Моюнга гимнастика

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @читер-к8е
    @читер-к8е 3 дні тому

    Алахым раазы болсун сенен Омурбек сооп иш кылып атасын

  • @ЖакыповН
    @ЖакыповН 6 днів тому

    Омурбек инимдин моюнга конугуу дегени да эн соонун , ыраазычылык билдирем.

  • @АидаТургунбаевна
    @АидаТургунбаевна 6 місяців тому +3

    👍👍👍🥰🥰🥰🙏🙏🙏Аллах ыраазы болсун! Эки дуйно бактылуулук каалайм!

  • @ГульнураБегалиева
    @ГульнураБегалиева 6 місяців тому +4

    Алла ыраазы болсун,рахмат ыраазычылык,уй булоон менен бактылуу бол.

  • @КалбуКамчыбекова-у5ф
    @КалбуКамчыбекова-у5ф 7 місяців тому +2

    Ассолому алейкум ушундайбаланы тарбиялап остургон ата энесине рахмат канчалаган дуаларды алып жатасын бар бол бактылуу бол элкерегине жарап журо бер

  • @aigerimsagynbekova3079
    @aigerimsagynbekova3079 7 місяців тому +1

    Уулум алла сага ыраазы болсун ден соолукта бол элиңдин берген баталары тийсин ишиңде ийгилик болсун көп небере чөбөрөлүү бол менин жашыман аш мен ыраазымын алла пенделерине сени кут кылганына баатыр эне ссср

    • @ГульнураБегалиева
      @ГульнураБегалиева 6 місяців тому

      Алла ыраазы болсун ден соолукта бол,ишине ийгилик ыраазычылык.

  • @ТурганбубуАбдылдаева
    @ТурганбубуАбдылдаева 7 місяців тому +1

    Өмүш балам,Өмүрүң узун болсун,үй-бүлөң менен аман-эсен болуп эл керегине жараган азаматтардан болуп жүрө бер 🤲🤲🤲

  • @zamirayrysbaeva1641
    @zamirayrysbaeva1641 Рік тому +19

    Ушунчалык күчтүү билими бар, уникалдуу доктор агай. Абдан арзан баада үйрөтөт жана көп сабактары бепбекер. Башка доктор болгондо миллиондоп акча кылмак. Сиз чындыгында Аллахтын сүйгөн пендеси сиз.Аллах сизден ыраазы болсун. Көп адамдардын сообуна калып жатасыз.

  • @ОрозбуОсмонова
    @ОрозбуОсмонова 3 місяці тому +2

    Омурбек сага кудайым озу жар болсун оо миин

  • @АйсезимЭркинова-м7ф
    @АйсезимЭркинова-м7ф 2 місяці тому +2

    Чооң ырахмат укам ден соолукта бол мойнум ооруп атат эле жеңилдеп калдым күндө жасайын эми бар бол кагылайын

  • @MANAS_SMGO
    @MANAS_SMGO 6 місяців тому

    Мен сиздин сабагынызга жаны катышып. Атам Ден соолугума байланышту

  • @ОрозбуОсмонова
    @ОрозбуОсмонова 3 місяці тому +1

    Ассолому алейкум Омурбек элге пайдан тийген Эр Азамат сын

  • @zamira2974
    @zamira2974 6 місяців тому

    Аллах ыразы болсун рахмат чоон

  • @ГулжанУстабаева-ц6э
    @ГулжанУстабаева-ц6э 6 місяців тому

    Агай сизге раазычылык омурунуз узуун болуп эл кергине жарап ишинизди кылып журо бериниз канчалаган адамдардын сообун алып жатасыз рахмаат❤

  • @zubaida9506
    @zubaida9506 2 місяці тому

    Аллах ыраазы болсун мен дагы медитация кылып жатам ото соонун.

