelo9579 8 місяців тому

      La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir

  • @gymneofit
    @gymneofit Рік тому

    bonjour. lors de la réspiration kapalabhati selon andré van lysbeth dans son livre " pranayama la dynamique du souffle" le thorax joue un rôle important il ne bouge pas et il est en position d' inspiration les côtes écartées les dernières côtes bougent mais le thorax est bombé . j'ai essayé et ce n'est plus la méme réspiration c'est beaucoup plus maintenu et ciblé en bas du ventre.
    gymneofit

  • @cecicecci5665
    @cecicecci5665 2 роки тому

    Bonjour Manon et merci pour cet explicatif 👍 Peux tu me donner les contre indications évoquées en début de ta vidéo stp ? Belle journée

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  2 роки тому

      À demander à son médecin car ça dépend de chaque personne 🙂

  • @salimzaoui7739
    @salimzaoui7739 2 роки тому

    😍

  • @pascaleregalet6450
    @pascaleregalet6450 6 місяців тому

    3:20

  • @julottecher4360
    @julottecher4360 2 місяці тому

    Bonjour , la même remarque pour moi également , pour un néophyte comme moi , c’est difficile de vous suivre et de comprendre vos explications pertinentes , je n’en doute pas , tellement vous parlez vite pour moi , ce n’est pas votre voix qui est en cause , par ailleurs j’adore votre voix très féminine , à mon avis beaucoup apprécieront , un débit vocal moins rapide si vous le pouvez , naturellement , merci………

  • @pascaleregalet6450
    @pascaleregalet6450 6 місяців тому

    Bonjour puis-je pratiquer kapalabati si je suis déprimée et que j'ai beaucoup de confusion dans l'esprit que j'ai beaucoup agitation mentale( des ruminations)

  • @iamuniverseluxe4156
    @iamuniverseluxe4156 2 роки тому

    C'est ce qu'on appel aussi la respiration de feu 🔥?

  • @Watson007-24
    @Watson007-24 Рік тому

    Si c'est la respiration de feu ca veut dire que ce n'est pas bon pour les pita..?

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  Рік тому

      Je ne suis pas une pro de l'ayurveda mais en tout cas c'est un très bon exercice pour la concentration 😊

    • @sonygo
      @sonygo Рік тому

      Bonjour j’ai de l’emphysème respiratoire et j’ai parfois des détresses respiratoires voir des luttes respiratoires , j’ai vu que il fallait quand même faire du sport comme marche vélo nage et cette fameuse technique , est ce que ça permet de mieux respirer , ou est ce sur ça apporte plus d’o2 ? Merci 🙏

    • @ayuyogaschool5269
      @ayuyogaschool5269  Рік тому

      @@sonygo oui cette technique aide la respiration mais je vous conseille de poser cette question au médecin qui vous suit 😊

  • @demayanne9672
    @demayanne9672 2 місяці тому

    Bonjour, excusez ma remarque,, mais votre élocution est trop rapide pour moi!. Des temps d'arrêt léger, comme en musique, seraient bienvenus, sinon, j'ai l'impression d'entendre un débit de sons sans avoir le temps de compendre.... J'imagine quasi un texte sans virgule ni point!!!! Cordialement....

    • @keren-happuckcyrille2409
      @keren-happuckcyrille2409 2 місяці тому +1

      Je comprends. Pareil pour moi. Vous pouvez diminuer le débit dans la petite roue crantée côté droit de l'écran

  • @Watson007-24
    @Watson007-24 Рік тому

    Il paraît que kapalabathi est adapté au dosha kappa