처음 자각몽을 접하고 억지로 와일드를 해봤자 여러가지 한계에 부딪치기에 의미가 딱히 없기도 하니.(저는 똑똑한 편이 아니고, 오히려 엄청 멍청한 편이라 제 뇌로 100% 돌린다고 해도 와일드 한계가 명확했습니다.) 서적도 구매하고 하면서 알게 된 점이 딜드가 우선이고 이후에 충분히 뇌가 적응하고 발달하면 이후에 와일드를 하면 쉽게 된다는 것이었죠. 1.딜드와 2. 와일드가 무엇을 선택하는가? 보다는.. 개인적으로는 딜드의 상급과정이 와일드라고 하는 게 더 적절한 것 같습니다. 이제 막 하신 분들은 절대 딜도로 먼저 시작하지 않지요. 무언가 의지적으로 할 수 있고 단시간에 할 수 있다 생각하는 와일드에 큰 메리트가 있다고 하고 와일드만 엄청 하죠. 그게 또 되긴 합니다. 엄청 하면 결국 이완하는 훈련이 잘 되니 결국 돼요. 하지만 그런다고 하더라도 딜드와 꿈일기로 누적된 생생함과 기억력을 따라잡지는 못하더군요. 저도 성인이 되기 전부터 해서 되다가 말다가 끊었다가 안 하다가 리셋도 되고 그렇게 15년 이상 해오고 있습니다. 그렇기에 꿈을 기억하고 자각몽을 최상으로 유지하는 게 영구적인 능력이 아니라는 사실을 알게 되었습니다. 하지 않으면 상실된다는 것도. 내가 꿈을 잘 기억하고 한다고 해서 꿈일기를 안 쓰면 안 되고 꾸던 꿈에 대해서 일종에 꿈 해석도 뇌 발달에 도움이 된다는 사실을 알게 되었죠. 그러다 보면 결국 무언가 적고 기록하는 행동이 얼마나 상상과 기억력을 자극하는지 알겠더군요. 물론 꿈의 모든 내용을 아침 동안 기록하는 건 시간 상 불가능하지만요.
헐,,,가위 진짜진짜 많이 눌리는편인데 가위눌린상태에서 제가 막 깰려고 발버둥치고 손 휘젓고 얼굴만지고 그런게 생생히 느껴지거든요? 근데 그 상태에서 가위가 풀리면 움직이기는커녕 항상 평범하게 누워있더라고요,,너무 이상해서 자는모습 동영상도 찍어봤는데 마찬가지로 가위눌린상태에선 막 제가 가위풀려고 움직이는거 같은데 영상보면 그냥 평범하게 자고있고,, 이유를 모르겠어서 넘 무서웠는데 그게 '안정기' 단계였군요😂 담에 가위눌리면 너무 무서워하지 말아야겠어요 영상 올려주셔서 감사합니다
어렸을때 최애 보는 꿈 꾸고 싶어서 자기직전에 최애 나오는 꿈 꾸고 싶다 계속 생각하면서(당시 자기 직전에 보고 싶은거 계속 생각하면 나온다고 유행했던 기억이 있음)거의 자기 세뇌하듯이 계속 생각하면서 몸은 릴렉스 상태로 있었는데 잠든거 같지는 않은데 나오라는 최애는 안 나오고 몸은 누워 있는 상태에서 중력으로 누른 것 처럼 일어나지를 못 하고 방에서 누가 변조한 목소리로 수다 떠는 것 같은 소리 들리고 삐 거리고 진짜 꿈에서 깨게 해달라고 온 신 한테 빌고 그러고 깬 기억이 있는데 지금 생각해 보면 이게 와일드 방법이 아니었나 싶네요. 저기서 버텼으면 자각몽 꿀 수도 있었을 거 같은데 너무 무섭고 근데 또 최애는 보고 싶고 계속 시도 하다 항상 가위만 눌리고ㅋㅋㅋ 또 깨어나게 해달라고 빌고 (하필 깨어나기 직전 불렀던 신 이름이 하느님, 마리아님이라 그때 부터 집안이 다 불교인데 저 혼자 아멘 하고 있습니다.) 진짜 루시드 드림 처음 시도 하시는 분 왠만한 정신력 아니면 딜드 추천 드려요. 저 저거 반복해서 시도 했다가 딱 한번 성공 하고 그 외에 시도에서는 위에서 말한 상태 반복 되다가 하필 꿈에서 겨우 머리 돌려서 본 시간이 새벽 3시라 한동안 새벽 3시에만 자면 가위 눌리는 이상한? 습관도 생겼어요. ㅜㅡㅠ(이제는 사라짐) 진짜 과도기 못 버틸거 같으면 꿈일기 쓰시면서 딜드 방법으로 꾸는걸 시도 하는걸 추천 드려요. ㅠㅠ
와 자각몽의 세계가 신기하네요… 저는 매일 꿈꾸는 사람인데 이게 꿈 속인지 깨닫는 날이 종종 있긴 한데 완전히 제 마음대로 컨트롤 하지는 못해요 예를 들어 마법을 써서 누굴 죽여도 바로 죽지도 않고 엄청 힘겹게(?) 죽인다던가… 예전에는 배경도 엄청나고 스토리도 재밌었는데 요새는 나이가 들어서 그런지 꿈도 재미가 없네요… 자각몽이란 것을 더 연구해볼 필요가 있는 것 같아요
저도 와일드로 자각몽꿔요 연습한건 아니였는데 몸이 피곤하거나 상태가 안좋을때 주로 아파서 낮에 수면을 취하거나 할 때.. 딱히 종교는 없지만 가위눌리는걸 무서워하지않아서 몇차례 냅둬오다보니 언제부터인가 방안에서 가위눌린 것 같은 느낌에 몽롱한상태에서 팔을 잡아당기는 느낌이 들어지면 그때 몸이 붕뜨는 것처럼 느껴지고 현관이나 창문 밖으로 나가면 새로운 곳이 나와요 그때부턴 제가 하고싶은 상상 주로 날아다녀요 ㅋㅋ 정말 생생해요 여기저기 검색해봤는데 이렇게 자세하고 저랑 똑같은 방법으로 자각몽을 꾸시는분이 계셔서 안심 됩니다 ㅠㅠ
과도기때 누군가 속삭이는듯한, 온갖 잡 소리들이 귀에 들리기 시작하는데 이때가 젤 중요하더라구요(무섭고 온몸에 소름이쫙, 다른사람들은 가위가 눌리면서 귀신이 나온다고 하는데 저는 이게 루시드드림의 과도기라는것을 알기 전 가위에 눌려도 귀신이 나오는게 아닌 꿈을 조종했던 것 같아요. 남들은 가위에 눌린다는것을 저는 어릴때부터 자각몽을 하기위한 단계로 인식했는듯;;?) 저는 안정기때는 듣도보도 못한 장소가 딱 나오고 rc는 꿈에서 살짝 날아봅니다(높은곳이 아닌 땅에서 살짝 부웅 정도) 그때부터 이제 꿈을 조종할 수 있는데 아직 익숙치 않아서 날고있는 제 몸뚱아리를 정확하게 조종하는건 어렵더라구요 ㅎ.. 안정기때 눈 뜨면 현실이 아닌 꿈속세계인것도 공감합니다 ㅋㅋ.. 그러고 꿈에서 놀다가 어느순간 깨더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 딜드라는 단어는 처음 들었지만 그 방법으로 성공하고 나서 너무 재밌어서 영상을 찾아보다 이 영상을 보고 와일드도 시도해보았는데 바로 성공했습니다 이완기부터 과도기까지 계속 꿈을 꾸고 있다고 생각하였고 영상과 다르게 환청은 들리지 않았습니다 어느새 눈을 뜨고 나서 아 환청 안들려서 실패했나보다 생각하고 혹시나해서 rc를 시도하였는데 손등에 닿길래 오 성공했나보네하고 자연스럽게 꿈속을 즐겼습니다. 다른사람한테 말을 걸어보기도 하고 거울속에 제 모습을 보기도 했는데 현실보다 되게 헬쑥하다해야하나 살짝 진짜 마른사람보면 얼굴 뼈가 거의 다 들어나있을정도로 볼살이 들어가있는것처럼 생겼잖아요 그모습이더라구요. 그러면서 꿈속을 즐기다가 어느샌가 눈을 떴는데 rc를 시도해보니까 안되서 현실로 돌아왔다고 자각했구요. 이완기-과도기-안정기-자각몽 총 15분동안 있던 일이구요 정말 재밌었습니다. 중독될것같아요…
