Yo en un año bajé 10 kilos por ansiedad + mucho trabajo y hay gente que me felicita como si delgadez = salud. El otro día mí tía me dice "ahora si sos linda" ¿¿???? Por eso le pusieron los cuernos jajaja
U.u no fue culpa de tu tía, fue del hombre, y en lo demás :< concha su mr quien se cree, acaso no ven que le sacaron los cuernos ;< (Drama falsa), y haz de tu vida lo que quieras, es tu vida, y ese ambiente como dijo lo hacen muy aestetick (no sé cómo se escribe perdón) conforme estés en paz, todo bien, espero ya hayas mejorado, espero estés mucho mejor, cuídate mucho ^^ un fuerte abrazo a la distancia, te felicito por seguir luchando, tu puedes, me arrodilló porque no te rendiste.... Y no lo digo por decir yo también suelo pasar por eso, y puedo entender un poco más lo que se sientes ;(.... °^° pero viva Romi!!!
Men, y yo quiero bajar 10 kilos en 1 mes ;-;. Obvio, pero comiendo sano y haciendo ejercicio. Seguro la gente que te vio enflaquecer pensó que era por ello. Pero que pedo con tu tía ,jajaja. Tengo unas iguales.
Imagínate pagar una millonada de plata por "curvas" y que ahora ese cuerpo "ya no sea lindo" 💀💀 En fin gente, una prueba más de que todos los cuerpos (sanos) son lindos y los estándares pasajeros.
Fr Vi que supuestamente las "modas" con los cuerpos se deben a que se quiere crear siempre un ideal inalcanzable y que separe a la gente "rica" de la población en general. Por ejemplo cuando estaba de moda el cuerpo curvy pero sin grasa en el abdomen (lo cual es prácticamente imposible )¿Cómo se obtenía? Mediante el bbl ¿y quiénes tenían acceso a esas cirugías en esos tiempos? Los pudientes. Y ahora que se volvió más "accesible" ya no les da ese estatus de gente pudiente y entonces deben buscar algo más. Recuerdan hace mucho tiempo cuando ser gordo era símbolo de belleza y era lo más "deseado " ¿saben por qué? Porque tener sobrepeso quería decir QUE TENÍAS EL DINERO SUFICIENTE PARA COMER Y QUE TE SOBRE LA COMIDA. Luego fue ser delgado ¿por qué? Porque si eras delgado significaba que tenias la capacidad económica para comprar comida más sana. Cuando el cuerpo fit estaba de moda piensen ¿por qué? Ah la comida sana es más cara, ir al gimnasio es caro, etc. Y así... Entender eso me ayudó con el problema con mi cuerpo (no todo, pero sí ayudó) :b
Una de mis mayores inseguridades nunca había sido mi cuerpo, hasta que las demás personas empezaron a decirme que me había puesto muy delgada, que había bajado mucho de peso, cuando realmente yo siempre me sentí bien con mi cuerpo, hasta lo normal. Realmente, creo que los estigmas colocados por nosotros mismo y la sociedad, son quienes nos evidencian inseguridades que, básicamente, ni siquiera existen. Debemos tener en cuenta, que sea cuáles sean los estilos, los estándares, al final siempre seremos criticados y amados por los ojos correctos. Seamos más concientes y entendamos que hoy en día, así como proclamamos que todos somos iguales pero con cualidades diferentes
Tiktok le muestra eso a las mujeres para distraerlas de lo realmente importante. Están preocupadas de su cuerpo de su make up, pero no hay trends de superación, de romper la inequidad de género, de aprender, de lograr cosas, de vivir sin pensar en el resto y ser feliz con lo que uno realmente quiere. Nos quieren distraídas y superficiales.
Justo en estos días estaba pensando, en que a la gente no le importa la salud, sino la estética, si una persona medianamente flaca, baja 2 kilos, van a felicitarlo XD pero si esa persona sube 2 kilos le van a preguntar si se está cuidando.
@@Karen-fq5eq No entendiste, mi punto y aparte como yo justificaría el odio a las personas flacas si yo peso 50kg ??? Es verdad que cuando los flacos no son tendencia se ponen la bandera del amor propio, pero no estoy atacando ni denigrando a ningún tipo de cuerpo. Yo no lo dije como una verdad absoluta o algo, hablo DESDE MI EXPERIENCIA
Los cuerpo del kpop no son genética y se ha notado en varios idols. Aún así estoy completamente de acuerdo con tu video, debemos vernos y querernos, no caer en la dependencia del Internet, porque la moda es moda y pasará.. !
Sí. A mí no me gusta esa música ni nada relacionado con el Kpop. Pero estaba viendo un video donde explican la creación de estos grupos. Tienen que pasar por años de entrenamiento y preparación y en caso de ser elegidos, firman un contrato donde se especifica incluso las operaciones estéticas que tendrán que realizarse. O sea, prácticamente los tunean para que se vean "perfectos" no les basta el talento. También sus dietas son súper rigurosas, y no muy saludables como uno creería 💔
Toda mi vida luché con el sobrepeso; todavía lo hago. De pequeña era mucho más notorio, y era mi familia quien me lo repetía: "tiene que bajar de peso", "escuché que este batido sirve para perder peso: hágalo y se lo toma", "¿No quiere tomar pastillas para perder peso?". Esto es lo que más recuerdo, y si bien han recalcado mi peso a lo largo de mi vida, esos comentarios los recuerdo desde los once años. Desde temprana edad me empecé a preocupar por eso, que entonces debía hacer ejercicio, que entonces debía hacer batidos verdes y así bajaría de peso para ser delgada. ¿Cómo le dices cosas así a una niña? ¿Cómo le sugieres tener pastillas para bajar de peso? Entonces crecí con esa idea de que no era bonita porque era gorda, porque al parecer lo que importaba no era estar sano sino cambiar la figura a una esbelta, sin importar que siendo tan pequeña yo no entendí el trasfondo e iba a seguir esos comentarios. Tuve siempre la idea de que si o si debía adelgazar. Escribir esto hizo darme cuenta que, vaya, nunca quise adelgazar por mí en primer lugar, quise hacerlo por mi familia. Actualmente tengo 17 años, estoy a unos meses de cumplir mayoría de edad, y es triste ver cómo de pequeña no pude estar feliz conmigo misma porque empezó a ser vital querer ser delgada para ser bonita; siendo como era, entonces no tenía belleza.
Lo chistoso de todo esto es que varias veces fui al médico en todos estos años, donde evidentemente decían que tenía sobrepeso, pero nunca que este fuese causado por un problema de salud. Todo estaba bien con mi cuerpo, solamente era una niña que creció sin su mamá, pero que su papá crió de la mejor forma que pudo y que creyó correcta a pesar de desencadenarme esta "condición". Solo era una niña con sobrepeso que no padecía de algo más, estaba sana, porque no había llegado a ese "límite" que se consideraba peligroso para mi edad. Y de todos modos crecí con tales pensamientos comunes de ser delgada para ya estar bien, para no estar gorda, para que cada vez que me veían de nuevo no dijeran "pero has adelgazado", como si esto fuera un logro.
Tu vídeo me callo como anillo al dedo. Yo estoy teniendo problemas de salud con mi cuerpo, al punto de que por falta de cuidado me afecta mi vida cotidiana, me encuentro agotada la gran parte del día, incluso hasta subir unas escaleras me hacen faltar mi respiración y es que resulta que debido a mis condiciones me diagnosticaron con una enfermedad hepática. Y es que toda mi vida he sido delgada, y nunca me preocupe por comer saludable, ir al GYM, tomar vitaminas, etc. Porque tenía el estigma de que ser delgada me hacía ser saludable pero ¡gran error! Ahora que me estoy empezando a cuidar puedo ver la importancia que tiene respetar tu cuerpo y amarlo, desde ya excederte con la comida o hacer "dietas" extremas a largo plazo terminan perjudicándote.
Mi tca apareció en 2020, plena pandemia. Solo tenía 18 años, no comía casi nada y lo peor era pensar que unos condimentos me iban a engordar. Perdí como 20 kilos, solo tomaba agua y habían muchas restricciones. Deje de comer muchas cosas que me gustaban, deje de disfrutar comer, el comer era muy malo para mí. Con eso llegó la ansiedad, estrés, frustración, enojo...pero lo peor fue la bulimia, vomitaba 5 veces al día y era una rutina diaria. Hacía ejercicio para bajar esos atracone. Hacía ejercicio para mantener ese peso. No tenía energías, se me caía el pelo, los dientes amarillos, mucho sueño y me odiaba a mi misma. Ahora con 21, soy feliz conmigo misma, la terapia y las fuerzas para mejorar, me ayudaron. Ahora estoy mamadisima 😎✨🤟, mucho músculo...bueno todavía no, pero a nada. Soy la mejor versión de mi. Es triste ver cómo está "moda" va a agarrar a muchas chicas :c , es horrible. Les deseo lo mejor, porfa pidan ayuda, no se quedan calladas. No tengas miedo, se puede salir de ese lugar, poco a poquito se puede ❣️. No estás sola💐
Yo luchó contra mi TCA y creanme que un cuerpo delgado no vale tu salud física y mental, que no te importen las opiniones de los demás ya que ellos no viven en tu cuerpo, no te dañes para ser "linda" y aceptada por los demás, tu ya eres perfecta. Cuidense mucho y amense bastante ❤✨
Lo que maa me preocupa es el kpop, el kpop se popularizo bastante estos años, y todos sabemos como son los coreanos con la delgadez y veo mucho en tiktok como niñas que quieren verse como idols incluso siguen esas"dietas" que dicen que hicieron los idols
Pasa cuando queres comprar ropa y no encontras nada lindo en tu talle porque estas gordita, cosa que me pasa todos los días. ¿Por qué en los comentarios esta lleno de gente diciendo que es delgada? Es lo que necesito, poder conseguir ropa o lo que sea sin problemaaaaas.
