Quando sei in equilibrio tra la pace dei tuoi interessi e l’istinto di slancio verso il futuro arrivi in uno stato che solo pochi possono raggiungere. IL CHILLING.
Comprati tipo del tofu: è proteico, poco calorico, te lo cucini con un po’ di curry o altre spezie e latte di cocco. Bastano 10 minuti. Puoi conservarlo per qualche giorno in frigo o puoi anche metterlo in frizzer. Quando non hai voglia di cucinare lo metti nel microonde e hai un pasto milanese, buono, sano e chill in 3 minuti
Darietto occhio a mangiare spesso pesto in scatola, hanno molti conservanti che non fanno benissimo a lungo andare.. Potrebbe essere chill imparare a farlo a casa da solo! Ci vuole davvero poco! Un abbraccio ❤
Ad esempio anche cercare di comprare pasta garofalo o molisana o De Cecco (cercando le offerte) sicuramente ti fa bene, il grano Barilla non è rinomato per essere salutare
Grandeeeeeeeeeeeee, se hai tempo cercala di farla ogni giorno la spesa se ti e possibile, cosi risparmi e non sei costretto ne agli avanzi ne ai sprechi
Un consiglio per rendere più appetibile il porridge: puoi guarnirlo con della frutta secca(come nocciole o mandorle, che sono anche proteiche) e cioccolato che già hai preso, oppure sempre cioccolato semi e banane a fettine, o ancora con l'arrivo dell'autunno fettine di mela o frutti di bosco. Poi ogni tanto puoi anche sgarrare aggiungento un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero. Io ho iniziato a mangiarlo quest'anno e all'inizio non ero per niente convinto, ma se guarnito bene può essere anche gustoso!
si ma bro porridge tutti i giorni no ç_ç prova lo yogurt dolcificato con dentro i semi di chia, ci aggiungi avena tritata di poco (in uno stato normale fa cagare, pure per il porridge) e delle gocce di cioccolato fondente, sennò usi le fave di cacao tritate.
@@imfedee441 vero, ma credo che negli altri paesi la controparte di prodotti non-integrale non sia a livello della nostra come gusto ecc e quindi sia più normale andare sull'integrale, resta il fatto che invidio chiunque ci riesca con costanza
Ma che cosa HAHAHAHAH non so se ridere o piangere: yogurt che non va bene a colazione, ma siamo matti, non ci credo davvero, con tutte le persone immischiate nella diet culture o/e con disturbi alimentari, stiamo davvero parlando di dieta, questa, appellandola come sana? Ma poi un ragazzo come te, ma ne hai davvero bisogno? O sei in grado di nutrirti in maniera del tutto più che sufficiente con i giusti nutrienti ad istinto? Cambia tanto secondo te, ad oggi, mangiare un giorno il pangocciole con yogurt(quest’ultimo alimento proteico perfetto per la colazione (i miei 10 dietisti/nutrizionisti specializzati anche in dca lo sanno bene e ripetono sempre) ed un giorno che so, latte e biscotti, e via così variando? Credi che un po’ di avena mangiata a caso, perche se non ti piace, non cambia nulla se la mangi o meno, faccia davvero la differenza? NO. Non diventi più sano se mangi questa benedetta avena, o non mangi la carne rossa(?) io tipo shock perchè hahahaha, non amo la carne, ma letteralmente, sei un uomo, diciamo giovane uomo e futuro uomo maturo, se sei onnivoro e mangi carne non ti cambia niente se rossa o bianca, tutto dipende da dosi e quantità e da EQUILIBRIO. ma dio, si parla di dieta, sei un ragazzo mingherlino( non prenderla come complimento o offesa) nel senso che sei in perfetta forma, sembri in salute, davvero non farti ossessionare da queste cavolate, l’alimentazione è e deve essere anche e soprattutto intuitiva, se non si hanno problemi di salute, fisici gravi o mentali.
Io non capisco perché ogni giorno mi guardo i daily vlog dove non dici assolutamente un cazzo, ma lo dici bene. Continuerò a guardarli
Piccolo appunto chill per Gabriele Quarta: ricordare a Dario di fare il video sul fumo 🚬🚬
Quando sei in equilibrio tra la pace dei tuoi interessi e l’istinto di slancio verso il futuro arrivi in uno stato che solo pochi possono raggiungere. IL CHILLING.
