Os efeitos da exaustão emocional I Conectando com a Inteligência

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 418

  • @masterarziod
    @masterarziod 11 місяців тому +37

    Depois que eu comecei a ler a biblia e orar tudo ficou muito melhor. O nivel de sofrimeto zerou, a iratibilidade desceu muito mesmo, a confusão mental muito menos, a tristeza que era mortal, chegou aos niveis normais, o medo éra aterador, era algo inexplicável na minha vida. Entrava em semanas meses de medo e não via mais nada. Só medo. A minha vida éra medo. De tudo e de todos. Depois de começar a ler a biblia e a orar e jejuar. Tudo isso normalizou. Então para tomar uma decisão? Eu fugia das decisões por medo de não tomar as más decisões. E deixava as coisas ao vento. Sim fazia o dever de viver uma vida limpa e organizada e cuidar do meu filho e de mim. Não tinha batido no fundo ao ponto de não querer mais cuidar de mim. Coisa que aconteceu no ultimo relacionamento onde eu identificai claramente o burnout. Em vez de ajudar o parceiro saía com as outras mulheres nos restaurantes e eu ficava sozinha em casa com o recem nascido. As noites não ajudava nada. Nem ao fim de semana nem nas ferias dele. Então chegai a um ponto lastimavel, agora quando penso. Mas tudo isso Meu Deus Meu Pai fez novo. Estou salva. Não estou mais com a pessoa há 10 anos. Estou restaurada e em paz. Saudavel e muito criativa. E sempre e procura de estar perto do Meu Deus , meu Pai! Graças a Deus! Alléluias! Amén! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇱🇺Monica C.

  • @crislaniavieira1625
    @crislaniavieira1625 11 місяців тому +1

    Muito esclarecedor ❤
    Gratidão 🙏🏻

  • @VeraNascimento-lh9gy
    @VeraNascimento-lh9gy 6 місяців тому +3

    Depois de quase um ano de sofrimento sem achar saida e pra honra e glória do Senhor Jesus Cristo vocês me salvaram

  • @julianaprimo1939
    @julianaprimo1939 10 місяців тому +1

    Amei esse episódio vi várias vezes ,fiz várias anotações, é uma realidade q vivi ,há uns 3 anos e meio tive um bornaut, não me recuperei bem ,e esse ano comecei a ter sintomas ecomo Cleiton explicou a fase em que estamos a caminho da UTI o terrível bornaut de novo ,mas graças a Deus busquei ajuda médica e estou me recuperando e esse episódio sobre exaustão foi o primeiro q assisti e me identifiquei logo e já comecei de vagar conseguir fazer mudanças, claro vou assistir o 2 episódio, ansiosa 😊 e assistir tbm episódios de outros temas .Muito obrigado Cleiton e equipe assuntos abordados muito enrequicedor 👏👏

  • @icleiasiqueirabarreto1635
    @icleiasiqueirabarreto1635 10 місяців тому +1

    Parte 2!! Precisamos muito!❤

  • @JoaoCarlos-hs9cf
    @JoaoCarlos-hs9cf 11 місяців тому +1

    Bom dia Cleiton por favor parte 2

  • @janainaaparecida2441
    @janainaaparecida2441 11 місяців тому +3

    Meu Deus estou na uti
    Que o senhor tenha misericórdia de mim .amem

  • @BB22__
    @BB22__ 10 місяців тому +3

    Pra mim:
    DEUS !!!
    SAÚDE (sem ela não fazemos NADA).
    FAMÍLIA
    FELICIDADE
    AMOR
    TRABALHO (dinheiro óbvio) 🤗

  • @nicoleponcee
    @nicoleponcee 11 місяців тому +4

    Em nenhum outro lugar temos acesso a conteúdo tão relevante! Eu estou com alguns sintomas de exaustão, Cleiton! Vou rever esses pontos, reavaliar e mudar alguns comportamentos. Só gratidão.

  • @marciaelisabete6338
    @marciaelisabete6338 10 місяців тому +1

    46:53 item por item foi direto no que sinto. Estou com o pé na UTI e tratamento digno não há pelo SUS. Já estou tão esgotada que nem forças para buscar ajuda tenho mais.

