Tujuan puncak meditasi mencapai kesadaran jiwa/rohani sehingga terbukanya mata batin yg di sebut mata ke 3 kalau belum mencapai ini ia masih terus bermeditasi sbg proses mencapai kesadaran jiwa
trimakasi pak atas masukan nya..saya mulai paham..inti nya jangan di lawan,tp di aliri saja..sampai akir nya kita menuju titik kenyamanan...klo di lawan justru malah tambah kacau...hehe makasi yo mas atas masukan nya..
Salam damai bang,saya di agnosi depresi,saya tidak bisa bahagia dan renang,saya mau sembuh dengan meditasi.sudikah abang membimbing.saya sudah lelah hidup seperti ini
Meditasi justru melatih diri untuk tidak berpikir dan mengenali kesadaran. Permasalahan utama manusia adalah overthinking yang membuat manusia menderita. Ketika pikiran diam, anda akan menemukan kedamaian.
Ada 1 pertanyaan dari saya apakah kalo kita sedang meditasi akan menyerap energi negatif dan memungkinkan akan ada hal" Yg tidak di inginkan(ghoib) mohon penjelasannya 🙏 trimakasih
meditasi itu latihan mengamati pikiran dan ego serta berlatih mengenali kesadaran.. pikiran negatif akan menarik hal hak negatif dan pikiran positif akan menarik hal hal positif. Jadi bukan meditasinya. meditasi hanya pola latihan untuk belajar mengamati pikiran dan batin Ketika anda terus berada dalam kesadaran bisa mengamati pikiran dan batin, maka pikiran, batin, dan emosi anda menjadi dapat anda kendalikan.implikasinya perilaku anda akan baik, emosi anda akan lebih terkendali.,jadi tidak ada kaitannta dengan ghoib. Yang disebut ghoib hanyalah pengalaman meditasi anda di tengah jalan nanti. itupun hanya permainan pikiran kita saja.
Maaf mas Detik wicakso.. Saya mau tanya.. Kenapa ya Setiap saya belajar meditasi selalu ketiduran.. padahal posisi bubuk bersila.. dan itu sering banget.
Maaf baru aktif membalas. Biasana Ada ketidakseimbangan metabolisme tubuh, terutama terkait pola tidur. Kenyamanan saat meditasi, merangsang syaraf utk mencukupi kebutuhan itu. Ada Kemungkinan jg Anda ada dalam zona stress.
meditasi boleh dilakukan kapan saja. bahkan dalam kondisi fisik yang tidak memungkinkan krn meditasi tidak harus duduk. berbaring pun boleh. yang penting melatih kesadaran dan mengamati gerak pikiran.
Saya sudah ada proyeksi2 masa lalu mas beberapa sat terbayang, tetapi saat proyeksi itu berubah ubah , dahi saya aga berat seperti ada benda yg nempel jadi kagok gtu mas kerasanya. Untuk mengatasi nya bagaimana ya mas atau secara umum itu terjadi?
Tugas anda hanya menyadari bahwa hidup anda hanyalah saat ini saja. Proyeksi masa lalu hanya rekaman dari pikiran kita. Jangan dihiraukan. Amati saja dan jangan menganalisa atau mengidentifikasi masa lalu yang muncul dari pikiran. Fokus pada hidup saat ini saja..Saat anda hanya mengamati, maka beban pikiran akan hilang dan kepala menjadi ringan...
Tidak tepat kalau fokus pada pikiran. Yang benar adalah biarkan saja pikiran datang. Anda hanya perlu mempersilakan pikiran datang. Jangan ditolak. Tapi anda jangan hanyut pada pikiran pikiran itu. Amati saja tanpa menganalisa bahkan hanyut dalam emosi. Rasakan saja nafas keluar masuk. Rasakan bukan fokus. Merasakan berbeda dengan memfokuskan. Ketika anda hendak hanyut dalam pikiran dan analisa, selalu kembali untuk merasakan nafas keluar masuk. Amati saja pikiran yg datang. Jangan ditolak. Ketika anda hanya mengamati dan menjadikan rasa (merasakan nafas sebagai jangkar kesadaran), maka pikiran itu juga akan pergi dengan sendirinya. Hal ini perlu dilatih terus menerus. Anda pusing karena saat meditasi otak tidak istirahat karena terus berusaha fokus pada pikiran.
