Metafora ACT "IL PALCOSCENICO" di Russ Harris (in italiano)
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- Опубліковано 3 жов 2024
- Animazione della metafora del palcoscenico che illustra il processo dell'#ACT chiamato #séOsservante: quella parte di noi che può notare quello che accade fuori e dentro di noi e che ci consente di scegliere a cosa prestare attenzione, per esempio quello che conta per noi.
Video di Russ Harris • The Stageshow Metaphor
traduzione di Chiara Rossi Urtoler
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Grazie dottoressa, questo video aiuta molto ad esercitarsi nella defusione grazie alla sua voce gentile e tranquilla e alle immagini veramente suggestive. Dottoressa potrebbe caricare un video che aiuti a migliorare l'assertività? Grazie
Certo, ricordo la richiesta ed è in coda! Nelle prossime settimane uscirà! ☺️
@@mindfulACT grazie mille 😄 perdoni l'insistenza
@@mau10805 nessuna insistenza, anzi grazie per l'interesse, la fiducia e lo spunto!
Maurizio, sto finendo il video sull'assertività e vorrei aggiungere un esempio.. Le chiedo se può scrivermi (qui o in privato su fb o via mail), se ci sono alcune situazioni tipiche in cui vorrebbe essere più assertivo o se ha in mente qualche esempio che vorrebbe approfondire! Grazie🙏 ci siamo quasi! 💪
@@mindfulACT buongiorno dottoressa, la ringrazio molto di essersi presa a cuore la mia richiesta. Sono contento perché i suoi video mi stanno aiutando molto. Le posso chiedere gentilmente un breve tempo di riflessione in modo di poter essere più preciso nell'indicarle le situazioni in cui vorrei essere più assertivo? Grazie mille