Merci Yannick Vos explications vont dénouer Beaucoup de choses dans les cerveaux. Pour ma part à chaque activités que je fait je me dit que c est bon et agréable pour moi et je savoure vraiment le moment présent. C est la pleine conscience du moment. Gratitude à vous pour ce partage. Vous posez les bons mots ,c est tellement bon de les écouter.
la méditation n'est pas de se vider la tête, ni de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver comme on est, et de trouver non pas le calme mais la Paix, la méditation continue dans la journée quand on est CONCENTRE sur ce que l'on fait, ne pas laisser notre mental vagabonder, comme dit Yannick
Un grand merci Yannick pour cette vidéo qui me rassure totalement sur le fait que nous ne sommes pas tous obligés de méditer de façon conventionnelle 🙏🤗😇 Effectivement l’essentiel est de trouver ce qui nous convient 😅
Génial. Je vais être honnête, je ne vous regardais plus depuis un moment. Votre cheminement ne correspondais, à ce moment là, plus à ce que j'avais besoin d'expérimenter. Et plus un besoin d'intériorité et de conscientisation de mes propres besoins sans aides extérieures Et je vous retrouve , aujourd'hui, de manière plus simple loin de schémas protocolaires, et complexes ( et sans jugements de ma part), en résonnance avec le plaisir de l'instant et de celui qui nous amène à ce fameux Whaouhhh. Et pour cela. Merci, de l'avoir verbaliser au travers de cette capsule. Très belle journée 💖
Ça fait du bien d'avoir des confirmations lorsqu'on ressent les choses différemment de la voie "conventionnelle". Ainsi, après de nombreuses fois ou je me disais que la position de méditation m'était inconfortable, mais que j'avais l'impression d'être en état méditatif à d'autres moments lorsque par exemple je jardine, votre vidéo rend donc pour moi légitime cette façon de ressentir la méditation. Merci 😌🙏☀️
Merci pour vos infos très intéressantes et pertinentes à dimanche prochain bonne semaine à tous ceux qui lisent et surtout à ceux qui vous écoute 🙏👍💖. ainsi qu'à vous même 🙏🙏
En vous écoutant, je massais mon chat avec une cornaline. État méditatif à 2... et en effet quand je couds des vêtements de A à Z, je suis en état méditatif. Plus rien n'existe. Merci Yannick 🙏
Bonjour Yannick Heureuse de t'écouter tous les week-ends et te réécouter 1 fois très souvent ds la semaine. Heureuse d'entendre que la méditation pratiquée est personnelle ! Car la mienne je la retrouve quand je marche seule, au calme, sans bruit ! Juste en étant accompagnée du chant des oiseaux et du chant des arbres, dont feuilles s'agitent parfois lors de mon passage. J'aime aussi le grincement de leur tronc. Quand j'entends les arbres je les salue, et les remercie ! Car je pense qu'ils me saluent à mon passage ! Quand j'entends les oiseaux, de moins en moins nombreux, je les adore ! C'est lors de ces moments que je ressens le Waouh !!! Je vais marcher seule, puisque d'une part, je ne suis pas seule et le Waouh ne vient que lors de cette harmonie avec la nature. Mais j'y vais aussi de temps en temps accompagnée d'une amie ! C'est bien de faire les deux ! Ce sera alors sans Waouhhh ! Un grand grand plaisir et MERCI de ce beau partage qui nous réconcilie avec la méditation et nous-mêmes ! 🙏 ☀🌈
Au tout début , il y a une personne qui médite , puis vient le moment ou il n'est que la méditation sans personne . Le personnage qui se prend pour Anne n'est plus là , c'est ce qu'on appelle la transcendance. Un non état que rien ne peut décrire. A vivre.
Haaa! Merci !!! Vous me confirmez que quand je me promène seule et tranquille dans la nature, l'effet que ça me fait, c'est ça la méditation qui me convient !!! Wow !!! Je croyais que ce n'était pas la meilleure façon de méditer... Mais pour moi oui ça l'est ! J'y prends tellement plaisir ! C'est même un besoin ! Merci, merci tellement !!! Bonne journée.
Wow ! C'est super, c'est exactement ce que je viens de me dire y a juste quelques heures : l'univers nous fournit de l'info rien qu' on se concentrant pas mentalement mais avec le cœur sur ce qu'on fait.
Oui Yannick, je suis tout à fait d'accord avec cette théorie de faire une grande balade en nature et de s'immerger dans ces moments avec toutes son énergie et son attention 😍👍❤💚🙏...méditation au top pour moi 😉 Merci pour cette vidéo très parlante pour moi !
