Come liberarti dalla paura di non essere abbastanza | Filippo Ongaro

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @DrFilippoOngaro
    @DrFilippoOngaro  2 роки тому +19

    Non dimenticare mai i tuoi sogni, le tue emozioni e le tue infinite bellezze. Non lasciare che i giudizi degli altri le coprano. Ci sono delle abitudini che ti fanno perdere la fiducia in te stesso, scopriamo quali sono per evitarle: ➡️ ua-cam.com/video/bCMOCq_7n3c/v-deo.html

  • @annamaria5356
    @annamaria5356 2 роки тому

    Buongiorno dottore. 6 una persona meravigliosa.....grazieee 💚💚💚💚👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mimmablasi5466
    @mimmablasi5466 2 роки тому +11

    Penso di dover ancora migliorare, tuttavia ritengo di essere già abbastanza.....e per fortuna il giudizio degli altri non mi scalfisce. Grazie dottore per questo video di conferma✋

  • @diamantinadf
    @diamantinadf 2 роки тому +14

    “ in passato ho combattuto con una persona “ crudele “… ero io! Adesso pian pianino ho imparato ad amarmi, … “ amo me senza paure e aspettative… amo me ed è abbastanza per “ tutto “…🌹

  • @angeloisernia3227
    @angeloisernia3227 3 місяці тому

    Grazie mille 😘

  • @fbsc2187
    @fbsc2187 2 роки тому +8

    Ogni volta che qualcuno ci giudica sta proiettando la paura che ha lui di finire "in quel determinato modo". Chi ti vuole dare un consiglio sincero non te lo farà mai pesare, anzi, spenderà le sue energie per capire come essere più delicato possibile (il 99,99% saranno i genitori). Grazie Filippo 🖐🏻👍

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 2 роки тому +2

    Nella vita di tutti i giorni a parte la propria famiglia e qualche vero amico è difficile che arrivino critiche "costruttive", c'è veramente tanta invidia e cattiveria in giro.
    Grazie a Dio da diverso tempo (grazie alla psicologa, alla meditazione e ad un percorso di crescita personale che sto facendo) ho imparato ad affrontare tutto nel migliore dei modi e a dare il giusto peso a certe critiche cercando più che altro di capire in primis da quale bocca uscivano.
    Autostima? Parecchia! Ma non è un percorso facile!
    Ci vorrebbe più sensibilità nelle persone, perché non tutti hanno la forza per reagire a determinate critiche.
    Grazie dottore per i suoi meravigliosi insegnamenti 🙏🏻❤️

  • @1IIms
    @1IIms 2 роки тому

    Grazie dottore

  • @nirea76
    @nirea76 2 роки тому +1

    Questo video, in questo preciso momento, ci voleva proprio! Le critiche eccessive, ingiuste e continue dei familiari riescono a soffocarti l'esistenza più di un campo di ortiche...

  • @romina978
    @romina978 2 роки тому +1

    Purtroppo conosco bene questa sensazione, ci ho convissuto per 42 anni ,soprattutto negli ultimi 2 anni ci ho lavorato su costantemente e continuo a farlo...grazie dottore 🙏

  • @tizianapreviti1145
    @tizianapreviti1145 2 роки тому

    Bravo grazie

  • @pablorullocompressore6031
    @pablorullocompressore6031 2 роки тому +1

    4::19 ESATTO!
    Buongiorno Filippo👍

  • @robertoa7131
    @robertoa7131 2 роки тому +5

    Le critiche mi hanno fatto crescere ed ancora lo fanno, i giudizi sono per natura negativi, riconoscersi rivedersi e credere nei propri mezzi è indispensabile.

  • @iliaselbourji1865
    @iliaselbourji1865 2 роки тому +2

    Sto passando un momento davvero difficile legato proprio a questo tema del non sentirsi all'altezza, di non essere abbastanza.... in vari ambiti della mia vita... ho iniziato a guardate i tuoi video e lascia che ti dica che per quanto siano semplici e non mirati, come una reale seduta professionale, sono davvero terapeutici e ti risollevano davvero quando cadi a terra...