disarankan jangan lama-lama dulu..senyamannya saja. Tapi usahakan 10 menit untuk awalan. Berapa kalinya tergantung dari aktifitas anda. Usahakan rutin tiap hari. Durasi pendek tapi rutin lebih bagus dibanding memaksakan durasi lama tapi tidak rutin. Nanti kalau sudah terbiasa, durasinya ditambah sendiri hingga mencapai satu jam.
Untuk sementara mas Detik masih ada kesibukan yang tidak bisa ditinggalkan mas. Jadi untuk sementara training meditasi terpaksa ditunda sampai ada pemberitahuan lebih lanjut. Maaf atas ketidaknyamanan nya...🙏🏻
Untuk pemula lebih baik singkat saja. 10 menitan aja dulu supaya meditasi tidak menjadi beban jika langsung dilakukan dengan durasi lama. Awalnya singkat aja dulu, namun seiring waktu durasinya silakan ditambah
Sakit kesemutan pada kaki sudah biasa. Semakin sering latihan maka kesemutan akan hilang. Tahan saja dan nikmati kesemutan yang dialami. Amati saja sebagai bagian dari tubuh anda. Latihan teratur dan durasinya ditambah pelan-pelan. Kalau sudah tidak tahan sakitnya, hentikan saja. Namun kalau bisa tahan dulu. Ulangi lagi di meditasi berikutnya. Sebenarnya kalau diperhatikan saja, lama-lama rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Itualah yang terjadi di banyak meditator. Sakit sebenarnya memicu pikiran untuk gundah dan tidak tenang. Padahal meditasi adalah untuk supaya pikiran tenang. Berlatih terus mas....Dengan latihan rajin dan menikmati meditasi, lama-lama sakit akan hilang dengan sendirinya. Semoga meditasinya terus berkembang...
Karena pikiran anda tidak pada tempatnya mas. Saat meditasi, heningkan pikiran yang mempertimbangkan dan mendefinisikan gambaran gambaran produk pikiran. Cukup sadari terus hidup anda saat ini juga..bukan masa lalu bahkan satu detik ke belakang, atau masa depan. Kalau anda sudah menyadari hidup hanya saat ini, maka pikiran akan memunculkan bayangan bayangan proyeksi dari masa lalu dan masa depan anda. Cukup amati saja. Saat anda mengidentifikasi dan menganalisa, maka anda akan larut dalam pikiran dan kemudian menimbulkan rasa kantuk. Saat meditasi, kalau badan anda fit, silakan anda tutup mata anda. Namun jika fisik tidak fit, buka seperempat mata anda agar terus terhubung dengan kondisi saat ini untuk menghindari rasa ngantuk.
Kalau bisa bikin konten lebih bayak soal meditasi kakak@@JogjaMagazine ,karna di era modern tekanan hidup semakin tinggi. Karna itu kita sangat dibantu dengan meditasi, trimakasih
Beda gan....hipnosis atau hipnoterapy adalah sugesti yang ditanamkan dari luar (orang lain). Meditasi mengubah diri manusia dsri dalam dengan menyelidiki diri sendiri. Sementara metode hipnoterapi dilakukan secara "instan" dengan melakukan afirmasi atau sugesti dari orang luar kita. Artinya pemecahan masalahnya bersifat sementara dan tidak menyentuh sebab dasarnya. Sementara meditasi memunculkan kesadaran yang dapat memecahkan masalah dari dasar pondasinya oleh diri kita sendiri yang memiliki masalah, bukan orang lain yang tidak mengalaminya namun justru memberikan sugesti kepada kita.
