Já faz umas duas semanas que estou praticando muay thai em uma academia aqui do RS, e ninguém acredita que eu não treinava antes, graças ao canal, porque sempre repito em casa o que vejo das explicações do canal RTF, até comprei um saco de pancada, valeu....
Droid games™ Bem bacana, o foda é quando o professor e a mulher dele me perguntaram, e quando falei que nunca tinha treinado em academia antes, eles tipo fizeram uma cara de é mentira kkk, e acho que até agora não acreditam, mas tá beleza a gente sabe que não está mentindo, e isso que conta....
Manopla é top ! Gosto de fazer com 1 kg em cada braço , e na perna , depois que tira fica com muito rápido, no começo é complicado mais depois fica de boa
Eu sei que estou vendo esse vídeo já atrasado mas isso me ajudou muito e eu já estou dando socos muito rapido isso me ajudou muito no Treino obg Adorei Seu Trabalho
po cara seus vídeos são muito bom eu acompanho ja a algum tempo e eu aprendi muito fiquei até um pouco melhor nos meus treinos muito bom mesmo seus vídeos
Vídeo muito bom mestre. Agradeço pelas dicas, gostaria de lhe fazer um pedido. Faça um vídeo de dicas de sparring de muay thai e boxe. Rtf melhor canal do UA-cam.
Bom dia professor!!! Ótimas dicas!!! Tem como o senhor passar dicas de exercícios para aumentar a velocidade dos chutes ? Eu prático karate. Abraço e obrigado!!!
Teria como passar dicas para melhorar velocidade dos chutes? Sou competidor de Taekwondo e tenho o chute mais forte de toda a academia.(1.82m+90 Kg). Porém meus chutes são lentos(fiz um teste desprezando a técnica e força e alcancei uma média de 1,5 chutes por segundo.) Teria como explicar como aumentar para 2,0+ /s. Grato. Objetivo : 120 chutes por minuto.
Treinei isso por um tempo, dps quando cheguei na escola fui cobrar um garoto q me sempre me enchia o saco nas aulas.... rapaiz.... apanhei um pouco mas ao mesmo tempo fiz ele cair
@@zuy47 me olhou torto o resto do fundamental mas não se atreveu a continuar zoando e batendo, nesse comentário eu estava no 9° ano, hoje estou no primeiro e me mudei, não arrumo mais briga com ninguém
@@dantasxo certo fez, uma vez eu no 9 ano, no dia da prova, um pvt do 8 veio logo me empurrando, só dei uma na boca, caio torto. Perdi a prova mais valeu a pena kkk
guillherme eu vi um video seu que tem q prende a respiraçao depois ai quando for chega o golpe solta a respiraçao como vai faze desse jeito é mt rapido
Ready to Fight eu gosto muito do seu canal poderia me dar uma dica de como deixar a mao bastante pesada e que eu gosto de lutar mma e meu sonho e ser lutadora bjs tchaul
Até coloco boa potência nos socos, tenho a mão bastante pesada, mas não consigo colocar muita velocidade nos golpes, outro problema que tenho é com esquivas, bloqueio bem golpes mas praticamente nem consigo esquivar.
Quanto a velocidade, um método eficiente é colocar peso nas mãos (anilhas, por exemplo), faz isso com uma rotina que seus socos ficarão rápidos e mais pesados. O que o cara ensinou no vídeo foi tempo de reação, não velocidade em si.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Rafael chama algum amigo seu que luta taekwendo para ensinar chutes ia ser legal
Concordo com vc amigo
Spyder rrr tb
eu posso mas ainda não tenho estrutura o bastante por que que senão eu ensinava
Spyder rrr concordo
Spyder rrr
Já faz umas duas semanas que estou praticando muay thai em uma academia aqui do RS, e ninguém acredita que eu não treinava antes, graças ao canal, porque sempre repito em casa o que vejo das explicações do canal RTF, até comprei um saco de pancada, valeu....
eu tbm mano primeira vez q fui treinar me perguntaram se já tinha treinado
Droid games™ Bem bacana, o foda é quando o professor e a mulher dele me perguntaram, e quando falei que nunca tinha treinado em academia antes, eles tipo fizeram uma cara de é mentira kkk, e acho que até agora não acreditam, mas tá beleza a gente sabe que não está mentindo, e isso que conta....