Après multiples tentatives à méditer assis en silence, je me suis aperçu que je meditais plusieurs fois par jour : par moment je fixe le vide, on pourrait dire que je "bug" 😂 ou que je suis dans la lune 🌙.... Vide total.... Et là bim.... Une idée, une pensée, un message,une compréhension arrive dans ma tête comme une pièce qui tombe dans une tirelire 😊😊
J ai l impression de tout le temps plané être présente mais mon esprit est ailleurs , je ne bois pas je vois rassure , 😁😁😁 De drôle de sensation , je bug aussi je peux rester des heures à ne pas arriver à faire quoique ce soit .. fatiguée , par toutes ses perturbations extérieur J ai perdu un être cher , Peu être qu il est la avec moi Je pratique le lahochi , (Reiki ) Je suis canal. Qui peut me dire pourquoi je. Suis " a côté de la plaque " 5 G ?? 🙏🙏
@@francoisemasset2212je vous partage mes ressentis et conseils : Visiblement votre énergie ne circule plus suffisamment, de votre ciel(tête) vers votre terre(corps, pieds) . Vous semblez être comme dans un état d'hypnose dû peut être à cette séparation de la vie par la mort. (comme si une part de vous était figé, comme morte elle aussi). Revenir à votre corps par la danse, le chant, le massage (automassage) , le yoga, la marche, le footing en nature idéalement, du sport... trouver des pratiques qui vous ancre, vous enracine, devrait vous aider à sortir de cet état hypnotique. Aussi dessiner, chanter, écrire... sortir, exprimer par un moyen ce que vous avez en vous pourrai venir compléter ce retour à vous dans votre entièreté. Faire les choses au bon moment sans se faire violence. Être toujours à l'écoute de soi, de nos vrais besoins et non pas nos faux désirs qui fuient ce que nous sommes au présent. Beau chemin vers vous. 🕊️ Olivier
Merci beaucoup Yannick, j'ai moi-même pu constater que nous sommes amenés à trouver nos propres recettes, celles qui nous correspondent vraiment et à sortir des "modes d'emploi" tout tracés. Et si la méditation était tout simplement le fait de vivre pleinement ce pour quoi nous sommes faits, qui nous sommes réellement, dans l'instant présent ? A méditer lol !
🙏🙏merci pour cette éclairage car par vos mots je viens de comprendre mon état quand je me connecte au corps de la personne lors de mes séances de Shiatsu ,il parait que je suis une autre personne quand je suis en séance et en dehors (plus extravagante pour ceux qui me connaisse ami es ou famille.) Avant mes soins je fais le vide et j écoute ce qui se passe ,je me connecte a la personne et là je suis tellement concentrer à ce que je fais ; c comme si je l invitais à danser avec moi avec la musique du moment ; C une sorte de méditation ( ma méditation 🤗) Enfin cela fais résonance avec vos propos 🙏🙏🙏
Je n'avais pas pensé à cela. Je suis communicante de métier et je réalise grâce à votre vidéo que lorsque je rédige des messages, plus rien n'existe autour de moi. Je suis fous sur les meilleurs mots à utiliser pour toucher les gens. Namasté Yannick !
Je vous rejoins sur cette clarification.👍 Quand je suis très concentrée sur ce que je fais qui me plais, aucune pensée négatives ne passent. Et il est vrai que je ressent un bien être certain une fois fini, sans compter les idées utiles qui arrivent pendant ce temps.
Merci infiniment, vous décrivez exactement ce que je ressens et ce que j'avais remarqué déjà. Je suis heureuse de découvrir grâce à vous que ce que j'éprouvais dans ces moments Waouh est de la méditation. Cela me réconforte car je pensais être incapable de méditer selon les méthodes traditionnelles.
Bonjour, je suis très contente d entendre celà, je pratique la mosaïque depuis des années , je dis toujours que je fais de la méditation créative, plus rien n'existe autour de moi. Il m est impossible d être assise sans bouger et de faire le vide Côme ça
Bravo Yannick pour la vidéo, la méditation n'est pas de se vider la tête, ni de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver soi même comme on est, de trouver non pas le calme mais la Paix, comme dit Yannick, c'est d'être CONCENTRE sur ce que l'on fait sans laisser son mental nous envahir et vagabonder dans nos pensées qui en fin de compte nous fatiguent, quand on fait la vaisselle on fait la vaisselle etc etc rien d'autre ne doit nous distraire, la méditation "classique" nous entraîne à être présent à nous même dans les actes de la vie quotidienne
Je suis musicienne et chanteuse, pour moi ça passe beaucoup par ce chemin, autant en la faisant moi-même qu'en écoutant la musique qui me fait vibrer. Merci pour cette vidéo!
Bonjour Yannick merci Du coup on peut mettre n’importe quelle intention à une méditation et visualiser en fonction ? Méditer en « cherchant » à se libérer dés blocages ? En cherchant à s’ancrer ? À guérir un chakra ? ….. Ne doit on pas avant de poser l’intention calmer le mentale en respirant qq minutes et faisant le silence qq secondes ?? Merci je vous kiff tellement votre simplicité et franc parler 🙏🏻
Bonsoir! Ce que tu dis me parle...en assise j' ai expérimenté quelques ressentis energétiques mais allongée, en état de sommeil fantôme, en état d' endormissement mais pas complètement endormie j' ai vécu des trucs de dingues!!! Merci pour tes vidéos.