El vídeo que todas necesitábamos sin saber. Mi mayor problema ha sido que baje de peso super horrible por problemas emocionales y yo soy de esas que flaca no me encuentro pero poco a poco vamos agarrando cuerpito. Gracias tía isa.❤
Yo soy una persona que naturalmente soy extremadamente delgado, no saben la cantidad de veces que he llorado en mi vida por esta razón ya que la gente siempre me ha rebajado por serlo. Es irónico para mí que ahora sea lindo algo que a mi me ha sido un tormento. Para que se hagan una idea, yo me veo como Wonyoung de IVE. He llegado a un punto donde me acepté tal y como soy y me amo, pero créanme que hay días donde me siento muy mal conmigo mismo.
también me pasa, me cuesta mucho subir de peso y soy muy delgada la gente hace comentarios de que si estoy enferma, que si no me gusta comer, que por qué soy tan delgada, etc... como si fuera de lo peor ser delgado.
Y yo siempre fuí gordita, me criticaron a los 12 por usar short por mis piernas y durante 10 años no pude usar shorts ni nada corto en la calle, nunca fuí delgada, odio estos rollooooooooooooos
Yo padezco de ansiedad, y siempre que me dan ataques intento controlándolo con la comida y por lo mismo he subido algo de peso y todo mundo me decía que me veía mal e incluso mi madre me lo dice y por lo mismo de la presión decidí acudir a un especialista. Aunque después de tanto meditarlo, podía aprovechar esa oportunidad para ver por mi salud. Sinceramente ser delgado no te considera una persona saludable. siento que esto de romantizar la delgadez vino de Asia, en especial del k pop. tienes razón nosotros por mas que veamos doramas o escuchemos k pop sabemos todo lo que tienen que pasar para tener esa figura. Sin embargo los menores no.
Te amo Isaaaaa. Por eso normalmente me molesta mucho cuando romantizan , o incluso la palabra. No todo es bonito en la vida, no puedes esperar tener una vida estetic, y que hasta cuando estés mal o pasando por cosas mentalmente horribles tomarlo como algo mas de tu vida super linda -_- Probablemente soy muy joven para entender muchas cosas, pero puedo decir con mucha seguridad que nada de eso esta bien. También esta el hecho de que para muchas personas es muy complicado el poder acceder a servicios como un nutricionista, por eso creo que se deben mejorar mucho los sistemas de salud en muchos países, porque con estas cosas del internet, existe una grave amenaza a la integridad de la persona, pero no veo que los encargados de protegerla estén teniendo en cuenta nada de esto (o al menos en su mayoria)
En algún punto a mi me apareció ese tipo de video e incluso tome en cuenta hacer esa "dieta" extrema que claramente no lo dicen yo tengo 15 años y intente hacer esa dieta, yo el primer día carajo casi que me da un algo por no comer y luego mejor le di que no me interesa esos videos, y ahora hago ejercicio de 20 minutos al día y *como nutritivo que me llene* más de algún día como galgerias y no hago eso por según la sociedad a si debe estar el cuerpo según ellos, si no que quiero tener músculo siendo nutritivo Gracias por leer y por subir estos tipos de videos para hacer conciencia...
En mi adolescencia no tuve una mala relación con mi cuerpo, siempre fui gordita desde la niñez. Pero ahora que tengo 25 ha sido mi mayor inseguridad y siento que mis pensamientos van empeorando.
Enfócate en sentirte saludable, haz ejercicio, haz fuerza y lo estético pasa a segundo plano, y no te darás cuenta como de a poco (es lento) vas a poder aceptar tu cuerpo y lo que esté te entrega 💖 a veces hay días malos, pero lo importante es no quedarse pegada en ese pensamiento.
Yo soy extremadamente delgada , me es bastante difícil subir de peso y es algo que me acompleja mucho, y más cuando la gente se la pasa diciendome "¿pero porque quieres subir de peso?! Si así te ves bien" o al contrario "¿Tu si comes bien?" A mi realmente no me importa si ser delgada esta a la moda o no, yo solo quiero quiero sentirme confiada con mi cuerpo.
Te entiendo:( también soy delgada y me cuesta subir de peso. Y esos comentarios los he escuchado tantas veces que ya ni me molesta.. al menos mi familia ya no los hace porque les dije que no me gustaba mi cuerpo y me sentía mal escuchando esas cosas.. pero bueno, por más que coma y haga ejercicio, me cuesta mucho obtener masa muscular:/
Te entiendo, soy igual, soy muy alta y delgada Imagínate que a los 12 años me decían "Los huesos para los perros" y "Las mujeres tienen curvas" POR FAVOR ERA UNA CRIATURA! Y no sabes lo que me afectó eso, no fue hasta los 14/15 años que decidí empezar a hacer ejercicio porque quería sentirme sana, porque me quería y porque me valoraba. Llegué a hacerme cosas e intentar cosas horribles por la presión social que sentía por tener que ser "curvilínea" A LOS 13 AÑOS! EN PLENO DESARROLLO! No, no, la gente es enferma. Y ahora todos me dicen "Que envidia tus piernas" o "Sos tan delgada, yo odio tener grasa", la hipocresía es terrible.
No es solo por las redes sociales que se puede llegar a un TCA sino que es por la educación familiar y trastornos psicológicos. Flaco no es sinónimo de saludable y gordo de saludable. Tendría que haber más información para padres de cómo alimentar a sus hijos. También en las escuelas se debería enseñar a los niños sobre alimentos, macro nutrientes y actividad física.
Yo soy delgada y bueno para mí familia y gente del entreno ser delgada es poco atractivo, que me falten curvas, piernas o culo es porque yo no soy suficiente. Todos los días recibo comentarios de mi cuerpo, TODOS LOS DÍAS, pero no son de cosas buenas, me hacen sentir mal e insuficiente. Que ahora tod@s quieren ser delgadas en algún punto no es cierto, sea el cuerpo que tengas habrá gente que comentará y se burlara. Muchas mujeres también hacen menos a mujeres delgadas y se creen más por tener más masa muscular, me ha pasado mucho. Así que no, no todos quieren ser delgadas, simplemente quieren encajar en las tendencias y son cosas totalmente diferentes. En pocas palabras sean felices, no sigan siempre las tendencias porque eso puede jugar un mal papel en tu salud mental. Hagan las cosas para ustedes y porque ustedes quieren y punto, si van a cambiar para alguien más NUNCA van a estar seguras de si mismas.
Yo por puro estrés el año pasado perdí 20 kilos, ahora me siento mejor con mí cuerpo pero las personas a mí alrededor dicen que debería seguir bajando 💀 que no se metan dónde no los llaman
Tía isa gracias por hablar así ya que esto le servirá a niñas que quizá estén influenciadas. Siento que hablas como una hermana mayor, y soy de tu misma edad😂💓
No juzguen de cómo se ve una persona ,de como tú crees que se debería ver mientras no afecte a otra persona Los influencer es otro tema , yo creo que las personas mas inteligentes escogen sus propias decisiones y no se dejan influenciar es algo que la sociedad va perdiendo no somos originales todos seguimos el modelo de moda. Saludos tía isa
Tía isa es mi favorita, necesitaba este video porque últimamente me he sentido muy mal con mi cuerpo, pero llegue a la conclusión de que es como es y en vez de querer comer saludable, hacer ejercicio para cumplir los estándares, debo hacerlo para mi y por mi salud. descubrí que hacer ejercicio me relaja bastante y puedo disfrutar del momento olvidándome de todo. gracias tía isa, tus palabras siempre son tan hermosas . el internet puede ser peligroso si dejas que aquellas ideas te carcoman la cabeza
Yo soy chico pero si he notado eso en la secundaria desde el año pasado todos quieren estar en extrema delgadeza hasta los chicos y a mi me decian que estaba gordo entonces tuve problemas alimenticios, deje de comer hacia ejercicio en exceso y cuando tenia hambre tomaba agua entonces baje alrededor de 15kg ,todos mis familiares se preocuparon por mi y tuve unas platicas pero aun asi esta como que de moda ser extremadamente delgado
Yo siempre pienso que irradiamos lo que somos, y si somos personas felices, agradecidas y felices con quienes somos, eso se nota y las personas se sienten atraídas por eso de manera inconsciente. Hace ya casi un año me terminaron, fue una relación de 3 años y mi autoestima basicamente se basaba en esa relación... Luego pasaron muchas cosas y empecé a sentirme más seguro de mi mismo por esas situaciones que pasaron... Al final conocí a una chica que según él yo del pasado nunca le iba a gustar a una chica como ella, pero si, luego me enteré que yo le gustaba. El caso de contar esto es para que vean lo poderoso que es sentirse contento con uno mismo, de confiar en que eres alguien especial no por tu cuerpo sinó por lo que eres, eso sí, igual hay que cuidarse y estar pendiente de la salud, todo va de la mano pero sin hacerte daño y mucho menos esperando parecerte a alguien.