  • @ЖанылайШерматова-ю1е

    Рахмат Аллахым ыраазы болсун

  • @ГульсараКурманалиева

    Рахмат агай, СИЗ менен бирге жасадым, керемет❤

  • @Minimu422
    @Minimu422 Рік тому +26

    Олаа чындап эле сизди туурап жасап жатып башымдын ооруганы басылып калды. Аллага шугур рахмат сизге

    • @ТаттыбубуЭрикулова
      @ТаттыбубуЭрикулова Рік тому +1

      Бул гимнастика доктор Шишониндин гимнастикасы. Мындан торт жыл мурда эле чыккан экен. Ютубда бепбекер эле. Остеохондроз боюнча сонун видеолору бар.

    • @ЖазгулСаякбаевна
      @ЖазгулСаякбаевна 2 місяці тому

      Оляааа де😂

    • @doctor_Omurbek
      @doctor_Omurbek  2 місяці тому +2

      Кимдики экенин не кыласын. Жасай Бер да.

  • @БаткенБаткен-с7э

    Кутман тан баарынарга ыссык салам Баткенден Омурбек доктор моюнга жасап жатамын 2 маал кечинде ж а эртен менен аябай жакшы болуп жатат катып калган мьюндарга ото соонун жагып жатат сизге терен ыыраазычылык билдиремин омурунуз узуун болсун тилеатеринизге жетиниз узаак жашаныз дагын коп коп ачылыштарды ачып элдин уулу болуп журо бериниз биздейлерге шыпаакер болуп уй булолук бакыт каалаймын🤲🤲🤲

  • @AaBb-mo6ds
    @AaBb-mo6ds 9 місяців тому +3

    Кара куш мээм таалып ооруп жатат эле ушул доктордун көнүгүүлөрүн бир эле жолу жасап жакшы болуп калдым алхамдулиллах 👍👍👍

  • @СосулОмурзакова-я2ю
    @СосулОмурзакова-я2ю 3 місяці тому

    Аллах шыпаасын берсин рахмаат сизге

  • @НарканТоктоназарова
    @НарканТоктоназарова 5 місяців тому

    Мен да катыштым абдан жеңилдеп калдым рахмат доктор өмүрүнө береке ишине ийгилик

  • @ЖаркынЧичкамбаева

    Өмүрбек агай сизге чон ыраазычылык!Ушунча элдин батасы кабыл болсун Сизге!

  • @aigerimsagynbekova3079
    @aigerimsagynbekova3079 6 місяців тому +1

    Уулум сага ыраазымын менин мойнумдун сол күрөө тамыры ооруп жаткан гимнастиканы сизди карап жасадым эле тынымсыз кекире бердим ракмат өркөнүң өссүн

  • @ОрозбуОсмонова
    @ОрозбуОсмонова 3 місяці тому

    Омурбек сага раазымын

  • @ГюлюмКана
    @ГюлюмКана Рік тому +6

    Рахмат агайыбыз бар болуңуз
    Канчалаган адамдар үйрөнүп ден соолугуна кам көрүп жатышат
    Кудайым сизге соопчулук ту көп жазылсын
    Өмүрүңүз го береке

  • @a.tologonovnatologonova2657
    @a.tologonovnatologonova2657 Рік тому +9

    Агайга ыраазымын,ото коптогон адамдарды агартып ото уникалдуу билимдери мн болушуп элибизди канча оорулардан айыгып атшат.

  • @КенжеДжумаева-ш2щ
    @КенжеДжумаева-ш2щ Місяць тому

    Сонун башым ачылгансып калды

  • @МамасалыБектемиров
    @МамасалыБектемиров 10 місяців тому +2

    Рахмат.копжаша.омурлуу.бол.ишине.ийгилик.каалайм

  • @БайсултанЖеенбеков
    @БайсултанЖеенбеков 6 місяців тому

    Чоон рахмат аке желкеме жел туруп калды эле тезиреек таасирин бердиго сиздики

  • @Баткен-н2я
    @Баткен-н2я 3 місяці тому

    Өтө таасирдүү болду

  • @СамараБоконбаева
    @СамараБоконбаева 8 місяців тому

    Салам агай сизге ото чоон ыраазыгерчилик айтам менде да жакшы жылыштар б.п жатат Бекер медитациянызга катышып алла́хым ыраазы болсун