Bonjour yannick, J'ai déjà pratiquer la méditation en écoutant une vidéo pour me détendre et faire le vide mentalement pour retiré le négatif. Du coup sans me rendre compte , je me suis endormie. Et le négatif revient. Donc, je profite de la campagne pour me ressourcer et regarder autour de moi et respirez l'air du matin. Quand je regarde les arbres , le ciel,les nuages sur plusieurs formes, le soleil.Et le soir en promenant mes chiens je regarde la lune, les etoiles brillantes, la bonne promenade me fait du bien. Qui pleuvent, qui vente, qui neige. "La vrai nature "🙏😇❤ Les biens fait du corps et de notre mental ...(se prendre un temps pour ce déconnecté ) le corps a besoin de se détendre après des journées de travail ou s'occuper des enfants, faire le ménage à la maison etc... Et le sommeil du soir vient sans problème après la balade , le cerveau est apaiser 😴
Exactement ce que je me suis dit hier Je cherche a tout prix l illumination spirituelle chaque jour par beaucoup de pratique Et hier une voix m a dit c est juste devant toi ce que tu cherches... J ai pas encore trouvé mais je sais que je vais comprendre
Ah Ah je suis sortie de l'état dépressif envahie par les pensées destructives en passant mon permis moto et en faisant du Taï chi, la moindre pensée inadaptée je couchais la moto ou perdais les mouvements du taï chi. Plus efficace que la méditation.
Bonjour Yannick. J'ai essayé la méditation à plusieurs reprises sans succès et je ne comprenais pas pourquoi et j'ai lâché en me disant que ce n'était pas bon de forcer pour bien des raisons. Vous m'avez éclairez et confirmé avec cette vidéo. Je médite depuis toujours mais à ma façon. Merci....
Superbe partage c'est la plus belle invitation à la méditation un grand merci je me suis compris sur cette question un beau cadeau que je reçois pour cette fin d'année 🥞🥞🥞 vous êtes bon 😋
Merci pour cette vidéo de partage ça fait un grand bien c'est un peu mon intuition au fil des années je prends cela est-ce qu'on fait quelque chose avec le cœur avec amour on est dans le silence on ne pense à rien d'autre le silence ça fait du bien 👍🏻🇫🇷❤
Bonjour Yannick, Le sujet que tu viens d'aborder me parle bien. Il vibre même !😍 Car, a chaque fois que je m'installe sur un coussin, je n'arrive pas à me concentrer. Toujours des pensées parasites viennent me perturber. Et là, ce que tu dit me parle beaucoup plus et me plaît davantage.🤩 En fait, si j'ai bien compris, c'est en prenant du plaisir à faire ce que l'on fait que l'on va atteindre cet état méditatif. N'est-ce-pas ? Je vais donc pratiquer cette connections à la nature pour percevoir tout ce qui m'entoure. En prenant plaisir à cela. Mille mercis 🙏🙏🙏 Yannick pour toutes ces informations. A très vite pour la conférence 🦋🌹💜 Très lumineuse journée à toi!☀️
La méditation avec ou sans mantras répond à un appel intérieur qui dépasse la notion de "devoir" ou de "plaisir", c'est la raison pour laquelle certaines personnes vont méditer plusieurs heures par jour depuis des décennies (près de 45 ans me concernant) et c'est pas pour m'arrêter demain , puis d'autres méditeront quelques mois puis arrêteront de méditer tout aussi facilement qu'elles ont commencé...La notion de "devoir" ou de "plaisir" est un piège dont s'empare l'égo.Quant à savoir si l'on décide de calmer son mental , la réponse est non. Il n'y a rien à calmer , car le calme est toujours de courte durée. Le mental est à détruire a contrario de l'égo qui lui doit s'ouvrir encore et encore. L'égo d'un être éveillé est un égo ouvert à 360° et cela jusqu'à sa mort physique ; mais une absence totale de mental , c'est ce qu'on nomme l'illumination. Merci pour votre vidéo.