계속 시도 중인데 환청이랑 환통때매 자꾸 실패합니다.. 삐소리는 익숙한데 어떨때는 부엌에서 누가 후라이팬을 자꾸 크게 달그락거리는 환청이 들리거나 내 방문을 쾅쾅거리거나 입술이 입안으로 말려 들어가는 환통이거나 방문 밖에서 엄마가 제 이름을 크게 부르는 환청때매 힘드네요.. 벌써 4달째 시도 중..ㅠ
며칠전에 한 이틀동안 서울갔다와서 피곤했던날 새벽2시에 이영상보고 자다가 가위에 처음으로 걸렸는데 몸이 안움직여지고 몸이 엄청 무겁게 느껴졌어요 약간 무서웠는데 그다음 꿈으로 넘어갔어요 침대에서 자고있고 옆에 사촌들이 놀고있는꿈?이었는데 꿈에서 중지를 손등쪽으로 꺾었는데 진짜 꺾어져서 아 꿈이구나 했고 이 영상처럼 해보자 싶어서 잠깐 하늘나는상상을하니까 갑자기 밤하늘인지 우주인지 모를곳에서 비행했어요 근데 확실히 꿈인걸알고있으니까 뭔가 기분이이상하고 찜찜해서 빨리 일어나려고 낑낑대니까 깨지더라고요 그게 새벽 4시였어요 그때는 언제든지 원하면 꿀 수 있을것 같았는데 며칠지나고 나니까 다시 실감이 안나네요
일단 어제 밤에 바로 성공을 했습니다...저는 딜드 보단 와일드를 바로 시도 했습니다 엄청 신기한건 진짜 과도기가 온거같은 느낌이 들었어요 그리고 안정기에 들어갔다가 자각몽이 시작 됐는데 처음에는 눈을 어떻게 뜨냐 말같지 않은 소리하네..ㅋㅋㅋㅋ 이랬는데 그 상황에서 저도 눈을 떠보니 완전 제방이랑 똑같은거예요 그래서 어? 이게 뭐야 가짜네 하다가 손가락을 꺾어보니 통증 없이 90도 꺾이는거예요 바로 성공을 해서 뛰어내려보려고 했는데 창문 밖으로 꿈인데도 정말 생생 했고 무서웠어요 근데 자각몽은 확실했어요 그리고 집밖으로 나가려는데 딱 끊겼네요... 원래 처음은 인지 하고 조금 행동 하면 끝나는건가요..? 굉장히 불안정했던거 같았습니다..
제가 자각몽이란게 뭔지도 모르는 상태에서 겪은 가위랑 자각몽의 성질이 이영상 내용과 일치해서 신기하네요 저는 갠적으로 꿈이 무서운 방향으로 흘러가면 그냥 찾아가서 패버립니다 근데어차피 꿈이라 주먹도 물속에서 휘두르는거처럼 나가고 귀신이나 뭔가가 저를 때려도 아프지도 않아서 서로 허우적거리다가 깨버려요
저는 주로 가위에 자주 눌리는편이에요🥲 정신은 깨어있으나 몸은 자고 있는 상황 몸은 너무 졸린데 가위에 눌리게 되면은 그 상황이 너무 무섭고 뭔가에 빨려들어가는 것같은 공포와 분명 눈은 깜고 있는데 정신은 깨어있어서 계속 무서운 형체가 보인다든지 그 상황이 너무 무서워서 잠을 안잘려고 버티면 알게 모르게 다시 잠에들고 다시 가위에 눌리고🥲 분명 나는 깼다! 생각하면 가위에 눌려있고😂 이완기 과도기 안정기 단계에서 과도기 단계가 너무 길어요😢
인위적으로 가위눌리는 법 알고싶어요 우연히 여러번 가위를 눌렸는데 처음에는 가위를 통제할수 없었는데 어느순간부턴 통제가 가능해지더라고요 가위에 눌린 의식을 통제가 가능해지고부터는 엄청 재밌더라고요 막 하늘을 날아다니고 전지전능한 신이된 기분 현실에선 느낄수없는 기분이고 짜릿하더라고요(즐기기 전에는 이런기분이 무서웠음)
자각몽이라는게 늘.. 좋은거는 아닌거 같아요.. 저는 몇번 종종 꾸는데 미칠거같아요 이게 꿈이라는것도 알고 깨려고 노력은 하고 거기서 깨어나기 위해 전화도 해보고 친구들이 알려준 방법도 해봤지만 ,, 깨어나기 너무 힘들었어요 아까 상황이 반복 되니까 또 계속 다른 행동도 해봤어요 ,, 꿈에서 학교도 가보고,,
전 과도기때 삐소리뿐만아니라 지진소리 바람소리 지지직소리 다양한청각경험과함께 엘리베이터를 타고 끝도없이 추락하는 느낌이나 누가 절 간지럽히는(진짜 생생함)느낌도 함께 듭니다..ㅋㅋ그럼어느순간 안정기에 접어드는데요 이때도 저한텐 위기에요..걍 잠에서 깬건가? 느끼도록 제가 그저 침대에누워있어요 매우편안한기분으로요..근데 이게 제뇌가 페이크거는거더라고요 이때 정신놓으면 다시 꿈으로가요 안정기접어들자마자 몸 일으키고 리얼리티체크 꼭 해줍니다
저도 자주는 아니지만 자각몽을 꿉니다. 그런데 제가 꿈 속에서 하고 싶은 일을 생각하고 다듬고 있을 때면 항상 생각하고 싶지 않은 생각들이 나서 그 만들고 있던 모습...이라고 해야하나?? 그게 깨지고 자꾸 다른 생각들이 나서 나중에는 원했던 모습이랑 완전히 다르게 나와요. 혹시 저만 그런건가요?
와일드랑 딜드 둘다 성공해봤는데 문제가 있습니다.. 1. 꿈인지 확인하려고 손가락을 꺽어봤는데 안꺽여요 다리도 찢어봤는데 안 찢어지고 볼을 꼬집어 봤더니 통증이 느껴져요 2. 하늘 나는걸 제외하고 하고 싶은걸 맘대로 할 수가 없어요 예를 들어 몸에 구명조끼가 입혀있길래 빨리 찢어버리고 갈려고 했는데 안되더라고요 몇년 전부터 자각몽을 생각날 때마다 한번씩 시도해봐서 자각몽을 꾸는거 자체는 어렵지 않았는데 하늘 나는거 빼고는 현실과 다른게 없어서 고민입니다.. 원래 처음에는 이런 건가요??
과도기 20초전후입니다 영상에서는 가위랑 비슷하다고 하는데 전혀반대입니다 오히려 편안하고 소리가 좀 시끄럽다 정도 처음엔좀 공포감이 있어요 눈을 인위적으로 뜰필요없이 감은상태에서 기다리다보면 대부분은 시야가 서서히 넓어지며 빛이 보입니다 꿈시작 10분정도 지나면 잠깐 깻다가 다시 잠듭니다
평소에 자각몽 관심이 있었고 드디어 어제 밤에 자각몽인지 아닌지 잘 모르겠지만 영상을 보니 와일드에서 과도기 상태에서 진입한 느낌입니다 상황이 가위 눌림이 오고 자각몽을 위해 눈을 떴습니다 그런데 평소랑 다르게 제 가슴위로 어린애가 앉아있었고 얼굴이 보일듯 말듯 했는데 이런 경우는 첨이라 눈을 감았고 다시 용기를 내서 눈을 떴더니 사라졌습니다 이 때부터 자각몽을 위해 몸을 움직이려 했는데 이 부분이 궁금합니다 원래 와일드로 진입시 몸을 가누기가 힘든건가요? 제가 하는 방법이 잘 못 된건지 가위 눌림 상태에서 몸이 안 움직여 지는데 억지로 힘으로 일어나려 하는 느낌이 들고 그리고 집중력이 엄청나게 필요합니다 뭐라고 해야할 지 잠시라도 집중이 흐트러지면 바로 제가 침대에 다시 누워있는 장면으로 가더라구요 어제는 정말 온 힘을 다해서 침대에서 일어나 방안을 걷고 다른 행동도 한 것 같은데 그 이상은 기억이 나질 않습니다 제 궁금증은 원래 와일드로 자각몽 진입시 이렇게 고도의 집중력이 필요한건지 아니면 더 쉬운 방법이 있는건지 아는 범위내에서 답변 주시면 감사하겠습니다
개인차가 많은 부분이라 확답을 드릴수는 없지만 자각에도 단계라는게 있습니다 영상에서는 설명하지 않았지만 낮은 단계의 자각부터 높은 단계의 자각 등이 있기에 어떤날은 힘들이지 않고도 컨트롤이 유연하게 되는 반면에 어떤날은 말씀하신것처럼 억지로 움직이는 느낌이 납니다... 제가 드릴수있는 조언은 와일드라고 하더라도 꿈일기를 자주 쓰면서 상상력을 자극해보세요.