@@JogjaMagazine waw langsung dibales, makasih sebelumnya min.. Jadi klo kondisi masuk ke dalam meditasi berarti bukan (gak sama) spt kondisi gelombang otak sebagai mana hipnosis? Ohh iya min, meditasi itu puncak yg dicapai gimana sih? 😊 Apakah meditasi bisa mencapai puncak yg lebih tinggi? Aku pernah coba melakukan meditasi, terus nutup mata, aku fokuskan pendengaran ku ke suara2 sekitar, dan setelah itu kok rasanya ada persaan pikiran lebih jernih ya? Apakah itu sudah berarti meditasi? Terima kasih sebelumnya min😊😊😊
Meditasi tidak disarankan sambil berbaring atau tiduran karena pasti akan tertidur. Posisi yang disarankan terutama bagi pemula adalah duduk bersila, atau duduk rileks namun syarat utamanya satu : tulang belakang harus tegak lurus namun tetap rileks.
Tujuan puncak meditasi mencapai kesadaran jiwa/rohani sehingga terbukanya mata batin yg di sebut mata ke 3 kalau belum mencapai ini ia masih terus bermeditasi sbg proses mencapai kesadaran jiwa
Alhamdulillah ketumu chenel ini smga berkah
trimakasi pak atas masukan nya..saya mulai paham..inti nya jangan di lawan,tp di aliri saja..sampai akir nya kita menuju titik kenyamanan...klo di lawan justru malah tambah kacau...hehe makasi yo mas atas masukan nya..
Ini org baik.. sangat layak untuk di like dan di subcribe.. 👍🙏
Terima kasih..semoga anda sekeluarga berbahagia...🙏🙏
Salam damai dan rahayu
Saya akan mengikuti teruss..... msh belajar bermeditasi...matur suwun..
Bisa subscribe channel kami yg satunya kalau mau intens belajar meditasi di ua-cam.com/users/berbagicahaya
PAK GURU VIRGO HONGKONG ASLI SUNDA HADIR NYIMAK THANKS.
Sangat positiv canel x .tlng dituntun
Qabiltu..
timur nyimak, mudah "an barokah
tumut
Alkitabiyah.
Bagus sekali sebagai pengantar saat teduh agar doa yang kita lakukan tidak mengambang.
Nyenengke bgt.isa melu mugi
Jika mau join meditasi di di jogja bersama kang detik wicaksono gimana caranya?
Dinikmati ya. Pantas pas saya fokus ke nafas malah jadi susah sekali.
Asalamualaikum warohmatulohi wabarakatuh.. Ijin nyimak mas🙏 kalo boleh saya ingin ikut belajar meditasi apakah boleh🙏 saya tinggal di bogor
Nah sama nih di Bogor. Pengen belajar meditasi juga.
Saya ,SITEPU darli Medan, saya tertarik ikut lo pak.
Kang kl yogya almt nya di mn...sy bth sekali
🙏🙏
Saya ingin belajar meditasi mohon tuntunannya
salam kenal mas...saya mau belajar meditasi
Salam damai bang,saya di agnosi depresi,saya tidak bisa bahagia dan renang,saya mau sembuh dengan meditasi.sudikah abang membimbing.saya sudah lelah hidup seperti ini
Jogjane pundi kang...
berguna banget buat aku yg pemula ini
Sama
saya pengin belajarbisa nda
Dibanyuwangi ada komunitasnya nggak min..??
Apakah meditasi boleh memikirkan masalah hidup dan kerjaan ?
Meditasi justru melatih diri untuk tidak berpikir dan mengenali kesadaran. Permasalahan utama manusia adalah overthinking yang membuat manusia menderita. Ketika pikiran diam, anda akan menemukan kedamaian.
Dijogja dimana bapak?
Apa saya boleh konsultasi Mas,
Saya masih pemula untuk meditasi.
Salam Rahayu..., salam kenal mas mau tanya klu pas meditasi badan kayak kedorong ke dpn dan kebelakang knp ya 🙏🙏 mohon penjelasannya
Mas saya pingin belajar meditasi tapi gak bisa pokus.mohin bimbinganya
Salam kenal mas..