  • @ДилбарИсакова-р6э

    Омуке Аллах раазы болсун айланайын кыргызды коп кыйынчылыктан куткардын алардын арасында менин баламда бар сага ыраазыбыз

  • @Самира-д9л
    @Самира-д9л 7 місяців тому

    Агай чоон рахмат сизге Аллаахым сизден ыраазы болсун

  • @Аяна-ш4р
    @Аяна-ш4р 8 місяців тому

    Сонун агайга ыраазымын

  • @ШайымЖумабекова

    Саламатсызбы Омурбек Мырза! Моюнга гимнастика видеонузду таап алдым. Сизди туурап жасап жатам. Сонун козун ачылат экен. Застой крови бар да. Гимнастика жасаганда озгочо башты скручивание кылганда кырчылдайт. Жыргап эс алып калат экен. Кудайым сизге жолуктурганга, чон ыраазычылык билдирем! 👍😘🌳🌿🌳🌿🌳🌿🌳🌿🌳

  • @Mr.Ishak.9990
    @Mr.Ishak.9990 10 місяців тому

    Чоон рахмат эки кундон бери жасайм башым кыйла тузук Алла ыраазы болсун

  • @СавилетканУсентаева

    Омурбек омурун узууун,Ден соолугун чын,иштерин ийгиликтуу болуп,Бала-чакаларын,ата-эне,урук-туугандарын менен дайыма эсен бол.Сага Алла ыраазы болсун.Мен да 70ке чыктым,медитацияны баштадым,Ден соолукка байланыштуу

  • @НиязгулТыныбекова
    @НиязгулТыныбекова 8 місяців тому

    Эн сонун гимнас тика сизге
    Алла ыраазы болсун

  • @КаныкейБузурманкулкызы

    Агай ишиңизге ийгилик,даман сөздөн, көздөн алыс болуңуз.Өмүрүңүз узак болсун.Аллахым баарыбызды бейиши менен сүйүндүрсүн🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @aigerimsagynbekova3079
    @aigerimsagynbekova3079 7 місяців тому

    Уулум сага ыраазымын бизден эмёс алладан тийсин үй бүлөөлүк бакыт ырыскы кешик денсоолукта үй бүлөөң менен бол мен сёанста кекире эле бёрдим ичим да өткөнү басылбай жатат ракмат баатырэнё ссср дин

  • @masydaryskulova
    @masydaryskulova Рік тому +6

    Алла ыраазы болсун ыраазычылык билдирем чын журоктон,,👍👍👍👍👍

    • @Жаныл-з4ы
      @Жаныл-з4ы Рік тому

      Аллахым ыраазы болсун сизге

    • @Жаныл-з4ы
      @Жаныл-з4ы Рік тому

      Аллахым ыраазы болсун сизге

  • @ТаалаАсанбекова-х1ж

    Соонун... Омурбек мырзага ыраазычылык соонун конугуулор... Мойунда чон эки артерии баар.... Ошолор ду кыймыл жоок болгондо алар кысылып мыщцы кее бири коп иштеп дайым бир положения да жургондо а кее бири такыр иштебегендиктен ал артерии иштебей калып башка кан кислород келбей.... Баш оору Кан басым кобойуу инсульт и жана башка оорулар пайда болот
    Бирок башты айлантып атканда улуу адамдар ото чалкалатпаш керек мойунду потолокту карагандай ле которуш КК башты...
    Мыкты конугуулор 👍

    • @ГуляАсанова-ы9ч
      @ГуляАсанова-ы9ч Рік тому

      Туура жашы отуп калган адамдарга моюнду анчалык айландырбаш керек

  • @РитаАбдиева-м2ъ
    @РитаАбдиева-м2ъ 7 місяців тому

    Ассаламу алейкум кандайсыз ден соолугунуз жакшыбы Аллах ыраазы болсун болсун колум аябай ооруп жатат

