cale rouge le plus en arriere possible avec de la graisse sur la surface d'appui de la pédale pour fluidifer les oscillations angulaire du pieds lors du pedalage
J'utilise des Speedplay depuis maintenant 7 ans, et jusqu'à ce jour je ne changerais + de marque, au pire cela sera Shimano. L'avantage est que l'on peut régler l'angularité de celles ci "aux petits oignons" ça prend du temps mais après c'est top et mes genoux vont bcp mieux depuis et on enclenché facile des 2 côtés, même si c'est plus dur quand elles sont neuve. Les look j'ai eu, les cales grises. Ça grince de trop les pedales et pas du tout solide à 1 moment surtout les vis. Je dis ça pour les avoir eues avant..
C’est incroyable, ça fait déjà plusieurs fois que je me renseigne sur différents sujets de cyclisme (lavage, réglages, technique,...) et à chaque fois GCN fait sa propre vidéo, cette vidéo est top comme d’habitude 😍
Bonjour, Je vous conseil d'utiliser l'outil de positionnement Ergon TP1, c'est super pratique et plus précis, il y a aussi moyen d'en fabrique un soi même en découpant le gabarit de la cale dans un carton dur . Bonne continuation à CGN en Français top chaine ..
@@lio220le tuto explique comment remplacer des cales déjà existantes, et non pas comment placer des cales pour la première fois sur des nouvelles chaussures. D'ailleurs, c'est ce qui est annoncé en début de vidéo, mais finalement il ne l'explique pas.
Vous avez du tombe sur un bon vous encore.. Ou alors, ne lui Avez ptet pas dit que vous aviez des soucis articulaires, perso les réglages désormais je les fais moi même et à taton, je vous conseillerais d'aller voir un Podologue, ou Ostéopathe reconnu par bouche à oreilles pour ses compétences, ensuite faites une bonne étude posturale dns une boutique sérieuse..
Bonjour Certains préconisent plutôt de placer sur l 'axe de la pédale la ligne qui relie le 1er métatarse au 5em métatarse, ce qui a pour conséquence d'avancer un peu la chaussure par rapport à un positionnement comme vous le dites. Sportivement Guy
Sinon, après u'e bonne pluie, du froid, et en les serrant très fort comme un "bourrin" comme un pote avec un tourne vis. On se retrouve à toutes les foirés une fois l'*été qui arrive quand on veut changer de pompes 🙅♂️🤦♂️😅😁💪👍
@@tigrisdepaname9182pourquoi changer de pompe l'été ? Il transfert ses cales à 5€ d'une chaussure à une autre ton pote ? Mais oui sans graisse les vis rouillent et c'est foutu pour changer des cales usées
Effectivement...moi même qui travail dans un magasin de vélo, qui effectue des Études Posturales (réglage entier du vélo et des cales par rapport au cycliste) ce n'est pas très très clair...
En fait il n'explique pas du tout comment mesurer précisément le réglage latéral et / ou longitudinal de la cale, du coup on comprend pas grand chose ...
Je n'ai pas bien saisi la méthode ou tu reportes sur papier. Tu marques l'avant et arrière de la cale, mais aussi l'avant de la chaussure ou de la semelle ?
Sinon, je kiffe les coups de marqueurs sur les semelles de Shoes de vélos, surtout quand elles sont en Carbone brillant 😅😁😋. Moi perso, je mets Speedplay depuis et à ce jour aucune autre ne m'a donné envie de changer, mis à part ptet Shimano car Solide et silencieuse egalement. L Avantage est que j'enclenche des 2 côtés, ke l'on peut personnaliser les réglages de la liberté angulaire comme aucune autre. La je met presque plus de liberté angulaire, et j'ai reculé plus bas la cale vers le talon, "bien sur par jusqu'au talon bien entendu lol car impossible de toute maniere. Je me suis rendu compte que je préférais bcp plus par contref aut s'y habituer car on pédale moins rond au début...😉
Bonjour, j'ai des chaussures Massi Akkron dual 2.0 et je voulais savoir si elles sont utilisables pour des pédales shimano SPD-SL PD-RS500? si c'est le cas, que dois-je prévoir? Merci. Sportivement.
Pour moi c’est semelles orthopédiques et une clef sous la selle pour les premiers jours , je m’arrête et je modifie la position des calles jusqu’au moment où je suis bien . Un petit graphique pour expliquer la position des orteils n’aurait pas coûté trop chers à la production. 😉
Merci bcp pour la vidéo et tte les autres qui sont très intéressantes ! J'avais une question, quels sont les modèles de vos CANYON respectifs ? Merci d'avance ! Bonnes Fêtes à vous Flo et Lolo !!