todo este tema de las modas por ser delgada ya de por si me dan una ansiedad horrible. Yo soy contemporanea tuya y tuve que borrar tik tok porque empece a desarrollar una mala relacion con la comida y no estaba ayudando asi que como consejo si alguna persona viendo este comentario esta pasando por esa situacion con la comida lo mejor es alejarse de redes sociales y buscar ayuda. Especialmente he sentido como la falta de tik tok me ha hecho bien. Actualmente solo estoy usando youtube y me alegra porque vi tu video :)
Tía Isa, ¿Cómo estás? Saludos! 💕 tenía este vídeo guardado para verlo luego... Amé todo lo que dijiste y tocaste en el vídeo.... Es realmente preocupante como se está romantizando esto de ser "delgada"... Ya yo pase por esto y créeme que es horrible, se que la mayoría lo hace no solo por agradarce a si misma, sino para agradar a los demás y eso es aún peor... Ese es el peor veneno que hay, no sentirse suficiente con lo que SOMOS, cómo destacaste estos creadores de contenido te "lavan el cerebro" haciendo parecer bonito cosas nocivas; hacer dietas extremas, ejercicios y remedios que te "prometen" algo que jamás sucederá (jugando así con tus sentimientos, tanto tú por creer y los creadores por jugar con cosas tan delicadas como lo es este tema...) Y realmente cuando esto llega a manos de menores o de personas que no están bien consigo mismas ES LO QUE ES REALMENTE PREOCUPANTE, porque ven fácil lo que realmente no es (ya que todas esas figuras públicas, para verse así de bien tienen más mantenimiento que bueno pues) y bueno... Cómo yo pase por eso mismo tarde mucho en reconocerlo, pero por fin me recuperé y me siento mejor conmigo misma ... ¡No saben lo bonito que es eso, sentirse bien con uno mismo! Se escucha fácil, pero no lo es... Se que es duro... Pero poco a poco. No hay nada más bonito que sentirse bien con lo que eres y como eres sin cambiar nada, al final nadie es perfecto... Por lo que hay que normalizar amar y aceptar nuestros defectos que nos hacen especiales de algún modo....
Me parece súper importante este video. Sobre todo porque creo que chicas de mi edad están muy en la lógica de la estética de ser flaca, de la chica heroina. Y en un ámbito en el que se habla tanto de la “falta de salud de las personas gordas” es importante recordarnos que la delgadez extrema a raíz de los tca, es una enefermedad.
Acabo de escuchar un podcasts dónde decían que no hay ninguna dieta con evidencia científica que te haga bajar de peso a largo plazo (y entonces básicamente estás en un ciclo sin fin) en dietas .....que muchas veces nisiquiera son saludables
ahora escuchando te sobre el TCA, caí en cuenta que una prima muy chiquita tiene TCA y también ve mucho TikTok... es pegada, obsesionada... y ahora que lo dices me preocupa que sea por eso mismo, que ella esté idealizandosé a ser delgada y que por lo mismo tenga ese transtorno alimenticio... :/
Yo un tiempo me obsesioné con mi físico quería ser delgada por qué según yo ser delgada era ser bonita, yo me hice sola mi propia dieta, desayunaba, comía y cenaba muy poco y no comía cosas que realmente tenía que comer para estar saludable, me pasó que me dió anemia, lo bueno fue que estaba empezando, no estaba avanzado.
Tia isa estoy completamente de acuerdo contigo, pero también hay que ver el otro lado de la moneda, también están romantizando la gordura o el sobrepeso, está tan normalizado el sobrepeso, que a las que somos delgadas por genética nos dicen está muy flaca debería comer más, está en los huesos, o pareciera que sufriera de anorexia Toda mi vida he sido una persona muy delgada por mi genética, mis papás son delgados y mi contextura es como la de ellos, pero mi familia externa desde pequeña me ha hecho sentir muy mal con mi cuerpo por ser delgada, me dicen que soy una flacuchenta y que a los hombres les gustan la mujeres que tienen carne de dónde agarrar, suena muy feo pero así me lo han dicho. Nunca he sufrido de trastornos alimenticios afortunadamente pero si de mi autoestima y mi relación con mi cuerpo por todos los comentarios que me dicen por mi delgadez.
En pandemia subí de peso, de buena manera, estaba cómoda conmigo misma y emocionalmente bien, cuando empecé a salir con amigos o amigas y en general regresar a la sociedad me hizo volver a sentirme insegura
Cuando estaban de moda las curvas se burlaban de mi (incluso ahora), siempre he sufrido de acoso por mi peso, he sido genéticamente super delgada y estrecha en todo sentido, por mas que coma no engordo y si subo unos kilos ni se nota (por mi estatura y contextura corporal), mi cintura es super pequeña por lo cual siempre tengo problemas para conseguir prendas con mi cintura, incluso hasta blusas. Quieranse chi@s, las modas vienen y van, ustedes son los que deben seguir amándose, no intenten encajar en ninguna moda porque a la hora de la verdad lo que importa es como TU te ves, paz.
La verdad yo ya estoy perdida. Ya ni se que es lindo o no en esta sociedad de mierda.si sos alta porq sos alta,si sos bajita porq sos bajita, si sos flaco porq sos flaco,si sos gordo porq sos gordo, por tener o no curvas. Nada es suficiente para esta sociedad. Es cansador tener q encajar.no somos muñecas de plastilina que se pueden moldear cuando les de la gana. SINCERAMENTE ME ENOJA MUCHO 😡 porq es tanta la presion que tenemos que hasta inconscientemente hacemos cosas no muy sanas para cambiar nuestro físico.
Hace unos días fui a hacer el carnet del adolecente, tengo 16 casi 17 y nunca pude controlar mucho mi peso ya que siempre fui una niña delgada y pequeña, hasta que entré a la adolescencia claro, ahí fue cuando empecé a aumentar de peso y actualmente peso 66 kilos y mido 1.60. La doctora me pesó y en la manera que me dijo que aumenté 10 kilos en un año (cuando ni me pesaron el año pasado) y que tengo que comer menos, que es muy fácil subir de peso pero difícil bajar. Me afectó mucho, no como de más, como lo que se que tengo que comer.. Mis hermanas y mi hermano siempre han hecho comentarios sobre mi cuerpo y aún lo hacen, siempre comparando sin saber el daño que causan y si uno responde le dicen que está exagerando. Yo cuido mi cuerpo pero es muy difícil hacer cosas como ejercitarme en casa, comer más sano, hacer algún deporte, o algo relacionado porque se que los comentarios que me hagan me van a afectar por más que se que no hago nada mal y que solo quiero estar saludable.
Toda mi vida fui una persona muy delgada,y por la depresion engorde mucho durante la pandemia.La verdad yo no lo habia notado hasta que me lo comenzarón a notar el resto de los q me miraban.Y mi unica conclusión es que si no sos feliz con vos mismo tampoco lo vas a ser teniendo un "cuerpo ideal".El ideal es la fantasia,es eso mismo xq no es sano llegar a esas metas.Fui mas feliz cuando subi de peso,q cuando era delgada.No por una cuestion de peso,sino q mi mente en esa epoca estaba muy mal,ahora estoy bien y tengo mas peso.Pero soy feliz y no por mi cuerpo,soy feliz x mil cosas mas.(no quiero q piensen q digo q es facil,me tomo 8 años darme cuenta q estaba en un mal momento.Y no podria haberlo alcanzado sin apoyo psicologico,psiquiatrico y familiar).
yo siempre estuve en paz con mi cuerpo hasta que a los 12 me fui a vivir con la familia de mi mamá y por problemas familiares me empezaron a dar ataques de ansiedad (los cuales calmaba con comida) al haber sido delgada toda mi vida me empezaron a criticar y desde entonces no he tenido un solo día de paz conmigo. en 2018 toque fondo, me recuperé y en la pandemia volví a caer, hoy en día no sé comer, no puedo disfrutar de la comida, me da vergüenza comer en frente de alguien más y no me gusta nada de mí, constantemente recibo comentarios sobre mi cuerpo y me castigo demasiado, no puedo buscar ayuda porque al no tener un cuerpo "enfermo" nadie le da importancia y la verdad que estoy muy cansada mentalmente, eliminé todas mis redes sociales pero eso no ayuda en nada, en todos lados tenemos muy normalizados los tca, lo he notado mucho con mi circulo social actual😔😔😔
Piensan que es de chica bonita y que se siente bien, cuando no es así es muy frustrante pensar en eso todo el día y dejar tus otras responsabilidades de lado :'(
Hola, yo estoy muy delgada por qué me diagnosticaron SIBO y Disbiosis Intestinal e hipermeabilidad en el intestino, tenía sobrepeso y de repente con los cambios en la dieta que me hizo mi Dra baje 11 Kg . En mi caso es diferente la gente se espanta por mi cambio de peso, y me dicen ay no y ya te vas a quedar así? Al contrario de la norma me hacen sentir mal por estar muy delgada jajajjaa lo cual me parece chistoso porque cuando tenía sobrepeso igual les disgustaba en fin la gente nunca estará feliz con tu aspecto los que debemos estar felices somos nosotros siempre y cuando sea salud verdad. En mi caso por salud no puedo volver a mis viejos hábitos y debo mantenerme delgada pero obvio comiendo lo que me hace bien.
