ich esse 1 Tag wie CAROLINE DEISLER | vegan, raw, zuckerfrei
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- Опубліковано 7 лют 2025
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Ich finde den Vergleich zu Johanna (der Bananen-Lady) sehr richtig! Super interessant das Caroline Deisler nicht kritisiert wird und Johanna nur fertig gemacht wird. Da sieht man halt auch wieder wie oberflächlich Social Media ist 😌
Und btw, ich ernähre mich high raw vegan schon sehr lange und fühle mich super 🤩 jeder muss das finden was ihm/ihr passt 👍🏼
Ja voll!! Und das ist so schade & auch so oft leider der Fall!! Anderes Beispiel: freelee the banana girl - kann mich auch nicht an Kritik an ihr erinnern 🫡
Omg wie cool!! Aber du sagst es richtig: für manche funktioniert es, für manche nicht. Und wenn man es nicht ausprobiert, dann kann man auch nie herausfinden, was das Beste für einen selbst ist! Auch wenn man sich "nur" bisschen besser kennenlernt durch so ein Experiment 🥰
Eine Frage: trinkst du Kaffee? 😂
@@oatmealmeanslove ja genau, Freelee hat auch nie dieses Bodz shaming gehabt. Wie gesagt, alles sehr superficial.
Ja genau, einfach experimentieren mit der Ernährung und dann findet sich das alles. Und nein, ich trinke keinen Kaffee 😂 habe ich noch nie wirklich gemocht. Der Geruch ist aber toll 😆
Du kannst dich gut fühlen aber die Konsequenzen deines Essverhaltens werden leider erst viel später deutlich. Wenn man so wenig Protein isst wie caroline ist die Gefahr für Osteoporose viel höher 🙈
Ich weiß nicht, wie es bei den anderen aussieht, aber: bei Johanna triggern viele, dass sie sich als zertifizierte ernährungsberaterin bezeichnet und das so bei ihr auch so steht und dasnicht wirklich mit ihrer Ernährung zusammenpasst
@johanna1046 die Bananen-lady (Johanna) isst wenigstens genug (auch wenn sie zuviel Bananen isst) - während Caroline deisler viel zu wenig isst (Caroline deisler isst zwar sehr viel, aber nur Lebensmittel, die viel Wasser und wenig Kalorien enthalten).
Habs geliebt mit dem Kaffee!! 😂 Wirklich ein tolles, authentisches Video :) freu mich auf mehr!
Ey der struggle war SEHR real 😂
Oh wow i love it!! Wie kann ein Mensch so motivieren und gute Laune verbreiten?! Caro du bist so ein wundervoller Mensch!!
Wie wäre ein Video mit 1 Tag nur Food News oder 1 Tag das essen, was ich noch nie gegessen habe oder ein Tag nach Instagram essen mit dem Gerichten, die dir an diesem Tag auf insta oder tiktok angezeigt werden
Danke für deine lieben Worte 🥰
Mega❤. So schön das du es so authentisch gefilmt hast. Und ja die Säure vom Obst greifen meinen Zahnschmelz auch direkt an. Danke sehr gutes Video 🥕☕
Richtig schlimm, mein Backenzahn hat 4 Tage gebraucht um sich zu erholen…
Du bist so authentisch und ehrlich zu dir selbst. Das finde ich total schön zu sehen und sehr inspirierend. Danke dafür! Super gutes Video, sehr interessant das kleine “Experiment”. Gern mehr davon. Aber ich sehe alle deine Videos super gern, liebe deine Vlogs! ☺️
richtig tolles Video! ehrlich ne richtige Challenge! aber super toll wie du immer uns bei allen mitnimmst und so ehrlich bist! danke Caro❤
Bin gespannt wie du dich geschlagen hättest hehe 😋
Super colles neues Format! Finde toll dass du dich auch neue Sachen traust und so offen bist. Ich fände es toll wenn du mal wie Emma Chamberlain für einen Tag essen würdest (Sie hat so ein Video mit Hapers Bazar wo sie erklärt was sie einen Tag so isst). Vorallem weil sie ja auch nicht so in dieser "Fitness Bubble" so drinne ist. Dann bekommst du auf jeden Fall auch deinen Kaffee hahaha
Ohh das klingt auch interessant! Danke für den Tipp 😊 ich schau’s mir mal an 😊
Hab dich eben entdeckt und ich mag so sehr deine Authentizität und dein know how! Bitte viele viele Food Videos! Gerne tiktok Trends?
