Canan Ergüder'in Sesinden: Sakin | Yetişkinler için Uyku Hikayesi | 20 Dakikada Uyku ✨
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu akşam Canan Ergüder'in sesinden, huzurlu ve sakin bir uyku için tasarlanmış çok özel bir hikaye dinlemeye ne dersiniz?. 🛏️✨
Şölen Yücel tarafından yazılan bu hikaye, sizi hayatın basit olduğu ve doğanın etrafımızda olduğu bir zamana götürecek. Yaprakların hışırtısı ve dalgaların nazik sesiyle uykuya dalmayı hayal edin, tıpkı atalarımızın yaptığı gibi. 🌲🌊
Bu yüzden rahat bir yer bulun, uzanın ve Canan Ergüder'in huzur veren sesiyle sakin bir ruh haline bürünün. Nowanda'nın uzman psikologların danışmanlığında hazırlanan uyku hikayeleri, zihninizi dinlendirip, huzurlu bir uykuya dalmanızı sağlamak için özenle hazırlandı. Eğer hikayeyi tamamlandığında uyumamış olursanız, ikinci tekrar seçeneğimizle tekrar dinleyebilirsiniz.
🔔 Her hafta eklenen içerikler için abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
Daha fazla içerik için Nowanda uygulamasını indirin: get.nowanda.app
Canan Ergüder'in seslendirdiği diğer uyku hikâyeleri için: • Canan Ergüder'in Sesinden
Tüm uyku hikâyeleri için: • Yetişkinler İçin Uyku ...
#UykuHikayesi #SakinUyku #Rahatlama #HuzurluGece #CananErgüder #UykuHikayeleri #DoğaSesleri #ASMR #Farkındalık #DahaİyiUyku #şölenyücel #20dakikadauyku #mindfulness #bilinçlifarkındalık
6 Şubat depremlerini yaşadıktan sonra geceleri uyumakta zorlanıyordum, birden uykumdan uyanıp deprem oluyor diyip kapıya koşuyordum. O dönem bu uygulama afetzedeler için tam erişim yapmıştı, bu hikayeyi ilk o zaman dinlemiştim çaresizce belki bu işe yarar da uyurum unuturum her şeyi diye... Bir tek bu hikaye uyutuyordu beni, bu hikayeyi unutmam mümkün değil. Şimdi birden karşıma çıkıp genele paylaşıldığını görünce şaşırdım ve sevindim, neler yaşadık, neler atlattık...
O zor dönemde size destek olabildiğimizi duymak bizi çok mutlu etti.💜
@@nowandatrsadece onu değil beni ve arabada korkudan uyuyamayan 2küçük yeğenimi❤
💜🙏 zor zamanlarda bir nebze ferahlık verebildiysek, ne mutlu bize.
Umarım bundan sonraki her geceniz sadece huzur dolu olur 💐
Hayat bu kadar hızlı akmak zorunda değildi.Çok deli paralar kazanmak ve mükemmel olmak gibi kaygılarım hiç olmadı.Ama bu düzen bizi kendine işçi yaptı.Doğadan kopuk,gerçek tat ve duygulardan uzağız artık...
Bende artık yavaslamam lazim her anlamda hayat yavaslayip ani farkettmekle geleceği ve geçmişi düşünmekle geçmez.
Kızılderililer çok hızlı hareket ettiği zaman bir yerde durup biraz beklermis ruhunun vucuduyla senkronize olması için yoksa ruh huzursuz hissedermis ne büyük ders
@@Nefertiti17fark etmeden yaptığım şey buymuş demek ama gerçekten çok iyi hissettiriyor
Kapitalizmin köleleriyiz malesef.
Herkesin derdi ayrı ben senin o bulamadıkların içinde ölüp gidicem
Tum olumsuzluklari saydigi icin hikayenin basinda, anksiyetem azdi var olan azicik uykum da kacti cok tesekkurler
Merhaba, eğer. kaygı düzeyiniz çok yüksekse sayfamızdaki kaygıyı yönetmek isimli nefes pratiğini önerebiliriz.🙏
Ne güzel 1 diksiyon ve de ses , teşekkür ediyorum Canan a , huzur geldi içime , hele o şişirdiğim renkli balonlar…🎈
Canan Hanimin ses tonu cok huzur verici ❤❤
Ürememeyi seçebilmek gibi bir süper gücümüz var fakat maalesef çok azımız bunu seçiyor. Artık en onurlu, en şerefli ve en önemlisi en hümanist hayat görüşü, felsefesi, tarzı üremeden yaşayıp göçmektir.