  • @regianemiranda2886
    @regianemiranda2886 10 місяців тому +1

    Fantástico, post cast...Não mudamos o que não reconhecemos...A conta sempre chega...Quando damos prioridade somente para área profissional e negligenciamos as outras áreas da vida, isso e muito custoso, a longo prazo vem a conta pois nao há congruência com as outras áreas da vida...Todas são importantes e requer destaque e prioridade de autocuidado bem-estar....Temos que ter equilíbrio harmônico trabalho e importante mas o descanso tambem devemos reaprender de trabalhar muito a trabalhar certo ,com métodos,estratégias,os resultados serão até melhores, pois estaremos descansados e renderemos muito mais...Eu sou uma prova disso, ressignificar a mentalidade fixa para a mentalidade de crescimento...Parabens Cleiton. Gratidão ❤

  • @mariadeloudesconceicao2806
    @mariadeloudesconceicao2806 11 місяців тому +2

    Bom dia kleiton eu quero a parte 2

  • @masveyfernandes
    @masveyfernandes 11 місяців тому +1

    Eu tive burnout, eu parei totalmente mesmo em 2021, mas o cansaço já vinha arrastando por alguns anos, tive que ir para uma chácara e o vivi com pouquíssimas pessoas durante 7 meses. Eu até hoje não funciono na mesma função e nem naquele ritmo. ( Eu fiz terapia na épica, e tomei remédios) depois fiz psicanálise e agora estou atendendo. Sou um milagre

  • @priscilamoreiragomes991
    @priscilamoreiragomes991 11 місяців тому +6

    Quero a parte 2👏👏

  • @Silvane6172
    @Silvane6172 9 місяців тому

    Sensacional, estava em prantos quando comecei ouvir vcs. Não estava entendendo o que estava acontecendo comigo. Agora entendi. Preciso do segundo episódio, e preciso saber o que faço para demonstrar a minha gratidão.❤

  • @efareiumaaliancaentremimeti
    @efareiumaaliancaentremimeti 11 місяців тому +1

    Ultimamente estou muito exausta emocionalmente, pelo fato de estar passando por varias provações, isso chega a me dar dores pelo corpo, hoje estou em silêncio sem conseguir falar com ninguem , esta tudo muito difícil, mas eu sei que isso vai passar ...
    Misericórdia é horrível!
    Geralmente vou pra palavra e pra oração, mas pelo fato de ja fazerem dois anos esta sendo bem cansativo e esta me levando ha um nível de exaustão extrema , procuro estar sempre no meu quarto buscando na palavra o fortalecimento em Cristo e indo tbm para igreja!
    Ja tive dias piores na minha vida tudo me irritava e era constante, mas hoje nao esta tao frequente!
    Procuro me controlar e levar meus pensamentos nas coisas do alto e pensar que é só uma fase!
    O meu nível esta sendo semanal, cada uma a duas vezes na semana...

  • @mariacristinadacruzalbino3018
    @mariacristinadacruzalbino3018 11 місяців тому +1

    Agora estou equilibrada porque estou fazendo tratamento para depressão com o psiquiatra

  • @dricaaparecida6930
    @dricaaparecida6930 11 місяців тому +2

    Faz anos que estou nessa exaustão mental, crise de ansiedade…
    Fico nessa prisão do medo de perder algo que nem tenho.. estou trabalhando em lugar que está piorando minha saúde a 10 anos e não consigo sair tem oportunidades melhores e não consigo sair do ruim 🥹

  • @VeraLucia-os4bh
    @VeraLucia-os4bh 3 місяці тому +1

    Bom dia Cleiton é meninas .estive em cansaço. por quase um ano .agora agradeço a Deus e a vocês estou melhorando ,e quero a parte dois
    também .obrigada .