Uiiii herzlich willkommen 😍 das ist ne coole Idee, danke für die Inspiration!!
Du bist so unglaublich sympathisch 😄 ich musste so oft lächeln. Ein sehr authentisches und selbst reflektiertes Video 🤗 .
Ohhh wie lieb von dir 🥹❤️
Ein sehr schönes Video! Super interessant! Gerne mehr solche „Experimente“. 🥰🤍
Werd ich auf jeden Fall machen 😍😍
Gerne mehr davon! Du bist so eine Inspiration 🫶🏻
Tolles Video - as always 😍 magst du mal ein Blutzuckervideo machen in welchem du genauer darauf eingehst welches Obst welchen Effekt hat? Bspw. Beeren sind ja „besser“ als Pfirsich oder Banane etc.
und woher ist dein schickes weißes Oberteil von Day 1 im Video?
So toll liebe Caro, dass du die Ernährungsform von Caroline Deissler mal präsentierst. Ich finde, sie hat in ihren Rezoten schon tolle Sachen dabei und ihre Ernährung ist recht clean ABER wie man den morgen startet bestimmt den kompletten Tag bzgl Blutzuckerspiegel. Ich esse auch viel Obdt und Gemüse, sehr clean aber ich starte
Meinen Tag mit grünem Saft ohne Obst plus halbe Stunde Später einen veganen Proteinshake. Mir fehlen in ihrer Ernährung schon krass die Proteine. Klar hat irgendwo alles Aminosäuren was sie so isst aber man sieht ja auch daran wie abgemagert sie eigentlich ist, wie unausgewogen ihre Ernährung/ Essverhalten ist. So wie sie startet, kann der Blutzucker nur Achterbahnen fahren. Langfristig tut man sich da überhaupt keinen Gefallen bzgl Insulinresistenz. Gut, sie treibt irgendwo sich den ganzen Tag Sport. Eine Freundin von mir isst genauso und hungert sich einen Ast nur um dünn zu sein. Ich liebe Rohkost aber in der richtigen Reihenfolge und mit weniger Obst und wenn dann nur grünes davor und irgendwo auch genügend essen, im nicht abzumagern wie sie😮💨
Ja stimmt, ich finds schon auch Crazy..
Ach Caro, ich fühl mit dir😄ich könnte nicht den ganzen Tag nur roh essen, für mich würde das gar nicht passen. Im Sommer wenn’s richtig warm ist und man weniger Hunger hat könnte sowas vielleicht funktionieren. Schönes Format, fände Essen aus der Kindheit auch spannend😊💚
Ich fühle dich so sehr, habe vor über 3 Jahren Kaffee aufgegeben und die ersten paar Tage auf Entzug waren echt nicht fun... ABER es wird besser und dann lernt dein Körper auch wieder eigene Energie herzustellen! Ich konsumiere seitdem keinerlei Koffein mehr und ich kann es jedem wirklich nur empfehlen!!
Ich habe während der Corona Zeit glaube ich auch 3 Jahre keinen Kaffee mehr getrunken… so richtig angefangen habe ich dann wenn ich unterwegs war in Cafés & DANN KAM MEINE SIEBTRÄGER und seitdem lieb ich’s wieder 🥹 aber ich will mich definitiv auch zurücknehmen, deswegen ist es schön zu hören dass es Hoffnung gibt 🥹😂❤️🔥
@@oatmealmeanslove Du kannst ja das Ritual beibehalten und auf entkoffeinierten Kaffee umsteigen (der ohne Chemie natürlich!), dann kannst du auch easy mal keinen Kaffee trinken ohne die Entzugserscheinungen! 🥰
Das Format ist wirklich toll! Liebe es jetzt schon 🫶🏻
Ohhh voll cool! Das freut mich zu hören 😍
Hey Caro, wie immer super tolles und interessantes Video❤
Mir kam die Idee, ob du als Challenge mal das Proteinfasten ausprobieren möchtest, da es ja auch sehr oft im Gespräch ist. Vielleicht auch mal für mehrere Tage, um deinen persönlichen Effekt zu erfahren.