İlk defa böyle yorum yapan görüyorum. Helal olsun
7 yıl otostopla Türkiye yi gezdim 3 yıldır küçük bir çiftlik kurmaya çalışıyorum keçiler kediler tavuklar köpekler at mutluyuz en yakın komşumuz yürüme mesafesinde 25 dk kadar uzakta
3. Dinlemede sonuna kadar dinleyebildim her defasında uyuya kaldım teşekkür ediyorum 🙏🙏
Bu söyledikleriniz gerçek mi?
İrfan nerdesin sen çay içmeye geliyim knka
Canan hanımı çok severim, olduğu her projeyi izlerim. Çok kaliteli,mütevazi,eğitimli bir hanımefendi. Sesi insana huzur veriyor. Tüm serilerinizi dinleyeceğim. Yaklaşık 1 haftadir uyuyamiyorum, iştahım da yok. Canan Hanım'ın sesi huzur verdi. Emeği geçenlere sonsuz teşekkürler🙏🏼❤️
Ruhum daralırken sesiniz kalbime huzur verdi teşekkür ederim Canan hanım..🥹🤍🤍🙏
Sağolun savcım
Uyandigim zamandan beri kafam bomboş. Kimseye kizgin degilim. Kafama sardigim taktigim hic bir negatiflik yok. Nötr üm . Cok ilginç . Şukran ve minnetle🎉
🙏🙏💜 çok mutlu olduk bunu duyduğumuza
Sakin sakin dinlerken, huzur içinde uykuya geçmek üzereyken, birden reklam girdi. Ufff
Gündelik yaşamdaki koşuşturmacalarımızı dinlerken her şey o kadar net canlandı ki gözümde, mışıl mışıl uyumak yerine, anksiyete krizi geçirdim.
😂
Bir icerik dinlerken birkac dakika icinde uykuya dalmama ragmen didaktik ögeleriyle komut almisim gibi uyutmadi. Kronik Tarihin icerikleri daha merak uyandirici yine de tam bir masal evreni hakim, ordan devam.
abla gamsızdım içimi kararttın gerçekten
Üzüntüden uykum kaçtı..
Günlerdir uyuyamıyordum çok uykum olmasına rağmen mide bulantısından titremeden tesadüfen gördüm ve artık gerçekten uyuyabiliyorum çok teşekkür ederim ❤
Canan erguder sizi herzaman dizilerde cok severek izliyorum💙ama bu hikaye olayini cooook begendim gercekten o yumusacik sesinle cok rahatladim muhtesemsiniz selam sevgiler🙏🙏🧿🧿🧿💙💙💙👏👏👏
Sesiniz çok güzel, sakin ve dinlendirici. Hikaye degerli fakat uykuya degil konuya daldim ve insanligin geldigi noktaya üzüldüm. Tesekkürler 😊
Aynen 😂
Hikaye diye yeldik hayat sorguluyor
Uyumadan önce güzel huzur verici ses tonuyla bi hikaye dinlemek…Teşekkürler Canan abla! 😌🍃
🙏💜
OHHH NİHAYET İÇİM ACILDI.BEYNİ DOLU AGZIÑDAN DÖKÜLEN HER KELİMEDEN BİLGİ, KÜLTÜR AKAN SESİ DUYMAK, NE BÜYÜK MUTLULUK. ÇOK ÇOK TEŞEKKÜRLER.EMEGİNİZE SESİNİZE SAGLIK.SAĞ OLUN VAR OLUN.❤
Harika bir ses tonu💚
Ne kadar sadesiniz, gözüm dinlendi, ne estetik ne sisirilmis dudaklar. Vallahi artik sizin gibi kadinlar cok az kaldi. Hep böyle kalin❤
+Bana bağırma Behzat!
- Bağırmıyorum ben sana
Ya varya QWELFNXŞDÖDLFÖVŞ
Sesinizin tonunu her zaman beğenmişimdir❤
Çok iyi geldi. Canan hanım'ın sesiyle huzur buldum. Çok teşekkürler 🙏💗💖💛🧡
🙏🏻🪷
Gecenin üç bucugu ve dinlerken gözyaşlarıma engel olamadım uykum daha çok kaçtı, ne bu hem rahatladigimi hissettim hem de tetiklendim 😢
Her seferinde en fazla 10 dk da uyuyorum.bana çok iyi geliyorsun.çok tşk ederim
Yaşasın Yaşasın...... Bu ses beni uyuttu. BRAVO BENİ UYKUYA ÇEKME YETENEĞİNDEN DOLAYI KÖTÜ UYUYAN, HER SAAT UYANAN HERKESE TAVSİYE EDERİM - BANA YARDIMCI OLDU, UYKUYA DALDIM. ! Sabah 6'da uyandım👍🏻💯
Ses diksiyon harika ama bu günümüz dünyasını anlattıkça anksiyetem tavan yaptı maalesef, anksiyete problemi yaşayanlara önermem asla 3:30 a kadar dayanabildim ben
Canan Hanım! Umarım bu kayıt gerçekten bizi uykuya daldırır. Meditasyon hikayeleri genelde beni uyutmuyor ama bakalım. Teşekkürler.