+JS DE de andrade kkk era só te falado q viu uns tutorial kkk
kkkkk
+JS DE de andrade você de tanto treina, sente sede de brigar na rua né? KKKKK
Ótima dica. Pra confirmar a funcionalidade desse exercício, basta ver vídeos de treinos da seleção brasileira de boxe.
Cara!!! adoro o canal... por causa de vcs tenho me aperfeiçoado cda vez mais. Continuem assim.
Muito bem explicado
Parabéns pelo canal cada vez mais ta ficando melhor e me ajuda muito no meu treino de Muay Thai. Continuem assim.
Dê dicas de sequências para tornar com o saco de pancadas.
muito obrigado essa dica me ajuntou muito
Um fato, todo homem baixo é rápido, fico admirado com isso.
Nossa um dos melhores treinadores que eu já vi, seria uma honra ser treinado por você Guilherme MESTRE
Uma sugestão, fazer um vídeo, explicando sobre a graduação no Muay Thai! Nesse caso, um quadro com videos mais teóricos... abç!
Meus parabéns..muito Boa as dicas
show de bola guilherme...vou treinar no saco de pancada...
Aprendendo mto com seus vídeos.. Parabéns 👊
Gostei muito dessa dica, vou treinar , tamujunto
Treinar com alteres de 3 KK de cada lado ajuda também!Fiz 2 anos de boxe .Um dia vou fazer o Boxe Sanshou!
+Black Condor-Gameplays ja temos um vídeo falando sobre treino com halteres... da uma conferida... abraço, Filipe!
Muito bom Brother! parabéns
Muito Bom, vcs sempre me ajudam !
Manopla é top !
Gosto de fazer com 1 kg em cada braço , e na perna , depois que tira fica com muito rápido, no começo é complicado mais depois fica de boa
Foda irmão, valeu, ajuda bastante nos meus treinos de mma
Podia fazer um vídeo pra ensinar a lidar com lesões pra não ter que faltar treino.
CONCORDOOO
Mete a porrada encima pra Calejar mano, é isso que eu faço e nunca faltou treino
nesse exercício deve preocupar-se em voltar a mão na guarda ou no caso de 6 golpes eu devo joga-los de meia distância pra ficar mais rápido?
Vlw careca ajudou muito
Gostei muito mestre
Eu acho que tem que usar tudo ao mesmo tempo. Não só o ombro, peito e tríceps.
Muito boa a dica, gostei. Vou aderir
Guilherme trindade, você poderia fazer um vídeo ensinando mais sobre jogo de pernas... Obrigado por tudo✌ ...seu canal e o melhor 😍
+Joelson santos Temos um vídeo falando somente sobre isso... Footworks é o nome... Está na playlist Fundamentos do Boxe. Da um confere lá. Abraços
Eu sei que estou vendo esse vídeo já atrasado mas isso me ajudou muito e eu já estou dando socos muito rapido isso me ajudou muito no Treino obg Adorei Seu Trabalho
sério? man como acelera esse processo de dar os socos rapido to precisando tem um gordo querendo me bater e eu sou magrelo me ajudar
+seiya de pegasu Kkkkkkkkkkkk
+Víctor Saliba kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
eae, o gordo lhe bateu?
po cara seus vídeos são muito bom eu acompanho ja a algum tempo e eu aprendi muito fiquei até um pouco melhor nos meus treinos muito bom mesmo seus vídeos
+vany nessa muito obrigado vany . Espero q continue.nos acompanhando e participando com seus comentários. Q que puder ajudar estamos aqui. Abç. GT
ótimo treino para ajudar a ganhar mais resistencia
Obrigado pelas dicas professor! Ótimo canal!
parabéns pelos videos ajudam bastante
Muito bom seus vídeos tá de parabéns continue assim beleza
Muito bom sou uma menina e gosto de luta e amo socos treino em casa
+tata Oliveira legal Tata.. temos alguns vídeos sobre como treinar em casa... abraços, Filipe
Ready to Fight ok vou ver aqui
GOSTEI MUITO!