Les principes les plus importants sont présents dans le tao. S'asseoir, se centrer, avoir conscience de sa connexion à la terre mère et au cosmos sans faire une fixete dessus, s'observer sans jugement, dans le non vouloir, juste s'Écouter et s'observer dans la neutralité, à force de pratique le mental s'apaisera (on ne peut pas le stopper complètement). Pratiquez chaque jour 15 20min et vous serez surpris par la puissance du '' rien faire '' qui surpasse toute méditation guidée qui pour la majorité vous retient dans le mental. Ensuite appliquez ces choses là dans votre quotidien. Quand vous serez à l'aise et que vous aurez constater que cet état dans ces conditions vous permet de vous autoreguler sur pas mal de plans, posez une main, un doigt, sur une tension musculaire, un genou, un sacrum ou autre etc, toujours dans la neutralité, le non vouloir, l'écoute, la présence, l'ancrage et l'observation et laisser faire, vous serez surpris de ce quil peut se passer 🙏 et surtout avant de basculer dans le déséquilibre comme 90% des gens le font, à se dire Chaman, guérisseur, passeur d'âme, magnétiseur, canal avec les anges, medium etc, commencez par vous enraciner chaque jours pour pas finir percher dans la lune et dans le mental. Fraternellement 🙏🌀🌈🌞🌳
Merci infiniment yannick car je le vis au quotidien pour les personnes mais je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à méditer. Quand je suis concentrée sur les autres je reçois des messages énormes mais pour moi non car je cherchais toujours à faire le vide 🧡💙💜
Helllo Je suis ok avec vous dans le sens ou la meditation pour moi c est de la concentration ce qui ouvre les formes de mediter. Apres on peut allier un peu des 2. Exple aujourd'hui je suis allee marcher j avais envie de mouvement. Puis je me suis posee sur le sable face a la mer et surtout au soleil et la je suis restee immobile face au Soleil. Cette dose incommensurable d Amour. Je me suis techargee en energie. Je suis de nature plutot Ying mais bon j equilibre et j essaie de ne pas m identifier. En parlant de "claques" je rigole a chaque fois que j entends votre preambule musical a vos videos . Le cote sonore et percutant me fait penser a des enormes claques. D ailleurs je mime ca a chaque fois. Ca me fait rire .. Merci pour la video.
Je suis d'accord. J'ai fait du yoga, mais qui n'était pas "occidentale", et pourquoi atteindre la perfection : Bouddha. Je revenais, des séances, en colère. Ce n'était pas, en équation, hélas 😒
Je muscle mon cerveau au sport, en marchant et en fixant nuages au plafond C'est nécessaire pour l'intelligence Émotionnel, étant hpe, j'ai dû enfant baissé mon niveau Émotionnel pour être accepté Aujourd'hui oscillations entre l'envie et l'ennuie, on s'y perd et on retombe dans la peur, je suis retourné à mon essence Oui, tous sont fragiles, colériques , insatisfaits, et ils ne réalisent rien S'ils réalisent qu'ils ont un soucis, c'est à eux de nous demander le chemin pour qu'ils se libèrent de leur fragilitée
Bonjour Yannick, Merci a vous. Oui beaucoup de mal a me concentrer en méditation. J'ai le mental qui galope a 200%. Que faire ? Ça me stresse et je suis découragée !! Si une solution pour pouvoir me remettre à la méditation, je suis preneuse.... Merci. Bonne journée
juste vous asseoir le dos bien droit et respirer c'est tout, vous etes spectatrice de vos pensées, sans vous y attacher, ni les juger, concentrez vous sur votre respiration, c'est pas facile au début, faites de petites séances, il faut de la REGULARITE et de la PERSEVERANCE, et puis petit à petit vous serez plus en Paix, le but de la méditation n'est pas de se vider la tête, de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver soi même comme on est, je vous conseille les bouquins de Fabrice Midal, et la méditation continue dans la journée comme c'est dit dans la vidéo on doit être CONCENTRE dans ce qu'on fait et ne pas laisser notre mental vagabonder
Merci Yannick
Vos explications vont dénouer
Beaucoup de choses dans les cerveaux.
Pour ma part à chaque activités que je fait je me dit que c est bon et agréable pour moi et je savoure vraiment le moment présent.
C est la pleine conscience du moment.
Gratitude à vous pour ce partage.
Vous posez les bons mots ,c est tellement bon de les écouter.
Merci Yannick
Justement je commence à me lasser de cette pratique qui dure des années, tu me réconfortes avec cette vidéo
la méditation n'est pas de se vider la tête, ni de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver comme on est, et de trouver non pas le calme mais la Paix, la méditation continue dans la journée quand on est CONCENTRE sur ce que l'on fait, ne pas laisser notre mental vagabonder, comme dit Yannick
Un grand merci Yannick pour cette vidéo qui me rassure totalement sur le fait que nous ne sommes pas tous obligés de méditer de façon conventionnelle 🙏🤗😇
Effectivement l’essentiel est de trouver ce qui nous convient 😅
Génial. Je vais être honnête, je ne vous regardais plus depuis un moment. Votre cheminement ne correspondais, à ce moment là, plus à ce que j'avais besoin d'expérimenter. Et plus un besoin d'intériorité et de conscientisation de mes propres besoins sans aides extérieures Et je vous retrouve , aujourd'hui, de manière plus simple loin de schémas protocolaires, et complexes ( et sans jugements de ma part), en résonnance avec le plaisir de l'instant et de celui qui nous amène à ce fameux Whaouhhh. Et pour cela. Merci, de l'avoir verbaliser au travers de cette capsule. Très belle journée 💖
Ça fait du bien d'avoir des confirmations lorsqu'on ressent les choses différemment de la voie "conventionnelle". Ainsi, après de nombreuses fois ou je me disais que la position de méditation m'était inconfortable, mais que j'avais l'impression d'être en état méditatif à d'autres moments lorsque par exemple je jardine, votre vidéo rend donc pour moi légitime cette façon de ressentir la méditation.