  • @elenaionescu108
    @elenaionescu108 2 роки тому +1

    Grazie mille Dott. Filippo! Buona giornata!

  • @felipemaldonadoguzman8167
    @felipemaldonadoguzman8167 2 роки тому +1

    Grazie tante filippo per questa meravigliosa parola.

  • @annamariapaolella4348
    @annamariapaolella4348 2 роки тому

    Che dire video pubblicato con un tempismo perfetto. Riflessioni con me stessa degli ultimi giorni legate a questioni lavorative dove.torni a casa e non ti senti mai abbastanza. Grazie mille dottore :))

  • @martinatalpo7806
    @martinatalpo7806 2 роки тому

    Sei il migliore!

  • @alohastate-zp6zs
    @alohastate-zp6zs 2 роки тому

    Dialogare con la propria interioritá e coltivare l'amore per se stessi fa crescere... Grazie, Doc per questo buongiorno⚘

  • @domenicocarzo5230
    @domenicocarzo5230 2 роки тому

    Io son sempre stato giudicato al primo sguardo da quasi tutte le persone che ho conosciuto, questo ha marcato fortemente il carattere che ho oggi. Prima a ci rimanevo molto male perché non riuscivo a capire il motivo o non volevo accettarlo, oggi so come comportarmi con questa categoria di persone.
    Grazie per i suoi consigli, sempre preziosi👍

  • @ellampoblancoofficial
    @ellampoblancoofficial 2 роки тому

    Bel video. La gente deve ricominciare a sentirsi importante e puntare ad arrivare in cima. Realizzare i propri sogni andando dritti come un treno

  • @vsvs7635
    @vsvs7635 2 роки тому

    Brao Pippo 💪💪💪sempre bello sentirti

  • @alessioguadagnoliofficial
    @alessioguadagnoliofficial 2 роки тому

    🔝 Come sempre 💪

  • @simonamiccinesi3013
    @simonamiccinesi3013 2 роки тому

    Grazie Filippo❤️

  • @giovannibaldi6482
    @giovannibaldi6482 2 роки тому

    grazie mille Filippo, purtroppo a volte le critiche/giudizi meno costruttivi arrivano proprio da chi ti sta più vicino come famigliari.... che sono ,per me, diventati nel tempo dei veri e propri freni alle mie idee/abitudini.
    ho combattuto i miei valori pensando solo a far si che gli altri pensassero bene di me.
    È stato un grave errore perché ho tradito me stesso.
    la prima cosa che ho scritto nel diario sono stati i valori per la quale non sarei disposto a scendere a compromessi.
    ora cerco/provo a vivere secondo i miei valori senza tradirli. cosa abbastanza impegnativa.
    grazie mille di nuovo per i contenuti sempre di grande interesse per me'🙏

  • @ANNA75XS
    @ANNA75XS 2 роки тому

    Grazie per questo video! E per l'esercizio che certamente farò quotidianamente. Grazie

  • @vincenzapagliuca3229
    @vincenzapagliuca3229 2 роки тому

    Grazie mille 🙏 ottimo video lo farò sicuramente

  • @alessiofausti964
    @alessiofausti964 2 роки тому

    Grazie x il consiglio

  • @rosarosi2249
    @rosarosi2249 2 роки тому

    Parole meravigliose grazie 💙🙏

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 2 роки тому +1

    Concordo !!!