전 지금까지 살면서 딜드 자각몽만 꿔봤고 와일드는 한번도 시도해본 적 없습니다... 근데 제가 살면서 단 한번도 가위를 눌려본적이 없는데, 말씀하신대로만 하면 과도기 단계에 접어들 수 있을까요? 그리고 혹시 과도기에서 가위눌릴때 귀신이 보인다거나 하지는 않을까요...? 제가 겁이 좀 많아서...
자신만의 성공루틴이 필요함 각자 다를것임 저는 25년전...꼬맹이 시절 가위눌림이 마냥 무서워서 발버둥치다 유체이탈처럼 몸에서 분리되는것을 느꼇는데 그뒤 부터 시작이였음 보통 너무 피곤한 상태로 가위에 눌리기에 그냥 자거나 심심하면 유체이탈처럼 빠져나와 놀다 어느새 잠들곤 합니다
저도 도전 하고싶은데 무서운걸 좋아하능편 인데 가위 를 눌려서 직접 체험을 하면서 무서움 을 느끼는걸 별로 안좋아해서 도전하기가 쪼매 꺼렴네여.. 근데 긍금한게 꿈속에서 담주 로또 번호 나와라! 라고 생각하면 로또번호가 나올까요?? 이게 진짜 궁금한듯 아무리 자기자신의 뇌 속 에서 만들어진 스토리 라고 하지만 나오면 재밌을듯
![[상상극장] 자각몽에서 만난 낯선 여자｜빨간토마토](/img/n.gif)
자각몽을 꾼지 4년차인데 말씀하신것들이 저랑 너무나 일치하네요 ㅋㅋ 저는 오래꾸다보니까 감이 잡혀서 마음대로 꿀수있는 지경까지 왔는데 이영상보니 친구들한테 자각몽 꾸는방법을 자세하게 알려줄수 있을것같아요 ㅋㅋ
한편으로는 저만 이 신기한걸 느낀게 아니어서 다행인것 같습니다
가위 눌린적이 없어요...자각몽도 마찬가지구요..해보고 싶은데 가위 눌릴까봐 못하겠고😅 그냥 꿀잠이 최고..😂
오늘 드디어 성공했네요...
제가찾은중요포인트는 가위눌림현상때 영상에서말한대로 꿈꾸고있다고생각하다보면 편해지더라고요
먼저 눈을뜨지않고 손가락에 신경을 집중하고 얼굴한번만저보고 눈을천천히 떠보니 유체이탈처럼 제가 누워있는걸보고 자각몽에 진입했다는것을 인지하였습니다 지금도 무슨 꿈을꿨는지 생생하게 기억하고있습니다 문제는 40회이상 거의1달하고반을시도한뒤에 성공했습니다..밤에는 정말무서워서 새벽4시에 해가뜨려는 시간에맞추어 시도하였습니다
아무튼 믿지못했으나 가능하다는것을 알았습니다....
아이고... 고생하셨습니다 원래이게 얻어걸리는식이라 한달반이면 그래도 빨리된듯 합니다...
이제한번 해보셨으니까 일부러 시도하시는것보다는 가위눌림이 찾아온다면 그때 다시 이러한 방법으로 탈출하시면 좋을거같아요
가위를 너무 눌려서 몸이 다 움직이는 데 어휴....하면서 다시 잤는데ㅋㅋㅋ 다시 눌리면 시도해볼게요
이거진짜됨 저도 가위눌릴때 가끔 자각몽으로 들어갑니다
처음 자각몽을 접하고 억지로 와일드를 해봤자 여러가지 한계에 부딪치기에 의미가 딱히 없기도 하니.(저는 똑똑한 편이 아니고, 오히려 엄청 멍청한 편이라 제 뇌로 100% 돌린다고 해도 와일드 한계가 명확했습니다.)
서적도 구매하고 하면서 알게 된 점이 딜드가 우선이고 이후에 충분히 뇌가 적응하고 발달하면 이후에 와일드를 하면 쉽게 된다는 것이었죠.
1.딜드와 2. 와일드가 무엇을 선택하는가? 보다는..
개인적으로는 딜드의 상급과정이 와일드라고 하는 게 더 적절한 것 같습니다.
이제 막 하신 분들은 절대 딜도로 먼저 시작하지 않지요.
무언가 의지적으로 할 수 있고 단시간에 할 수 있다 생각하는 와일드에 큰 메리트가 있다고 하고 와일드만 엄청 하죠. 그게 또 되긴 합니다. 엄청 하면 결국 이완하는 훈련이 잘 되니 결국 돼요.
하지만 그런다고 하더라도 딜드와 꿈일기로 누적된 생생함과 기억력을 따라잡지는 못하더군요.
저도 성인이 되기 전부터 해서 되다가 말다가 끊었다가 안 하다가 리셋도 되고 그렇게 15년 이상 해오고 있습니다. 그렇기에 꿈을 기억하고 자각몽을 최상으로 유지하는 게 영구적인 능력이 아니라는 사실을 알게 되었습니다. 하지 않으면 상실된다는 것도.
내가 꿈을 잘 기억하고 한다고 해서 꿈일기를 안 쓰면 안 되고 꾸던 꿈에 대해서 일종에 꿈 해석도 뇌 발달에 도움이 된다는 사실을 알게 되었죠.
그러다 보면 결국 무언가 적고 기록하는 행동이 얼마나 상상과 기억력을 자극하는지 알겠더군요. 물론 꿈의 모든 내용을 아침 동안 기록하는 건 시간 상 불가능하지만요.
맞는 말씀이십니다 저도 꿈일기를 관두고 난 후에는 자각몽을 전보다 10분의1도 못꾸고 있습니다 자신의 상상력을 계속해서 자극하는게 엄청 중요하더군요...
가장 이해하기 쉽게 설명해주셔서 과도기까지 진입한 것 같아요!
저는 가위눌릴때 그냥 혀 움직여서 깨는데.. 많이 무서운가요..?
1일차 안정기 들어가기전에 깼다
3:24 무서울 것 같지만~
실제로 무섭습니다. 😅😅😅
헐,,,가위 진짜진짜 많이 눌리는편인데 가위눌린상태에서 제가 막 깰려고 발버둥치고 손 휘젓고 얼굴만지고 그런게 생생히 느껴지거든요? 근데 그 상태에서 가위가 풀리면 움직이기는커녕 항상 평범하게 누워있더라고요,,너무 이상해서 자는모습 동영상도 찍어봤는데 마찬가지로 가위눌린상태에선 막 제가 가위풀려고 움직이는거 같은데 영상보면 그냥 평범하게 자고있고,, 이유를 모르겠어서 넘 무서웠는데 그게 '안정기' 단계였군요😂 담에 가위눌리면 너무 무서워하지 말아야겠어요 영상 올려주셔서 감사합니다
와 저도 깰려고 어떻게든 발버둥치는데 막상 일어나면 그냥 그대로 있는/. 근데 사실 목소리도 안나오고 아무것도 안나와서 깨기 힘들어요..
