Esercizi ADDOMINALI che RINFORZANO la BASSA SCHIENA

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Gli esercizi addominali sono un ottimo modo per rinforzare la bassa schiena nelle persone che hanno iperlordosi.
Ma non tutti gli esercizi vanno bene: scopriamo i più adatti!

[@AltraRiabilitazione]

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[@francescamangiavillano8466]

Grazìe

[@AdrianaChimenti]

Sto attendendo con ansia il tuo seminario sui problemi alla cervicale: più che altro, in questi giorni, ho dolore alla parte superiore del muscolo trapezio, parte per me delicata, perché ho sforzato un pò guidando a lungo, ma sicuramente gli esercizi andranno anche verso quella parte della colonna.
Metterò subito in pratica i tuoi esercizi, come sempre.
E come sempre, grazie di cuore per il tuo impegno e gentilezza. ❤

[@paolaann2642]

Grazie!!! Sempre chiarissimo nella spiegazione 👍🙏

[@martinicampari]

ho iperlordosi con dolori alla bassa schiena e trovo parecchio beneficio con l'esercizio di allungamento dello psoas

[@Pep153]

Ma daiii anche tu segui Marcello e la vita secondo jam 😅

[@Anto-uy4qt]

Jam?​@@Pep153

[@Uomo-ratto]

Gran fisico 💪👏👏👏

[@majlindallanaj1061]

Grazie mille 😊

[@concettacampece3548]

ko dolore alla schiena voglio sapere se posso fare ginnastica grazie...

[@CharlesDavis-o6f]

Stai facendo un lavoro fantastico! Solo una domanda fuori tema: Il mio portafoglio OKX contiene USDT e ho la frase di recupero. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Qual è il modo migliore per inviarli a Binance?

[@francescodepunzio8276]

Che bella ragazza 😅❤

[@Pep153]

È la moglie😊

[@francescodepunzio8276]

@Pep153 ah😇😊