Méditation guidée - Guérison émotionnelle - Harmonisation - Libération des émotions

Méditation sur l'harmonisation et la guérison émotionnelle. Nos émotions sont de l'énergie en mouvement et si on les bloque si on les réprime, si on les refoule, elles reviennent encore et encore et finissent par s'exprimer sous forme de tensions, de stress, de mal être, de douleurs, voir de maladies physiques ou de troubles mentaux. La libération émotionnelle passe par l'acceptation inconditionnelle de nos émotions quelles quelles soient, peur, tristesse, joie, colère, culpabilité, peu importe, il faut tout accueillir avec bienveillance, avec tendresse avec amour, sans avoir peur de ces énergies qui nous traversent.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz
NE PAS ECOUTER EN CONDUISANT RISQUE DE SOMNOLENCE IMPORTANT
#émotions #liberationémotionnelle #guérisonemotionnelle
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
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