Merci 😌🙏☀️
Depuis des années que je te suis , je te trouve toujours génial et tellement d'accord avec toi,merci pour ce que tu fais, ce que tu es💙🙏
Tout ce qu’on fait avec la conscience est de la méditation, merci pour vos explications 🙏💫⭐️
Avec plaisir 🙏
Merci pour vos infos très intéressantes et pertinentes à dimanche prochain bonne semaine à tous ceux qui lisent et surtout à ceux qui vous écoute 🙏👍💖. ainsi qu'à vous même 🙏🙏
En vous écoutant, je massais mon chat avec une cornaline. État méditatif à 2... et en effet quand je couds des vêtements de A à Z, je suis en état méditatif. Plus rien n'existe. Merci Yannick 🙏
Yannick,
Je te rejoins totalement, je pensais avoir un souci avec la meditation.... un grand Merci
Bonjour Yannick
Heureuse de t'écouter tous les week-ends et te réécouter 1 fois très souvent ds la semaine.
Heureuse d'entendre que la méditation pratiquée est personnelle !
Car la mienne je la retrouve quand je marche seule, au calme, sans bruit ! Juste en étant accompagnée du chant des oiseaux et du chant des arbres, dont feuilles s'agitent parfois lors de mon passage. J'aime aussi le grincement de leur tronc.
Quand j'entends les arbres je les salue, et les remercie ! Car je pense qu'ils me saluent à mon passage !
Quand j'entends les oiseaux, de moins en moins nombreux, je les adore !
C'est lors de ces moments que je ressens le Waouh !!!
Je vais marcher seule, puisque d'une part, je ne suis pas seule et le Waouh ne vient que lors de cette harmonie avec la nature. Mais j'y vais aussi de temps en temps accompagnée d'une amie !
C'est bien de faire les deux ! Ce sera alors sans Waouhhh !
Un grand grand plaisir et MERCI de ce beau partage qui nous réconcilie avec la méditation et nous-mêmes !
🙏 ☀🌈
Tu décris parfaitement ce que je vis également quand je me promène 😊
Au tout début , il y a une personne qui médite , puis vient le moment ou il n'est que la méditation sans personne . Le personnage qui se prend pour Anne n'est plus là , c'est ce qu'on appelle la transcendance. Un non état que rien ne peut décrire. A vivre.
Haaa! Merci !!! Vous me confirmez que quand je me promène seule et tranquille dans la nature, l'effet que ça me fait, c'est ça la méditation qui me convient !!! Wow !!! Je croyais que ce n'était pas la meilleure façon de méditer... Mais pour moi oui ça l'est ! J'y prends tellement plaisir ! C'est même un besoin ! Merci, merci tellement !!! Bonne journée.
Wow ! C'est super, c'est exactement ce que je viens de me dire y a juste quelques heures : l'univers nous fournit de l'info rien qu' on se concentrant pas mentalement mais avec le cœur sur ce qu'on fait.
Oui Yannick, je suis tout à fait d'accord avec cette théorie de faire une grande balade en nature et de s'immerger dans ces moments avec toutes son énergie et son attention 😍👍❤💚🙏...méditation au top pour moi 😉
Merci pour cette vidéo très parlante pour moi !
Genial oui moi je fais bcp de crochet et je ressens un bien fou ca m apaise
Merci pour vos video
Belle journée 😁😊
Après multiples tentatives à méditer assis en silence, je me suis aperçu que je meditais plusieurs fois par jour : par moment je fixe le vide, on pourrait dire que je "bug" 😂 ou que je suis dans la lune 🌙.... Vide total.... Et là bim.... Une idée, une pensée, un message,une compréhension arrive dans ma tête comme une pièce qui tombe dans une tirelire 😊😊
Trop vrai ! Il m’est arrivé des vérités comme ça sortie de nulle part alors que j’étais posée tranquille, que je cuisinais ou lavais la vaisselle 😂
@@melissaproduction202 c est vos guides
Hé oui, idem pour moi.
C'est assez surprenant, mais en même temps cela fait un bien fou.
J ai l impression de tout le temps plané être présente mais mon esprit est ailleurs , je ne bois pas je vois rassure ,
😁😁😁
De drôle de sensation , je bug aussi je peux rester des heures à ne pas arriver à faire quoique ce soit .. fatiguée , par toutes ses perturbations extérieur
J ai perdu un être cher ,
Peu être qu il est la avec moi
Je pratique le lahochi , (Reiki )
Je suis canal.
Qui peut me dire pourquoi je. Suis " a côté de la plaque "
5 G ??
🙏🙏
@@francoisemasset2212je vous partage mes ressentis et conseils :
Visiblement votre énergie ne circule plus suffisamment, de votre ciel(tête) vers votre terre(corps, pieds) . Vous semblez être comme dans un état d'hypnose dû peut être à cette séparation de la vie par la mort. (comme si une part de vous était figé, comme morte elle aussi).
Revenir à votre corps par la danse, le chant, le massage (automassage) , le yoga, la marche, le footing en nature idéalement, du sport... trouver des pratiques qui vous ancre, vous enracine, devrait vous aider à sortir de cet état hypnotique.