헉 어제
처음 경험해보고 이게머지 하고 찾아보다가 여기러 옴
" what you dream is what you are " 제발 루시드드림을 배우고 저처럼 깊은 내면을 망치는 일이 없기를..
수면장애가 심하시면 당연히 자각몽을 시도할게 아니라 의사와 전문가와 상담을 권장드립니다...
정확히 어떤뜻인가요
@@이재혁-x7k니가 꿈 꾸는 게 너임
@@이재혁-x7k깊은 잠을 자야하는데도 불구하고 자각몽을 꾼다는 소리같긴함... 제어가 안된다던지....
자각몽단계는 렘수면 단계라 깊은 수면을 취할수 없음.
어렸을때 최애 보는 꿈 꾸고 싶어서 자기직전에 최애 나오는 꿈 꾸고 싶다 계속 생각하면서(당시 자기 직전에 보고 싶은거 계속 생각하면 나온다고 유행했던 기억이 있음)거의 자기 세뇌하듯이 계속 생각하면서 몸은 릴렉스 상태로 있었는데 잠든거 같지는 않은데 나오라는 최애는 안 나오고 몸은 누워 있는 상태에서 중력으로 누른 것 처럼 일어나지를 못 하고 방에서 누가 변조한 목소리로 수다 떠는 것 같은 소리 들리고 삐 거리고 진짜 꿈에서 깨게 해달라고 온 신 한테 빌고 그러고 깬 기억이 있는데 지금 생각해 보면 이게 와일드 방법이 아니었나 싶네요. 저기서 버텼으면 자각몽 꿀 수도 있었을 거 같은데 너무 무섭고 근데 또 최애는 보고 싶고 계속 시도 하다 항상 가위만 눌리고ㅋㅋㅋ 또 깨어나게 해달라고 빌고 (하필 깨어나기 직전 불렀던 신 이름이 하느님, 마리아님이라 그때 부터 집안이 다 불교인데 저 혼자 아멘 하고 있습니다.) 진짜 루시드 드림 처음 시도 하시는 분 왠만한 정신력 아니면 딜드 추천 드려요. 저 저거 반복해서 시도 했다가 딱 한번 성공 하고 그 외에 시도에서는 위에서 말한 상태 반복 되다가 하필 꿈에서 겨우 머리 돌려서 본 시간이 새벽 3시라 한동안 새벽 3시에만 자면 가위 눌리는 이상한? 습관도 생겼어요. ㅜㅡㅠ(이제는 사라짐) 진짜 과도기 못 버틸거 같으면 꿈일기 쓰시면서 딜드 방법으로 꾸는걸 시도 하는걸 추천 드려요. ㅠㅠ
가위눌림이있으면 유체이탈도 가능하다던데..요즘은 어떠신가요?
와 자각몽의 세계가 신기하네요… 저는 매일 꿈꾸는 사람인데 이게 꿈 속인지 깨닫는 날이 종종 있긴 한데 완전히 제 마음대로 컨트롤 하지는 못해요 예를 들어 마법을 써서 누굴 죽여도 바로 죽지도 않고 엄청 힘겹게(?) 죽인다던가… 예전에는 배경도 엄청나고 스토리도 재밌었는데 요새는 나이가 들어서 그런지 꿈도 재미가 없네요… 자각몽이란 것을 더 연구해볼 필요가 있는 것 같아요
@@dr.yangban 8년동안 하시다니… 이 분야의 전문가시네요 종 종 궁금한 것들을 물어봐도 괜찮을가요?
ㄹㅇ 10년전에 중학교때 진짜 많이했었는데 지금도 방법 똑같네 ㅋㅋ 과도기 올때 진짜 귀에 삐소리나면서 빙글빙글 도는 느낌나는데 ..
흥미롭네요 잘보고가요 올해 2024년엔 좋은꿈 많이꾸시길 응원해요😊
낮잠만 자려고 하면 항상 가위눌리는 느낌이라 억지로 깼는데 다음에 한번 시도해봐야겠네요
낮잠 또는 선잠을 자면 그런경우가 많이생겨서 심지어 MILD라고 이를 이용한 태크닉도 있습니다
의도하고 한건 아닌데 예전부터 종종 꾸는 자각몽 패턴이 꿈에서 눈을 뜨려고 하거나 소리를 내려고 하는데 안나면 꿈인걸 알아요. 그럼 100퍼센트는 아니지만 어느정도 의도 한대로 꿈이 흘러갑니다. 주로 하늘을 날곤 하는데 재밌어요.
오 맞아요 저랑 비슷하시네요ㅋㅋㅋ 그것도 좋은 RC방법중 하나입니다
꿈이 꿈이라는걸 자각하자마자 시야가 새까매지고 무언가가 제 가슴을 압박하면서 그 어느 신체부위도 움직일수 없었는데 이게 가위가 맞군요 ㅋㅋㅋ
저도 와일드로 자각몽꿔요 연습한건 아니였는데 몸이 피곤하거나 상태가 안좋을때 주로 아파서 낮에 수면을 취하거나 할 때.. 딱히 종교는 없지만 가위눌리는걸 무서워하지않아서 몇차례 냅둬오다보니 언제부터인가 방안에서 가위눌린 것 같은 느낌에 몽롱한상태에서 팔을 잡아당기는 느낌이 들어지면 그때 몸이 붕뜨는 것처럼 느껴지고 현관이나 창문 밖으로 나가면 새로운 곳이 나와요 그때부턴 제가 하고싶은 상상 주로 날아다녀요 ㅋㅋ 정말 생생해요 여기저기 검색해봤는데 이렇게 자세하고 저랑 똑같은 방법으로 자각몽을 꾸시는분이 계셔서 안심 됩니다 ㅠㅠ
저도 주로 날아다니면서 놀아요ㅋㅋㅋ
@@dr.yangban저도 어쩌다가 자각몽 한번 꿔봤는데 밤하늘을 마음대로 날아다니는 느낌이 표현이 안될정도로 너무 좋더라구요
나도 자각몽을 하긴하는데 이게 은근 상상력을 요구함 나같은 사람은 자각몽을해도 의미가없음 그냥 꿈이 흘러가는대로 느끼는게 편할뿐
재밌기도 하고
꿈 기록하는거 좋아해서 몇년동안 잘 했는데 가끔 새벽에 가위에 눌려서 소름끼쳐서 눈 팍 뜨면 귀신? 살짝 0.5초 보이고 끝..ㅠㅠ 가위는 진짜 무서워서 바로 깨버리게 됨.. 난 평생 자각몽 못 꿀 듯. 그 많은 꿈에서도 한번도 자각한 적 없던 거 같음
과도기때 누군가 속삭이는듯한, 온갖 잡 소리들이 귀에 들리기 시작하는데 이때가 젤 중요하더라구요(무섭고 온몸에 소름이쫙, 다른사람들은 가위가 눌리면서 귀신이 나온다고 하는데 저는 이게 루시드드림의 과도기라는것을 알기 전 가위에 눌려도 귀신이 나오는게 아닌 꿈을 조종했던 것 같아요. 남들은 가위에 눌린다는것을 저는 어릴때부터 자각몽을 하기위한 단계로 인식했는듯;;?)
저는 안정기때는 듣도보도 못한 장소가 딱 나오고 rc는 꿈에서 살짝 날아봅니다(높은곳이 아닌 땅에서 살짝 부웅 정도) 그때부터 이제 꿈을 조종할 수 있는데 아직 익숙치 않아서 날고있는 제 몸뚱아리를 정확하게 조종하는건 어렵더라구요 ㅎ..
안정기때 눈 뜨면 현실이 아닌 꿈속세계인것도 공감합니다 ㅋㅋ..