  • @MikaMika-oz9yn
    @MikaMika-oz9yn 9 місяців тому

    Аллах раазы болсун

  • @БаткенБаткен-с7э

    Саламстсызбы доктор моюнга да аябай леч соонун болуп жатат шашылбастан жасап жатпмын сиз ацткандай резултат да жакшы настрениябыз да соонун сизге мактоолор гана болсун🤲🤲🤲

  • @ЖуманазарДжуматаев

    Урматтуу изденуучулор баарыныздарга бекем эрк каалайм,Агайды жаны таанып ,билип жаткандар соссуз турдо катышыныздар агайдын сабагына 👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏

    • @nurbubunurbubu2676
      @nurbubunurbubu2676 Рік тому

      Доктор омурбек моюнгаупражнение

    • @nurbubunurbubu2676
      @nurbubunurbubu2676 Рік тому

      Ушунчалык катып калган экенмин озунчо эле ырахат алуу менен жасадым,омурлуу бол элге коп кызмат кылып,кадырын которуло берсин балам,бар бол!!

    • @ПатилаханТолтоева
      @ПатилаханТолтоева Рік тому

      Аллах ыраазы болсун мен дагы гимнастика жасадым

  • @БаткенБаткен-с7э

    Ракмаат сизге аябай соонунго моюнга жасап эатамын моюнда шейный астехондроз бар эле ото соонун болду буюрса курдо 2 маалдан жасаймын сизден Аллахым болсун

  • @АйнураНуралиевна

    Агай сизге айтып буткус терен ыраазычылык🥇🥇🥇
    Алган билиминиздин артынан коптогон Адамдардын ЫРААЗЫЧЫЛЫГЫНА татыктуу болуп атасыз
    Чоон Рахмат🌹🌹🌹
    Ата-Эне,Бир туугандарыныз сыймыктанган ИНСАН БОЛУНУЗ🤝🤝
    Жана дагы МЕНЕДЖЕР кыздарынызга ЫРААЗЫЧЫЛЫК
    АЛЛАХЫМ баарыбызга Ден соолук,Узун омур берсин🌸
    Уй булообузго бакыт,ырыскы ынтымак берсин🤗
    Журогубузго ыйман,Кен пейил берип☺️
    АЛЛАХ ТААЛАМ эки дунуйонун бактылуулугун баарыбызга Тен Насип этсин🌸🌸

  • @ЗакироваР
    @ЗакироваР Рік тому +1

    Рахмат уулум,оркунун оссун ылайым,кызматыны элге кылабер.

  • @БаткенБаткен-с7э

    Ракмат ракмат сизге доктор моюндрга соонун жибит анан желкеге кирип эле ункуйуп кплганыбызды эч сезюептирбиз моунда желкеден ажырап узарып бараткандай сузубуз да жыдмаюуу соонун резултатты бекр алып жатабыз курсан болуп эле ракмаат иштеринизде жалан гана ийгиликтер коп болсун🤲🤲🤲

  • @НургизаМарзабекова

    Рахмат Өмүрбек балам ишиңе ийгилик

  • @Аяна-ш4р
    @Аяна-ш4р 8 місяців тому

    Мен да жасап коройунчу деп Бир Кун жасаганда эле башым басылды,укол эле ада берчим,укол калды
    Агайга терен ыраазымын❤

  • @marinatentieva158
    @marinatentieva158 Рік тому +2

    Өмүрбек сага Аллах ыраазы болсун. Элдин результатын угуп кубанам. Мен Ютубдан 1- эфирден бери медитация жазап жатам өзүм 77 жаштамын башым тазаланып жатат көп кеселдер кетти эми кулактын шуулдагы эле калды.моюнга гимнастика жазап жатам

  • @Гулум-ц3х
    @Гулум-ц3х Рік тому +1

    Саламатсызбы Омурбек мырза, моюнга жасалуучу гимнастиканыз аябай жакшы таасир берип жатат.Алла ыраазы болсун бар болунуз