Bonjour , débutante dans le monde de vélo, j'ai des cales basique et je voudrais avoir des conseils pour choisir les chaussures. Actuellement je roule avec des chaussures de running mais j'ai tendance à avoir le pied qui glisse.. Merci des conseils.
Question bête : les vis de fixation dans les chaussures sont elles mobiles sur fizik ? J’ai une paire et l’impression qu’il faille forcer pour les avancer/reculer.
Cette vidéo est elle faite pour avoir les bases? Je viens d’acheter des pédales + chaussures. Je souhaite installer pour la première fois des cales. Ça ne m’aide franchement pas 🤣 j’espère trouver une autre vidéo sur votre chaîne plus adaptée
La clé dynamo ne serre à rien ici, il faut serrer fort sinon les vis vont se desserer, et pour les desserer mettre du wd40 pendant 5min avant de devisser
je conseillerais plutot de tjr serrer les cales a fond meme si on a a y retoucher car il m'est arriver que les vis se barre et rentrer sur une jambe. je roule avec les spd shimano vtt au moin je peux marcher avec mes calle en acier ca bouge jamais.
Pareil pour moi. Et en plus je fais du VTT donc un système commun, pratique. C’était d’ailleurs ce que m’avait conseillé mon vendeur lorsque je me suis remis au vélo de route.
quelqu'un pour m'aider ? j'ai des chaussures automatique de vtt giro avec des cale atac Mon père à un vélo de route avec des cale van rysel mes chaussures ne sont donc pas adapté à ses cale je mesure du 48 en chaussures van rysel mais ça s'arrête en 47 à chaque fois j'ai donc penser à mettre des cale van rysel sur mes chaussures auto vtt giro c'est possible ? C'est quoi qu'il faut ?
les cales ce n'est jamais une science exacte... moi j'ai beau régler les cales dans le même sens naturel des pieds pour la méthode assis sur une table, une fois sur le vélo le pied veut aller vers l'autre sens c'est un vrai casse tête à chaque fois lol
Salut ! Mon pied droit et très orienté vers l'extérieur et quand j'essaie de régler ma calle en fonction de l'orientation de mon pied mon talon touche le pédalier. Il y a une solution ?
Bonjour Il faut écarté la chaussure de la manivelle, en faites positioner la cale plus vers l'intérieur de la chaussure, décentré la cale vers l'intérieur. Ensuite positionner le plus avant possible pour un meilleur pedalage a plat et surtout pour avoir de la puissance ... Le repaire sur la cale dans dans l'axe du métatarse ce ned plus d'actualité... Regarder les pros comment leur pied est en avant sur la pédale.
Quand je dis positionner le plus en avant possible, il manque un mot dsl. Alors je recrit : positionner pied le plus en avant possible Désolé je me suis relus 😜
Quel est le réglage idéal de vos cales automatiques de vélo ?
cale rouge le plus en arriere possible avec de la graisse sur la surface d'appui de la pédale pour fluidifer les oscillations angulaire du pieds lors du pedalage
J'utilise des Speedplay depuis maintenant 7 ans, et jusqu'à ce jour je ne changerais + de marque, au pire cela sera Shimano. L'avantage est que l'on peut régler l'angularité de celles ci "aux petits oignons" ça prend du temps mais après c'est top et mes genoux vont bcp mieux depuis et on enclenché facile des 2 côtés, même si c'est plus dur quand elles sont neuve. Les look j'ai eu, les cales grises. Ça grince de trop les pedales et pas du tout solide à 1 moment surtout les vis. Je dis ça pour les avoir eues avant..
@@djamelforestal2922😊
@@djamelforestal2922 Pas de graisse les cailloux se collent dessus tu degling le teflon le plastic blanc
C’est incroyable, ça fait déjà plusieurs fois que je me renseigne sur différents sujets de cyclisme (lavage, réglages, technique,...) et à chaque fois GCN fait sa propre vidéo, cette vidéo est top comme d’habitude 😍
Gcn c’est vraiment de la frappe, vous faites vraiment du Taf de qualité,
Surtout que vous traitez des sujets pas évident à traiter
Bonjour,
Je vous conseil d'utiliser l'outil de positionnement Ergon TP1, c'est super pratique et plus précis, il y a aussi moyen d'en fabrique un soi même en découpant le gabarit de la cale dans un carton dur .
Bonne continuation à CGN en Français top chaine ..
Dommage 😔 je m'attendais au tuto de placer les cales pour la première fois sinon merci bcp 👌
Ba c'est le but de la vidéo 🤷
Ben qu'est ce que tu veux de plus ? C'est ce qu'ils expliquent
@@lio220 je pense qu’il parlait du faite de placer les chaussures sur les pedales
@@lio220le tuto explique comment remplacer des cales déjà existantes, et non pas comment placer des cales pour la première fois sur des nouvelles chaussures. D'ailleurs, c'est ce qui est annoncé en début de vidéo, mais finalement il ne l'explique pas.