그러고 꿈에서 놀다가 어느순간 깨더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 예전에 기숙사에서 친구들이 코고는소리가 외계어 방언 등으로 바뀌어 들리는게 너무 소름이었어요
전 원래 옆으로 누워서 자는데 정자세로 자면 거의 꿈꾸거나 가위눌리는데 눌리면 유체이탈 좀 하다가 자각몽 들어가면 볼 한번 꼬집어보는걸로 체크하고 들어가는건 잘하는데 상상력이 딸려서 그런지 컨트롤이 안돼서 별거 못하고 금방 깨버려요
오늘 딜드라는 단어는 처음 들었지만 그 방법으로 성공하고 나서 너무 재밌어서 영상을 찾아보다 이 영상을 보고 와일드도 시도해보았는데 바로 성공했습니다 이완기부터 과도기까지 계속 꿈을 꾸고 있다고 생각하였고 영상과 다르게 환청은 들리지 않았습니다 어느새 눈을 뜨고 나서 아 환청 안들려서 실패했나보다 생각하고 혹시나해서 rc를 시도하였는데 손등에 닿길래 오 성공했나보네하고 자연스럽게 꿈속을 즐겼습니다. 다른사람한테 말을 걸어보기도 하고 거울속에 제 모습을 보기도 했는데 현실보다 되게 헬쑥하다해야하나 살짝 진짜 마른사람보면 얼굴 뼈가 거의 다 들어나있을정도로 볼살이 들어가있는것처럼 생겼잖아요 그모습이더라구요. 그러면서 꿈속을 즐기다가 어느샌가 눈을 떴는데 rc를 시도해보니까 안되서 현실로 돌아왔다고 자각했구요. 이완기-과도기-안정기-자각몽 총 15분동안 있던 일이구요 정말 재밌었습니다.
중독될것같아요…
축하드립니다 엄청 소질이있으신분이네요...?? 저도 초등학생때 우연히 와일드를 성공한게 기억이나네요.
저도 자각몽에서 거울을 본적이 있어요 근데 저는약간 뿌옇게 김이 맺혀서 손으로 닦아도 안지워지더라고요
진짜로 제 경험담인데, 자고 싶진 않고 피곤해서 침대에 좀 누워서 졸았는데, 뭔가 이상한 환청 소리가 계속 들리고 머릿 속에 진동 같은게 느껴진 걸 경험한 적이 있는데, 너무 무서워서 의식을 최대한 집중해서 깨어난 적이 있어요
말씀하신게 영상이랑 유사한데 와일드일수도 있겠네요 :)
지금와서 다는 댓이지만 제가 꿈인걸 인지할땐 나는
자고있다는걸 알고있으면 쉽게 깰수있더라고요
계속 시도 중인데 환청이랑 환통때매 자꾸 실패합니다.. 삐소리는 익숙한데 어떨때는 부엌에서 누가 후라이팬을 자꾸 크게 달그락거리는 환청이 들리거나 내 방문을 쾅쾅거리거나 입술이 입안으로 말려 들어가는 환통이거나 방문 밖에서 엄마가 제 이름을 크게 부르는 환청때매 힘드네요.. 벌써 4달째 시도 중..ㅠ
일부러 힘들게 시도하실 필요는 없습니다... 가끔 가위눌릴때만 해보시길
맨날 자각몽 꾸려고 노력중인데 꿈 실컷꾸고 깨자마자 아이씨... 이번에도 꿈인거 못알아챘네... 이러고 항상 아쉬워해요 ㅜ.ㅠ...
괜찮습니다 일단 꿈을 많이 기억하게 되면 꿈표식을 알게 되고 또 꿈표식을 알면 꿈에서도 자각이 가능한 순간이 올거에요
며칠전에 한 이틀동안 서울갔다와서 피곤했던날 새벽2시에 이영상보고 자다가 가위에 처음으로 걸렸는데 몸이 안움직여지고 몸이 엄청 무겁게 느껴졌어요 약간 무서웠는데 그다음 꿈으로 넘어갔어요 침대에서 자고있고 옆에 사촌들이 놀고있는꿈?이었는데 꿈에서 중지를 손등쪽으로 꺾었는데 진짜 꺾어져서 아 꿈이구나 했고 이 영상처럼 해보자 싶어서 잠깐 하늘나는상상을하니까 갑자기 밤하늘인지 우주인지 모를곳에서 비행했어요 근데 확실히 꿈인걸알고있으니까 뭔가 기분이이상하고 찜찜해서 빨리 일어나려고 낑낑대니까 깨지더라고요 그게 새벽 4시였어요 그때는 언제든지 원하면 꿀 수 있을것 같았는데 며칠지나고 나니까 다시 실감이 안나네요
오 축하합니다! 성공하셨네요. 원래 자각몽이라는게 잊을만하면 한번씩 나타납니다 다음에 또 기회가 있을겁니다
이런거 별로 안믿었는데 혼자 자각몽 꾸게된 친구가 말하는 내용이랑 너무 같아서 믿게됨 ㄷㄷ
근데 나는 왜 못꿀까
@@glacier_22 솔직히 제가 하면서도 느끼지만 운빨이너무 심합니다
시도 많이 해보겠습니다 !
일단 어제 밤에 바로 성공을 했습니다...저는 딜드 보단 와일드를 바로 시도 했습니다 엄청 신기한건 진짜 과도기가 온거같은 느낌이 들었어요 그리고 안정기에 들어갔다가 자각몽이 시작 됐는데 처음에는 눈을 어떻게 뜨냐 말같지 않은 소리하네..ㅋㅋㅋㅋ 이랬는데 그 상황에서 저도 눈을 떠보니 완전 제방이랑 똑같은거예요 그래서 어? 이게 뭐야 가짜네 하다가 손가락을 꺾어보니 통증 없이 90도 꺾이는거예요 바로 성공을 해서 뛰어내려보려고 했는데 창문 밖으로 꿈인데도 정말 생생 했고 무서웠어요 근데 자각몽은 확실했어요 그리고 집밖으로 나가려는데 딱 끊겼네요... 원래 처음은 인지 하고 조금 행동 하면 끝나는건가요..? 굉장히 불안정했던거 같았습니다..
저 예전에 과도기를 경험했던거 같아요. 그때는 과도기가 뭔지도 몰랐고 그때 일어나지 않으면 뭔가 너무 큰일이 날거 같아서 성당도 자주 안갔었는데 ㅎㅎ 주기도문 외우고 열심히 아멘 하고 ㅎㅎㅎ 그랬던 기억이 있네..요....ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동감합니다
저도 루시드 드리머고 저는 와일드가 아닌 마일든데 한번 와일드 시도를 하다가 과도기 때 눈이 저릿하길레 되는줄 알았는데 사팔눈이더라고요 ㅋㅋㅋ
사실 그두개가 같은거에요
딜드를 해보려 했지만 꿈이 기억이 안나서 꿈일기를 쓰지 못 해 와일드를 시도 해보고 있어요
꼭 성공하고 싶은데 이완기에서 그냥 나는 꿈을 꾸고있다를 반복하면 과도기가 오나요?
개인마다 차이가 있습니다
저는 가위는 잘눌리는데 그상태가 너무 답답해서 항상 깨려고 해요 가위눌린상태로 가만히 있자니 몸이 짓눌리는 느낌이고 말씀하신것처럼 입벌린게 신경쓰이듯이 괜히 꺾인 팔이 신경쓰이고ㅠㅠ 그 상태를 견뎌야하나요?
저는 꿈을 꾸다가 에이 꿈이네 라고 생각하면 주변 사람들이 아니야 아니야 무슨 꿈이야 라고 말함과 동시에 갑자기 사람들이 조금씩 옅어지면서 티비 꺼지듯 꿈이 끝나던데
꿈이 끝나지 않고 갑자기 몸을 통제할 수 있게 되는것이 자각몽입니다
츄릅.. 그것도 돼나요?
오늘 자고 일어났는데, 느낌이 꿈 속에서 가위 눌리는 꿈을 꿨는데, 이건 뭘까용?ㅎㅎㅎ 갑자기 궁금해서 검색하다가 여기까지 왔네용
몽중몽 또는 거짓깨어남 일 수도 있습니다.
과도기에 이명보단 몸이 차가워지면서 심장소리가 미친듯이 들리는식인데, 그래도 영상과 똑같이 하면 될까요?
음... 아마 심장소리등도 환청에 해당하는것이니까 나중에 시도하실 때 같은걸 느끼게 되신다면 끝날때까지 기다려보세요
눈이 떠진상태로 가위 눌렸는데 이게 자각몽인가요? 선명하지가 않고 빛이 퍼진것 처럼 보였어요
@@예-x1m 저도 자주 그럽니다 그건그냥 가위눌림입니다
자각몽 아직도 하시나요? 며칠에 한번씩 시도하시는지 궁금해요 그리고 부작용은 없나요?