Aussi dessiner, chanter, écrire... sortir, exprimer par un moyen ce que vous avez en vous pourrai venir compléter ce retour à vous dans votre entièreté.
Faire les choses au bon moment sans se faire violence. Être toujours à l'écoute de soi, de nos vrais besoins et non pas nos faux désirs qui fuient ce que nous sommes au présent.
Beau chemin vers vous. 🕊️
Olivier
Merci beaucoup Yannick, j'ai moi-même pu constater que nous sommes amenés à trouver nos propres recettes, celles qui nous correspondent vraiment et à sortir des "modes d'emploi" tout tracés. Et si la méditation était tout simplement le fait de vivre pleinement ce pour quoi nous sommes faits, qui nous sommes réellement, dans l'instant présent ? A méditer lol !
🙏🙏merci pour cette éclairage car par vos mots je viens de comprendre mon état quand je me connecte au corps de la personne lors de mes séances de Shiatsu ,il parait que je suis une autre personne quand je suis en séance et en dehors (plus extravagante pour ceux qui me connaisse ami es ou famille.) Avant mes soins je fais le vide et j écoute ce qui se passe ,je me connecte a la personne et là je suis tellement concentrer à ce que je fais ; c comme si je l invitais à danser avec moi avec la musique du moment ; C une sorte de méditation ( ma méditation 🤗) Enfin cela fais résonance avec vos propos 🙏🙏🙏
Bravo, oui on évolue, ce que vous expliquez c'est la méditation de pleine conscience merci merci merci
Merci pour ce partage, qui répond à beaucoup d'interrogations 💗💫. Merci pour tout ce que vous donnez 🙏
Je n'avais pas pensé à cela. Je suis communicante de métier et je réalise grâce à votre vidéo que lorsque je rédige des messages, plus rien n'existe autour de moi. Je suis fous sur les meilleurs mots à utiliser pour toucher les gens. Namasté Yannick !
oui!!!
tout a fait
on est créateurs pr ca aussi...et PERSEVERENCE qd même! lacher son égo pr laisser place à SACRÉ à ÉTERNEL
merci
Je vous rejoins sur cette clarification.👍
Quand je suis très concentrée sur ce que je fais qui me plais, aucune pensée négatives ne passent. Et il est vrai que je ressent un bien être certain une fois fini, sans compter les idées utiles qui arrivent pendant ce temps.
Merci infiniment, vous décrivez exactement ce que je ressens et ce que j'avais remarqué déjà. Je suis heureuse de découvrir grâce à vous que ce que j'éprouvais dans ces moments Waouh est de la méditation. Cela me réconforte car je pensais être incapable de méditer selon les méthodes traditionnelles.
Merci Mr yannick. Au plaisir de vous écouter et de cheminer grâce à vous
Merci, à présent je comprends ce qui m’arrive. ❤❤❤❤ .
Bonjour, je suis très contente d entendre celà, je pratique la mosaïque depuis des années , je dis toujours que je fais de la méditation créative, plus rien n'existe autour de moi. Il m est impossible d être assise sans bouger et de faire le vide Côme ça
Bravo Yannick pour la vidéo, la méditation n'est pas de se vider la tête, ni de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver soi même comme on est, de trouver non pas le calme mais la Paix, comme dit Yannick, c'est d'être CONCENTRE sur ce que l'on fait sans laisser son mental nous envahir et vagabonder dans nos pensées qui en fin de compte nous fatiguent, quand on fait la vaisselle on fait la vaisselle etc etc rien d'autre ne doit nous distraire, la méditation "classique" nous entraîne à être présent à nous même dans les actes de la vie quotidienne
Merci Yannick tout est plus clair.. cadeau de prise de conscience qui soulage.. Merci de tout cœur ♥️ 🙏💝
Très vrai ce que vous dîtes. Je peux enchaîner des heures de crochet et je me sens très sereine😇
Je suis musicienne et chanteuse, pour moi ça passe beaucoup par ce chemin, autant en la faisant moi-même qu'en écoutant la musique qui me fait vibrer. Merci pour cette vidéo!
Belle prise de conscience, merci 🙏
Merci🎉
😊 Tout à coup je me sens moins seule. Je plaisante, mais pas tant que cela. Merci infiniment, encore une fois 🙏. Je ne manquerai pas dimanche.
Merci beaucoup yannick ! 💕🙏
Vraiment merci mon frère tu me soulage. Moi c'est quand je suis à genoux
Bonjour Yannick merci
Du coup on peut mettre n’importe quelle intention à une méditation et visualiser en fonction ? Méditer en « cherchant » à se libérer dés blocages ? En cherchant à s’ancrer ? À guérir un chakra ? …..
Ne doit on pas avant de poser l’intention calmer le mentale en respirant qq minutes et faisant le silence qq secondes ??
Merci je vous kiff tellement votre simplicité et franc parler 🙏🏻
Trop hâte d’en entendre plus sur 2023
Bonsoir! Ce que tu dis me parle...en assise j' ai expérimenté quelques ressentis energétiques mais allongée, en état de sommeil fantôme, en état d' endormissement mais pas complètement endormie j' ai vécu des trucs de dingues!!! Merci pour tes vidéos.