Yo la verdad me siento estúpida, quiero decir, cumplí hace poco 20 años y aún me sigue influenciando de mala manera en mi caso el kpop. Por hacer un ejemplo, he estado viciada con Jang Wonyoung sabiendo que es un estándar más que insano, sin desmeritar la existencia de ella. Pero suelo decir "ella es 20 cms más alta que yo y pesa 15 kilos menos que yo" . Yo desde hace tiempo que hago ejercicio pero empecé como una forma de controlar mi ansiedad y de paso baje bastante mi peso como también mi musculatura está cada vez mejor, bajé de 74 kilos a los 63 y si bien es una masa corporal alta para alguien de 1,55 para mí es más que un avance. Sin embargo, últimamente que no he estado en mis mejores ánimos me llegó lo de "piernas más delgadas" "brazos con menos musculatura y mis largos" y tal que mi youtube paso de "workout to archive muscle" a "get slimmer this certain part". Soy consciente de que está mal pero sigo mezclando esos videos en mis rutinas e incluso agarre la mala manía de consumir agua en exceso y que cuando tenga hambre si no trago agua pues me trato como basura y me culpo en demasía...como si comer fuera un crimen. Yo ya no sé qué hacer conmigo y a adulto que le digo me dice "pero si eso está bien" o mis amistades tipo "ay, mandame esos vídeos". Algún consejo?
Te entiendo perfectamente, tengo tu edad de hecho también los cumpli hace muy poco, me dejaba influenciar de más por los estándares absurdos y lo que más me preocupaba era como me veía físicamente, creía que si era "delgada" sin importar si estaba sana hiba a ser feliz y conseguir mayores oportunidades, no fue sino hasta que tuve un desequilibrio tremendo por un nuevo trabajo que tuve en el cual eran muchas horas de trabajo siempre de pie y aparte un desorden con los horarios para comer agregando que siempre ayunaba más de 16 horas que máximo comía 2 veces al día y en pocas cantidades porque realmente no tenía ganas por el cansancio y llegaba muy tarde, baje 6 kilos en 15 días lo cual es muchísimo, me sentía débil, con mareos, pero todos me aplaudían el hecho de que ahora estaba mucho más bonita y la verdad es que la gente cambio mucho su trato conmigo eran más cordiales, me llegaban más propuestas para salir independiente si era como amistades o pretendientes, tanto así que realmente te das cuenta que la apariencia si es un factor primordial en la sociedad, pero ¿Te hace feliz? La respuesta es que nada que se haga de forma insana te hará feliz y realmente la felicidad es momentánea así que lo más importante es priorizarte eso no te hace una persona egoísta, concéntrate en tu salud, siempre sufrí de la espalda baja hasta que esté año decidí prestarle atención los médicos determinaron que tenía escoliosis una desviación en la columna que estaba leve pero tenía que controlarlo con actividad física y terapias siempre fui muy sedentaria hasta el trabajo que mencione, que fue solo hace un par de meses después de haber bajado tanto de peso salí de ese trabajo y claro ya en casa no era tan activa así que tuve un efecto rebote me frustré claro, pero por primera vez decidí preocuparme por mi salud, en adquirir fuerza y resistencia y si se veían cambios estéticos bien sino lo más importante es tener una vida activa y sana los cambios estéticos vendrán pero poco a poco y eso está bien la idea es tener un estilo de vida que no sea solo algo momentáneo, ten confianza en ti mismo cumpliendo lo que te prometes, siendo respetuoso y brindándote amor de la manera que prefieras no descuidando tus pasiones, hobbies y demás pero como vas a querer confianza o encontrar personas que realmente te valoren si no lo haces contigo mismo si siempre te prometes levantarte temprano para aprovechar tu día y te la pasas posponiendo la alarma, si te prometes ser puntual y siempre llegas tarde, si prometes adquirir hábitos saludables y no entiendes que es un proceso que toma tiempo y te culpas siempre. Ahora que entiendo esto me aprecio mucho más siendo honesta al entrenar y cumplir lo que prometo siendo muy realista con lo que me propongo y no culpandome sino viendo el error y de que manera mejorar me ha hecho sentir muy tranquila, te mentiría si te dijera que no importa la apariencia porque si pero el cambio está en que se que es un proceso y no es cuestión de comprarme es llevarme al límite y ser más objetiva con quién quiero ser y como me quiero ver por eso el entrenar es una gran ayuda física y mental, el alimentarme bien teniendo en cuenta mis requerimientos y estilo de vida me ha ayudado a conocerme y sentirme mejor, en quererme, apreciar realmente mi soledad y mi relación con mis seres queridos y con personas nuevas, así que ánimo que el proceso dura toda tu vida y es un reto constante del que te sentirás orgullosa.
Y yo que quiero tener un poco más de grasa en mi cuerpo, soy muy delgada, hasta el punto en que cualquier fácilmente puede rodear mi antebrazo con ambos dedos, no es joda gente y tengo 20 años. Como y como pero no logro tener más masa muscular sumale a que a veces por la situación económica ahora de mi familia a veces me tengo que saltar el desayuno. Desearía poder engordar más pero simplemente no puedo, recibí mucho bullying por parte de gente o comentarios como: "es que eres muy flaca come más" "es que no comes, por eso no engordas" Creéme duré un año comiendo las tres comidas al día, y no pasó nada, una semana sin comer bien y enflaqué más. Estar delgada no es sinónimo de ser bonita, a veces ser delgada o demasiado delgada, simplemente es un martirio
yo siempre fui muy pero muy flaca sufrí bastante con el tema de la comida siempre fui muy alta siempre me decían cosas feas ay estás comiendo muchooo o blaba siempre fui de comer mucho pero a veces me dicen que voy a engordar muchooo o cosas feas nñññ horrible te re bajan el autoestima en internet romantizan mucho la delgadez pero en extremo peligroso):
yo casi tengo 13 años y ya tengo mas madurez en estos temas, y lo admito estoy obsesionada con mi cuerpos y se que esta mal aser dietas estrictas y aser muchoo ejercicio esta muy mal. Mas la influencia esta mas que todo en las idols femeninas del kpop, y odio tik tok siento que es el cancer del mundo en mi opinion.
Creo que también tiene mucho que ver a que están regresando las modas de los 2000 y en esos años estaba muy de moda la delgadez extrema y ese era el estándar de belleza
Llevo 6 años luchando con un tca y en verdad me fastidia esos videos de dietas por que inconscientemente si llegan hasta ese punto o sirven para recaídas.
Yo en un año bajé 10 kilos por ansiedad + mucho trabajo y hay gente que me felicita como si delgadez = salud. El otro día mí tía me dice "ahora si sos linda" ¿¿???? Por eso le pusieron los cuernos jajaja
me siento mal por reirme de lo ultimo AHJSHAJS
Diosss, me pasa lo mismo. Que bronca que se metan en la vida de uno, no es sano perder peso por estas situaciones tan difíciles
NOOOOO JAJAJJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJ
U.u no fue culpa de tu tía, fue del hombre, y en lo demás :< concha su mr quien se cree, acaso no ven que le sacaron los cuernos ;< (Drama falsa), y haz de tu vida lo que quieras, es tu vida, y ese ambiente como dijo lo hacen muy aestetick (no sé cómo se escribe perdón) conforme estés en paz, todo bien, espero ya hayas mejorado, espero estés mucho mejor, cuídate mucho ^^ un fuerte abrazo a la distancia, te felicito por seguir luchando, tu puedes, me arrodilló porque no te rendiste.... Y no lo digo por decir yo también suelo pasar por eso, y puedo entender un poco más lo que se sientes ;(.... °^° pero viva Romi!!!
Men, y yo quiero bajar 10 kilos en 1 mes ;-;. Obvio, pero comiendo sano y haciendo ejercicio. Seguro la gente que te vio enflaquecer pensó que era por ello. Pero que pedo con tu tía ,jajaja. Tengo unas iguales.
Imagínate pagar una millonada de plata por "curvas" y que ahora ese cuerpo "ya no sea lindo" 💀💀
En fin gente, una prueba más de que todos los cuerpos (sanos) son lindos y los estándares pasajeros.
Literally Kardashian´s members
Eso es lo que pasa cuando los cuerpos los vuelven tendencias 😔
Fr
Vi que supuestamente las "modas" con los cuerpos se deben a que se quiere crear siempre un ideal inalcanzable y que separe a la gente "rica" de la población en general.
Por ejemplo cuando estaba de moda el cuerpo curvy pero sin grasa en el abdomen (lo cual es prácticamente imposible )¿Cómo se obtenía? Mediante el bbl ¿y quiénes tenían acceso a esas cirugías en esos tiempos? Los pudientes.
Y ahora que se volvió más "accesible" ya no les da ese estatus de gente pudiente y entonces deben buscar algo más.
Recuerdan hace mucho tiempo cuando ser gordo era símbolo de belleza y era lo más "deseado " ¿saben por qué? Porque tener sobrepeso quería decir QUE TENÍAS EL DINERO SUFICIENTE PARA COMER Y QUE TE SOBRE LA COMIDA.