요즘은 일부러 시도하기보단 피곤한날에 가위눌리면 시도합니다
제가 자각몽이란게 뭔지도 모르는 상태에서 겪은 가위랑 자각몽의 성질이 이영상 내용과 일치해서 신기하네요
저는 갠적으로 꿈이 무서운 방향으로 흘러가면 그냥 찾아가서 패버립니다 근데어차피 꿈이라 주먹도 물속에서 휘두르는거처럼 나가고 귀신이나 뭔가가 저를 때려도 아프지도 않아서 서로 허우적거리다가 깨버려요
저는 주로 가위에 자주 눌리는편이에요🥲 정신은 깨어있으나 몸은 자고 있는 상황 몸은 너무 졸린데 가위에 눌리게 되면은 그 상황이 너무 무섭고 뭔가에 빨려들어가는 것같은 공포와 분명 눈은 깜고 있는데 정신은 깨어있어서 계속 무서운 형체가 보인다든지 그 상황이 너무 무서워서 잠을 안잘려고 버티면 알게 모르게 다시 잠에들고 다시 가위에 눌리고🥲 분명 나는 깼다! 생각하면 가위에 눌려있고😂 이완기 과도기 안정기 단계에서 과도기 단계가 너무 길어요😢
제가 느끼기엔 2분가량이었습니다 길고도 짧은것 같습니다
가위눌리면 거의 자각몽으로 들어가죠...처음엔 신기하고 재밌다가....띠잉~~~하고 자각몽상태로 들어가는거 느끼는순간... 그느낌이 너무 무섭더라구요
자각몽 꾸면 현실급으로 생생한가요??
@@응니얼굴-p5n 네. 방 안이 다보이고 현실감있고 몸이 붕 뜬거같은 느낌이 들어요.거기서 자기가 상상하는 모든것을 이룰수가 있음..
@@sksdnrdldi 오....
저는 몸에 힘을 뺴고 싶은데 몸이 자꾸 조금씩 움찔거려서..너무 답답해요 ㅠㅠ
인위적으로 가위눌리는 법 알고싶어요
우연히 여러번 가위를 눌렸는데
처음에는 가위를 통제할수 없었는데
어느순간부턴 통제가 가능해지더라고요
가위에 눌린 의식을 통제가 가능해지고부터는 엄청 재밌더라고요 막 하늘을 날아다니고 전지전능한 신이된 기분 현실에선 느낄수없는 기분이고 짜릿하더라고요(즐기기 전에는 이런기분이 무서웠음)
그게 제가말한 자각몽이네요...!
팔목 말고 베게위에 손바닥 베고 자보세요
맨날 가위눌리던 시절.
가위눌리면 그날은 일어나서 다시자도 반복적으로 눌림. 하루에 6~7번 .
루시드 드림 이런거는 경험 못해봤지만 가위눌려도 긴장을 안해서 몸 붕뜨는 상상하거나 날라다니는 생각하면 느낌이 남. 귀접도 경험해봄.
과도기 보통 얼마나 있다가 오시나요? 저는 아무리 이완하고 기다려도 안오던데 몇분정도 걸리나요
자각몽이라는게 늘.. 좋은거는 아닌거 같아요.. 저는 몇번 종종 꾸는데 미칠거같아요 이게 꿈이라는것도 알고 깨려고 노력은 하고 거기서 깨어나기 위해 전화도 해보고 친구들이 알려준 방법도 해봤지만 ,, 깨어나기 너무 힘들었어요 아까 상황이 반복 되니까 또 계속 다른 행동도 해봤어요 ,,
꿈에서 학교도 가보고,,
자연적으로 되는 분들도 계신걸로 알고 있었는데 이런 고민이 있을줄은 몰랐네요...
눈 감고 이완기 거쳐야 하나요¿ 옆에 누군가와 같이 잘 때 해도 돠나요¿
네네
저 궁금한게 있는데 자각몽에 악몽도 나오나요? 해보고는 싶은데 악몽나올까봐 무서워서 못 하겠네요ㅠㅠ
저는 지금까지 악몽은 나온적이 없어요
@@dr.yangban저 혹시 과도기에 환청은 어떤 소리가 나나요? 디금 바로 해보고싶은데 갑자기 궁금햐지네요ㅎ
생각하는대로 나오는데....귀신 불러서 줘팰수있음
어차피 가짜인걸 알기에... 이정도도못할정도로
유약하다면....가위눌림에서 자각몽으로 넘어가긴
어려울듯
자각몽으로 차원이동을 하고싶은데요~ 잘 안되더라구요..나탐님것 보다가 타고 들어와서 보게되었네요
장소 이동같은것 말씀이시죠?ㅋㅋㅋ
@@dr.yangban 네네ㅠㅠ
생각한대로 불러오기때문에 차원이동은
이해조차 어렵기에 어렵지않을까요
오잉, 자각몽이 겨우20분밖에안되요?ㅜㅜ 한4시간정도는 즐기고싶은데요..ㅜㅜ
20분도 안될 수도 있습니다😂😂
4시간은 좀....
가위눌림,자각몽
너무 많이 겪는 사람으로
공감되네요..
저는 수시로 겪는지라
비슷한 경험을 들으니 반갑기도 하구요
가위눌림할때 귀신 안봐요?
@@FDHPW 볼까봐 눈을 안뜨는데..소리도 들리고..때론 촉감도 느껴요
저도 침대 옆칸에 누가 앉아있는 느낌이 난적은 있어요
그치만 그게 귀신같지는 않고... 그냥 뇌가 만들어낸 꿈일뿐이니까
@@dr.yangban 전 한번도 자각몽꾼적 없는 사람인데, 저 같은 초보자한테는 어떤 방법으로 루시드 드림 시도하는게 좋을까요?
환청이들릴때 무관심하면되는데.. 좀 무서우면.. 조용하라고 명령하면 조용해집니다 ^^
가위눌리다가 자각몽으로 흘러들어가는거 나만그런게아니구나
저도 영상올리고 공감이 이렇게 많을 줄 몰랐습니다
전 한 시간 시도하고 과도기도 못 들어 갔습니다ㅜ
과도기에서 안정기에 접어드든 시간이 얼마나 걸릴까요..? 맨날 과도기가 너무 긴것같아, 끝내요
체감상 3분정도 되는거같습니다
눈 뜬채로 가위 눌려도 자각몽 꿀수있을까요?😮
가위에 눌렸을때 눈을 감을 수 있습니다
저는 코골이를 고치려고 자각몽을 이용해본적이 있는데
항상 와일드로 진입하니까 제가 코고는 소리가 다 들리더라고요..
비강 코골이라서 앞이빨 사이로 혀를 넣어서 비강을 좀 넓히면 고쳐지지않을까해서
자면서 앞이빨 사이로 혀를 조금씩 밀어넣어봤는데
1도 안고쳐지더군요...
전 과도기때 삐소리뿐만아니라 지진소리 바람소리 지지직소리 다양한청각경험과함께
엘리베이터를 타고 끝도없이 추락하는 느낌이나 누가 절 간지럽히는(진짜 생생함)느낌도 함께 듭니다..ㅋㅋ그럼어느순간 안정기에 접어드는데요 이때도 저한텐 위기에요..걍 잠에서 깬건가? 느끼도록 제가 그저 침대에누워있어요 매우편안한기분으로요..근데 이게 제뇌가 페이크거는거더라고요 이때 정신놓으면 다시 꿈으로가요
안정기접어들자마자 몸 일으키고 리얼리티체크 꼭 해줍니다
신기하네요... 맞아요 삐소리만 있지는 않아요ㅋㅋ
저 방금 무슨 고주파 소리? 계속 나고 옹몸이 굳고 너무 무서워서 과도기인걸 인지 못하고 억지로 손가랏 부터 일어났어요 ㅜㅠㅠㅜ 이거 과도기인거 맞됴..? 소리 나기전에 엄청 판타지한 꿈을 꾸다가 차에서 자가가 꾼겅데 가족 목소리 들리고 제가 그냥 자고있었어요..
