O MEU SEGREDO PARA NÃO PROCRASTINAR!
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- Опубліковано 8 вер 2024
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Hoje vamos falar mais uma vez sobre a procrastinação!
Procrastinação é uma forma do nosso cérebro guardar energia. É uma resposta á um estresse causado no cérebro por aquela tarefa que vai lhe custar um pouco mais de energia e ação.
Porém, mesmo sabendo que a procrastinação é normal nós sofrermos com isso uma vez que a procrastinação atrasa as nossas conquistas e vida.
Nesse video eu te contei o meu segredo com a procrastinação e como eu faço para driblar esse mal.
O MEU SEGREDO PARA NÃO PROCRASTINAR!
Livros que eu indico:
📚 COMO LER LIVROS- Mortimer Adler
Link do livro: amzn.to/3j8uOhr
📚 CRISTIANISMO PURO E SIMPLES- Cs Lewis
Link do Livro: amzn.to/3vgpjC2
📚A ANATÔMIA DE UMA DOR- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3mXYkrl
📚 O PROBLEMA DA DOR- Cs Lewis
Lindo do Livro: amzn.to/3FQ0Ybq
📚 COMO CULTIVAR UMA VIDA DE LEITURA- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3AIv64x
📚 COMO SER CRISTÃO- Cs Lewis
Link do livro: amzn.to/3AKRDxJ
📚 12 REGRAS PARA A VIDA- Jordan Peterson
Link do Livro: amzn.to/3DHdQi7
📚O DILEMA DO PORCO ESPINHO- Leandro Karnal
Link do livro: amzn.to/3vgPJ6H
📚QUEM ME ROUBOU DE MIM?- Padre Fábio de Melo
Link Do Livro: amzn.to/3lK8qN1
📚OS IRMÃOS KARAMAZOV- Dostoevsky
Link do Livro: amzn.to/2Xf5Rco
📚 FELICIDADE CONJUGAL- Tolstói
Link do livro: amzn.to/2YPobJC
📚 DEZ ARGUMENTOS PARA DELETAR AS SUAS REDES SOCIAIS- Jaron Lanier
Link do livro: amzn.to/2YUy0pO
📚 HÁBITOS ATÔMICOS- James Clear
Link do livro: amzn.to/3vjQk7Y\
📚 A REVOLUÇÃO DOS BICHOS- George Orwel
Link do Livro: amzn.to/3j7UZVr
📚 O ADMIRÁVEL MUNDO NOVO- Aldous Huxley
Link do livro: amzn.to/3AL7vQI
📚 DIVINA COMÉDIA- Dante Aleghieri
Link Do livro: amzn.to/2YRR6g6
📚 DESPERTE O GIGANTE INTERIOR- tony Robins
Link Do livro:amzn.to/3E00DBh
📚 MAIS ESPERTO QUE O DIABO-Napoleon Hill
Link do livro: amzn.to/3G1oQJh
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É incrível como tudo é repetição e persistência!
Por isso que detox de dopamina é importantíssimo!!
Acordar em cima da hora, não me alimentar bem, ter problemas com horários e por aí vai.. Mudando e criando rotinas novas, obrigada pelo conteúdo
Eu gostaria de ter o foco, a persistência daquele pessoal coreano,japonês e claro ter a disciplina deles... é surreal como eles são comprometidos.
Hoje (15/11) eu estava meditando de manhã na Bíblia sobre a Parábola do Semeador de Mateus 13. Dentre muitas lições que essa parábola tem eu percebi um versículo que diz:
"... ele até ouve a palavra ( semente) e aceita, mas as as coisas mundanas sufocaram essa semente e foi infrutífera".
No meu entender as "coisas mundanas" não se refere só à situações externas, mas também internas e dentre elas a procrastinação!! Existe resultado mais infrutífero do que aquele que a procrastinação trás?
É verdade, a procrastinação nos tira a visão do potencial que temos e com isso não evoluímos.
Bela reflexão 👏👏👏
7:24 Eu vinha fazendo isso a uns dias, reparando os meus padrões e anotando vendo o que podia fazer pra mudar e clareza é tudo minha gente, façam
eu sou muito viciada em series , novelas , filmes romanticos , eu sofro de anciedade e desconto me destraindo com romance , porem sinto que nunca e o sufuciente , me sinto sem força para buscar mudança , sou mae e sinto que nao estou fazendo o melhor que posso , estou desmotivada e tentando me agarrar a esperança de mudar.