Gmn caranya biar fokus mas..saya sdh berkali2 tetap selalu susah fokus...
Sy sudah mencoba untuk meditasi beberapa hari ini, tpi blm bisa menemukan cahanya. Mohon bimbingan nya
Di jogja dimana mas?
Paak saya susah fokus.tolong pencerahan nya
Maaf ..apakah ada sesuatu yg kita baca dlm hati saat mediasi ?🙏🙏
Ada 1 pertanyaan dari saya apakah kalo kita sedang meditasi akan menyerap energi negatif dan memungkinkan akan ada hal" Yg tidak di inginkan(ghoib) mohon penjelasannya 🙏 trimakasih
meditasi itu latihan mengamati pikiran dan ego serta berlatih mengenali kesadaran.. pikiran negatif akan menarik hal hak negatif dan pikiran positif akan menarik hal hal positif. Jadi bukan meditasinya. meditasi hanya pola latihan untuk belajar mengamati pikiran dan batin Ketika anda terus berada dalam kesadaran bisa mengamati pikiran dan batin, maka pikiran, batin, dan emosi anda menjadi dapat anda kendalikan.implikasinya perilaku anda akan baik, emosi anda akan lebih terkendali.,jadi tidak ada kaitannta dengan ghoib. Yang disebut ghoib hanyalah pengalaman meditasi anda di tengah jalan nanti. itupun hanya permainan pikiran kita saja.
episode ke 2 sudah ada blum
Episode 2 msh dalam tahap editing mas....masih ada beberapa finishing....segera akan kami upload
ok.. di tunggu
kak, apakah ada cara meditasi tertentu, spy lbh cepat terasa ?
Maaf mas Detik wicakso..
Saya mau tanya.. Kenapa ya Setiap saya belajar meditasi selalu ketiduran.. padahal posisi bubuk bersila.. dan itu sering banget.
Iya saya jg spt itu. Mohon dijawab mas wicakso. Trima kasih
Maaf baru aktif membalas. Biasana Ada ketidakseimbangan metabolisme tubuh, terutama terkait pola tidur. Kenyamanan saat meditasi, merangsang syaraf utk mencukupi kebutuhan itu. Ada Kemungkinan jg Anda ada dalam zona stress.
Trimakasih banyak mas atas jawabanya.. memang benar saya ada pikiran yg agak berat..
Alhamdulilah skrg sudah Rilex..
Meditasi setelah bangun tidur dan malam mau tidur.niat harus kokoh
Soundbacknya bagus pake meditasi, serulingnya lembut dan damai, judul nya apa ya kang master?
Jadi ingat game Empire Earth 2 scene Korea. Musiknya sama.
Ijin bertanya background musiknya apa judulnya Kang? Maturnuwun🙏🙏🙏
Jogjanya mana mas...kalau mau ikut group bagaimna caranya?
Sama saya juga lg cari
Klau lagi dtg bulan boleh meditasi GK mohon jwbnya guru🙏
meditasi boleh dilakukan kapan saja. bahkan dalam kondisi fisik yang tidak memungkinkan krn meditasi tidak harus duduk. berbaring pun boleh. yang penting melatih kesadaran dan mengamati gerak pikiran.
Episode yang ke 2 sudah ada apa belum ya?
Segera akan kami upload...Insya Allah minggu ini....tunggu ya.....terima kasih atas responnya...
Saya sudah ada proyeksi2 masa lalu mas beberapa sat terbayang, tetapi saat proyeksi itu berubah ubah , dahi saya aga berat seperti ada benda yg nempel jadi kagok gtu mas kerasanya. Untuk mengatasi nya bagaimana ya mas atau secara umum itu terjadi?
Tugas anda hanya menyadari bahwa hidup anda hanyalah saat ini saja. Proyeksi masa lalu hanya rekaman dari pikiran kita. Jangan dihiraukan. Amati saja dan jangan menganalisa atau mengidentifikasi masa lalu yang muncul dari pikiran. Fokus pada hidup saat ini saja..Saat anda hanya mengamati, maka beban pikiran akan hilang dan kepala menjadi ringan...