Eai mn sou iniciante ainda mas estou aprendendo fácil
Vídeo muito bom mestre. Agradeço pelas dicas, gostaria de lhe fazer um pedido. Faça um vídeo de dicas de sparring de muay thai e boxe. Rtf melhor canal do UA-cam.
bom treinamento de velocidade
Bom dia professor!!!
Ótimas dicas!!!
Tem como o senhor passar dicas de exercícios para aumentar a velocidade dos chutes ? Eu prático karate.
Abraço e obrigado!!!
cara ja perdi 15 kg desde que conheci o canal ,,,obrigado pelas dicas
Bem, se for por essa lógica q o Guilherme fala, a ponheta tbm aumenta a velocidade dos braços.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
só podia ser BR
kkkkkkkkkkkjjjjjjj rindo
+Rafael Mesquita ó azideia kkkkk kkkkk kkkkk
+klose rex o cara e hardcore
Cabecinha de guidão entao os meus socos ja ta mais rapido que o flash
Agora vou treinar !
brigadão vou tentar
Importante ter citado que o trabalho de quadril é mais curto neste tipo de treinamento.
gostei da dica valew
Legal... muito bem!
show Trindade
Boa fera vou treinar na arvore
ESTAVA PRECISANDO INSTRUÇÕES ASSIM!
muito bom seus videos
Show de bola 💯💪🔥🔥🔥🙏🙏😎😎😎
pena que estou velho pra treinar boxe, pq gosto muito da nobre arte!
muito bom parabéns cara
Gostei dms da técnica mano top extremamente funcional ✌✌✌✌✌✌
Ready to Fight com um meia hora de treino de trocação meus ombros começam a ficar um pouco dolorido . tem algum exercício que possa amenizar isso?
+mauricio pacheco da silva Melhor vc procurar um fisioterapeuta. Abraços, Filipe.
muito bom canal, parabens!!!
gostei amigo sou novo aqui já me inscrevi e deixei meu gostei
Oque vcs treina ? Sou KARATECA!!! Melhor Treino pra mim !!
Onde vc compra esses sacos de pancada da Pretorian ? o que vc coloca nele pra ele ficar mt denso?
olá galera do rtf blz,eu queria saber se estas dicas serve tambem pro chutes e joelhadas,flw glr amo esse canal
treino e tudo... mas sem ajuda é um pouco difícil ou pelo menos complicado
muito bom.
Vai ajudar bastante nos treinos.
mas isso funciona na prática de uma luta pegada mesmo?
por exemplo no K1..
Amo k1
Como trabalhar psicológico numa luta,quais as melhores estratégias de combate e como quebrar o psicólogo do oponente?
Faça um de como aumentar a velocidade de pernas por favor =D
mano se entende tudo certo as dicas dele slc vo luta com uns leao '-'
Bom dimais esse treino
Ótimo canal !!
vídeo muito bom
parabéns pelo canal
Gostei eu treino box rs👊
oque você usou para amarrar os elásticos??
trindade diz aí . um cara canhoto tem uma potência muito forte no chute . como evitar esse chute. ou amenizar .
