POČINJE SEZONA ALERGIJE NA SCIENCE BASED VEŽBAČE - Trening LEĐA

VAŽNO OBAVEŠTENJE!
Izašla je druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Svi novi korisnici imaju popust, usled lansiranja DRUGE VERZIJE aplikacije, pri samom odabiru trenera među kojima sam i JA. Uvek me možete kontaktirati usled konsultacija oko samog treninga ili ishrane, kao i ostale trenere iz same APLIKACIJE!
Muscle Mind: musclemind.app/
Instagram: / steva_rl13
TikTok: / steva__rl13
Email: [e-mail]
#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#Backday
#Back
#Backworkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#Musclemindapp

[@boskosivcevic9407]

Stevooo a si se napucao.😊Puno sreće u radu sa novim restoranom.

[@zelenkooo]

1:11 - lat pulldown sa uskim hvatom - za latove
6:43 - veslanje - za srednja ledja
12:38 - rows sa sirim hvatom - za srednja ledja
16:58 - standing cable rope pushdown, 90 stepeni ugao tela - za srednja ledja , gornji deo
17:55 - ekstenzija za donja ledja
koristi straps za drugu vezbu, ne znam zasto za druge nije koristio + neki drugi grip za straps

[@BR-xz5cv]

To ti je period takav, obicno oko druge godine. Svi smo prosli kroz to.

[@KraljTomislaw]

Povratak nakon pet dana pauze,to je normalan odmor, ja to radim cesto i budem jaci i veci nego prija,tijelo treba reset, meni osobno bolje izgledas kad si na masi

[@dimitrijeverzin8317]

Mogao bi trening jedan sa Bokijem Škodrićem(jednim od menadžera gyma)da odradiš i da snimiš samo ne znam jel voli da se snima..😊

[@munzekonza3498]

sta ce tebi Range of Motion... druze jel tebi neko kaze kakvu imas tehniku izvodjenja vezbi//

[@lukamihajlovic2524]

Pitanje, pošto studiram Menadžment za sport i relativno sam pri kraju studija, vidim sebe kao personalnog fitnes trenera i drzanje onlajn treninga, sem diplome mog fakulteta, sta mi je jos potrebno da se probijem? U ostalom i sam idem u teretanu redovno godinu ipo dana prosek 5 treninga nedeljno

[@balkan571]

Potrebno je da ljudi znaju za tebe znaci da ti budu jake socijalne mreze npr instagram da imas vise pratioca i dobre slike u infu da ti pise da si trener i tvoj kontakt ukratko...

[@KraljTomislaw]

Dnevno? Kako fakultetski obrazovana osoba moze sebi dozvoliti takve propuste

[@vladimirzivkovic289]

Verovatno je mislio nedeljno