  • @БаткенБаткен-с7э

    Кутман тан Омурбек доктор кунунуз ийгиликтуу улансын омурунуз узуун болсун иштеринизде ийгиликтер коп коп болсун 65 жылдык катып калган моюндарыбыз секинден жумшарып барстат башям да тегеренбей конуп бармтат сизди бизге србепчикылып жиберген Аллахяма чексиз шугарлор жана чексиз мактоолор болсун омурункзго береке берсин кооп жашап балдардын санын ктбойтунуздор сизге терен ыраазычылыктар болсун🤲🤲🤲

  • @УриканАзимова
    @УриканАзимова 3 місяці тому

    Менда катыша баштадым Аллах раазы болсун кызыгып жатам

  • @СабираТукунова
    @СабираТукунова 9 місяців тому

    Рахмат.

  • @NutilekTaalaibekov
    @NutilekTaalaibekov Рік тому

    Омурбек агайга ракмат ала разы болсун.

  • @ЭдокИзрайилов
    @ЭдокИзрайилов Рік тому +1

    Агайга терен ыраазымын омурунуз узун болсун

  • @РедмиРедми10А
    @РедмиРедми10А Рік тому

    Сизге чон рахмат ден соолугунуз болсун.

  • @КанымбүКөңдүбаева

    Агайга раазычылык айткандан эч тажабайм.Ишиңизге ийгилик

  • @СонунбуАзиатовна
    @СонунбуАзиатовна 6 місяців тому

    Сенин методиция мага жакты таарынуну жок кылат экен и ден соолук жакшы болуп калды

  • @AinuraM-w8z
    @AinuraM-w8z 7 місяців тому

    👍👍👍👍🤲🤲🙏🙏

  • @ГулсараОрмокеева
    @ГулсараОрмокеева 11 місяців тому

    Аллах ыраазы болсун!

  • @ЖээриндиРысалиева-с8д

    Биринчи жасашым, далымдагы ооруп чыкты , соонун .Рахмат сизге .Жакты оору бошогончо жасай берем , ишинизге ийгилик

  • @БаткенБаткен-с7э

    Кутман тан Омурбек доктор моюнга медатацияныз аябай соонун 65 жылан бери катып калгар моюндарым жибип зор болуп жатат буга чейин да тим эле отурбастан изденип моюнвма конугуулорду жасап келгенмин турунон эч кандай таасир болгон жок канча массажды да алдым сизгетерен ыраазычылыктар болсун Аллахтын мээрими болсун кооп жашаныз дагы далай медатациянызды королу сищ чыныгы элдин кулуну экенсин бардык жакшылыктарды каалафмын омурунуз узуун болсун🤲🤲🤲

  • @БаткенБаткен-с7э

    Сизге терен ыраазычылык болсун айтыныз куттуу болсун менде кудайга шугур кылайын от ден соолугум жанылауудамын озумду женил сезип айрыкча баш ооруум мьюндар жана ичим тартылып калды озумду женил сезип жатамын омурунуз узуун бллсун

  • @АвазканЖапарова

    Кудайым колдосун Омурбек, терен ыраазычылык!

  • @ГуляАбирова-м9я
    @ГуляАбирова-м9я 9 місяців тому

    Мойнум бир жагына бурганда ооруп турчу эле,бир эле сеанста жоголуп кетти, рахмат.