Mag die Idee! Danke für den Einwurf 😍
Bitte mach mehr Videos in denen du isst wie eine bestimmte Person vielleicht wie nara Smith? Liebe deine Videos und finde sie voll entspannend könntest du auch mal so das wichtigste zu ernährung erklären?❤
Nara smith steht schon auf meiner Liste ❤️
Habe deine Kaffee-Cravings soo gefühlt haha ❤
Bin fast gestorben ey 🥹❤️
Ich habe mich mal versucht eine Zeit lang wie Caroline Deisler zu ernähren und habe ähnliche Erfahrungen wie du gemacht. Ich habe mich den ganzen Tag voll gefühlt und hatte gleichzeitig Hunger bzw. das Bedürfnis noch etwas zu essen. Dadurch musste ich den ganzen Tag an essen denken. Ich muss aber sagen dass ich von vornherein nicht auf Kaffee verzichtet habe, ich wusste dass ich das nicht kann 😅. Insgesamt finde ich diese Ernährung überhaupt nicht alltagstauglich, außer man hat keinen sozialen Kontakte und verbringt seine Zeit nur zu Hause 🙈
SAME!
Von wo kommt deine Familie? Ein Video mit deinen liebsten Gerichten von dort wäre spannend! ❤
Ich verstehe den Vergleich zur Bananen Frau total, aber es unterscheidet sich schon. Caroline isst durchaus Fette - wie Avocado, Nüsse und Kerne, Dressing am Salat etc. Johanna macht das gar nicht. Also sie brät auch nix mit Öl an. Und dazu kommt, dass die sich z.B. ein Bananeneis macht und dann noch Zuckerrübensirup drüber macht oder sowas. Also einfach auch sehr sehr viel Zucker.
Ich feier das irgendwie, dass Johanna das macht, was sie will (trotz hat). Sie muss sich gut dabei fühlen und ich finde es ehrlich gesagt auch einfach unterhaltsam 😄 und ich finde sie wirkt auch super sympathisch. Dass ihre Ernährung gesund ist, kann ich mir allerdings nicht vorstellen.
Vielleicht kannst du ja mal ein Video machen, wo du einen Tag wie Johanna isst 😊
So ein cooles Video! Freu mich immer so über ein neues Video von dir❤
Danke für diese lieben Worte oha 🥹❤️
Ich finde das Format richtig super. Finde es aber auch gut, dass du nicht einfach durchziehst, wenn es dir nicht gut geht. Man sollten ja auch in so einer Challenge auf seinen Körper hören und wenn du den Kaffee brauchst, dann solltest du ihn auch trinken ☺️
Ich finde die Ernährung interessant, sie klappt für mich im normalen Alltag jedoch nicht. Ich persönlich würde mich zu sehr einschränken 🙈
Ach liebe Caro🫶🏼 Kaffee ist doch auch ein Genuss! Ich persönlich liebe einfach meine 2 Käffchen (mit Mandelmilch, also noch nicht einmal pur) so sehr, dass ich mich jeden Morgen und Mittag darauf freue☺️und dir geht es scheinbar doch auch so? Wieso dann darauf verzichten?! Balance ist doch der key, bei allem, der Körper ist doch letztendlich von all seinen Gewohnheiten abhängig 🥹🙈
Du hast es glaube ich nicht so ganz verstanden! Ich würde doch nie auf meinen Kaffee verzichten haha, da bin ich die letzte 😍 ich hab das doch nur im Rahmen dieses Experiments ausprobiert… was mir halt dabei aufgefallen ist, ist dass ich mich gar nicht mehr "gut" fühle ohne Kaffee… und diese körperliche Abhängigkeit gefällt mir nicht :( daran würde ich einfach super gerne arbeiten, aber ich werde niiiiiiemals auf Kaffee verzichten, keine Sorge 😍
Einen Tag Protein Fasten. Würde mich einmal interessieren ob man an einem Tag schon merkt, dass die Ernährung nährstoffärmer ist und wie es für jemanden, der keine Süßstoffe konsumiert ist, fast den kompletten Tag Süßstoffe zu konsumieren.