A ansiedade ela é um ciclo sem fim, você precisa primeiro tratar lá com medicação, depois criar uma rotina, eu fiz assim, faço acompanhamento psiquiátrico, estou me sentindo bem!
Eu acho que está tudo na nossa cabeça, na capacidade de controlo da nossa cabeça
Eu mesmo me saboto, pego o celular de manhã e penso vou assistir só um vídeo, depois lá estou eu vendo um vídeo atrás do outro tentando fazer o meu serviço junto me enrolando toda. 😪
Esse verbo é uma tragédia na vida de qualquer pessoa. A procrastinação se instala de um jeito silencioso que chega a se passar desapercebido e vai arruinando nossas chances de progredir.
*Excelente vídeo! Gratidão!*
Tinha percebido o que estava me fazendo procastinar era acordar e ir fazer o café. Depois que mudei o horário do café a procastinação da manhã sumiu.
Obrigado pelo conteúdo May 🙏🏾 😉
pq??
Eu sou você na sua fase antiga. Uso como desculpa dois filhos pequenos , um de 3 anos e um de 5 meses. Mas vejo que tudo é por conta da preguiça e procrastinação.
Estou precisando deixar a procrastinação de lado, encerrar minha faculdade e desenvolver uma profissão como freelancer, a procrastinação me parou e o sentimento de fracasso é diário, perco coragem para tudo. Orem por mim, por todos nós 🙏
Vc irá conseguir
@@kmylhvitorino1010 Amém! Muito obrigada
E imagine a procrastinação em meio a uma depressão. A pessoa se sente como um morto vivo.
Verdade eu estava me sentindo assim uma morta viva estou tentando juntar os meus cacos e voltar a viver que Deus tenha misericórdia de mim é eu consiga.
Eu tenho esse grande problema, "procrastinação", mas, desejo eliminá-la . Vou trabalhar duro para tal desejo.
Esse looping de procrastinação está bem descrito no livro 'O poder do hábito '. Ajuda muito a entender nossos padrões de comportamento.
A repetição leva há perfeição
Eu tenho essa dor. Quero mudaaaaaaaarrrrrr, meu Deus!
Estou conseguindo ler um livro r a biblia to nem acreditando porqur estou Amando leitura tinha livro qie comprei em 2019 e comecei a ler fazendo exercicio em casa
Meu marido não procrastina em nada!
Sofre comichão pra resolver tudo pra ontem.
Eu quero ser como ele ......
o meu marido é assim tbm, já eu, só por Deus. ..
Será que mulheres procrastina mais ?
A May tem me ajudado muito no meu dia a dia ,que lindo isso que Deus abençoe a vida dela ❤sempre❤
May Vc é minha inspiração Eu deixei sua foto na
Tela descanso Celular quando toca meu despertador já vejo sua Foto
😅♥️
May. Seus vídeos me ajudaram muito a sair da procrastinação.
Amei esse vídeo, assistir 3 veses e vou compartilhar. Identifiquei muito comigo, aprendi muito, vou tentar seguir.
Um vídeo de quase 10 minutos 😍😍😍😍😍 amei
May, tem algum conselho pra quem trabalha a noite e estuda durante o dia? Me sinto exausta e as vezes não consigo fazer o que tenho no dia...
Boa tarde
Ano passado quando conheci o canal eu tava indo super bem! Até q aconteceu algo q estremeceu totalmente minha vida e tirou td dos eixos,desde então vivo procrastinando em td.
Fase horrível e quero reagir e eu msm me saboto.
Olhar may,Bom dia!!!!eu estou passando por isso, é horrível..sem forças pra nada!!!
May,você é ótima, sou muito grata por tanto🙏🙌
Estou com essa mesma sensação no meu final do dia!
Isso é verdade, é doloroso ser procrastinador!
Mas aos poucos estou conseguindo melhorar, não é fácil não. As vezes dá vontade de simplesmente se acomodar e desfrutar dos prazeres momentâneos. Com seus conselhos por aqui no yt tenho arrumado ânimo pra ir deixando a procrastinação, e como diz aquele seu outro vídeo: entender que não sou mais adolescente e sim uma adulta que precisa agir como tal.
Obrigada por tudo May ♥️
A paz de Deus,May!
Cai de paraquedas no seu canal, através da minha irmã.