Luego fue ser delgado ¿por qué? Porque si eras delgado significaba que tenias la capacidad económica para comprar comida más sana. Cuando el cuerpo fit estaba de moda piensen ¿por qué? Ah la comida sana es más cara, ir al gimnasio es caro, etc. Y así...
Entender eso me ayudó con el problema con mi cuerpo (no todo, pero sí ayudó) :b
Una de mis mayores inseguridades nunca había sido mi cuerpo, hasta que las demás personas empezaron a decirme que me había puesto muy delgada, que había bajado mucho de peso, cuando realmente yo siempre me sentí bien con mi cuerpo, hasta lo normal. Realmente, creo que los estigmas colocados por nosotros mismo y la sociedad, son quienes nos evidencian inseguridades que, básicamente, ni siquiera existen. Debemos tener en cuenta, que sea cuáles sean los estilos, los estándares, al final siempre seremos criticados y amados por los ojos correctos. Seamos más concientes y entendamos que hoy en día, así como proclamamos que todos somos iguales pero con cualidades diferentes
Tiktok le muestra eso a las mujeres para distraerlas de lo realmente importante. Están preocupadas de su cuerpo de su make up, pero no hay trends de superación, de romper la inequidad de género, de aprender, de lograr cosas, de vivir sin pensar en el resto y ser feliz con lo que uno realmente quiere. Nos quieren distraídas y superficiales.
Siii
En general, a todo el mundo. Muchos dicen que depende el algoritmo pero ese es el propósito de Tiktok
tiktok es como el nuevo “tumblr 2012-2014” con respecto a la extrema delgadez y su romantización.
Justo en estos días estaba pensando, en que a la gente no le importa la salud, sino la estética, si una persona medianamente flaca, baja 2 kilos, van a felicitarlo XD pero si esa persona sube 2 kilos le van a preguntar si se está cuidando.
@@Karen-fq5eq No entendiste, mi punto y aparte como yo justificaría el odio a las personas flacas si yo peso 50kg ??? Es verdad que cuando los flacos no son tendencia se ponen la bandera del amor propio, pero no estoy atacando ni denigrando a ningún tipo de cuerpo. Yo no lo dije como una verdad absoluta o algo, hablo DESDE MI EXPERIENCIA
Los cuerpo del kpop no son genética y se ha notado en varios idols. Aún así estoy completamente de acuerdo con tu video, debemos vernos y querernos, no caer en la dependencia del Internet, porque la moda es moda y pasará.. !
Más que vernos y querernos , DEBEMOS AMARNOS y eso implica comer saludable. Darle a tu cuerpo no que necesita y solo eso
Sí. A mí no me gusta esa música ni nada relacionado con el Kpop. Pero estaba viendo un video donde explican la creación de estos grupos. Tienen que pasar por años de entrenamiento y preparación y en caso de ser elegidos, firman un contrato donde se especifica incluso las operaciones estéticas que tendrán que realizarse. O sea, prácticamente los tunean para que se vean "perfectos" no les basta el talento. También sus dietas son súper rigurosas, y no muy saludables como uno creería 💔
Algunos si son por genética
@@karlenasanchez exacto
Este es un vídeo que todos necesitábamos de la tía Isa💗
Toda mi vida luché con el sobrepeso; todavía lo hago. De pequeña era mucho más notorio, y era mi familia quien me lo repetía: "tiene que bajar de peso", "escuché que este batido sirve para perder peso: hágalo y se lo toma", "¿No quiere tomar pastillas para perder peso?". Esto es lo que más recuerdo, y si bien han recalcado mi peso a lo largo de mi vida, esos comentarios los recuerdo desde los once años. Desde temprana edad me empecé a preocupar por eso, que entonces debía hacer ejercicio, que entonces debía hacer batidos verdes y así bajaría de peso para ser delgada. ¿Cómo le dices cosas así a una niña? ¿Cómo le sugieres tener pastillas para bajar de peso? Entonces crecí con esa idea de que no era bonita porque era gorda, porque al parecer lo que importaba no era estar sano sino cambiar la figura a una esbelta, sin importar que siendo tan pequeña yo no entendí el trasfondo e iba a seguir esos comentarios. Tuve siempre la idea de que si o si debía adelgazar. Escribir esto hizo darme cuenta que, vaya, nunca quise adelgazar por mí en primer lugar, quise hacerlo por mi familia. Actualmente tengo 17 años, estoy a unos meses de cumplir mayoría de edad, y es triste ver cómo de pequeña no pude estar feliz conmigo misma porque empezó a ser vital querer ser delgada para ser bonita; siendo como era, entonces no tenía belleza.
Lo chistoso de todo esto es que varias veces fui al médico en todos estos años, donde evidentemente decían que tenía sobrepeso, pero nunca que este fuese causado por un problema de salud. Todo estaba bien con mi cuerpo, solamente era una niña que creció sin su mamá, pero que su papá crió de la mejor forma que pudo y que creyó correcta a pesar de desencadenarme esta "condición". Solo era una niña con sobrepeso que no padecía de algo más, estaba sana, porque no había llegado a ese "límite" que se consideraba peligroso para mi edad. Y de todos modos crecí con tales pensamientos comunes de ser delgada para ya estar bien, para no estar gorda, para que cada vez que me veían de nuevo no dijeran "pero has adelgazado", como si esto fuera un logro.
Tu vídeo me callo como anillo al dedo. Yo estoy teniendo problemas de salud con mi cuerpo, al punto de que por falta de cuidado me afecta mi vida cotidiana, me encuentro agotada la gran parte del día, incluso hasta subir unas escaleras me hacen faltar mi respiración y es que resulta que debido a mis condiciones me diagnosticaron con una enfermedad hepática. Y es que toda mi vida he sido delgada, y nunca me preocupe por comer saludable, ir al GYM, tomar vitaminas, etc. Porque tenía el estigma de que ser delgada me hacía ser saludable pero ¡gran error! Ahora que me estoy empezando a cuidar puedo ver la importancia que tiene respetar tu cuerpo y amarlo, desde ya excederte con la comida o hacer "dietas" extremas a largo plazo terminan perjudicándote.
Mi tca apareció en 2020, plena pandemia. Solo tenía 18 años, no comía casi nada y lo peor era pensar que unos condimentos me iban a engordar. Perdí como 20 kilos, solo tomaba agua y habían muchas restricciones. Deje de comer muchas cosas que me gustaban, deje de disfrutar comer, el comer era muy malo para mí. Con eso llegó la ansiedad, estrés, frustración, enojo...pero lo peor fue la bulimia, vomitaba 5 veces al día y era una rutina diaria. Hacía ejercicio para bajar esos atracone. Hacía ejercicio para mantener ese peso. No tenía energías, se me caía el pelo, los dientes amarillos, mucho sueño y me odiaba a mi misma.
Ahora con 21, soy feliz conmigo misma, la terapia y las fuerzas para mejorar, me ayudaron. Ahora estoy mamadisima 😎✨🤟, mucho músculo...bueno todavía no, pero a nada. Soy la mejor versión de mi.
Es triste ver cómo está "moda" va a agarrar a muchas chicas :c , es horrible. Les deseo lo mejor, porfa pidan ayuda, no se quedan calladas. No tengas miedo, se puede salir de ese lugar, poco a poquito se puede ❣️. No estás sola💐
Yo luchó contra mi TCA y creanme que un cuerpo delgado no vale tu salud física y mental, que no te importen las opiniones de los demás ya que ellos no viven en tu cuerpo, no te dañes para ser "linda" y aceptada por los demás, tu ya eres perfecta. Cuidense mucho y amense bastante ❤✨
Lo que maa me preocupa es el kpop, el kpop se popularizo bastante estos años, y todos sabemos como son los coreanos con la delgadez y veo mucho en tiktok como niñas que quieren verse como idols incluso siguen esas"dietas" que dicen que hicieron los idols
Pasa cuando queres comprar ropa y no encontras nada lindo en tu talle porque estas gordita, cosa que me pasa todos los días. ¿Por qué en los comentarios esta lleno de gente diciendo que es delgada? Es lo que necesito, poder conseguir ropa o lo que sea sin problemaaaaas.
Últimamente si me ando romantizando banda, me siento la potra del mundo 😎🤙
El vídeo que todas necesitábamos sin saber. Mi mayor problema ha sido que baje de peso super horrible por problemas emocionales y yo soy de esas que flaca no me encuentro pero poco a poco vamos agarrando cuerpito.
Gracias tía isa.❤
Yo soy una persona que naturalmente soy extremadamente delgado, no saben la cantidad de veces que he llorado en mi vida por esta razón ya que la gente siempre me ha rebajado por serlo.
Es irónico para mí que ahora sea lindo algo que a mi me ha sido un tormento.
Para que se hagan una idea, yo me veo como Wonyoung de IVE.
He llegado a un punto donde me acepté tal y como soy y me amo, pero créanme que hay días donde me siento muy mal conmigo mismo.
Same feeling
también me pasa, me cuesta mucho subir de peso y soy muy delgada la gente hace comentarios de que si estoy enferma, que si no me gusta comer, que por qué soy tan delgada, etc... como si fuera de lo peor ser delgado.