Bonjour yannick,
J'ai déjà pratiquer la méditation en écoutant une vidéo pour me détendre et faire le vide mentalement pour retiré le négatif.
Du coup sans me rendre compte , je me suis endormie.
Et le négatif revient.
Donc, je profite de la campagne pour me ressourcer et regarder autour de moi et respirez l'air du matin.
Quand je regarde les arbres , le ciel,les nuages sur plusieurs formes, le soleil.Et le soir en promenant mes chiens je regarde la lune, les etoiles brillantes, la bonne promenade me fait du bien.
Qui pleuvent, qui vente, qui neige.
"La vrai nature "🙏😇❤
Les biens fait du corps et de notre mental ...(se prendre un temps pour ce déconnecté ) le corps a besoin de se détendre après des journées de travail ou s'occuper des enfants, faire le ménage à la maison etc...
Et le sommeil du soir vient sans problème après la balade , le cerveau est apaiser 😴
Exactement ce que je me suis dit hier
Je cherche a tout prix l illumination spirituelle chaque jour par beaucoup de pratique
Et hier une voix m a dit c est juste devant toi ce que tu cherches...
J ai pas encore trouvé mais je sais que je vais comprendre
ce que vous dites me parle beaucoup. Merci
Ah Ah je suis sortie de l'état dépressif envahie par les pensées destructives en passant mon permis moto et en faisant du Taï chi, la moindre pensée inadaptée je couchais la moto ou perdais les mouvements du taï chi. Plus efficace que la méditation.
la concentration est parfaite lorsque on roule en moto je suis comme vous
Bonjour Yannick. J'ai essayé la méditation à plusieurs reprises sans succès et je ne comprenais pas pourquoi et j'ai lâché en me disant que ce n'était pas bon de forcer pour bien des raisons. Vous m'avez éclairez et confirmé avec cette vidéo. Je médite depuis toujours mais à ma façon. Merci....
Superbe partage c'est la plus belle invitation à la méditation un grand merci je me suis compris sur cette question un beau cadeau que je reçois pour cette fin d'année 🥞🥞🥞 vous êtes bon 😋
Merci pour cette vidéo de partage ça fait un grand bien c'est un peu mon intuition au fil des années je prends cela est-ce qu'on fait quelque chose avec le cœur avec amour on est dans le silence on ne pense à rien d'autre le silence ça fait du bien 👍🏻🇫🇷❤
MERCI !!!
Bonjour Yannick,
Le sujet que tu viens d'aborder me parle bien. Il vibre même !😍
Car, a chaque fois que je m'installe sur un coussin, je n'arrive pas à me concentrer. Toujours des pensées parasites viennent me perturber.
Et là, ce que tu dit me parle beaucoup plus et me plaît davantage.🤩
En fait, si j'ai bien compris, c'est en prenant du plaisir à faire ce que l'on fait que l'on va atteindre cet état méditatif. N'est-ce-pas ?
Je vais donc pratiquer cette connections à la nature pour percevoir tout ce qui m'entoure. En prenant plaisir à cela.
Mille mercis 🙏🙏🙏 Yannick pour toutes ces informations.
A très vite pour la conférence 🦋🌹💜
Très lumineuse journée à toi!☀️
Merci yannick. Bonne journée
Merci Yannick 💞🙏
Merci, toujours de bons conseils 🌹
superbe vidéo merci
La méditation avec ou sans mantras répond à un appel intérieur qui dépasse la notion de "devoir" ou de "plaisir", c'est la raison pour laquelle certaines personnes vont méditer plusieurs heures par jour depuis des décennies (près de 45 ans me concernant) et c'est pas pour m'arrêter demain , puis d'autres méditeront quelques mois puis arrêteront de méditer tout aussi facilement qu'elles ont commencé...La notion de "devoir" ou de "plaisir" est un piège dont s'empare l'égo.Quant à savoir si l'on décide de calmer son mental , la réponse est non. Il n'y a rien à calmer , car le calme est toujours de courte durée. Le mental est à détruire a contrario de l'égo qui lui doit s'ouvrir encore et encore. L'égo d'un être éveillé est un égo ouvert à 360° et cela jusqu'à sa mort physique ; mais une absence totale de mental , c'est ce qu'on nomme l'illumination. Merci pour votre vidéo.