E anche oggi il Dott. Torrisi ci prescrive 11 minuti di chill quotidiano
“Mangiare bene” = mc sul tavolo con la spesa
Comprati tipo del tofu: è proteico, poco calorico, te lo cucini con un po’ di curry o altre spezie e latte di cocco. Bastano 10 minuti. Puoi conservarlo per qualche giorno in frigo o puoi anche metterlo in frizzer. Quando non hai voglia di cucinare lo metti nel microonde e hai un pasto milanese, buono, sano e chill in 3 minuti
Togliamo che ha il valore biologico delle proteine bassissimo, non é buono perché fa cagare, non é sano e te ne puoi andare anche a fare in culo.
E per non dimenticare ha tanti di quegli estrogeni e fitoestrogeni che ti fanno diventare una ragazza.
ma va a cacare. mangiati3 uove al mattino e sei apposto
Il seitan è ancora più proteico 🔥
Pollo a 17 euro al kg però non è molto chill
Darietto occhio a mangiare spesso pesto in scatola, hanno molti conservanti che non fanno benissimo a lungo andare.. Potrebbe essere chill imparare a farlo a casa da solo! Ci vuole davvero poco!
Un abbraccio ❤
Ci sei mancato Dario!!
Finalmente posso dire “ed eccoci qua”
Cambio cittadinanza e divento turco e mi iscrivo alla bocconi per il meme ma anche per fare il Giovanna reveale
La scena finale mi spezza ogni volta ahahaahahah❤
Ad esempio anche cercare di comprare pasta garofalo o molisana o De Cecco (cercando le offerte) sicuramente ti fa bene, il grano Barilla non è rinomato per essere salutare
Io immagino barilla che ti sponsorizza, invece.
Chiedo a Gabriele Quarta una playlist delle musiche che usa per i video di Dario per i miei vlog, il mood è quello😅
dario ma la maglietta “flow.” è uno spoiler del drop chill delle magliette?
questa dieta chill dura max due settimane me sa
c'è poco da dire...necessito di quel libro
Complimenti al dietologo , ha fatto un ottimo lavoro
Grandeeeeeeeeeeeee, se hai tempo cercala di farla ogni giorno la spesa se ti e possibile, cosi risparmi e non sei costretto ne agli avanzi ne ai sprechi
Queste nuove outro sono scioccanti
che chill risvegliarsi con un daily vlog di dario torrisi
Riassunto del video di oggi :
Chill, chilling, presura, pasta al pesto.
Per oggi va bene così 👍
Ti consiglio di provare anche l'overnight oat, specialmente in estate con questo caldo 🥵
Ci devi raccontare come smetterai di fumare💪è chill o presura?
L’easter egg alla fine…
Il futuro da pooper di Gabri ahahahaha
Un consiglio per rendere più appetibile il porridge: puoi guarnirlo con della frutta secca(come nocciole o mandorle, che sono anche proteiche) e cioccolato che già hai preso, oppure sempre cioccolato semi e banane a fettine, o ancora con l'arrivo dell'autunno fettine di mela o frutti di bosco. Poi ogni tanto puoi anche sgarrare aggiungento un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero.
Io ho iniziato a mangiarlo quest'anno e all'inizio non ero per niente convinto, ma se guarnito bene può essere anche gustoso!
Intanto spesa chill è salutare, con la busta del MC affianco
ma quella sarà una nuova maglietta? 👀
Questo video è tremendamente chill, porca puttana
fai un video sui libri che leggi?
Grazie dio per aver creato Dario 😂
Effettivamente la spesa chill ci sta.
Dario un video chill sulla tua esperienza con le sigarette.
Chill o presura?
ahh mi mancava il video chill giornaliero
cugino mi è caduto il mac dal letto si è ammaccato ma col tuo video sto nell'ultra chill
Finalmente posso ritornare a pranzare (nel chill)
Per il chill ti consiglio le tartare della Conad o coop, sono chill rapide e veloci e sono buonissime e piene di proteine provale ✈️
La gente fa la lista della spesa prima di farla, ma Dario Torrisi non è la gente
Dario sei tornato con i video e siamo tutti super felici ma c’è da dire che o haircut nuovo o allunghiamo i capelli, che si fa eh?
Ci vediamo domani con un nuovo PESTO scioccante !! 😂😂
La spesa perfetta è quella fatta con lo stipendio di Gabriele Quarta
7:41 17 euro al kg per il pollo ti sei fatto fregare
si ma bro porridge tutti i giorni no ç_ç prova lo yogurt dolcificato con dentro i semi di chia, ci aggiungi avena tritata di poco (in uno stato normale fa cagare, pure per il porridge) e delle gocce di cioccolato fondente, sennò usi le fave di cacao tritate.
