Полезный перекус - яблочный десерт
Вставка
- Опубліковано 8 січ 2022
- Полезный перекус - яблочный десерт. Анна Макарова, член Российского союза диетологов и нутрициологов, консультант по пищевому поведению, специально для «Спортшик» предлагает простой и быстрый рецепт - яблоки с арахисовой пастой. Это блюдо можно подать как десерт, перекус на полдник или даже перекус на ночь. Вместе с фруктами вы получаете клетчатку, витамины и минералы. Арахисовая паста и орехи - источник полезных жиров. Десерт питательный, но не слишком калорийный - около 200-250 калорий на порцию.
Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал SportChic RU, чтобы не пропустить тренировки и диеты звезд!
#sportchic #АннаМакарова #ппрецепты
Читайте нас на: sportchic.ru
Телеграм: t.me/sportchic
Для сотрудничества: info@sportchic.ru - Навчання та стиль
Супер идея! Надо попробовать)
Спасибо, надо попробовать, интересная идея ❤
Спасибо большое рецепты
Анна прекрасно говорит, раскладывает все по полочкам, обожаю видео с ней!
Должно быть очень вкусно
Спасибо большое, очень понравилось
Обожаю Анну и её рецепты. Она умеет мягко корректировать вредные пищевые пристрастия.
Отличный рецепт! Просто, полезно, вкусно.
❤
Для меня, как для сладкоежки это панацея!
Lubię jabłka i inne owoce też. Z pewnością spróbuję.
❤️❤️❤️
Арахисовую пасту лучше намазывать на хлеб или несладкое печенье, а яблоко и так сладкое, его лучше есть без всяких добавок!
Вкусно 🤤 ❤️ 🔥
Хороший рецепт, несложный
Нормальный рецепт есть можно
Ужас но идея хорошая: режь и теряй калории.
Переел как то этой пасты до тошноты, больше не лезет
без яблок?)) надо бы клетчатки добавить
❤️❤️❤️
❤️❤️❤️