Cara por um momento eu pensei que era meu professor do colégiokkk parece muito
obrigado
ready to fight esse exercício serve para as pernas também? Quero aumentar a velocidade das minhas pernas e corrida
Teria como passar dicas para melhorar velocidade dos chutes? Sou competidor de Taekwondo e tenho o chute mais forte de toda a academia.(1.82m+90 Kg). Porém meus chutes são lentos(fiz um teste desprezando a técnica e força e alcancei uma média de 1,5 chutes por segundo.) Teria como explicar como aumentar para 2,0+ /s. Grato. Objetivo : 120 chutes por minuto.
Treinei isso por um tempo, dps quando cheguei na escola fui cobrar um garoto q me sempre me enchia o saco nas aulas.... rapaiz.... apanhei um pouco mas ao mesmo tempo fiz ele cair
Ele te deixou em paz?
@@zuy47 me olhou torto o resto do fundamental mas não se atreveu a continuar zoando e batendo, nesse comentário eu estava no 9° ano, hoje estou no primeiro e me mudei, não arrumo mais briga com ninguém
@@dantasxo certo fez, uma vez eu no 9 ano, no dia da prova, um pvt do 8 veio logo me empurrando, só dei uma na boca, caio torto. Perdi a prova mais valeu a pena kkk
Rachei com o barulhinho do soco😂😂😂😂
da para fazer esse treino no saco de pancada
Massa
guillherme eu vi um video seu que tem q prende a respiraçao depois ai quando for chega o golpe solta a respiraçao como vai faze desse jeito é mt rapido
aonde fica sua academia ?
e aí Guilherme então... você dá aulas ? onde fica essa academia onde vc treina ?
pode treinar em casa e como eu vou treinar com que
i a respiração como fica ai ? tenque treinar esse mlc melhor
Da hora!
eu faço taekwondo e eles tambem usam socos
então VC faz muay thai ou mma
@@LucasMetchuezzer eu uso soco no taek ue Kkkkk
euu fiz essa porra por um ano e fiquei com o braço igual o do popai...
PauloVT السلام في الموت kkkkkkkkkkkk
kakakakakakakakakakakaka
PauloVT السلام في الموت vc vai pra academia ne
Eu tenho uma dúvida se eu usa os peso para soca o ar meus braços vão cansa dependendo do tempo então isso também ajuda na velocidade?
boas dicas!!!
Linda
+matheus Tenorio gatu
Ah ae
+Disaster Play maoee
+Eita Geovana cê treina ?? O.o
Eu queria saber se da para treinar os socos no ar
Muito louco
Aonde é essa academia
Tem como fazer isso no saco de pancada?
eu luto muy thai primeiro paso para cam mesa
Outra coisa poderia ser colocar um travesseiro na parede e tentar socar sem deixar cair
Mano boa noite! cara se eu fazer esse movimento em casa batendo na parede resolve ou eu sofro consequências graves
+Luciano Braga da uma olhada nos primeiros RTF Responde que ja falamos sobre isso. Abraços, Filipe!
ready to fight,teria como fazer a substituição da manopla por outro equipamento, exemplo: uma luva
Pode fazer essa substituição tranquilamente. Abraços, Filipe.
+Ready to Fight vlw acompanho muito seu canal,aprendo muita coisa com ele
Ready to Fight eu gosto muito do seu canal poderia me dar uma dica de como deixar a mao bastante pesada e que eu gosto de lutar mma e meu sonho e ser lutadora bjs tchaul
vinicius the champion touro santos ufc , porque tanto nome?
Até coloco boa potência nos socos, tenho a mão bastante pesada, mas não consigo colocar muita velocidade nos golpes, outro problema que tenho é com esquivas, bloqueio bem golpes mas praticamente nem consigo esquivar.
Quanto a velocidade, um método eficiente é colocar peso nas mãos (anilhas, por exemplo), faz isso com uma rotina que seus socos ficarão rápidos e mais pesados. O que o cara ensinou no vídeo foi tempo de reação, não velocidade em si.
Eu só dou soco forte quando eu fico bem irritadinho
onde fica a academia, e em que estado...?