@@0.0dang 맞는거같아요 경험하신게 과도기랑 비슷해요
@@dr.yangban 전기 올때 동생 목소리인 줄 알았는데 귀신?이였어요.. 갑자기 주파수다~!하면서 찌리릴릿ㄹ리리리리 ㅜㅠ
근데 과도기때 막 몸에기어다니는거 같고 그러면 어떡하죠..
수면장애가 심하시면 전문가와 상담을 권장합니다... 저는 그런경험은 없습니다
이완을 할때 눈을 감고 해도 되나요?
저도 자주는 아니지만 자각몽을 꿉니다. 그런데 제가 꿈 속에서 하고 싶은 일을 생각하고 다듬고 있을 때면 항상 생각하고 싶지 않은 생각들이 나서 그 만들고 있던 모습...이라고 해야하나?? 그게 깨지고 자꾸 다른 생각들이 나서 나중에는 원했던 모습이랑 완전히 다르게 나와요. 혹시 저만 그런건가요?
그거는 많이들 어려워하실 수도 있습니다ㅋㅋ 저도 아직 뭘 만들어내거나 어딘가로 가는건 잘 안되더라고요
저는 초심자니까 외일드보다 딜도를 시도해봐야겠네요
와일드 설명중 가위눌림만 설명한게 좀 아쉽네요
이완기에서 눈을 감고 있어야 하나요 뜨고 있어야 하나요?
전부다 감고있습니다~
선잠없이 바로 와일드 성공하시나요?
선잠 매우 추천합니다
@@dr.yangban 그쵸? 저도 상당히 경험이 많은데 대부분 선잠이후여서 혹시 선잠없이 하시나했네요
이완기 때 몸을 릴렉스 하셔야 된다고 하셨는데 이때 눈을 감고 있어야 하나요?
넵
@@dr.yangban 이완기부터 자각몽이 끝날 때까지는 총 몇시간이 소요되나요?
평균적으로 알려주세요.
@@초록우산-m8o 글쌔요... 시간을 재본적은 없지만 체감상 준비과정 20분 본방 20분정도 였던것같아요
저는 가위눌리면 눌린거까지 인식하는데 움직이질못하니까 답답해서 꿈속에서 몸을 좌우로 움직여서 깨어나곤 했어요 그때마다 와이프가 제가 무슨 노래를 부른데요 이상한 말로 . 그노래가 더무섭다고 와이프가
저도 가위눌리면 각이다 하고
침대 덜컹거려서 저를 떨어트려 자각몽을 시작할때가 많아요 ㅎㅎ 와일드랑은 차원이다른 현실감..
하 도대체 가위에서 어떻게 자각몽으로 넘어가나요?ㅠㅠㅠㅠ
@@hello_00000 침대가 갑자기 뒤집어지는 상상하면 뒤집어지는데 굴러떨어져서 움직일수있어요
현실감 차원이다릅니다
와일드랑 딜드 둘다 성공해봤는데 문제가 있습니다..
1. 꿈인지 확인하려고 손가락을 꺽어봤는데 안꺽여요
다리도 찢어봤는데 안 찢어지고 볼을 꼬집어 봤더니 통증이 느껴져요
2. 하늘 나는걸 제외하고 하고 싶은걸 맘대로 할 수가 없어요
예를 들어 몸에 구명조끼가 입혀있길래 빨리 찢어버리고 갈려고 했는데 안되더라고요
몇년 전부터 자각몽을 생각날 때마다 한번씩 시도해봐서 자각몽을 꾸는거 자체는 어렵지 않았는데 하늘 나는거 빼고는 현실과 다른게 없어서 고민입니다..
원래 처음에는 이런 건가요??
자각몽에서도 통증을 포함한 오감을 느낄 수 있습니다...! 물론 심하게 아프진 않지만요
또한 자각에도 단계가 있어서 처음에 너무 성급하게 각종 초능력(^^)을 쓰려고 하면 잘 안되는게 당연합니다 저 또한 나는것조차 안되는 자각몽을 꿀때도 있어요
기회가 또 온다면 손가락이나 다리찢기가 아닌 다른 종류의 RC도 시도해보세요
예를들면 저는 손바닥을 자세히 처다보는 경우도 있어요... 그러면 손금이 점점 생기고 뭐랄까 꿈속의 해상도? 화질을 올려주는 효과가 있는것 같습니다...
감사합니다 계속 연습해볼께요
저는 자각몽 꾸면서 먼가 단서를 얻으려고 전단지나 간판같은데서 번호를 계속 외웠는데 아직 그번호가 꿈에서 깼을때 기억난 적이 없습니다.
사람들에게 여기가 어디냐 몇년도 몇월몇일이냐 도 물어봤는데 대답은 기억을 못해요
과도기 몇분 정도 걸리나요?? 많이 무섭나요..? 또 자각몽이 10분정도라고 하셨는데 그러면 10분지나면 일반꿈으로 바뀌나요?
과도기 20초전후입니다 영상에서는 가위랑 비슷하다고 하는데 전혀반대입니다 오히려 편안하고 소리가 좀 시끄럽다 정도 처음엔좀 공포감이 있어요
눈을 인위적으로 뜰필요없이 감은상태에서 기다리다보면
대부분은 시야가 서서히 넓어지며 빛이 보입니다 꿈시작
10분정도 지나면 잠깐 깻다가 다시 잠듭니다
루시드드리머 카페나 모임 있나요?? 저지금 자각은 오래 동안 하고 있고 최근에 너무 신기한 체험을 해서 최근에 자는게 너무 재밌는데 선배님과 루시드드림 내용 이나 과거 여행같은 것들 함께 공유 하고 싶어요 이거 모임 같은게 혹시 있나요?
저도 10년정도 꿨어요 친구들한테 말해도 이해를 못하네요 루시드드림 꾼지 오래되었고 어느정도 컨트롤도 되어요 궁금하네요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 시도중이에요 ㅋㅋ
전가위눌리면 누가자꾸이불을내려요
또는 이불속으로 누가들어오고
또는 유체이탈
또는 목졸림
또는 깨울까이런소리도들린적잇고
저도 옆에 누가 앉은느낌이 난적이 있는데 전부 뇌가 만든 환각입니다.
제 인생에서 가위를 눌린 적이 한번도 없는데 가위 잘 눌리는 사람보다 더 힘들까요??
혹시 침 삼키는게 의식되는데 상관없죠?
@@dr.yangban 그냥 누워서 자각몽을 할려고하는도중에요
어제 해봤는데 과도기로 넘어가지진 않았지만 기분탓인지 뭔지 팔더리가 스르륵하고 점점 잠기는 느낌이 들었는데 이거 맞나요?
제가 이완 한 1~2분정도 하다가 눈앞이 어두워지면서 어지럽게 침대가돌아가는데, 과도기 맞을까요? 환청은 안들립니당. 그리고 계속 그거 반복이다가 잠드네요 ㅋㅋㅋㅋ 과도기 시작 후 대충 얼마나걸리나용? 또 과도기 강해지면 어떤 증상이 생기나요?
흠 눈앞이 돈다라... 그럴때일수록 마음속으로 꿈을꾸고있다는 멘트를 계속 치시는게 중요할것 같습니다. 과도기는 딱히 강도가 세거나 약한것 없이 30초가량이면 끝납니다
가위 눌리다가 하체가 붕 뜬 경험이 있어요. 분명히 정신 멀쩡했고요. 마치 제 발끝을 잡고 누가 들어올리는 느낌? 2011년에 1번, 2018년에 1번 경험했습니다.
많은 분들이 말씀하시기를 이완기에서 몸이 붕 뜨는 경험을 하셨다고 하는데 선생님됴 아마 그 경우일것 같습니다
과도기 진입하는데 얼마나 걸리나요?
그것도 편차가 너무 심하지만 피곤한 날에는 바로 될 때도 있습니다
가위 눌림 상태에서 자각몽으로 이어지려면 일단 눈을 감고 가만히 있어야 하는 건가요?, 환청? 환각? 이런게 잠잠해질때 까지요?.