Y yo siempre fuí gordita, me criticaron a los 12 por usar short por mis piernas y durante 10 años no pude usar shorts ni nada corto en la calle, nunca fuí delgada, odio estos rollooooooooooooos
Soy ese
Yo padezco de ansiedad, y siempre que me dan ataques intento controlándolo con la comida y por lo mismo he subido algo de peso y todo mundo me decía que me veía mal e incluso mi madre me lo dice y por lo mismo de la presión decidí acudir a un especialista. Aunque después de tanto meditarlo, podía aprovechar esa oportunidad para ver por mi salud.
Sinceramente ser delgado no te considera una persona saludable.
siento que esto de romantizar la delgadez vino de Asia, en especial del k pop.
tienes razón nosotros por mas que veamos doramas o escuchemos k pop sabemos todo lo que tienen que pasar para tener esa figura. Sin embargo los menores no.
Te amo Isaaaaa. Por eso normalmente me molesta mucho cuando romantizan , o incluso la palabra. No todo es bonito en la vida, no puedes esperar tener una vida estetic, y que hasta cuando estés mal o pasando por cosas mentalmente horribles tomarlo como algo mas de tu vida super linda -_- Probablemente soy muy joven para entender muchas cosas, pero puedo decir con mucha seguridad que nada de eso esta bien. También esta el hecho de que para muchas personas es muy complicado el poder acceder a servicios como un nutricionista, por eso creo que se deben mejorar mucho los sistemas de salud en muchos países, porque con estas cosas del internet, existe una grave amenaza a la integridad de la persona, pero no veo que los encargados de protegerla estén teniendo en cuenta nada de esto (o al menos en su mayoria)
En algún punto a mi me apareció ese tipo de video e incluso tome en cuenta hacer esa "dieta" extrema que claramente no lo dicen yo tengo 15 años y intente hacer esa dieta, yo el primer día carajo casi que me da un algo por no comer y luego mejor le di que no me interesa esos videos, y ahora hago ejercicio de 20 minutos al día y *como nutritivo que me llene* más de algún día como galgerias y no hago eso por según la sociedad a si debe estar el cuerpo según ellos, si no que quiero tener músculo siendo nutritivo
Gracias por leer y por subir estos tipos de videos para hacer conciencia...
Te amo petit, gracias por ser mi tía ❤️ tengo 15 años y siempre aplico tus consejos desde hace un año
En mi adolescencia no tuve una mala relación con mi cuerpo, siempre fui gordita desde la niñez. Pero ahora que tengo 25 ha sido mi mayor inseguridad y siento que mis pensamientos van empeorando.
Enfócate en sentirte saludable, haz ejercicio, haz fuerza y lo estético pasa a segundo plano, y no te darás cuenta como de a poco (es lento) vas a poder aceptar tu cuerpo y lo que esté te entrega 💖 a veces hay días malos, pero lo importante es no quedarse pegada en ese pensamiento.
Yo soy extremadamente delgada , me es bastante difícil subir de peso y es algo que me acompleja mucho, y más cuando la gente se la pasa diciendome "¿pero porque quieres subir de peso?! Si así te ves bien" o al contrario "¿Tu si comes bien?" A mi realmente no me importa si ser delgada esta a la moda o no, yo solo quiero quiero sentirme confiada con mi cuerpo.
Te entiendo:( también soy delgada y me cuesta subir de peso. Y esos comentarios los he escuchado tantas veces que ya ni me molesta.. al menos mi familia ya no los hace porque les dije que no me gustaba mi cuerpo y me sentía mal escuchando esas cosas.. pero bueno, por más que coma y haga ejercicio, me cuesta mucho obtener masa muscular:/
Te entiendo, soy igual, soy muy alta y delgada
Imagínate que a los 12 años me decían "Los huesos para los perros" y "Las mujeres tienen curvas" POR FAVOR ERA UNA CRIATURA! Y no sabes lo que me afectó eso, no fue hasta los 14/15 años que decidí empezar a hacer ejercicio porque quería sentirme sana, porque me quería y porque me valoraba. Llegué a hacerme cosas e intentar cosas horribles por la presión social que sentía por tener que ser "curvilínea" A LOS 13 AÑOS! EN PLENO DESARROLLO! No, no, la gente es enferma. Y ahora todos me dicen "Que envidia tus piernas" o "Sos tan delgada, yo odio tener grasa", la hipocresía es terrible.
No es solo por las redes sociales que se puede llegar a un TCA sino que es por la educación familiar y trastornos psicológicos. Flaco no es sinónimo de saludable y gordo de saludable. Tendría que haber más información para padres de cómo alimentar a sus hijos. También en las escuelas se debería enseñar a los niños sobre alimentos, macro nutrientes y actividad física.
Yo soy delgada y bueno para mí familia y gente del entreno ser delgada es poco atractivo, que me falten curvas, piernas o culo es porque yo no soy suficiente.
Todos los días recibo comentarios de mi cuerpo, TODOS LOS DÍAS, pero no son de cosas buenas, me hacen sentir mal e insuficiente. Que ahora tod@s quieren ser delgadas en algún punto no es cierto, sea el cuerpo que tengas habrá gente que comentará y se burlara.
Muchas mujeres también hacen menos a mujeres delgadas y se creen más por tener más masa muscular, me ha pasado mucho. Así que no, no todos quieren ser delgadas, simplemente quieren encajar en las tendencias y son cosas totalmente diferentes.
En pocas palabras sean felices, no sigan siempre las tendencias porque eso puede jugar un mal papel en tu salud mental. Hagan las cosas para ustedes y porque ustedes quieren y punto, si van a cambiar para alguien más NUNCA van a estar seguras de si mismas.
Yo por puro estrés el año pasado perdí 20 kilos, ahora me siento mejor con mí cuerpo pero las personas a mí alrededor dicen que debería seguir bajando 💀 que no se metan dónde no los llaman
Gracias por hablar de este tema, si es muy necesario que no se romantice querer tener el "cuerpo ideal" cada quien es única y bella, abrazos
Gracias por darme una idea para mí investigación de último semestre de la universidad 💖
Tía isa gracias por hablar así ya que esto le servirá a niñas que quizá estén influenciadas. Siento que hablas como una hermana mayor, y soy de tu misma edad😂💓
Necesitaba escuchar eso, se sintio como un regaño jaja pero uno que necesitaba escuchar. Graciias hermana.
No juzguen de cómo se ve una persona ,de como tú crees que se debería ver mientras no afecte a otra persona Los influencer es otro tema , yo creo que las personas mas inteligentes escogen sus propias decisiones y no se dejan influenciar es algo que la sociedad va perdiendo no somos originales todos seguimos el modelo de moda. Saludos tía isa
Se necesitan mas videos como estos, gracias tía isa ✨🫶🏻😊
Tía isa es mi favorita, necesitaba este video porque últimamente me he sentido muy mal con mi cuerpo, pero llegue a la conclusión de que es como es y en vez de querer comer saludable, hacer ejercicio para cumplir los estándares, debo hacerlo para mi y por mi salud. descubrí que hacer ejercicio me relaja bastante y puedo disfrutar del momento olvidándome de todo. gracias tía isa, tus palabras siempre son tan hermosas . el internet puede ser peligroso si dejas que aquellas ideas te carcoman la cabeza
Y yo aqui intentando engordar 😂😂😂
MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO, MUCHAS PERSONAS NECESITABAMOS VER ESTE VIDEO. ❤️🩹
Al fin alguien habla de esto
Yo soy chico pero si he notado eso en la secundaria desde el año pasado todos quieren estar en extrema delgadeza hasta los chicos y a mi me decian que estaba gordo entonces tuve problemas alimenticios, deje de comer hacia ejercicio en exceso y cuando tenia hambre tomaba agua entonces baje alrededor de 15kg ,todos mis familiares se preocuparon
por mi y tuve unas platicas pero aun asi esta como que de moda ser extremadamente delgado
Yo siempre pienso que irradiamos lo que somos, y si somos personas felices, agradecidas y felices con quienes somos, eso se nota y las personas se sienten atraídas por eso de manera inconsciente.
Hace ya casi un año me terminaron, fue una relación de 3 años y mi autoestima basicamente se basaba en esa relación... Luego pasaron muchas cosas y empecé a sentirme más seguro de mi mismo por esas situaciones que pasaron... Al final conocí a una chica que según él yo del pasado nunca le iba a gustar a una chica como ella, pero si, luego me enteré que yo le gustaba. El caso de contar esto es para que vean lo poderoso que es sentirse contento con uno mismo, de confiar en que eres alguien especial no por tu cuerpo sinó por lo que eres, eso sí, igual hay que cuidarse y estar pendiente de la salud, todo va de la mano pero sin hacerte daño y mucho menos esperando parecerte a alguien.