Momento chill
Dario prossimo passo piantare il basilico sul terrazzo e fare il basilico da solo 😂😂
ma la maglietta chill con la scritta "flow" è indizio del nuovo drop del merch?
LEGGI
il tonno massimo 2 volte a settimana
IL VIDEO CHE MI SERVIVA.
ti do 1 settimana per resistere a tutta questa dieta......
Che chill
Troppa presura, troppo chill, troppo flusso. La trinità perfetta😜
Manca una cosa fondamentale in tutto questo…un goccino di miele 😂😂😂
Dario tutto bene? in questo video sembri più spento anche solo rispetto a ieri
in 2x resti chill
scusa se gabriele quarta te lo edita,tu che cosa editi?
Io toglierei il cioccolato a colazione perchè serve molta acqua per produrlo e quindi per il content ambientale chill😂😂
Promemoria per gquarta: ogni volta che c’è una pasta al pesto in un video metti un counter
niente asiago 😢
Che treppiede usi per fare i daily vlog shokkanti??
"CHILL"
Chi non ha l'esselunga vicino? Si attacca alla presura?
Ma scusa ma non era Gabriele Quartq che ti edita i video?
Qabriele fa il grosso la notte prima, dario lo finalizza la mattina e lo pubblica a pranzo
LA MAGLIA DARIO LA MAGLIA
Ma quella cucina la condividi con altri studenti o è solo tua?
Pesi mai cosa mangi?
Ma è chill?
Dopo La Decisione Di Dario Penso Che Ora Vedere Un Cartonata Di Hasbulla Con La Maglia Flow Non Sia Una Cosa Così Strana, 😂❤
dario ma questa magliettina?
chill
ma quella maglia?
Maestro troppa presura sta spesa, mi ha deluso, sta uscendo lentamente dal flusso.
flusso moment
Evita troppa aveva aumenta gli estrogeni e diminuiscono il tuo livello di testo sterone se utilizzata. Eccessivamente
MA LA MAGLIETTA???😮😮
dario se riesci abituati a mangiare la pasta e il pane integrale, so che fa strano ma una volta che ti abitui è super chill, fidati di me
segue immediatamente la revoca della cittadinanza italiana
@@xd14lb35 è comunque pasta ed è comunque italiana 😂
@@imfedee441 vero, ma credo che negli altri paesi la controparte di prodotti non-integrale non sia a livello della nostra come gusto ecc e quindi sia più normale andare sull'integrale, resta il fatto che invidio chiunque ci riesca con costanza
pesto novella!!!! Non barillaaaaa
Sono fuorisede? No
Ho guardato tutto il video? Certo
Figa e fatturato
Solo io godo a vedere questi video?
Ma che cosa HAHAHAHAH non so se ridere o piangere: yogurt che non va bene a colazione, ma siamo matti, non ci credo davvero, con tutte le persone immischiate nella diet culture o/e con disturbi alimentari, stiamo davvero parlando di dieta, questa, appellandola come sana? Ma poi un ragazzo come te, ma ne hai davvero bisogno? O sei in grado di nutrirti in maniera del tutto più che sufficiente con i giusti nutrienti ad istinto? Cambia tanto secondo te, ad oggi, mangiare un giorno il pangocciole con yogurt(quest’ultimo alimento proteico perfetto per la colazione (i miei 10 dietisti/nutrizionisti specializzati anche in dca lo sanno bene e ripetono sempre) ed un giorno che so, latte e biscotti, e via così variando? Credi che un po’ di avena mangiata a caso, perche se non ti piace, non cambia nulla se la mangi o meno, faccia davvero la differenza? NO. Non diventi più sano se mangi questa benedetta avena, o non mangi la carne rossa(?) io tipo shock perchè hahahaha, non amo la carne, ma letteralmente, sei un uomo, diciamo giovane uomo e futuro uomo maturo, se sei onnivoro e mangi carne non ti cambia niente se rossa o bianca, tutto dipende da dosi e quantità e da EQUILIBRIO. ma dio, si parla di dieta, sei un ragazzo mingherlino( non prenderla come complimento o offesa) nel senso che sei in perfetta forma, sembri in salute, davvero non farti ossessionare da queste cavolate, l’alimentazione è e deve essere anche e soprattutto intuitiva, se non si hanno problemi di salute, fisici gravi o mentali.
pesto
primo neg