  • @missionarialervana
    @missionarialervana 4 місяці тому +1

    Muito bom suas palestras minha irritação e com pessoas faladeira somente amo ler muitos livros conhecer pessoas diferentes enfim seu ensinamento mim ajuda muito Deus abençoe grande mestre 🙏🙏❤️❤️

  • @alexandrapinheirodeoliveir1553
    @alexandrapinheirodeoliveir1553 11 місяців тому +1

    Cleiton eu preciso muito Muitooo porq. Meu filho tá assim .Só criando historinha e não consegue trabalhar só culpando o outro A frase dele é puxaram meu tapete😢

  • @aparecidadefatima7835
    @aparecidadefatima7835 10 місяців тому +1

    Estou deste jeito! Estou com todos os sintomas que voi falado. Eu acho que preciso urgente de uma ajuda profissional. 😢

  • @andreatavarespsicologa4343
    @andreatavarespsicologa4343 11 місяців тому +1

    Cuidar das emoções é a melhor forma de pessoa demonstrar o amor próprio, qdo chega a esse nível de exaustão, podendo ter a síndrome de burnout a melhor forma de tratamento é buscar ajuda do profissional da área da psiquiatria e da psicologia. Ambos são indispensáveis para ter um resultado eficaz ao tratamento, trazer o uma melhora na qualidade da saúde emocional e mental do indivíduo! É preciso desacelerar, respeitar-se! Descansar faz parte do processo, mas isso tem se tornado algo muito difícil das pessoas respeitarem os sinais negativos que seu corpo mostra diante de muito trabalho, cansaço, levando muita das vezes a exaustão! Respeite vc! Aprenda a valorizar as coisas simples da vida! Busque ter equilíbrio no que vc faz! Cuide da sua saúde mental, física e espiritual! Um abraço Psi Andréa Tavares🙏😉

  • @valeriacostadeoliveira4265
    @valeriacostadeoliveira4265 25 днів тому

    Cleiton eu quero sim a parte 2 até 3 se for possível, pq seus conteúdos são muito necessários e importantes. Grata demais 😊

  • @JaquelineFelisberto-oo2ol
    @JaquelineFelisberto-oo2ol 3 місяці тому +1

    Quero 2 episódio!
    Gratidão por tamanha entrega, Cleiton e equipe.😍

  • @masterarziod
    @masterarziod 11 місяців тому +1

    Que maravilhosoooo!!! Parabéns!!! A parte Doooisss!! Please. 👏👏👏👏👏👏👏⭐️⭐️⭐️🚀🚀🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘😘🇱🇺🇱🇺

  • @doramarques6837
    @doramarques6837 11 місяців тому +1

    Eu quero a parte 2

  • @D.S.G.1959
    @D.S.G.1959 11 місяців тому +2

    15/01/2024 * Bom dia e uma excelente semana para todos nós 🙏 As Vezes é Preciso passar pelo pior para alcançar o MELHOR 🙌 Melhores dias Virão, nem sempre você Acordará com o Coração Pesado.🤔 Precisamos Abandonar o Hábito de Duvidar de Nós Mesmos 🎉Teu Coração indicará o Caminho a Seguir, tua Mente te guiará até la, Utilize Ambos em Harmonia pois separados Você se Perderá.👍 Gratidão a Deus por tudo, Sempre 🙏

  • @masterarziod
    @masterarziod 11 місяців тому +1

    O nível de iritabilitate era diário . E pensava sempre mas sempre ataque do mau. Culpava sempre ele, o diabo. Comecei a fazer muita atenção à isso. Procurei me focar e trabalhar isso. E hoje em dia o nível de iratibilidade é semanal. E estou no objetivo de ser mensalmente. Pois a qualidade de vida tem muito a haver com isso. Deus Abençoe Você Tremendamente Pastor Cleiton Pinheiro em nome de Jesus Cristo! Alléluias! Amén! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇱🇺Monica C.

  • @margareteaparecida6180
    @margareteaparecida6180 11 місяців тому +1

    Eu que ouvir mais sobre esse tema

  • @danielerabanispezamiglioma3744
    @danielerabanispezamiglioma3744 11 місяців тому +1

    Sem dúvida, quero parte 2, muito bom!!

  • @debymartyns
    @debymartyns 11 місяців тому +7

    Bom dia Cleiton faz o segundo episódio por favor 😢, até agora eu estava colocando a culpa nas pessoas…. Me identifiquei muito com esses sintomas😣😣😣😣😣

  • @deborasuzano4811
    @deborasuzano4811 4 місяці тому

    Boa tarde, aqui Débora Suzano . Acompanho e estou em exaustão emocional... Preciso desse equilíbrio. Por favor, parte 2 . Fase aqui como imigrante . Mentalidade escrava . Gratidão e bjinhos para as meninas. Falo de Lisboa.