Saya setiap belajar meditasi..kepla rasanya muter2 terus kalo diterusin lama2 kaya mau muntah masss
Coba mas, saat meditasi anda hentikan pikiran. Tidak usah berpikir apa apa...rasakan nafas saja, rilek, dan amati saja apa yang terlintas nanti
@@JogjaMagazine berusaha fokus ke nafas mas..tapi lama2 kepala kek muter2 mass
Fokusin satu titik, lepaskan pikiran,,
@@apellegend3708 kalo mau fokus tuu kek mau muntah gtu kak
Knapa ya bang saat gue coba memfokuskan fikiran kok kepala kaya pusing terus pudar lagi fikiran tolong jawab bang
Tidak tepat kalau fokus pada pikiran. Yang benar adalah biarkan saja pikiran datang. Anda hanya perlu mempersilakan pikiran datang. Jangan ditolak. Tapi anda jangan hanyut pada pikiran pikiran itu. Amati saja tanpa menganalisa bahkan hanyut dalam emosi. Rasakan saja nafas keluar masuk. Rasakan bukan fokus. Merasakan berbeda dengan memfokuskan. Ketika anda hendak hanyut dalam pikiran dan analisa, selalu kembali untuk merasakan nafas keluar masuk. Amati saja pikiran yg datang. Jangan ditolak. Ketika anda hanya mengamati dan menjadikan rasa (merasakan nafas sebagai jangkar kesadaran), maka pikiran itu juga akan pergi dengan sendirinya. Hal ini perlu dilatih terus menerus. Anda pusing karena saat meditasi otak tidak istirahat karena terus berusaha fokus pada pikiran.
@@berbagicahaya oke makasih bang
Baru gabung mas. Idealnya setiap latihan berdiam diri berapa lama mas, dan berapa hari?
disarankan jangan lama-lama dulu..senyamannya saja. Tapi usahakan 10 menit untuk awalan. Berapa kalinya tergantung dari aktifitas anda. Usahakan rutin tiap hari. Durasi pendek tapi rutin lebih bagus dibanding memaksakan durasi lama tapi tidak rutin. Nanti kalau sudah terbiasa, durasinya ditambah sendiri hingga mencapai satu jam.
Gimana caranya saya bisa hubungin admin utk meditasi nya? Soalnya nomornya ga aktif dan email jg ga dibalas. Tks
Untuk sementara mas Detik masih ada kesibukan yang tidak bisa ditinggalkan mas. Jadi untuk sementara training meditasi terpaksa ditunda sampai ada pemberitahuan lebih lanjut. Maaf atas ketidaknyamanan nya...🙏🏻
Ingin ikut gabung utk belajar mas... 🙏
Untuk pemula baiknya meditasi dilakukan berapa lama?
Untuk pemula lebih baik singkat saja. 10 menitan aja dulu supaya meditasi tidak menjadi beban jika langsung dilakukan dengan durasi lama. Awalnya singkat aja dulu, namun seiring waktu durasinya silakan ditambah
Gimana caranya bergabung pelatihannya
Saya klu duduk meditasi lebih dari 15 menit kedua kaki kesemutan ada solusi gak master...
Sakit kesemutan pada kaki sudah biasa. Semakin sering latihan maka kesemutan akan hilang. Tahan saja dan nikmati kesemutan yang dialami. Amati saja sebagai bagian dari tubuh anda. Latihan teratur dan durasinya ditambah pelan-pelan. Kalau sudah tidak tahan sakitnya, hentikan saja. Namun kalau bisa tahan dulu. Ulangi lagi di meditasi berikutnya. Sebenarnya kalau diperhatikan saja, lama-lama rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Itualah yang terjadi di banyak meditator. Sakit sebenarnya memicu pikiran untuk gundah dan tidak tenang. Padahal meditasi adalah untuk supaya pikiran tenang. Berlatih terus mas....Dengan latihan rajin dan menikmati meditasi, lama-lama sakit akan hilang dengan sendirinya. Semoga meditasinya terus berkembang...