  • @БаткенБаткен-с7э

    Саламатсыздарбы урматтуу группа баарыныздарга кутман тан берекелуу кун каалаймын Омурбек агай ден соолупта болунуз сизге Аллахым куч кубат берсин сиздин сабаптарыныз аркылуу бизге да бекем ден соолук берсин ар дайым бар болунуз аман болунуз иштеринизге ийгиликтер коштоп уй булолук бакыт каалаймын бизден сизге ыыраазычылыктар дылуу создорду ган а ацта алабыз тилектерибиз кпмчиликсиз кабыл болсун🤲🤲🤲

  • @NazgulUzbekova
    @NazgulUzbekova 7 місяців тому

    👍👍👍

  • @ЖуманазарДжуматаев

    Агай сизге чексиз рахматымы айтам,бул конугуу мага ото жардам берип жатат. Кунуно кеминде 1 саат ушул конугууну жасап жатам🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏

  • @ЖылдызДжетимишова
    @ЖылдызДжетимишова 10 місяців тому

    Чоон рахмаат

  • @БаткенБаткен-с7э

    Чоон ракмаат Омурбек Аллахям ыраазы болсун сизден сиз а:бай кучтуу врач экенсиз элдерди канчалаган мээнрттеринен сакайтып жатссыз мындар ары да куч кабатыныз бекем болуп жаны ачылыштарды мрдстацияларды ютуб канаоына жуктоп коюшунузду суранат элек

  • @БаткенБаткен-с7э

    Кутман тан саламатсыздарбы баарыныздар Баткенден салам Омурбек иним сизге терен ыраазычылыктар болсун себеп сиздин бекер сабагыныздын жардамы менен канча оорууларымдан сакайып жатамын конулдорцбуз дагын ачылып денебиз да женилдеп жон эле настренияларым бодрый мунозум да жумшак болуп кудайга шугур сизден сабак Аллахтын жардамы менен иштерибиз да журушвп соонун суйунучтор менен терен ыраазычылык билдиремин🤲🤲🤲

  • @РаяОрмонова
    @РаяОрмонова Рік тому

    Ыраазычылык. Баш ооруду. Көп жерим ооруп кайра оорубай калып жатат. Методикалар сонун.

    • @Jarkulov
      @Jarkulov Рік тому

      Доктор Шишониндин конугуулору.

  • @xhdgydthefhf7071
    @xhdgydthefhf7071 9 місяців тому +1

    Рахмат.сизге.мени.да.эгом.кобойупк

  • @БаткенБаткен-с7э

    Ассалоому алейкум доктор орозонуздар кабыл болсун омурунуз узуун болсун Аллахымдын ыраазычылыгы болсун сизден чоон ракмат сизге моюнум да женилдеп жатат биринчи бурулуш да кыйын болду эле моюндарыбыз катып калган экен коп коп ийгиликтериниз жарала берсин🤲🤲🤲

    • @Жаныл-з4ы
      @Жаныл-з4ы Рік тому

      Аллахым ыраазы болсун сизге

  • @aigerimsagynbekova3079
    @aigerimsagynbekova3079 6 місяців тому

    Уулум алла сага ыраазы болсун ишиңде ийгиликтёр зоболоң бийиктей берсин небер чөбөрө лөрдү көр менин жашыман аш деп каалап сексен жаш баатыр эне сссрдин

  • @БаткенБаткен-с7э

    Саламатсыздарбы баарыныздарга аманчылык тилеймин Омурбек иниме терен ыраазычылыктар болсун иштеринде ийгилиатер коп болсун эл учун жаны ачылыштар боло берсин мээнеттерибизге шыпаасын бере берсин Аллахтын жардамы болсун ар дайым уй булолук бакыт каалаймын🤲🤲🤲

  • @РаяОрмонова
    @РаяОрмонова Рік тому +1

    Кутман кеч Өмүрбек! Моюндун сообуна калдың го! Өмүрүмдө биринчи жолу мындай көнүгүү жасадым. Абдан жакты. Моюнда сизге ырахмат айтты. Өмүрлүү болуңуз. Ушундай көнүгүүлөрдүн методикалары менен дүйнөгө таанымал болосуз.🌏🤲🤲🤲🤲🤲

  • @БаткенБаткен-с7э

    Биз ото алястабыз баткенден ютуб канал аркылуу болсо да ютуб аркылуу жасап жатабыз сизге терен ыраазячылыктар болсун🤲🤲🤲

  • @Айканлимов
    @Айканлимов Рік тому +2

    Мен. Да. Жасадым. Чон. Ракмат

  • @ЖуманазарДжуматаев

    👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏Агай как всегда 🔥👍👍👍🙏

  • @Maigul71
    @Maigul71 Рік тому

    ЫРААЗЫМЫН,ЫРААЗЫМЫН,ЫРААЗЫМЫН!!!