  • @myriamgomes8578
    @myriamgomes8578 11 місяців тому +1

    Bom dia ! Estou na fase do silêncio, até comigo, quando começam a falar , algo para me irritar saio de perto

  • @ana.goncalves5141
    @ana.goncalves5141 11 місяців тому

    Amei. Amei. Amei. Obrigada Cleiton 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @jessicafernanda8487
    @jessicafernanda8487 11 місяців тому +4

    Maravilha, Edificante!
    Parte 2 por favor.
    Grande abraço a toda equipe :)

  • @beneditomoreira2074
    @beneditomoreira2074 11 місяців тому +1

    Sim eu quero a parte dois

  • @adrianaassis3828
    @adrianaassis3828 11 місяців тому +1

    Oi Cleiton sim com certeza a parte 2 ❤

  • @SPRASSESSORIA
    @SPRASSESSORIA 11 місяців тому +1

    Top muitas informações essenciais p nossa vida...com certeza queremos a parte 2..por fabor..

  • @DinalvaLima-g3r
    @DinalvaLima-g3r 11 місяців тому

    Gratidão por todos os ensinamentos, Cleiton Pinheiro.
    Tenho passado pela exaustão, já tomei medicação, parei quando minha mãe adoeceu com um CA de mama e eu tinha de acompanhá-la e por medo de dormir e não dá conta, parei com os calmante.
    Assim, as vezes sinto muita irritação em casa com a teima dos filhos e reclamações do esposo. Hoje estou até bem, mas alguns dias são difíceis.
    Mas obrigada!

  • @valeriovicente9217
    @valeriovicente9217 11 місяців тому +1

    Meu nível de irritabilidade e semanal

  • @FazendonaPratica10
    @FazendonaPratica10 11 місяців тому +1

    Fantástico 👏

  • @nazirleite523
    @nazirleite523 4 місяці тому +1

    Meu Deus, meu marido estar justamente neste nível consiguio tudo que queria inpreza casas carros derrepente dezistio de tudo estar em casa na cama não que sai mas se errata sozinho.

  • @elvisfreire2701
    @elvisfreire2701 11 місяців тому

    Elvis freire acho que estou passando por isso

  • @andreiaapsilva-yn7jk
    @andreiaapsilva-yn7jk 11 місяців тому +1

    Bom dia !
    Sim , eu gostaria do próximo vídeo sobre cansaço emocional.
    Eu estou muito cansada emocionalmente....e já estou sentindo na saúde do meu corpo , imunidade...

  • @PauloDamasceno-c3c
    @PauloDamasceno-c3c 4 місяці тому +1

    Boa noite ! Cleiton se possivel uma segunda live sobre exaustaob emocional.

  • @a.c.2651
    @a.c.2651 11 місяців тому +1

    Boa noite! Muito bom, seria muito interessante ter a Parte 2..... um tema bastante útil e importante

  • @nathalialoka1
    @nathalialoka1 11 місяців тому +1

    Sim! Segundo episolódio por favor! ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @raphaelteixeira4976
    @raphaelteixeira4976 11 місяців тому +1

    Bom dia,
    aguardando a parte 2

  • @elvisfreire2701
    @elvisfreire2701 11 місяців тому

    Elvis freire é verdade mesmo

  • @elietemaria940
    @elietemaria940 11 місяців тому +3

    Parte dois por favor. Estava achando q estava com fobia social e descobri hj q é exaustão emocional, pois muita coisa fez sentido pra mim

  • @geneildamaria4750
    @geneildamaria4750 11 місяців тому

    QUANTO APRENDIZADO, ME INCLUO EM ALGUNS PONTOS. SERIA MUITO BOM QUE TIVESSE A SEGUNDA PARTE. DEUS ABENÇOE TODA EQUIPE.🙏🙌🙋🔥🌈💯👏👏👏💜❤️💙🤝💐🌻🌷

  • @berenicesbenicio630
    @berenicesbenicio630 7 місяців тому

    Espero a segunda parte Cleiton pois é muito importante para mim, me serve como luva. Gratidão 🙏 você é e está sendo um bem necessário na vida de muitíssimas pessoas. Deus te abençoa cada dia, o bem que nos aporta

  • @marciobressanteixeira8965
    @marciobressanteixeira8965 11 місяців тому

    @cleitonpinheiro para mulher a questão emocional também leve em conta a questão hormonal

  • @telmaalves345
    @telmaalves345 11 місяців тому

    Minha irritabilidade não é com todos,mas com determinadas pessoas.