Felicidades por los 500k 😊
Muchas gracias tía isa, tu video es de mucha ayuda 🤗
JAAJAJAJ me mataste con lo del perejil y el cilantro 💀
Que yo sepa ahora todo el mundo quiere estar mamadisimo!!!!
todo este tema de las modas por ser delgada ya de por si me dan una ansiedad horrible. Yo soy contemporanea tuya y tuve que borrar tik tok porque empece a desarrollar una mala relacion con la comida y no estaba ayudando asi que como consejo si alguna persona viendo este comentario esta pasando por esa situacion con la comida lo mejor es alejarse de redes sociales y buscar ayuda. Especialmente he sentido como la falta de tik tok me ha hecho bien. Actualmente solo estoy usando youtube y me alegra porque vi tu video :)
Dios, te extrañaba tanto Tiaaaaa
Me ayudo tu consejo pk por culpa de de esos tiktok deje de comer y cuando comía me daba ganas de vómitar pero con videos así me ayudan mucho ❤️🩹
Gracias isa eres como una hermana mayor dándome consejos
Te quiero 💌
Vaya yo siento que en 2013 era más normal ver tipas delgadas hasta los huesos y ahora 2023 llena de cirugías
Me encanta tu contenido tía isa. Contigo desde el 2016 jaja❤️🥺
Tía Isa, ¿Cómo estás? Saludos! 💕 tenía este vídeo guardado para verlo luego...
Amé todo lo que dijiste y tocaste en el vídeo.... Es realmente preocupante como se está romantizando esto de ser "delgada"... Ya yo pase por esto y créeme que es horrible, se que la mayoría lo hace no solo por agradarce a si misma, sino para agradar a los demás y eso es aún peor... Ese es el peor veneno que hay, no sentirse suficiente con lo que SOMOS, cómo destacaste estos creadores de contenido te "lavan el cerebro" haciendo parecer bonito cosas nocivas; hacer dietas extremas, ejercicios y remedios que te "prometen" algo que jamás sucederá (jugando así con tus sentimientos, tanto tú por creer y los creadores por jugar con cosas tan delicadas como lo es este tema...) Y realmente cuando esto llega a manos de menores o de personas que no están bien consigo mismas ES LO QUE ES REALMENTE PREOCUPANTE, porque ven fácil lo que realmente no es (ya que todas esas figuras públicas, para verse así de bien tienen más mantenimiento que bueno pues) y bueno... Cómo yo pase por eso mismo tarde mucho en reconocerlo, pero por fin me recuperé y me siento mejor conmigo misma ...
¡No saben lo bonito que es eso, sentirse bien con uno mismo! Se escucha fácil, pero no lo es... Se que es duro... Pero poco a poco. No hay nada más bonito que sentirse bien con lo que eres y como eres sin cambiar nada, al final nadie es perfecto... Por lo que hay que normalizar amar y aceptar nuestros defectos que nos hacen especiales de algún modo....
Me parece súper importante este video. Sobre todo porque creo que chicas de mi edad están muy en la lógica de la estética de ser flaca, de la chica heroina. Y en un ámbito en el que se habla tanto de la “falta de salud de las personas gordas” es importante recordarnos que la delgadez extrema a raíz de los tca, es una enefermedad.
Acabo de escuchar un podcasts dónde decían que no hay ninguna dieta con evidencia científica que te haga bajar de peso a largo plazo (y entonces básicamente estás en un ciclo sin fin) en dietas .....que muchas veces nisiquiera son saludables
Tan linda Petit, ya me hacía falta hablar contigo. ✨Tu cuerpo es tu templo✨
ahora escuchando te sobre el TCA, caí en cuenta que una prima muy chiquita tiene TCA y también ve mucho TikTok... es pegada, obsesionada... y ahora que lo dices me preocupa que sea por eso mismo, que ella esté idealizandosé a ser delgada y que por lo mismo tenga ese transtorno alimenticio... :/
Yo un tiempo me obsesioné con mi físico quería ser delgada por qué según yo ser delgada era ser bonita, yo me hice sola mi propia dieta, desayunaba, comía y cenaba muy poco y no comía cosas que realmente tenía que comer para estar saludable, me pasó que me dió anemia, lo bueno fue que estaba empezando, no estaba avanzado.
Tia isa estoy completamente de acuerdo contigo, pero también hay que ver el otro lado de la moneda, también están romantizando la gordura o el sobrepeso, está tan normalizado el sobrepeso, que a las que somos delgadas por genética nos dicen está muy flaca debería comer más, está en los huesos, o pareciera que sufriera de anorexia
Toda mi vida he sido una persona muy delgada por mi genética, mis papás son delgados y mi contextura es como la de ellos, pero mi familia externa desde pequeña me ha hecho sentir muy mal con mi cuerpo por ser delgada, me dicen que soy una flacuchenta y que a los hombres les gustan la mujeres que tienen carne de dónde agarrar, suena muy feo pero así me lo han dicho.
Nunca he sufrido de trastornos alimenticios afortunadamente pero si de mi autoestima y mi relación con mi cuerpo por todos los comentarios que me dicen por mi delgadez.
Gracias hacen falta estos vídeos
En pandemia subí de peso, de buena manera, estaba cómoda conmigo misma y emocionalmente bien, cuando empecé a salir con amigos o amigas y en general regresar a la sociedad me hizo volver a sentirme insegura
Tengo compañeras q a los 12 ya tenían serios problemas como transtornos alimenticios y se regian por la moda coreana y lo idealizaban
Cuando estaban de moda las curvas se burlaban de mi (incluso ahora), siempre he sufrido de acoso por mi peso, he sido genéticamente super delgada y estrecha en todo sentido, por mas que coma no engordo y si subo unos kilos ni se nota (por mi estatura y contextura corporal), mi cintura es super pequeña por lo cual siempre tengo problemas para conseguir prendas con mi cintura, incluso hasta blusas. Quieranse chi@s, las modas vienen y van, ustedes son los que deben seguir amándose, no intenten encajar en ninguna moda porque a la hora de la verdad lo que importa es como TU te ves, paz.
Yo odio hacer ejercicio JAJAJAJA y se que es necesario
La verdad yo ya estoy perdida. Ya ni se que es lindo o no en esta sociedad de mierda.si sos alta porq sos alta,si sos bajita porq sos bajita, si sos flaco porq sos flaco,si sos gordo porq sos gordo, por tener o no curvas. Nada es suficiente para esta sociedad. Es cansador tener q encajar.no somos muñecas de plastilina que se pueden moldear cuando les de la gana. SINCERAMENTE ME ENOJA MUCHO 😡 porq es tanta la presion que tenemos que hasta inconscientemente hacemos cosas no muy sanas para cambiar nuestro físico.
Hace unos días fui a hacer el carnet del adolecente, tengo 16 casi 17 y nunca pude controlar mucho mi peso ya que siempre fui una niña delgada y pequeña, hasta que entré a la adolescencia claro, ahí fue cuando empecé a aumentar de peso y actualmente peso 66 kilos y mido 1.60. La doctora me pesó y en la manera que me dijo que aumenté 10 kilos en un año (cuando ni me pesaron el año pasado) y que tengo que comer menos, que es muy fácil subir de peso pero difícil bajar. Me afectó mucho, no como de más, como lo que se que tengo que comer.. Mis hermanas y mi hermano siempre han hecho comentarios sobre mi cuerpo y aún lo hacen, siempre comparando sin saber el daño que causan y si uno responde le dicen que está exagerando. Yo cuido mi cuerpo pero es muy difícil hacer cosas como ejercitarme en casa, comer más sano, hacer algún deporte, o algo relacionado porque se que los comentarios que me hagan me van a afectar por más que se que no hago nada mal y que solo quiero estar saludable.
Toda mi vida fui una persona muy delgada,y por la depresion engorde mucho durante la pandemia.La verdad yo no lo habia notado hasta que me lo comenzarón a notar el resto de los q me miraban.Y mi unica conclusión es que si no sos feliz con vos mismo tampoco lo vas a ser teniendo un "cuerpo ideal".El ideal es la fantasia,es eso mismo xq no es sano llegar a esas metas.Fui mas feliz cuando subi de peso,q cuando era delgada.No por una cuestion de peso,sino q mi mente en esa epoca estaba muy mal,ahora estoy bien y tengo mas peso.Pero soy feliz y no por mi cuerpo,soy feliz x mil cosas mas.(no quiero q piensen q digo q es facil,me tomo 8 años darme cuenta q estaba en un mal momento.Y no podria haberlo alcanzado sin apoyo psicologico,psiquiatrico y familiar).
yo siempre estuve en paz con mi cuerpo hasta que a los 12 me fui a vivir con la familia de mi mamá y por problemas familiares me empezaron a dar ataques de ansiedad (los cuales calmaba con comida) al haber sido delgada toda mi vida me empezaron a criticar y desde entonces no he tenido un solo día de paz conmigo. en 2018 toque fondo, me recuperé y en la pandemia volví a caer, hoy en día no sé comer, no puedo disfrutar de la comida, me da vergüenza comer en frente de alguien más y no me gusta nada de mí, constantemente recibo comentarios sobre mi cuerpo y me castigo demasiado, no puedo buscar ayuda porque al no tener un cuerpo "enfermo" nadie le da importancia y la verdad que estoy muy cansada mentalmente, eliminé todas mis redes sociales pero eso no ayuda en nada, en todos lados tenemos muy normalizados los tca, lo he notado mucho con mi circulo social actual😔😔😔
Piensan que es de chica bonita y que se siente bien, cuando no es así es muy frustrante pensar en eso todo el día y dejar tus otras responsabilidades de lado :'(
Holiii deberías iniciar un podcast !!!!! Te iría genial ❤️❤️
Estos son los momentos en los que agradezco comer a BTS y su era de Love Yourself. Gracias BTS.