  • @ЭдилбекИбрагимов
    @ЭдилбекИбрагимов 5 місяців тому +1

    14:54 ушундаи.керемет.елим.жерим.деген.азамат.кем.болбо.ракмат.балам...

  • @cjcjsjscnmsmsa9218
    @cjcjsjscnmsmsa9218 Рік тому

    Бизгеда насип кылсын ушул агайдын сабактары орозодо ниет кылып жатам

  • @adiletimanaliev5212
    @adiletimanaliev5212 Рік тому

    Сизге чоң рахмат!!!

  • @БаткенБаткен-с7э

    Кутман тан доктор дер соолуктарыныз жакшыбы аябай соонун медатицияныз моюнга терен ыраазычылык моюнвм жоголвп кеткен экен себей эле жургор экенмин желкеме пирип кеткен экен мтюнум чыгып баратат эки даымдын ортосу да озум сезим эле жургон элем туташып туз болуп далыларым да жоголуп кпткен эле азыр кабыргамдан ойдо физарядкада тамырларям бы моюнга карай созулганы сезилим жатат денемде жанылануу башталды башым дын ооруусу да моюга байланыштуу бу деп ойлоп жатсмын кыскасы жылыш ото соонун ютубдан эле кирим кунт коюп жасап жстамын жпбыркап жургон озумдун жакындарыма да жоноттум медитациянызды алар да суйучтору ыраазячылыктары болуп жатат баары эле ракматын айтып жатышат Аллахымдын ыраазячылыгы болсун омврунуз узуун болсун максатынызга жетиниз🤲🤲🤲✋

  • @Ж.Нурманбаева
    @Ж.Нурманбаева 6 місяців тому

    Мен 54то катыштым. Бугун моюнга гимнастика жасадым. ШОП мени ото кыйнайт, жылына эки жолу лечение алам. Эми шыпаа берсин деп баштадым.

  • @НурАбды-з4э
    @НурАбды-з4э Рік тому

    Саламатсызбы Өмүрбек агай.Моюн гимнастикасын күнүнө бир жолу эле жасаса болобу? Же каалаганча, мисалы эки жолу кайталанса болобу?

  • @GulayimSubbanalyeva
    @GulayimSubbanalyeva 2 місяці тому

    Ассалому алейкум доктор агай медитация да суйлосонузшу уктап калайын дейстнго

  • @БузараАбдиллаева
    @БузараАбдиллаева 7 місяців тому

    Саламатсызбы агай менин мойнумда аяябай катту ооруп сол колумда кошо ооруйт ушул конугууну жасап баштадым уч кундон бери , жасагандан бери бирок башым оор болуп эле ооруп жатат эчтеке болбойбу жасай берсем

  • @ТалайканАликеева
    @ТалайканАликеева 9 місяців тому

    Мм

  • @ЖыргалТентиева

    ❤😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @БаткенБаткен-с7э

    Саламатсыздарбы кыргыз элим Омурбек доктор кутман тан танкы маанай каалаймын баарыныздарга моюнга гимнастиканы десем да болот сабакты карап жасадык докторго терен ыраазычылык айтамын баарынарга орукзарлуу Баткенден ысык салам🖐🤲🤲🤲

  • @ГулназКалмуратова-щ8ь

    Упражнения Шишонина

  • @РозаАхмедова-е9б
    @РозаАхмедова-е9б 2 місяці тому

    Дж абатка качан келесин ишине ийгилик

  • @Bakylia
    @Bakylia Рік тому

    Салам.Агай моюнга гимнастикасындада буту жерге койуп,омуртканы туз кармап,абаныда медитациядагыдай куч келтирбей дем алабызбы?¿