  • @crisamorim6704
    @crisamorim6704 11 місяців тому

    Ingrid, sua voz é vc são lindas ❤

  • @AnaMaria-yx1se
    @AnaMaria-yx1se 6 хвилин тому

    Cade a parte 2 ?

  • @roselisiqueira9532
    @roselisiqueira9532 11 місяців тому +1

    Bom dia Cleiton ...eu estou toda semana. Chegou o final do ano passado que fui pra o médico aos prantos me achando a pior pessoa o corpo todo dolorido quando o médico reconheceu meu nível de estresse meu deu atestado um dia em casa parece que melhorei 90%

  • @martavital3700
    @martavital3700 Місяць тому

    Claro que precisarmos do outro programa. Por favot

  • @rafaelagoncalves9388
    @rafaelagoncalves9388 11 місяців тому +1

    Quero parte 2

  • @aninhameira2473
    @aninhameira2473 11 місяців тому

    Quero Sim o 2 episódio dessa série e se pudesse ter A PRESENÇA DE UM PSICÓLOGO muito Melhor seria ❤❤

  • @glaucianedefatima734
    @glaucianedefatima734 11 місяців тому +2

    Esse vídeo chegou como uma mensagem diretamente do céu,SOCORROO😢

  • @jubsjujuba594
    @jubsjujuba594 11 місяців тому +2

    Certas pessoas... me irritam com mais frequência 😮

  • @marciamoveisedecordecoraco7321
    @marciamoveisedecordecoraco7321 11 місяців тому

    Bom dia depois que eu comecei a ver os vídeos esta fazendo muito bom para mim que Deus abençoe

  • @roselisiqueira9532
    @roselisiqueira9532 11 місяців тому +1

    Cleiton eu quero o 2 episódio

  • @Robevania-Rodriguessantos
    @Robevania-Rodriguessantos 11 місяців тому +1

    Cleiton eu quero a parte 02

  • @marciobressanteixeira8965
    @marciobressanteixeira8965 11 місяців тому +1

    Cleiton quero a parte 2 desse assunto

  • @robertowilliam9927
    @robertowilliam9927 11 місяців тому

    Todos os dias

  • @luziamariadasilvasilva2730
    @luziamariadasilvasilva2730 11 місяців тому

    Clayton estou me identificando com tudo....
    Importante falar mais....grata.

  • @aristotelesdecarvalho6129
    @aristotelesdecarvalho6129 11 місяців тому

    Parabéns pelo tema e obrigado com compartilhar todo este conteúdo super agregador! Vale sim a pena a parte 2...

  • @madalenaluciano1768
    @madalenaluciano1768 11 місяців тому +1

    Esse foi muito pertinente, ainda de férias no meu diaa dia, ainda não tive esse start, em reflexão...Da hora hj o programa tá ainda mais top😮❤😊

  • @narassispereira2619
    @narassispereira2619 11 місяців тому +1

    Simmm e com urgência, Cleiton quero a parte 02. Eu passei por Bournout em 2020, mas até hoje continuo com todos os sintomas de isolamento que vc falou

  • @nicoleponcee
    @nicoleponcee 11 місяців тому

    Sim, com certeza! Eu quero a parte 2!

  • @zsasukecraft9378
    @zsasukecraft9378 11 місяців тому +1

    Cleito ,eu quero o segundo episódio.

  • @mariagouveia3058
    @mariagouveia3058 11 місяців тому

    Sim. E que aborde a dificuldade nas escolhas, isto é faça escolhas erradas.

  • @mariadefatimasilva7675
    @mariadefatimasilva7675 11 місяців тому +1

    Cleiton, por favor faça a parte 02.