보통 가위눌림에서 자각몽으로 못가는게 무서워서 일단 깨려고 해서 그런건가... 어렵네요
맞아요
평소에 자각몽 관심이 있었고
드디어 어제 밤에 자각몽인지 아닌지 잘 모르겠지만 영상을 보니 와일드에서 과도기 상태에서 진입한 느낌입니다
상황이 가위 눌림이 오고 자각몽을 위해 눈을 떴습니다 그런데 평소랑 다르게 제 가슴위로 어린애가 앉아있었고 얼굴이 보일듯 말듯 했는데
이런 경우는 첨이라 눈을 감았고 다시 용기를 내서 눈을 떴더니 사라졌습니다
이 때부터 자각몽을 위해 몸을 움직이려 했는데 이 부분이 궁금합니다
원래 와일드로 진입시 몸을 가누기가 힘든건가요?
제가 하는 방법이 잘 못 된건지
가위 눌림 상태에서 몸이 안 움직여 지는데 억지로 힘으로 일어나려 하는 느낌이 들고 그리고 집중력이 엄청나게 필요합니다
뭐라고 해야할 지 잠시라도 집중이 흐트러지면 바로 제가 침대에 다시 누워있는 장면으로 가더라구요
어제는 정말 온 힘을 다해서 침대에서 일어나 방안을 걷고 다른 행동도 한 것 같은데 그 이상은 기억이 나질 않습니다
제 궁금증은 원래 와일드로 자각몽 진입시 이렇게 고도의 집중력이 필요한건지 아니면 더 쉬운 방법이 있는건지 아는 범위내에서 답변 주시면 감사하겠습니다
개인차가 많은 부분이라 확답을 드릴수는 없지만 자각에도 단계라는게 있습니다 영상에서는 설명하지 않았지만 낮은 단계의 자각부터 높은 단계의 자각 등이 있기에 어떤날은 힘들이지 않고도 컨트롤이 유연하게 되는 반면에 어떤날은 말씀하신것처럼 억지로 움직이는 느낌이 납니다... 제가 드릴수있는 조언은 와일드라고 하더라도 꿈일기를 자주 쓰면서 상상력을 자극해보세요.
@@dr.yangban
대부분의 진입을 가위눌림으로 했었는데 항상 힘이 들었건 경험밖에 없었고
딜드로 몇 번 이건 꿈이다 라고 인지는 했었는데 인지 하는 순간 깨버리는 경우가 허다했습니다 꿈일기를 쓰기 시작해야겠네요
답글 감사합니다
제가 과도기까지 가는듯 합니다. 귀에 이명도 들리고 필다리가 약간 저리듯 못움직임니다. 하지만 안정기가 안오는건지 계속 꿈속으로 가지않고 과도기에 머무르는 느끼입니다. 눈을 뜨여 시도해봐도 현실의 눈이 떠지고 팔을움직이려 해봐도 가위눌린 팔이 움직여집니다. 어떻해야할까요? 과도기에서 안정기로 가려면 정신을 역간 놓아야 하나요?
운이 조금 필요합니다, 한가지 팁이 있다면 선잠을 먼저 자고 일어나서 해보세요. 자정에 잔다는 가정 하에 새벽 5시쯤 알람을 맞춰서 일어난후에 바로 다시 누우셔야 합니다 그러면 성공확률이 많이 올라갑니다
@@dr.yangban피드백 감사합니다. 한번 그렇게 시도해봐야 겠네요.
혹시 과도기가 잘오는 팁이라도 있나요?
아하 감사합니다
@@dr.yangban 다시 잘때는 이완하지 않아도 되는건가요?
@@dr.yangban 감사합니다
@@dr.yangban 혹시 4시에 일어나기전에 딜드를 하고 자도 될까요?
@@dr.yangban 아하
자기전에 전 매일 삐 소리나는데 그냥 귀가 문제인가요
가위 눌리면 손이 안움직이던데 어떻게 뒤로 꺽는거 하나요??
그거는 꿈 안에서 해야죠
전 지금까지 살면서 딜드 자각몽만 꿔봤고 와일드는 한번도 시도해본 적 없습니다... 근데 제가 살면서 단 한번도 가위를 눌려본적이 없는데, 말씀하신대로만 하면 과도기 단계에 접어들 수 있을까요? 그리고 혹시 과도기에서 가위눌릴때 귀신이 보인다거나 하지는 않을까요...? 제가 겁이 좀 많아서...
사람에 따라 다르지만 가능합니다. 하지만 겁이 나면 시도하지 않으셔도 됩니다. 저처럼 비자의적으로 가위에 자주 눌리시는 분들은 이 방법으로 탈출이 가능하다는 것을 알려드리고 싶었습니다.
예전에는 가위를 눌리지 안고 루시드 드림에 잘 들어갔던거 같은데 요즘은 가위만 눌려서 항상 놀래서 깼는데 가위 눌리는걸 2분 참으면 루시드 드림으로 진입이 될수 있는건가요?
가위눌리는거 깨지말고 참으면 루시드드림으로 진입합니다.진입하면 상상하는 모든게 되니 너무 신기함.....
그래서 잡귀들은 보셨능가? 보면 무의식 투사체 중에서도 자신을 의식하는 이질적인 존재들이 있는데 그들은 거의 잡귀라네 껄껄껄
과도기에서 자꾸 삐소리는 상관없는데 숨이 안쉬어지는 느낌이 들어서 자꾸 무서우서 일부로 깨요.원래 숨이 조여오는 느낌도있나요?
과도기에서 안정기로 넘어가는데 얼마나 걸리나요 안정기일때 지금이 안정기인지 아는방법이 있을까요?
이완기에서 과도기 까지는 가는데 과도기에서 꿈으로 가버리거나 정말저도 눈떠야지 하면서 실제로 눈 이떠지거나 하는경우 때문에 ;;
자신만의 성공루틴이 필요함
각자 다를것임 저는 25년전...꼬맹이 시절
가위눌림이 마냥 무서워서 발버둥치다 유체이탈처럼
몸에서 분리되는것을 느꼇는데 그뒤 부터 시작이였음
보통 너무 피곤한 상태로 가위에 눌리기에
그냥 자거나 심심하면 유체이탈처럼 빠져나와
놀다 어느새 잠들곤 합니다
어라 오늘은 과도기가 안와서 실패했어요..
카페인 많이 먹으면 더 잘되나요
그렇지는 않은것 같습니다
근데 가위눌림후 마음이차분한데금방왜풀리죠
그런경우가 더 많아요... 저도 일반꿈으로 가거나 그냥 잠드는경우도 있어욥
@@dr.yangban 유체이탈도한적있는데 몸이붕뜨는게기분좋더라고여
@@카스티엘-n3y 전그건안해봄...
저는 과도기 다음에 안정기 없이 바로 꿈으로 넘어가데 이게 좋은건가요 그리고 눈은 꿈속의 눈인데 몸은 현실이 몸인적이 꽤 있어서 이럴땐 어떡게 하나요
1. 그런 경우도 있습니다
2. 잠시 대기했다가 행동해보세요
저는 제 몸이 안보임
팔 다리 몸통이 전혀 없음
심지어 거울을 보고 있는데
거울속에 는 내가 없음
그래서 저는 이걸 rc로
이용 합니다
그게 선생님의 꿈표식이네요 좋습니다
나는 꿈을 아예 꾸지를 않네?
저도 도전 하고싶은데 무서운걸 좋아하능편 인데 가위 를 눌려서 직접 체험을 하면서 무서움 을 느끼는걸 별로 안좋아해서 도전하기가 쪼매 꺼렴네여..
근데 긍금한게 꿈속에서 담주 로또 번호 나와라! 라고 생각하면 로또번호가 나올까요?? 이게 진짜 궁금한듯 아무리 자기자신의 뇌 속 에서 만들어진 스토리 라고 하지만 나오면 재밌을듯
자세는 어떻게 해야되고 이완기를 할때 침을 삼켜도되나요?
편하게 누우시면 됩니다, 상관없습니다
@@dr.yangban 근데 눈을 감고 나는 지금 꿈을 꾸고있다 라고 해도 삐소리가 안나는데 어떻게 해야지 성공할수있을까요?
@@4560ASTRO 원래 운이 많이 필요해요... 피곤한날에 해보세요
@@4560ASTRO 원래 운이 많이 필요해요... 피곤한날에 해보세요