Les principes les plus importants sont présents dans le tao. S'asseoir, se centrer, avoir conscience de sa connexion à la terre mère et au cosmos sans faire une fixete dessus, s'observer sans jugement, dans le non vouloir, juste s'Écouter et s'observer dans la neutralité, à force de pratique le mental s'apaisera (on ne peut pas le stopper complètement). Pratiquez chaque jour 15 20min et vous serez surpris par la puissance du '' rien faire '' qui surpasse toute méditation guidée qui pour la majorité vous retient dans le mental. Ensuite appliquez ces choses là dans votre quotidien. Quand vous serez à l'aise et que vous aurez constater que cet état dans ces conditions vous permet de vous autoreguler sur pas mal de plans, posez une main, un doigt, sur une tension musculaire, un genou, un sacrum ou autre etc, toujours dans la neutralité, le non vouloir, l'écoute, la présence, l'ancrage et l'observation et laisser faire, vous serez surpris de ce quil peut se passer 🙏 et surtout avant de basculer dans le déséquilibre comme 90% des gens le font, à se dire Chaman, guérisseur, passeur d'âme, magnétiseur, canal avec les anges, medium etc, commencez par vous enraciner chaque jours pour pas finir percher dans la lune et dans le mental. Fraternellement 🙏🌀🌈🌞🌳
Merci infiniment yannick car je le vis au quotidien pour les personnes mais je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à méditer. Quand je suis concentrée sur les autres je reçois des messages énormes mais pour moi non car je cherchais toujours à faire le vide 🧡💙💜
Faire le vide , ça n'existe pas. Le vide est le vide.
Bonjour il est 13h13 quand j'écoute... Merci !
💚
Helllo
Je suis ok avec vous dans le sens ou la meditation pour moi c est de la concentration ce qui ouvre les formes de mediter.
Apres on peut allier un peu des 2.
Exple aujourd'hui je suis allee marcher j avais envie de mouvement.
Puis je me suis posee sur le sable face a la mer et surtout au soleil et la je suis restee immobile face au Soleil.
Cette dose incommensurable d Amour.
Je me suis techargee en energie.
Je suis de nature plutot Ying mais bon j equilibre et j essaie de ne pas m identifier.
En parlant de "claques" je rigole a chaque fois que j entends votre preambule musical a vos videos .
Le cote sonore et percutant me fait penser a des enormes claques.
D ailleurs je mime ca a chaque fois.
Ca me fait rire ..
Merci pour la video.
❤
Merci 🙏
Moi c est le qi gong ma meditation ca me fait un bien immense
Bonjour Yannick , votre méditation sur la pêche me plaie assez , moi qui est du mal , là j'ai vue l'image de suite , merci bonne journée .
Je suis d'accord. J'ai fait du yoga, mais qui n'était pas "occidentale", et pourquoi atteindre la perfection : Bouddha. Je revenais, des séances, en colère. Ce n'était pas, en équation, hélas 😒
C'est exactement ça
Je muscle mon cerveau au sport, en marchant et en fixant nuages au plafond
C'est nécessaire pour l'intelligence Émotionnel, étant hpe, j'ai dû enfant baissé mon niveau Émotionnel pour être accepté
Aujourd'hui oscillations entre l'envie et l'ennuie, on s'y perd et on retombe dans la peur, je suis retourné à mon essence
Oui, tous sont fragiles, colériques , insatisfaits, et ils ne réalisent rien
S'ils réalisent qu'ils ont un soucis, c'est à eux de nous demander le chemin pour qu'ils se libèrent de leur fragilitée
Vous aviez besoin de passer par là pour accueillir la suite. Chaque parcours est unique
Ce que je préfère c'est la position du lotus à poil en plein milieu d'un champ de tempête de neige, seule et envers contre tous en ruminant "aoume"
Il m’arrive souvent de me retrouver dans ma bulle en jardinant, bricolant ou cuisinant… je crois que pour moi c’est une forme de méditation …
Bonjour Yannick, Merci a vous. Oui beaucoup de mal a me concentrer en méditation. J'ai le mental qui galope a 200%. Que faire ? Ça me stresse et je suis découragée !! Si une solution pour pouvoir me remettre à la méditation, je suis preneuse.... Merci. Bonne journée
juste vous asseoir le dos bien droit et respirer c'est tout, vous etes spectatrice de vos pensées, sans vous y attacher, ni les juger, concentrez vous sur votre respiration, c'est pas facile au début, faites de petites séances, il faut de la REGULARITE et de la PERSEVERANCE, et puis petit à petit vous serez plus en Paix, le but de la méditation n'est pas de se vider la tête, de ne plus avoir de pensées, c'est impossible, c'est de se retrouver soi même comme on est, je vous conseille les bouquins de Fabrice Midal, et la méditation continue dans la journée comme c'est dit dans la vidéo on doit être CONCENTRE dans ce qu'on fait et ne pas laisser notre mental vagabonder
@@jean-michelmarcaurele1621 oui je suis d'accord aussi avec votre formule.....suivre et visionner nos inspirations et expiration...ça le fait😂😂
Parfois, on médite en lisant, on arrive au bas de la page, on s’aperçoit qu’on n’a rien lu. On reprend la lecture au début.
Coucou perso j ai du mal à me concentrer pour méditer trop de pensés successives
Bonjour, il faut savoir calmer le mental justement...
Bonjour, pourquoi lorsque l'on parle des guides des anges, on parle toujours au masculin, les anges sont-ils toujours masculins
Si vous voulez des claques écouter Bernard de Montréal et Daniel Kemp. ❤️🧠💪