@@fran.p.6056 oui c'est pas clair du tout
Merci des bons conseils!
Perso j'ai investi sur l'ERGON TP1 et c'est vraiment super pratique pour le positionnement des cales.
Idem, nickel comme "outil" ;-)
Merci, clair et précis. Un grand merci
Super conseil 👍
Loin d'être clair tes explications hélas
Si seulement cette video était arrivée avant que je me bousille le genoux après un réglage en magasin 😂
Vous avez du tombe sur un bon vous encore.. Ou alors, ne lui Avez ptet pas dit que vous aviez des soucis articulaires, perso les réglages désormais je les fais moi même et à taton, je vous conseillerais d'aller voir un Podologue, ou Ostéopathe reconnu par bouche à oreilles pour ses compétences, ensuite faites une bonne étude posturale dns une boutique sérieuse..
Bousillé un genou à ce point ? Il faut arrêter de pedaler si vous avez mal...
Super intéressant 😉🤝
Super utile , merci!
Prendre les cales avec protection, la version "grip", évite aussi de tomber dans les escaliers par exemple ..
Tjs les avoir dns sa poche lors d une sortie, c'est chiant mais sa protège mieux oui.. Toutes les marques ne le font pas hélas, la. Mienne oui !!
@@tigrisdepaname9182 Par exemple chez Look il existe une version de cale keo classique et une version keo grip
Bonjour
Certains préconisent plutôt de placer sur l 'axe de la pédale la ligne qui relie le 1er métatarse au 5em métatarse, ce qui a pour conséquence d'avancer un peu la chaussure par rapport à un positionnement comme vous le dites.
Sportivement
Guy
Ne pas oublier de mettre un peu de graisse sur les vis
Sinon, après u'e bonne pluie, du froid, et en les serrant très fort comme un "bourrin" comme un pote avec un tourne vis. On se retrouve à toutes les foirés une fois l'*été qui arrive quand on veut changer de pompes 🙅♂️🤦♂️😅😁💪👍
@@tigrisdepaname9182pourquoi changer de pompe l'été ? Il transfert ses cales à 5€ d'une chaussure à une autre ton pote ?
Mais oui sans graisse les vis rouillent et c'est foutu pour changer des cales usées
A mon avis, un paquet de monde n'a rien compris !!
grave !
il explique pas bien !
Effectivement...moi même qui travail dans un magasin de vélo, qui effectue des Études Posturales (réglage entier du vélo et des cales par rapport au cycliste) ce n'est pas très très clair...
Merci je me sentais seule 😂
En fait il n'explique pas du tout comment mesurer précisément le réglage latéral et / ou longitudinal de la cale, du coup on comprend pas grand chose ...
Je n'ai pas bien saisi la méthode ou tu reportes sur papier. Tu marques l'avant et arrière de la cale, mais aussi l'avant de la chaussure ou de la semelle ?
moi aussi jai rien capter !
Moi non plus, je ne sais pas s'il y avait quelque chose à capter ou si lui-même n'avait rien capté
C'est moi ou la miniature à un problème? ;)
Sinon, je kiffe les coups de marqueurs sur les semelles de Shoes de vélos, surtout quand elles sont en Carbone brillant 😅😁😋.
Moi perso, je mets Speedplay depuis et à ce jour aucune autre ne m'a donné envie de changer, mis à part ptet Shimano car Solide et silencieuse egalement. L Avantage est que j'enclenche des 2 côtés, ke l'on peut personnaliser les réglages de la liberté angulaire comme aucune autre. La je met presque plus de liberté angulaire, et j'ai reculé plus bas la cale vers le talon, "bien sur par jusqu'au talon bien entendu lol car impossible de toute maniere. Je me suis rendu compte que je préférais bcp plus par contref aut s'y habituer car on pédale moins rond au début...😉
Bonjour, j'ai des chaussures Massi Akkron dual 2.0 et je voulais savoir si elles sont utilisables pour des pédales shimano SPD-SL PD-RS500? si c'est le cas, que dois-je prévoir? Merci. Sportivement.
Pour moi c’est semelles orthopédiques et une clef sous la selle pour les premiers jours , je m’arrête et je modifie la position des calles jusqu’au moment où je suis bien . Un petit graphique pour expliquer la position des orteils n’aurait pas coûté trop chers à la production. 😉
Merci bcp pour la vidéo et tte les autres qui sont très intéressantes ! J'avais une question, quels sont les modèles de vos CANYON respectifs ? Merci d'avance ! Bonnes Fêtes à vous Flo et Lolo !!