Omg du bist so süß ich fühle das so sehr mit dem Kaffee🥺❤️❤️
Yay we are the coffee crew 🥹😂🙏🏼
Tolles Video, klasse Format! Hab dich eben erst entdeckt, direkt abonniert! Superschöner Nagellack, den du da trägst! Verrätst du, welcher das ist? Dankeschön & liebe Grüße
Cooles Video 😎 musste sooo lachen wie du den ersten Schluck Kaffee gemacht und festgestellt hast, dass du "Kaffeesüchtig" bist 😂😂😂
Man sieht einfach wie wichtig es ist ausgewogen zu essen und alle Makros zu decken. Obst/Gemüse gut und schön aber der Körper braucht auch Proteine und Fette bzw. langkettige Kohlenhydrate
Haha ich musste so lachen als du deine Koffeinsucht gebeichtet hast 😂 ich hab früher auch öfter mal so rawtill4 vegane Tage gemacht und ich fands eigentlich ganz cool, für so 2-3 Tage. Ist mir jetzt aberzu aufwändig und ich merke auch dass ich morgens einfach Fette und Protein brauche um nicht den ganzen Tag Heißhunger zu haben 🙈 richtig coole Video Reihe. Mich würde auch Keto, vegetarisch! sehr interessieren.
Haha fühl ich!!! Keto steht tatsächlich auf meiner Liste 😍😍😍
Mega tolles interessantes Format, i like! ❤
Richtig spannend, aber ich bin da echt bei dir! Savory meals, besonders breakki, also Sauerteig mit Avo und Ei/Tofu vertrage ich auch besser. So nur Obst geht gar nicht....aber meinen Kaffee brauchr ich auch, zumindest den einen🙈
Füüüüühl dich zu 100% 🥹
Aber Crazy mit dem coffein Entzug 😬 find ich aber gut wie authentisch du da bist und es dir selber auch eingestehst, machst du jetzt was mit der Erkenntnis?
Wie hast du die Gurken mit deiner mum eingelegt? 😊
Finde Caroline Deisler irgendwie schwierig. Auf der einen Seite finde ich ihre Ernährungsweise interessant, auf der anderen Seite triggert sie mich auch hart. Kling komisch, aber wenn man wie ich aus einer Essstörung kommt und dann so eine Person sieht, die unfassbar schlank ist, gleichzeitig solche Mengen an Obst und Gemüse isst, spielt der eigene Kopf verrückt 😅 Zusätzlich ist die Verteilung der Makros so unausgeglichen, ich frage mich dann immer, wie man das langfristig überhaupt durchhält. Aber gut, jeder ist halt unterschiedlich
Woher hast du den Smoothie Becher aus Glas? 🥰
Ich liebe ihre Ernährung und ist mein Vorbild Obst tut mir immer gut auch sehr viel und als Mono Mahlzeit ❤
Schön dass es für dich funktioniert!
Cooles Video!
War früher auch lange HCLF RAW vegan unterwegs, aber mir haben dermaßen die (Bitter)Schokolade und die gesunden Fette gefehlt.
Caroline, hat ganz lange gar kein Fett gegessen, dann wollte sie etwas zunehmen, vielleicht auch, um schwanger zu werden, und hat Avocados im Speiseplan integriert.
Ihre Ernährung wäre nichts (mehr) für mich, aber das ist ihre Sache!
Was ich als dreifache Mutter aber FÜRCHTERLICH finde, ist das Zeigen der Tochter im Internet! Geht gar nicht! Das arme Kind 😢
Voll cool, danke fürs teilen deiner Erfahrung! Ja der Grund für die fette in ihrer Ernährung könnte SAFE die Schwangerschaft gewesen sein… Aber naja, zumindest hat sie’s verstanden sozusagen 😅
Mehr solche Videos 😊 Inspirationen: Pamela Reif, Eat Move Rest, Amanda Ducks, Ellie Wholesome…..😊
Mega danke!