@@JogjaMagazine Terima kasih banyak kang master atas wejangan nya... 🙏🙏🙏
mas knapa saya malah suka mau tidur, itu gmna ?
Karena pikiran anda tidak pada tempatnya mas. Saat meditasi, heningkan pikiran yang mempertimbangkan dan mendefinisikan gambaran gambaran produk pikiran. Cukup sadari terus hidup anda saat ini juga..bukan masa lalu bahkan satu detik ke belakang, atau masa depan. Kalau anda sudah menyadari hidup hanya saat ini, maka pikiran akan memunculkan bayangan bayangan proyeksi dari masa lalu dan masa depan anda. Cukup amati saja. Saat anda mengidentifikasi dan menganalisa, maka anda akan larut dalam pikiran dan kemudian menimbulkan rasa kantuk. Saat meditasi, kalau badan anda fit, silakan anda tutup mata anda. Namun jika fisik tidak fit, buka seperempat mata anda agar terus terhubung dengan kondisi saat ini untuk menghindari rasa ngantuk.
Itu nafasnya biasa atau bagaimana ya kakak? Mungkin ada hitungan
Nafas biasa aja...se normal mungkin
Kalau bisa bikin konten lebih bayak soal meditasi kakak@@JogjaMagazine ,karna di era modern tekanan hidup semakin tinggi. Karna itu kita sangat dibantu dengan meditasi, trimakasih
@@pratiwisetyaningtyas1040 terima kasih...akan kami pertimbangkan rutin bikin program meditasi. Terima kasih sarannya
Ada no WA yg bisa dihubungi pak??
Di nomor ini pak...081328770303...silakan....
Min, meditasi bisa disamakan gak dgn kondisi hipnosis, atau sama gak dg kondisi ketika di hipnoterapi? 🤔
Beda gan....hipnosis atau hipnoterapy adalah sugesti yang ditanamkan dari luar (orang lain). Meditasi mengubah diri manusia dsri dalam dengan menyelidiki diri sendiri. Sementara metode hipnoterapi dilakukan secara "instan" dengan melakukan afirmasi atau sugesti dari orang luar kita. Artinya pemecahan masalahnya bersifat sementara dan tidak menyentuh sebab dasarnya. Sementara meditasi memunculkan kesadaran yang dapat memecahkan masalah dari dasar pondasinya oleh diri kita sendiri yang memiliki masalah, bukan orang lain yang tidak mengalaminya namun justru memberikan sugesti kepada kita.
@@JogjaMagazine waw langsung dibales, makasih sebelumnya min.. Jadi klo kondisi masuk ke dalam meditasi berarti bukan (gak sama) spt kondisi gelombang otak sebagai mana hipnosis?
Ohh iya min, meditasi itu puncak yg dicapai gimana sih? 😊
Apakah meditasi bisa mencapai puncak yg lebih tinggi?
Aku pernah coba melakukan meditasi, terus nutup mata, aku fokuskan pendengaran ku ke suara2 sekitar, dan setelah itu kok rasanya ada persaan pikiran lebih jernih ya? Apakah itu sudah berarti meditasi? Terima kasih sebelumnya min😊😊😊
Saya meditasi sambil baring malah ketiduran.
Meditasi tidak disarankan sambil berbaring atau tiduran karena pasti akan tertidur. Posisi yang disarankan terutama bagi pemula adalah duduk bersila, atau duduk rileks namun syarat utamanya satu : tulang belakang harus tegak lurus namun tetap rileks.
ada grup belajar d wa gk mas
Kalau grup Cakra Mandhala ada mbak....silakan kontak langsung dengan mas Detik sebagai pengasuhnya. Nomor ada di deskripsi
terima ksh
Bisa dapat kontak hp mas nya gak
Silakan...ada di deskripsi mas...atau di running text di videonya
Iklannya bykkkk....bgt.....