Queceque tu fous la gros 😂 moi putain fait chier je change de chaussures mais la galère pour les cales😭
Bonjour , débutante dans le monde de vélo, j'ai des cales basique et je voudrais avoir des conseils pour choisir les chaussures.
Actuellement je roule avec des chaussures de running mais j'ai tendance à avoir le pied qui glisse..
Merci des conseils.
Salut,je préconise chaussures shimano, elles sont super confortables
Tu as trouvé tes cales ?
Question bête : les vis de fixation dans les chaussures sont elles mobiles sur fizik ? J’ai une paire et l’impression qu’il faille forcer pour les avancer/reculer.
Malheureusement y'a de mauvaises informations, il faut pas régler la câle sur le 1er métatarse mais sur la ligne entre le 1er et le 5ème !
Cette vidéo est elle faite pour avoir les bases? Je viens d’acheter des pédales + chaussures. Je souhaite installer pour la première fois des cales. Ça ne m’aide franchement pas 🤣 j’espère trouver une autre vidéo sur votre chaîne plus adaptée
rien compris 😅
Bonjour, quel est le couple de serrage des vis des cales sur la chaussure? Merci.
Il faut mettre de la graisse et bien serrer sinon tu perds les vis
est-ce que toutes les chaussures vont avec des cales look ?
Sauf indication oui, et pour les chaussures de vtt elles utilisent des cales vtt en acier c'est d'autres chaussures et dautres cales
Et pour des speedplay ?
Bonjour. Ne faut-il pas régler le serrage des cales avec une clé dynamometrique ? Merci à vous.
Non ça se règle sur les dédales mais c’est la force de déclipsage qui se règle.
La clé dynamo ne serre à rien ici, il faut serrer fort sinon les vis vont se desserer, et pour les desserer mettre du wd40 pendant 5min avant de devisser
Le problème ce n’est pas de les installer c’est de les retirer les vis usagés
Aucun tutoriel là dessus !
Quelqu’un peut me dire pourquoi ma cale de gauche fait plus de jeu (Liberte de mouvement) que celle de droite ?
je conseillerais plutot de tjr serrer les cales a fond meme si on a a y retoucher car il m'est arriver que les vis se barre et rentrer sur une jambe. je roule avec les spd shimano vtt au moin je peux marcher avec mes calle en acier ca bouge jamais.
J'ai choisi aussi cette option, plutôt pratique.
Pareil pour moi. Et en plus je fais du VTT donc un système commun, pratique. C’était d’ailleurs ce que m’avait conseillé mon vendeur lorsque je me suis remis au vélo de route.
quelqu'un pour m'aider ?
j'ai des chaussures automatique de vtt giro
avec des cale atac
Mon père à un vélo de route
avec des cale van rysel
mes chaussures ne sont donc pas adapté à ses cale
je mesure du 48 en chaussures van rysel
mais ça s'arrête en 47 à chaque fois
j'ai donc penser à mettre des cale van rysel sur mes chaussures auto vtt giro
c'est possible ?
C'est quoi qu'il faut ?
Oui normalement tu as juste à acheter les cales qui vont avec le modèle de pédales
ça ne sert a rien de régler l'inclination latérale de la cale, il y a largement assez de jeu latérale sur les cales.
les cales ce n'est jamais une science exacte... moi j'ai beau régler les cales dans le même sens naturel des pieds pour la méthode assis sur une table, une fois sur le vélo le pied veut aller vers l'autre sens c'est un vrai casse tête à chaque fois lol
très voir trop sommaire ! dommage vous m'avez habitué à donner de véritables et indispensable conseils !
Salut ! Mon pied droit et très orienté vers l'extérieur et quand j'essaie de régler ma calle en fonction de l'orientation de mon pied mon talon touche le pédalier. Il y a une solution ?
Bonjour
Il faut écarté la chaussure de la manivelle, en faites positioner la cale plus vers l'intérieur de la chaussure, décentré la cale vers l'intérieur.
Ensuite positionner le plus avant possible pour un meilleur pedalage a plat et surtout pour avoir de la puissance ...
Le repaire sur la cale dans dans l'axe du métatarse ce ned plus d'actualité...
Regarder les pros comment leur pied est en avant sur la pédale.
Quand je dis positionner le plus en avant possible, il manque un mot dsl.
Alors je recrit :
positionner pied le plus en avant possible
Désolé je me suis relus 😜
Toujours look jamais shimano
Pas très clair avec l'exemple de la feuille de papier.
Tu dois pas etre auc ourant que le a fait un petit truc pour changer les autres Lis un peu
salut je fait des photo que je publie sur Insta nésite pas a aller les voir sur