Hallo liebes, du bist toll und schön, dass du neues ausprobierst. Für mich wäre das gar nichts, da ich echt auch aufgrund meiner Krankheiten (Rheuma & Lipödem)auf meine Eiweiße & Fette achten(Hormonbalance). Ich denke auch, du hast da einfach zu wenig Eiweiße & Fette gegessen und dann fühlt man sich auch so. (Bin selbst ang. Ernährungsberaterin) 🥰
Für mich ist das auch nichts, weil ich selber ja auch total viel wert auf Ausgewogenheit lege und ja nie so esse normal. Fand’s einfach spannend mal getestet zu haben und sich selber auch dadurch ein bisschen besser kennenzulernen - und ich weiß dadurch, dass ich alles richtig mache bei mir im Alltag 😂🙏🏼
ultra spannend!!
🥰🥰
Liebe Caro, wo kaufst Du Deine Datteln? :)) sehen soooo fudgy aus 🤤
Koro!
@@oatmealmeanslove Danke 🙏
Finde es gefährlich zu sagen dass Caro Deisler ne gute figur hat ..
Genau das hab ich mir auch schon oft gedacht, dass viele "frutarier Girls " auf insta zu sehen sind die Unmengen an Obst essen , sogar ohne Gemüse. Die sind dann halt mega schlank und durchtrainiert und haben vl noch ein Häuschen am Meer. Die werden gefeiert . Bei Johanna die ich persönlich, sehr hübsch ( voll knuffig😊) finde sehen die Kommentare ja anders aus . Da frag ich mich auch oft in dass auch so wäre , wenn sie optisch der "Normschönheit" entsprechen würde . Ich find Johanna toll sie ist authentisch und zieht ihr Ding durch , trotz aller Kritik , lässt sie sich nicht verbiegen, das feiere ich sehr 🎉.
YES DU SAGST ES!! ❤️❤️
Sonst probier mal koffeinfreien kaffee zu integrieren zum umgewöhnen:) Für den Genuss und Geschmack ist es der gleiche Effekt und man kann ja z.B 1-2 normale trinken und den Rest des Tages entkoffeiniert ☺️
Hast du denn nen guten entkoffeinierten? Die, die ich bislang probiert hab haben alle irgendwie komisch geschmeckt 🥹🥹🥹
Ich esse auch viel Obst. Aber das wäre mir zu krass und der Vergleich zu Johanna ist echt berechtigt 😅 ich wäre für einen Tag essen wie Pamela reif ❤
Das ist ne gute Idee 😍
woher hast du diese super lecker aussehenden Datteln? ❤
Koro!
Hey Caro, wie wäre es denn mal mit einer Woche trainieren wie Natacha Oceane? 😊
Lustig dass du das sagst, ich trainiere meistens eh nach ihren Trainingsplänen 😂😍😍😍
Wenn ich mir das Video nur angucke, kriege ich schon Hunger 😅 Nicht weil es so lecker ist, sondern weil es 100 Pro nicht befriedigend ist.
Fühl ich sehr!! Genauso ging es mir auch 🥹🥹
Ganz ehrlich, dann mache so eine Challenge einfach nicht. Du redest dich mit allem raus und hälst nichts ein, sinnloses Experiment.
Dann schau’s nicht wenn du’s kacke findest lol
@@oatmealmeanslove ich schau deine Videos sonst gern, aber wenn du dir eine Challenge vornimmst, dann zieh es doch wenigstens den einen Tag durch und rede dich nicht raus. Das Fazit kannst du ja am Ende ziehen 😜
Ich kann das machen wie ich will; wenn’s mir nicht gut geht warum soll ich das dann durchziehen? Ich mach nur das was mir Spaß macht. "Müssen" tu ich hier gar nichts - für mich hat’s halt nicht funktioniert, wen kümmerts 😂
Mega cooles Format🤍
Freut mich dass es dir gefallt! ❤️
Also glaube mal einen Tag oder auch 2 würde ich es vielleicht auch ausprobieren aber zuviel Zucker ist einfach egal bei wem nicht gut
Für mich wäre smoothie auch absolut kein frühstück. Ich esse lieber mein obst und Gemüse so.