Seslendirme konusunda Canan Ergüder şüphesiz çok başarılı. Keşke eser konusunda da bunu söyleyebilsek.
Kişisel gelişimde geçmiş romantizmini keşke bıraksalar artık. “İlk yapmamız gereken şey fark etmek”
“Erken saatte uyanıp işe koşturuyoruz” “oysa ihtiyacımız olan şey sakinleşmek”
Bu söylemlerin toplumsal aydınlanmanın önüne geçip kişinin birey boyutunda kalmasını ve bencil kişisel mutluluğunun peşinde olmasını sağlıyor sadece.
İsyan etme diyor bize kısaca, asgari ücretli olsan da, metrobüste olsan da farkında ol diyor. Çimene bas diyor. Geçer 😂
Konuyu yanlış bir yerden değerlendirdiğinizi düşünüyorum. Kişisel gelişimin bireyleri pasifize ettiği eleştirisi de çok eskidi. Örneğin sizin dalga geçtiğiniz çimene basmanın kitabını yazmış olan Budist rahip ve düşünür Thich Nhat hanh, önemli bir savaş karşıtı aktivistti ve çalışmalarıyla Nobel barış ödülüne aday gösterilmişti. Kimse değişım için hareket etmeyin demiyor, sadece hareket ederken bunu regüle olmuş bir sinir sistemiyle, anksiyete krizine girmeden yapmanız için yardımcı olmaya çalışıyor😊
Çok iyi geldi) Teşekkürler Canan hanım 🌺
Son zamanlarda uyumakta zorluk çekiyordum. Bu videolar bana ilaç gibi geldi, dinlerken uykuya dalıyorum bir süre sonra. Özellikle Canan Hanım'ın sesi ne kadar dinlendirici.. Kanaldaki diğer tüm videoları seslendiren sanatçılarımızın da emeğine sağlık, hepsi çok iyiler. Bu kanalı oluşturanlara da çok teşekkür ederim.
Nasil guzel bir ses. Canan hanim oyle ihtiyacim varki sakinlesmeye. Gayret edecegim umitliyim💝
Size iyi gelmesini dileriz💜✨️🙏
Süper.bu gece 2 kez dinledim.biri ilk yattığımda. Öbürü de tuvalete kalktıktan sonra.ilk 3 dk dan sonrası yok.hemen abone oldum. Uyku sorunumu inşallah halledersiniz .videonun tamamını meraktan sabah uyanınca dinledim.
🙏💜💜
10 dk da uyuyakalmışım. Teşekkür ediyorum
🙏😍
Canan hanım nefesinize sağlık huzur veren sesinizle güzel bir uykuya dalicam❤
Bütün gece uyudum ve hiç uyanmadım oyuncuya çok teşekkür ederim. Sesine dikkat et, sinirlerimi yatıştırdı ve sonunda uyuyabildim. Sonsuz şükürler olsun.
Mükemmel, öylen uykumu . Sizin harika sesinizi dinleyerek uyuyorum.
Çok güzel dilinize sağlık Canan hanım
Emeğinize yüreğinize sağlık olsun, çok teşekkür ediyorum 🙏👏👏👏👏
🥰💜
Canan hanımın ses tonunu her zaman çok beğenirdim teşekkürler ❣️✨🙏🥹
Teşekkür ederiz.🙏
"Çünkü bizler doğaya aitiz ve ondan her uzaklaştığımızda ruhumuzda dindirilemez bir özlem peydahlanıyor..." (Bir aralık 2024)
Uyuyalım diye açtık uykuya kaçırdı
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ederiz gerçekten sakin dinlendirici ❤
Emeğinize sağlık Canan Ergüder❤
Agzina yuregine saglik canan hanim❤
Keske o gunlere tekrar dönebilsek 😢😢
Ne güzel bir ses
Ben 3 kere dinledim hikayenin yarısından sonrası bende yok, direkt uyku🤗🤗
Ne yazik ki artik geceler yıldız gormeye hasret kaldık, gök yüzünü ne kapamışsa artık.😢
Mükemmel 🎉🎉
Emeğine, yüreğine sağlık. Teşekkürler 🙏
Aynen keşke o günlere tekrar dönebilsek 😢
Kaleme alanın ve seslendirme yapaninda yüreğine ve agzina sağlık.Gunumuz Dünyasının özeti..... Herşeyi unuttuğumuz....