Super me identifico com vc, tbm sou cristã, e buscando a minha melhora a cada dia.
Sinto o seu amor e o seu respeito com Deus e a Jesus.
Que Deus abençoe a vc e sua família 😘❤️
você é da CCB?
@@jaidelanegoncalves6886 Já ia perguntar também kkkk.
Sou grata por sua vida e por ter te encontrado obrigada 🙏
Vidro incrível
Ñ sou muito procrastinadora
Obg por me ajudar
*OOI! Boa tarde, May. Tudo bem?? Eu já dei like assim que cheguei!! Eu sofro com procrastinação....confesso, e acabo ficando mais ansiosa do q já sou, a ansiedade atac@; preciso melhorar, eu quero MUITOO ser diferente😔!! Mensagem mto essencial, mt obrigada! Q Jesus te abençoe em td. PARABÉNS atrasado, q Deus te abençoe cm mtaa paz,saúde, alegria, prosperidade, sabedoria, amor, realizações, e etc infinitamente.... Eu amooo vc! Fique bem* 👏👏💖
Sabe o q eu faço,eu simplesmente pego meu corpo e dou ordem para ele fazer tudo o q é preciso fazer, quando eu mando no meu corpo eu dou paz pra minha mente e alma
Eu entro neste canal para assistir a um vídeo na hora do almoço mas vou ao terceiro, quarto… tenho que rever a minha disciplina.😅
Deus te Abençoe May❤
Precisava muito desse video🙏🏻❤️
Tem uma ótima oratória boa vendedora gostei
Verdade ✔️
Você é inspiração ❤️ gratidão ❤️
Quando chego do trabalho pego o telefone, isso acaba com minha noite! Já desinstalei o insta.
Espero conseguir ficar sem
Eu amo suas blusas, bem minimalistas. Pode dizer onde comprou?
Vou compartilhar muito esse vídeo! Muito bom!!!
boa tarde may
tudo bem
May re amamos ❤️
Indico a vcs o canal Casa da mãe Joana ex feiticeira, maravilhoso igual da May.
Bjaooo
Ola a todos.. gente eu estou dispersa de mais, com falta de atenção nas coisas.. eu nao era assim😩, quero voltar a mulher focada.
Sempre direta e pontual!
Sempre em busca de ser melhor, abraço may, trabalho incrível!
First of all I wish you a Happy Belated Birthday! May God continue blessing You and YOU continue to be a bless in our life. Amen.
Second I have been praying and asking God to put someone in my path to give me some directions and he did send you.
I believe that TIME is one of the most precious thing that God gave us so we need to use it with wisdom so that is why I am here.
Thank YOU always...... Take Care. 🙏🏿
P.S. Let me know when you have available time to be my mentor? Or opens for group? Etc.....
Thank you.
Queria muito sua ajuda .
Muito bom o conteúdo do vídeo, parabéns! E o áudio tá 10! 👏
Eu percebo em mim... Eu sei o que tenho que fazer.. pq não consigo fazer !?
Quero e vou mudar isso... Não sei quando.
Great video!👏👏👏
Que aula👏👏
Obrigada por existir ❤️ que vídeo maravilhoso! Te amo May
👏🏼👏🏼
Como funciona uma mentoria?
Não consigo acordar cedo
Quando vai abrir uma nova turma na mentoria
Mês que vem! 🔥🎯
meu padrao é: sinto q eu sempre tenho q deixar a casa arrumada pra depois resolver minhas outras responsabilidades. "Perco" tempo com aa casa, e acabo ficando em casa fazendo nada mesmo. uo kkkkkkkkkkkk
Oi
Ei, May 💐
Em breve o pingente do colar passará a ser dois meninos, hein 😉
Ei ta gravida a May ?
@@claudetesousa4128 está 😃 é outro menino, já está com sete meses
mal do século isso é um perigo!
*OOI! Boa tarde, May. Tudo bem?? Eu já dei like assim que cheguei!! Eu sofro com procrastinação....confesso, e acabo ficando mais ansiosa do q já sou, a ansiedade atac@; preciso melhorar, eu quero MUITOO ser diferente😔!! Mensagem mto essencial, mt obrigada! Q Jesus te abençoe em td. PARABÉNS atrasado, q Deus te abençoe cm mtaa paz,saúde, alegria, prosperidade, sabedoria, amor, realizações, e etc infinitamente.... Eu amooo vc! Fique bem* 👏👏💖
Boa tarde