Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Grazie, mi è servito tantissimo fare questi esercizi!
Sono molto felice ti abbia aiutato 😊
Bravissimo!
Grazie Mattia 💪🏻
Domani me la compro e lo provo 👍
vedrai che bella sensazione di rilassamento che lascia😃 fammi sapere come la trovi
Finito l'esercizio non avevo più dolore nelle fasce laterali zona lombare. Grazie
Grazie a te 😃 sono molto felice ti sia stato d'aiuto
Ma la pallina deve essere allineata alla colonna vertebrale? Perché ho provato ad appoggiarmi alla colonna ma fa abbastanza male
Come spiego nel video la pallina va posizionata affianco alla colonna, sul “cordone” di muscoli che sentì sul lato. Chiaramente si fa prima su un lato e poi sull’altro. Prova a seguire di nuovo con attenzione e vedrai che verrà bene 😃
@@riccardo.barbieri Perfetto grazie mille, avevo guardato il video un po di fretta e mi era sfuggita la prima parte.
@@neverdone7128 figurati ☺️ fammi sapere se va meglio
@@riccardo.barbieri certo, decisamente meglio ho rimediato grazie per l'attenzione
Grazie, mi è servito tantissimo fare questi esercizi!
Sono molto felice ti abbia aiutato 😊
Bravissimo!
Grazie Mattia 💪🏻
Domani me la compro e lo provo 👍
vedrai che bella sensazione di rilassamento che lascia😃 fammi sapere come la trovi
Finito l'esercizio non avevo più dolore nelle fasce laterali zona lombare. Grazie
Grazie a te 😃 sono molto felice ti sia stato d'aiuto
Ma la pallina deve essere allineata alla colonna vertebrale? Perché ho provato ad appoggiarmi alla colonna ma fa abbastanza male
Come spiego nel video la pallina va posizionata affianco alla colonna, sul “cordone” di muscoli che sentì sul lato. Chiaramente si fa prima su un lato e poi sull’altro.
Prova a seguire di nuovo con attenzione e vedrai che verrà bene 😃
@@riccardo.barbieri Perfetto grazie mille, avevo guardato il video un po di fretta e mi era sfuggita la prima parte.
@@neverdone7128 figurati ☺️ fammi sapere se va meglio
@@riccardo.barbieri certo, decisamente meglio ho rimediato grazie per l'attenzione