【完全保存版】指体操・脳トレ体操・高齢者用 レクで使える 100種類

[@aozorataiiku]

今回はご指導される方のネタ探しがしやすい内容にしています。比較的簡単な体操が多いです
タイムテーブル
0:00　オープニング
0:39　図形脳トレ
3:17　グーチョキパー脳トレ
4:53　数字脳トレ
7:15　窓ふき脳トレ
8:11　グーパー脳トレ
10:10　図形＋α脳トレ
10:50　からだタッチ脳トレ
11:42　動物脳トレ
12:53　この指とまれ
13:31　手の平・甲
14:44　フラワー脳トレ
16:08　（ここから）手足の脳トレ
19:04　足のグーチョキパー
19:24　手を振る＋α　
20:37　からだタッチ＋もも上げ
22:48　おまけ
24:33　補足解説・エンディング
基本的には流すだけで体操ができる動画を今まで通り、作成していきます。ご要望・ご感想などコメント頂けますと嬉しいです！今後ともよろしくお願いいたします🙇

[@英樹田中-w9o]

未だ続いてますが肩こりのが良いですね。また明日も見ます。

[@aozorataiiku]

ご視聴ありがとうございます。
ご参考になれば幸いです！

[@miemen2013]

「せかすく」でお世話になったまいむです。登録させて頂きました❣️ありがとうございました✨

[@aozorataiiku]

まいむさん、ありがとうございます🙂
おつかれさまでした。ご登録までしていただき、こちらこそありがとうございました✨

[@新井保-x4t]

初めて見ました､老人クラブの、脳トレ体操に､使わせていただきます､大変参考になりましたよ。

[@aozorataiiku]

ご視聴、ありがとうございました。
お役に立てて何よりです。ぜひ試してみてください！

[@zunkaz1048]

いつも職場で参考にさせてもらってます☺️‼️
分かりやすくて本当に助かってます😭✨

[@aozorataiiku]

黙々と心を込めて（笑）作成していますので、コメントいただけますと励みになります🤣
感謝いたします❗️
ありがとうございました🙇

[@戸田務子]

なんだか体を動かすのが楽しくなりました。感謝です。
早速取り入れます。
これからもよろしくお願いします🤓

[@woodman0613]

物覚えの衰えてきた母に見せたら『楽しい☆』と全部やりきりました◎
Goodもチャンネル登録もしたダヨ～

[@aozorataiiku]

そうでしたか。おつかれさまでした。
やっていただいているのを想像し、嬉しくなりました！
チャンネル登録、コメント、感謝いたしますm(__)m

[@woodman0613]

@@aozorataiiku 沢山ある中で、今日も同じ動画をいただきました◎
両手両足を指先も使って対角に動かすような動きは混乱しとるようですが、後ろで見ていて『リズム』が母にはちょうど良いようです◎
青空氏と一緒に声を出してます
指が5本しか無いのに5のあと『ろく』と言ってしまうのは見ていて微笑ましい（w

[@aozorataiiku]

@@woodman0613
やっている姿が想像でき、とてもうれしい気持ちになりました。
５のあと「ろく」って言ってしまう・・・かわいらしいですね！
一緒に声出してくださってるんですねー
コメント、ありがとうございます。

[@33みぐみん]

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