Capsule 2 "Connais-toi" Quelle est ma valeur ?
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Bienvenue dans cette série de capsules: connais-toi
Capsule 2. **Ma valeur ** : On nous a appris à définir notre valeur par rapport à nos succés et nos échecs. Ce n'est pas de cette valeur dont je veux vous parler mais de votre valeur du coeur. Que répandons-nous tous les jours ? de la colère, d ela frustration ? du jugement ? ou nous autorisons-nous à répandre notre lumière. Dictons-nous notre vie avec notre coeur ou notre tête ? quel est le centre et les valeurs qui nous animent dans notre vie ?
La suite
3. *Conscience émotionnelle* : Être conscient de ses émotions et comprendre comment elles affectent les pensées et les comportements.
4. *Objectifs personnels* : Clarifier ce que vous voulez vraiment dans la vie et ce qui vous motive.
5. *Ouverture au changement* : Être prêt à se remettre en question et à s'adapter pour croître et évoluer.
6. *Canaliser et scanner* : Utiliser ses perceptions pour mieux se guider dans sa vie
7. *Feedback extérieur* : Être ouvert aux retours d'autrui pour gagner en perspective sur soi-même.
8. *Pratiques de pleine conscience* : Utiliser des techniques comme la méditation pour mieux comprendre ses pensées et émotions internes.
9. *Journalisation* : Écrire régulièrement pour explorer et comprendre ses pensées et sentiments profonds.
10. **Tout part se soi ** : Quelle est la vibration qui émane de moi et de quoi est-elle composée ?
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Pour moi les moments d'amour c'est de percevoir dans chaque instant d'une journée, même la plus simple, tout ce qui est unique, lumineux, evident, c'est voir dans des personnes rencontrées une étincelle de joie et d'amour, s'y connecter et la partager. Cela tout simplement par l'échange d'un sourire dans la rue, d'une parole bienveillante et sincère. C'est avoir un élan de gratitude dès le matin, se connecter à la nature, se féliciter pour une progression, un projet, une réalisation même la plus infime. Et tant de choses encore.
Et le bonheur, la chance d'avoir à nouveau écouté et apprécié cette vidéo !
Non mais là, tu concurrences Elise Lucet qui a pas mal d'audience à son actif:)) Une petite re-conversion p-être??
C'est en râlant qu'on change certaines choses et pas la béatification😇, exact!
Vibrer "l'amour"ou partager l'"humour"? Les 2 mon capitaine!
Bonne soirée!🪶🪶
je vais regarder alors Elise Lucet
Bonsoir 😊, je viens d'inventer ma définition de l'amour : "L'amour c'est s'aimer soi-même, suffisamment pour pouvoir aimer les autres tels qu'ils sont aussi" . En effet, si l'on ne s'aime pas soi-même dans notre intégralité de l'être, ce que l'on n'aime pas chez nous va faire effet miroir chez les autres, et cela nous énervera au lieu de nous permettre de vibrer l'amour.
Enfin, je crois 😁😍🥰
Hélène
Magnifique, trés belle définition
L’amour, pour moi, c’est répandre la lumière, donner de soi pour que l’autre puisse s’élever, se réconcilier avec lui même sans rien attendre en retour tout étant dans l’amour de soi et dans l’équilibre entre les 2 ❤
Aimer l’âme de chacun et dissocier ses actes qui peuvent être source de souffrance, de ses intentions et de son âme.
Merci Sonia pour ce témoignage et d’avoir exposé votre vision c’est super.
L’amour est un don suprême
Bonjour,
Justement je travaille sur ce sujet car je sais que certaines personnes de mon entourage me sont plus que chères a mon être mais ressentir l'amour dans mon coeur est plus compliqué . Les voies de mon coeur sont impénétrables je me sens dissociée de mon coeur! C'est difficile de vivre comme cela.
Bon courage, c'est un chemin que de revenir à soi, regardez mes vidéos , elles devraient vous aider
Porter et transmettre la lumière
yes j'adore