Hola, podrías hacer un video sobre la identidad personal.
23 casi 24 años JAJAJAA la referencia 😮💨💖
En la industria asiatica y mas que nada gracias al kpop esta estetica delgada esta completamente romantizada y normalizada
El perejil tiene sus hojas en forma de punta y el cilantro tiene sus hojas forma redondeada.....🤍
Hola, yo estoy muy delgada por qué me diagnosticaron SIBO y Disbiosis Intestinal e hipermeabilidad en el intestino, tenía sobrepeso y de repente con los cambios en la dieta que me hizo mi Dra baje 11 Kg .
En mi caso es diferente la gente se espanta por mi cambio de peso, y me dicen ay no y ya te vas a quedar así? Al contrario de la norma me hacen sentir mal por estar muy delgada jajajjaa lo cual me parece chistoso porque cuando tenía sobrepeso igual les disgustaba en fin la gente nunca estará feliz con tu aspecto los que debemos estar felices somos nosotros siempre y cuando sea salud verdad.
En mi caso por salud no puedo volver a mis viejos hábitos y debo mantenerme delgada pero obvio comiendo lo que me hace bien.
Isa siento que eres mi hermana mayor dándome consejos 💜✨
Entre más se hable de esto más será tendencia.
Yo la verdad me siento estúpida, quiero decir, cumplí hace poco 20 años y aún me sigue influenciando de mala manera en mi caso el kpop. Por hacer un ejemplo, he estado viciada con Jang Wonyoung sabiendo que es un estándar más que insano, sin desmeritar la existencia de ella. Pero suelo decir "ella es 20 cms más alta que yo y pesa 15 kilos menos que yo" . Yo desde hace tiempo que hago ejercicio pero empecé como una forma de controlar mi ansiedad y de paso baje bastante mi peso como también mi musculatura está cada vez mejor, bajé de 74 kilos a los 63 y si bien es una masa corporal alta para alguien de 1,55 para mí es más que un avance. Sin embargo, últimamente que no he estado en mis mejores ánimos me llegó lo de "piernas más delgadas" "brazos con menos musculatura y mis largos" y tal que mi youtube paso de "workout to archive muscle" a "get slimmer this certain part". Soy consciente de que está mal pero sigo mezclando esos videos en mis rutinas e incluso agarre la mala manía de consumir agua en exceso y que cuando tenga hambre si no trago agua pues me trato como basura y me culpo en demasía...como si comer fuera un crimen. Yo ya no sé qué hacer conmigo y a adulto que le digo me dice "pero si eso está bien" o mis amistades tipo "ay, mandame esos vídeos". Algún consejo?
Te entiendo perfectamente, tengo tu edad de hecho también los cumpli hace muy poco, me dejaba influenciar de más por los estándares absurdos y lo que más me preocupaba era como me veía físicamente, creía que si era "delgada" sin importar si estaba sana hiba a ser feliz y conseguir mayores oportunidades, no fue sino hasta que tuve un desequilibrio tremendo por un nuevo trabajo que tuve en el cual eran muchas horas de trabajo siempre de pie y aparte un desorden con los horarios para comer agregando que siempre ayunaba más de 16 horas que máximo comía 2 veces al día y en pocas cantidades porque realmente no tenía ganas por el cansancio y llegaba muy tarde, baje 6 kilos en 15 días lo cual es muchísimo, me sentía débil, con mareos, pero todos me aplaudían el hecho de que ahora estaba mucho más bonita y la verdad es que la gente cambio mucho su trato conmigo eran más cordiales, me llegaban más propuestas para salir independiente si era como amistades o pretendientes, tanto así que realmente te das cuenta que la apariencia si es un factor primordial en la sociedad, pero ¿Te hace feliz? La respuesta es que nada que se haga de forma insana te hará feliz y realmente la felicidad es momentánea así que lo más importante es priorizarte eso no te hace una persona egoísta, concéntrate en tu salud, siempre sufrí de la espalda baja hasta que esté año decidí prestarle atención los médicos determinaron que tenía escoliosis una desviación en la columna que estaba leve pero tenía que controlarlo con actividad física y terapias siempre fui muy sedentaria hasta el trabajo que mencione, que fue solo hace un par de meses después de haber bajado tanto de peso salí de ese trabajo y claro ya en casa no era tan activa así que tuve un efecto rebote me frustré claro, pero por primera vez decidí preocuparme por mi salud, en adquirir fuerza y resistencia y si se veían cambios estéticos bien sino lo más importante es tener una vida activa y sana los cambios estéticos vendrán pero poco a poco y eso está bien la idea es tener un estilo de vida que no sea solo algo momentáneo, ten confianza en ti mismo cumpliendo lo que te prometes, siendo respetuoso y brindándote amor de la manera que prefieras no descuidando tus pasiones, hobbies y demás pero como vas a querer confianza o encontrar personas que realmente te valoren si no lo haces contigo mismo si siempre te prometes levantarte temprano para aprovechar tu día y te la pasas posponiendo la alarma, si te prometes ser puntual y siempre llegas tarde, si prometes adquirir hábitos saludables y no entiendes que es un proceso que toma tiempo y te culpas siempre. Ahora que entiendo esto me aprecio mucho más siendo honesta al entrenar y cumplir lo que prometo siendo muy realista con lo que me propongo y no culpandome sino viendo el error y de que manera mejorar me ha hecho sentir muy tranquila, te mentiría si te dijera que no importa la apariencia porque si pero el cambio está en que se que es un proceso y no es cuestión de comprarme es llevarme al límite y ser más objetiva con quién quiero ser y como me quiero ver por eso el entrenar es una gran ayuda física y mental, el alimentarme bien teniendo en cuenta mis requerimientos y estilo de vida me ha ayudado a conocerme y sentirme mejor, en quererme, apreciar realmente mi soledad y mi relación con mis seres queridos y con personas nuevas, así que ánimo que el proceso dura toda tu vida y es un reto constante del que te sentirás orgullosa.
Ishh que si que, es un contraste de ver gente idealizando estar literalmente desmayandote, y luego está la otra parte de estar mamadisimos.
Gracias por el video 💗
Petit es mi alter ego
mi tema 🥰
Y yo que quiero tener un poco más de grasa en mi cuerpo, soy muy delgada, hasta el punto en que cualquier fácilmente puede rodear mi antebrazo con ambos dedos, no es joda gente y tengo 20 años. Como y como pero no logro tener más masa muscular sumale a que a veces por la situación económica ahora de mi familia a veces me tengo que saltar el desayuno. Desearía poder engordar más pero simplemente no puedo, recibí mucho bullying por parte de gente o comentarios como: "es que eres muy flaca come más" "es que no comes, por eso no engordas" Creéme duré un año comiendo las tres comidas al día, y no pasó nada, una semana sin comer bien y enflaqué más.
Estar delgada no es sinónimo de ser bonita, a veces ser delgada o demasiado delgada, simplemente es un martirio
Me pasa lo mismo yo como de todo y no engordo. Y hay gente que piensa que yo no como y crítican mi cuerpo
Al menos podes encontrar miles de prendas bonitas, cosa que no puedo porque gordita.
@@yoongifem No te creas, ropa que me gustaría usar, no puedo porque soy muy flaca y no me queda bien
yo siempre fui muy pero muy flaca sufrí bastante con el tema de la comida siempre fui muy alta siempre me decían cosas feas ay estás comiendo muchooo o blaba siempre fui de comer mucho pero a veces me dicen que voy a engordar muchooo o cosas feas nñññ horrible te re bajan el autoestima en internet romantizan mucho la delgadez pero en extremo peligroso):
Amo estos videooooos❤
Llevo dos semanas de clases en la uni y bajé 7 kilos JAJAJAJ ayudaa
Me gusto el video
así ando yo 🥺 quiero ser más flaca
TE AMOOOOO
yo casi tengo 13 años y ya tengo mas madurez en estos temas, y lo admito estoy obsesionada con mi cuerpos y se que esta mal aser dietas estrictas y aser muchoo ejercicio esta muy mal. Mas la influencia esta mas que todo en las idols femeninas del kpop, y odio tik tok siento que es el cancer del mundo en mi opinion.
Yo soy delgada siempre lo fui y recibí criticas por eso, que hacían que yo tenga inseguridad con eso.
4:25 aimep3 referencia???
Mmm ser delgada por genética
Es bueno
No puedo hacer nada al respecto puesto que ñe
Creo que también tiene mucho que ver a que están regresando las modas de los 2000 y en esos años estaba muy de moda la delgadez extrema y ese era el estándar de belleza
Saludos desde Venezuela 🥺
Llevo 6 años luchando con un tca y en verdad me fastidia esos videos de dietas por que inconscientemente si llegan hasta ese punto o sirven para recaídas.
Amé tu uñas 💋❤🔥
Diosmio petit basada por fin alguien habla de eso
Ya hay varias personas q hablaron sobre este tema
primeraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :D
Quiero sentirme saludable, solo eso.
4:26 23 casi 24
Tqm petit
Nada que ver a mi me.dicen que soy re flaca de forma despectiva ya me cansa esta sociedad hipócrita
Me encanta sus señas y míticas para sordomudos jajajja