🙏💜
Tesekkürler ediyorum Canan hanim 🌺
Hikaye beni boğdu...
Azcık rahatliyalim diye açtık, telefon açık yanımda uyumaya çalışıyorum, telefon dan diye boş kutunun üstüne düş, yankı yap saat gecenin 3 buçuğu.. Sakin kalamıyorum
Merhaba canan hanım.sizi çok seviyorum ☘️🌾
Ne kadar güzel bir ses❤
Fentanil gibi bir ses ❤
sırf denemek için açtım uyuyakalmışım 🤣
Muhteşem devami gelsin lütfen...
Merhabalar, yakında yeni videolarımız yüklenecek. Abone olup, bildirimlerinizi açmayı unutmayın.🙏🏻☺️
Çok teşekkür ederim ❤
Çok iyi geldi.
Teşekkürler 🍀🍀⚘️
🙏🏻❤️
bir nokta da ben cumhuriyet savcisiyim bana bagiramazsin diye soylemesini bekledim
Kitap dinlemeyi bırakıp biraz da okumayı denesen "da" nın birleşik yazılacağını bilirdin
@@saimkocaman326 Birleşik değil bitişik olacak. Siz de okursunuz umarım
😂@@sumeyyeyildiz2120
😂😂😂😂😂 şahanesin@@sumeyyeyildiz2120
Süper ses❤
Kaosa alışmış beyine işlemiyor 🙈 3 kere dinledim tık yok
Sağol apla
Ses tonunu etkileyici ve sadece o kadar. Yine de teşekkürler. Ben gogol paltoyu dinlemeye gideyim
Bu harika bir 🧘 ❤🎉
Uykuya hazırlarken insanın içini iyice sıkan bir “hikaye” 😅
O kadar iyi geldi ki teşekkur ederim yurekten❤
Rica ederiz😊 çok mutlu olduk,💜
Bir an ben seninle mutsuzluğa da varım behzat diycek sandım djyfhtfh
Dünyanın ekseni kaydı behzat
Harikaydı sesinize sağlık.❤
Üzüntüden uykum çaktı😅 hikaye sakin ama 5. dk dayanabildim👋
keşke biraz daha dayansaydınız :)
Çok baskılandım uyumak için böyle uyumamız pek mümkün değil 😮
Agliycam cok acidim kendime
Acımayın, acımayın😊 kendinize sakin bir alan yaratıp, rahatlatıcı bir uykunun keyfini çıkarın.💜
ya uyumaya çalıştım valla dinledim ama beni bi gülme tutuyor bunu dinlerken uyuyamadım 😂😂
Biz niye uyuyamıyoruz ya
kelimeler arasında verdiği her es’te kafamdan uzaklaştırmak istediğim sorulara depar attım. bu da olmadı.😂
Dimi yaa. Benim beynim sürekli meşgul olmalı ki uzaklaşmaya çalıştığım sıkıntılardan kurtulayım😊
Canan Ergüder ❤
Savcım 🙏🏼
Cok iyiii teşekürler
🙏🏻🙏🏻❤️
Üzüntüden uyku kaçırıcı. Çok kötü
Daha çok uykum kaçtı 😢
Canan hanim devami gelicekmi?
harika
🙏🏻😇
Havva sen bize kötü tavsiyede bulunmazsın diye geldik dinliyoruz.
Türkiye cennet cennet ülkemizin kıymetini bilelim 😂
Bu gün 5.gün 😂ben halen sonuna gelemedim🕙⭐⭐🌠🌚🌙💤💤💤
2 dakikasında uyuyacağımı bildiğim halde açtığım şeyler
-boşuna konuşmuyorsunuz, boş konuşuyorsunuz savcı hanım.
+haddini bil, kendine gel,karşında cumhuriyet savcısı var..
-heee, siz cumhuriyet savcısısınız biz meşrutiyet polisiyiz, öyle mi? biz de bu cumhuriyetin polisiyiz.
Behzat Ç 1.Sezon 30 bölüm sanirsam:)
Ben 3. Dk da uyuyorum vıdeonun devamını bı bıtıremedım 😅
👏👏👏
Abla bitane daha çok güzeldi lütfen 1tane daha