  • @robertovasaturo
    @robertovasaturo 2 роки тому

    Quando si inizia un percorso di conoscenza personale il più delle volte, per capire chi siamo, si è portati a utilizzare le informazioni che riceviamo dal prossimo.
    È tutto ciò che si ha a disposizione, poi piano piano si tolgono gli strati, si fa luce per far emergere noi stessi.
    Anche un semplice esercizio come il diario di noi stessi può certamente aiutare il processo di scoperta

  • @francobardazzi4712
    @francobardazzi4712 2 роки тому

    Buonasera...bel video interessante

  • @giovannifrigau6396
    @giovannifrigau6396 2 роки тому

    Grazie…

  • @Lilly710y
    @Lilly710y 2 роки тому

    Grazie 🤩

  • @titticici
    @titticici 2 роки тому

    Grazie ❤️

  • @besarema1989
    @besarema1989 2 роки тому

    Grazie ❤️💪🏻🍀

  • @xisos93
    @xisos93 2 роки тому

    Quando ho riconosciuto io mio valore, ho ricevuto disprezzo da chi mi criticava

  • @flaviacristofolini9862
    @flaviacristofolini9862 2 роки тому +2

    La bassa autostima, Il basso senso di valore di se, non sono dovuti ai giudizi degli altri necessariamente, ma a un profondo senso di disvalore derivato da esperienze di trascuratezza, ascolto, di mancato nutrimento emotivo nella prima Relazione con i genitori.

    • @jei937
      @jei937 2 роки тому

      Io sto vivendo questo .... ma non so come staccarmi da questa sensazione

  • @robertoknez
    @robertoknez 2 роки тому

    Non è tanto il giudizio degli altri che ci puo' condizionare ma bensì è il comportamento degli altri nei nostri confronti, è solo da quello che capisci se sei abbastanza ...non da quello che ritieni di essere!

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 Рік тому

    Senza cercare nessun applauso e vedersi nel talento di sé

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 Рік тому

    Okay dottore

  • @luongobsi04
    @luongobsi04 Рік тому +1

    vivo sentendomi praticamente sempre "inadeguato" o "abbastanza"
    A volte penso di non meritare nulla.
    bel video comunque

  • @danielagiugni5869
    @danielagiugni5869 2 роки тому

    Purtroppo sono cresciuta sentendomi sempre inadeguata ...sempre fuori posto ...mi sento di vivere in un mondo che non riconosco come mio ...mille dubbi sul mio aspetto esteriore ...mille paure ...tante lacrime ...non è facile uscirne ....

    • @giuseppeprocopio4518
      @giuseppeprocopio4518 2 роки тому

      Ciao Daniela come stai?ti va di fare amicizia?🌹🌹

    • @danielagiugni5869
      @danielagiugni5869 2 роки тому

      @@giuseppeprocopio4518 sto abbastanza bene grazie ... ma scusami ma non sono qui a cercare amicizie o altro ...la vita vera è fuori dai canali social ....

  • @alexyASMR
    @alexyASMR 2 роки тому +1

  • @roxenne369
    @roxenne369 2 роки тому

    Bisogna avere una buona autocoscienza per essere indenni dai giudizi altrui e questa la si acquisisce passando molto tempo con se stessi, depurandosi dalle influenze di persone, per lo più negative, dalla propria vita, che te la fanno vedere attraverso i loro occhi "guasti" e avvelenati, nel tentativo, prettamente egoistico di farti apparire sbagliato. Io , un po' per forza di cose e un po' per forza d'animo, l'ho fatto, riscoprendomi più forte e meno dipendente dagli altri e quindi anche dai loro giudizi.

  • @giovanniderosa6989
    @giovanniderosa6989 2 роки тому +1

    Prima visualizzazione

    • @iindahoxha2754
      @iindahoxha2754 2 роки тому +1

      Ciao sei sempre ascoltato da vero sono le parole da ascoltare grazie mille

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 9 місяців тому

    Non fanno male le critiche
    Ma il non lasciare andare
    Non voglio nessun passato
    Ecco che l'essere
    Che effetto sugli altri

  • @gigibegni9714
    @gigibegni9714 2 роки тому

    Consapevolezza di sé stessi....non ci abbatteremo delle critiche gratuite non ci esaltremo degli elogi interessati...