Wäre für mich nichts, ich könnte auch 5 mal am Tag warm essen. So ganz ohne proteine wäre das sowieso raus
SAAAAAAAAME HERE
Sehr cooles Format, stimme mit sehr vielen Gedanken überein.
Persönlich verfolge ich Caroline nicht. Finde es sehr bedenklich welche Message sie verbreitet und möchte ihre keine Klicks geben. Sie hat offensichtlich eine Essstörung und essgestörtes Essverhalten. Finde es auch schade, welches Bild sie für den Veganismus bzw vegane Ernährung widerspiegelt. Toller Vergleich mit Johanna !
Ideen welche Personen: 'Marisa Hofmeister, Ann Rahel (haha wäre irgendwie witzig), naturally stephanie (hightly recommend) oder Toni (von more family, Antonnia oder so, die ist gerade Mama geworden)
Die Caroline wird seit Jahren stark dafür gehated, dass sie so viel Obst ist… 😅
Also ich hab mal 1-2 Wochen ihre Rezepte gegessen und mein Bauch hat sich war leicht gefühlt, aber ich hatte ständig Hunger und irgendwie hat es für mich gar nicht gepasst 🙈 irgendwas hat mir auch gefehlt, sodass mir die Lust am Essen verging, also für mich ist es leider nichts
Ging mir auch so..
Tausch doch einen Tag lang mal mit jemanden das essen
Und sie ist nicht roh Vegan sie isst nur viel Obst und Gemüse wie es sich gehört! ❤
*und wie es für sie nun mal funktioniert; aber wie es eben nicht für jeden funktioniert :)
@@oatmealmeanslove 🙏
Why isn't this in English?
Because I’m German
Interessantes Experiment! Du bist ja generell eher der High Fat und nicht High Carb Typ, deshalb denke ich dir liegt diese Art der Ernährung einfach gar nicht. Das mit dem Kaffee würde mir vermutlich genauso gehen, irgendwie erschreckend aber naja, gibt schlimmeres als 1/2 Kaffee 😂
1 Tag aus der Pam App
Challenge accepted
Egal wie man sich ernährt: Frauen ab 21 Jahren brauchen 1800 bis 2500 kcal pro Tag. Männer ab 21 Jahren brauchen 2000 bis 2500 kcal pro Tag. - aber wenn man sich so ernährt wie Caroline deisler kann man nicht auf 1800 kcal kommen. Caroline deisler isst nur rohes Obst und rohes Gemüse. Die Lebensmittel, die sie isst haben viel Wasser und wenig Nährstoffe (außerdem wenig Eiweiß und wenig Fett). Kann man mit veganer Rohkost auf 1800 bis 2500 kcal pro Tag kommen? Wenn man genug Nüsse (Nüsse, Mandeln, Erdnüsse und/oder Kokosnüsse) isst, dann ist das kein Problem (aber genau das macht Caroline deisler nicht). Die kalorienreichsten Lebensmittel, die Caroline deisler isst, sind Datteln (mehr als 200 kcal (zum Vergleich: Nüsse haben 300 bis 703 kcal)). - und wenn man sich die Videos von Caroline deisler ansieht, dann sieht man auch eindeutig, das sie mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit an schwerem Untergewicht (BMI zwischen 12 und 16) leidet. - nichts gegen Rohkost-Ernährung, aber so wie Caroline deisler es macht kann Rohkost-Ernährung nicht funktionieren!
Mir ist aufgefallen das deine Lippen sehr blau sind in diesem Video..
Hab doch gesagt wie kalt mir war
Wieso redet man in Deutschland nicht einfach deutsch??
Furchtbar diese Sprachmisshandlung!
Also mal ehrlich...1 bis 2 Kaffee am Tag sind doch völlig in Ordnung...Warum sollte man sich das verbieten 🤷♀️ Kaffee ist sogar in maßen gesund 😊
Ich verbiete mir ja auch kein Kaffee omg würde ich auch nie 😂 ich will nur nicht "abhängig" davon sein was meine Energie angeht… und im Rahmen dieses Experiments hab ich versucht darauf zu verzichten, weil Caroline deisler halt keinen trinkt. Aber ich liebe meinen Kaffee und würde NIE verzichten 😎