    • @CleitonPinheirooficial
      @CleitonPinheirooficial  11 місяців тому +1

      🙏🏼

    • @raimundoalencar1463
      @raimundoalencar1463 11 місяців тому +1

      Bom dia! Cleiton, faça a parte 2! Ano passado passei por tudo isso e agora estou me recuperando aos poucos.
      Obrigado pelo ótimo conteúdo! 🙏🏼

  • @ednalopes530
    @ednalopes530 10 місяців тому

    Tema muito importante e pouco abordado com tanta clareza! Na expectativa para a segunda parte. Gratidão

  • @luanaandrade6686
    @luanaandrade6686 11 місяців тому +1

    Eu quero a parte 2 🙏🏼

  • @larissaborges6922
    @larissaborges6922 11 місяців тому

    Cleiton, me faltam palavras pra expressar tamanha gratidão por tua vida, estou aqui diariamente, as tuas palavras vem como flechas no meu coração, amo os teus ensinamentos, amo a tua repreensão, eu amo aprender e pra mim não existe canal melhor do que o teu!
    Teu propósito é lindo, tu é luzzz! ❤️
    #Queremos parte 2
    Criciúma, Santa Catarina!

  • @anacleide2790
    @anacleide2790 11 місяців тому

    Amei😊. Esse vídeo me ajudou bastante

  • @richardmateorodriguez8354
    @richardmateorodriguez8354 11 місяців тому

    Meu nível de irritabilidade é diário, me identifiquei com tudo que você está falando.

  • @givaneidemelosilva5744
    @givaneidemelosilva5744 10 місяців тому

    Bom dia, sim o segundo episódio por favor 🥰

  • @ellengoulart5798
    @ellengoulart5798 11 місяців тому

    Top demais!!! Eu quero a parte 2 🎉❤

  • @kellyferrarezi3112
    @kellyferrarezi3112 10 місяців тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙏🏻

  • @marciocosta5360
    @marciocosta5360 11 місяців тому

    Boa noite Cleiton
    Desejo a parte 2

  • @ClaudineiaGomes-jz9tn
    @ClaudineiaGomes-jz9tn 2 місяці тому

    Todos os dias 😢😢

  • @mariaizabelpedrosodasilvap4193
    @mariaizabelpedrosodasilvap4193 11 місяців тому

    Boa tarde Cleiton, obrigada por esse episódio e quero sim o segundo!

  • @beneditomoreira2074
    @beneditomoreira2074 11 місяців тому

    É desafiador

  • @thienepresentes8110
    @thienepresentes8110 11 місяців тому

    Quero a parte 2. Identifiquei que estou com exaustão emocional. Eu já havia percebido isso. Que eu fico muito irritada quando estou sobrecarregada de serviços a fazer.

  • @silmaraxavier6424
    @silmaraxavier6424 11 місяців тому

    Boa tarde, sim eu quero a parte 2

  • @monicaalbrittoalves8569
    @monicaalbrittoalves8569 11 місяців тому

    Eu quero segundo episódio por favor! E depois o que pode ser feito para mudar!

  • @lilianemares2636
    @lilianemares2636 11 місяців тому

    EU quero un novo episodio de exaustao. Estou me sentido assim.
    Parece que nao tenho saida.
    Obrigada cleiton y equipe voces estao me ajudando muito. Só deus para retribuir bençaos ma vida de voces. 😢

  • @gleicyribeiro841
    @gleicyribeiro841 11 місяців тому

    Nossa, como esse episódio me vai me ajudar a conviver com uma pessoa que está quase no último nível.
    Preciso trabalhar em mim tb p/ ajudar essa pessoa e me ajudar a não chegar a esse ponto. 😮

  • @ceiaalves1632
    @ceiaalves1632 11 місяців тому

    Eu quero o segundo episódio

  • @rachelresende723
    @rachelresende723 11 місяців тому

    Cleiton eu quero a parte 2 👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥

  • @PatriciaFerreira-sx7td
    @PatriciaFerreira-sx7td 9 місяців тому

    Sensacional esse conteúdo.
    Me identifiquei com muita coisa.

  • @veronicarocha3379
    @veronicarocha3379 11 місяців тому +1

    Parte dois por favor 👏

  • @angelacosta1818
    @angelacosta1818 11 місяців тому

    conteudo necessário, queremos a parte 2🎉✨

  • @miriamrodriguesdossantos3622
    @miriamrodriguesdossantos3622 10 місяців тому

    Ebaaaaa eu quero a parti 02

  • @beneditomoreira2074
    @beneditomoreira2074 11 місяців тому

    Bom dia Cleiton uma ótima semana 🙏