  • @ingridmalikova8297
    @ingridmalikova8297 2 роки тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @silviettacreative8743
    @silviettacreative8743 2 роки тому

    Metto👍APPRESCINDERE

  • @Nicola-HO3
    @Nicola-HO3 2 роки тому

    Doc, i tuoi video mi piacciono tantissimo, ma alcuni, come questo, non riesco a portarli a termine per la scarsa qualità dell'audio, hai mai pensato di usare un microfono esterno

  • @luisapontoriero7449
    @luisapontoriero7449 2 роки тому +1

    Io penso di essere oggetto di critiche da parte di colleghi, amici e familiari soprattutto per il fatto di non amare i festeggiamenti, gli eventi mondani e non interessarmi dei pettegolezzi in genere. Certo non fa piacere, ma c'è da dire che io non faccio assolutamente nulla per piacere agli altri. Quindi anche se con tristezza mi tengo le critiche e tiro a campare. Faccio male?

    • @luisapontoriero7449
      @luisapontoriero7449 2 роки тому

      @@ilariabreathandplan sono d'accordo: è essenziale essere se stessi. Mi piacerebbe moltissimo attirare persone simili a me, ma ma purtroppo per qualche inspiegabile motivo ciò non succede.

  • @giuliasancarlo7460
    @giuliasancarlo7460 2 роки тому

    Ciao!.... E se invece al contrario ricevo tantissimi complimenti da tantissime persone ma io continuo a giudicarmi sempre male? A non accettarmi? Parlo a livello estetico, vivo molto male i miei difetti, mi infastidiscono! Mentre i difetti degli altri magari a stento ci faccio caso e comunque non credo siano mai minimamente importanti!

    • @DrFilippoOngaro
      @DrFilippoOngaro  2 роки тому

      Giulia scarica l'App Metodo Ongaro. Dentro troverai un corso in omaggio sull'Autostima..inizia da lì 💪

  • @valterp2783
    @valterp2783 2 роки тому +1

    C'è un terzo caso, giudicato bene da gli altri, ma criticato da se stesso 🤡

  • @ikki9001
    @ikki9001 2 роки тому +2

    "i giudizi degl'altri raramente sono critiche costruttive". Ma che persone conoscete?

  • @kaizenmobility
    @kaizenmobility 2 роки тому

    Maestro ho notato in questo suo video il quadro di una mucca appeso leggermente storto... un messaggio subliminale? Ahahah sempre presente ad ascoltarla come un discepolo! Grazie

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 3 місяці тому

    Sapere il posizionamento
    Non e' il proprio essere e
    Valore e obiettivi
    Si toglie gli altri
    Tre cose tra le domande

  • @veronicabasoni5726
    @veronicabasoni5726 2 роки тому +1

    Bella la parte sulla finta modestia.

  • @marcopodda3570
    @marcopodda3570 2 роки тому

    Che brutto audio! Come la gestisci questa? 😜

  • @luciascarci1770
    @luciascarci1770 2 роки тому

    Cosa devo mangiare dopo un'ora di ellittica. La pasta non la digerisco , i legumi gonfiano la pancia che posso fare. Il mio dottore dice che non sa cosa fare. Io soffro di reflusso

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 3 місяці тому

    Forse ho proprio sbagliato a non avere fiducia in sé
    Perché l'Italia funziona non con il mio sé
    Ho trovato un posto che forse nel mondo e nel mandala potrebbe essere un pochino meglio di come l'ho trovato

  • @antoniobarmina7126
    @antoniobarmina7126 Рік тому

    Di fatto non dici nulla su come liberarsi da questo blocco....video a dir poco inutile...si dovrebbe agire sull'inconscio con tecniche che non conosci...

  • @cristinacora6529
    @cristinacora6529 2 роки тому

    La gente ti giudica per arroganza e stupidità

  • @ahmedelshahat1232
    @ahmedelshahat1232 2 роки тому

    Non mi interessa

  • @roseparisi2512
    @roseparisi2512 2 роки тому

    Grazie 💞

  • @g.c.6823
    @g.c.6823 2 роки тому

    ❤️