【ワンポイントで上達できるテニス動画】今のままでは練習しても安定しない！ストロークを安定させる必須ポイント！〈ぬいさんぽテニス（Tennis）〉
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- Опубліковано 24 сер 2024
- 今回はストロークを安定させるための手首の使い方について徹底解説します。
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フォアハンド・バックハンドストロークを安定させたい、ボレーが上手くなりたい、サーブを速くしたい、試合に勝ちたいなどテニスが上手くなりたい人のためのチャンネル。お悩みの解決やワンポイントレッスン、試合解説、ラケットなどのインプレを通して視聴者に有益な情報をお届けします。
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今日の練習で試してみました。おっしゃるとおり、スイングの軌道が変わってストロークが安定しました。リターンもふかさなくなりました。ありがとうございます！
このアドバイスは大変すばらしい。
フォアだけではなく、サーブにも適用でき、スライスめっちゃ曲がり、安定しました。バックボレーはいつもより角度がつき調整が必要ですが、娯楽の一環で拝見していた、ぬいさんの映像を初めてフォローしてよかったと感動しております！
がってん！がってん！
トウクツって何？って初耳でしたが、何となく感じていたことを説明していただきスッキリしました！
薄めのグリップで押すようなスイングを少し厚めに変えてワイパースイングに変えようと心がけている私にドンピシャでした。トウクツ意識します！
頑張って下さい！
ぬいさんぽさん、私の15年分のスクールレッスン代を全てぬいさんぽさんにお支払いしたいくらい素晴らしいアドバイスです！
本当に救いの神です！
ありがとうございます。
これからも信者としてついていきます！
はい神〜 神回きましたっ👏
まさに手首で悩んでおりました
低いボールを頑張って拾って繋いで、繋いで、相手を崩してついにチャンスボール.......きたぁ〜〜
はっ飛ばし〜〜💀
が私のセオリーです
早く試してみたいです
良いね100回くらい押したいっす
ありがとうございます
ぬいさんぽ教として布教してください！
参考になりました。ありがとうございます!
これは神回です...
早速今日の試合で試してみたら打球が激変しました！フォアハンドを厚く当てられてないのが悩みでしたが、これで爆裂フォアハンドを手に入れられそうです！ありがとうございます！
いつもありがとうございます。参考させて頂きます練習してみます。
ぬいさんぽさん!すごいです!今まで誰も言ってくれなかった神アドバイスです!
私の場合、コーチに脱力して、と言われて脱力するとラケットの重さでヘッドが下って、筋力足りないのでそれを上げるためには勢いをつけなくてはならず(?)背中側でラケットがクルッと回ってしまうのが悩みでした。
腕を脱力して手首だけ撓屈させてみたらスムーズに振れました!(対人のロングラリーはまだですが…)
ありがとうございます😂
頑張ってください！
練習に取り入れてみます！
ぬいさんは他のコーチが説明してて理屈っぽすぎてわからんとこは感覚的に分かりやすく、感覚的すぎてわからんとこは理屈っぽく分かりやすい説明してくださる印象
ブラボー！
今まで背屈して打たないと駄目だと思い込んでいました。
それがなかなか安定して打てない原因の一つだったんですね。
早速「橈屈」してみます。
問題解決のヒントになる事に期待！
まさにずっと悩んでる課題です。どおしても手首をこねくり回してしまうくせが治らず、まったくパワーが伝わらず、いつも球に負けてしまいます。手首を立てる意識をつけて安定ストローク目指します😃
頑張って下さい！
自分は疲れた時に何故か軌道が上がって抜けるようなボールが多くなるのですが、この動画を見て、無意識に出来てた橈屈が出来なくなってくる結果なのかなと感じました！
試してみてください！
今日も、お疲れ様です🐤
おー😮💧
まさに悪い例の打ち方をしてました！！😂
できるだけグリップエンドを相手側にと習った時に余計に悪い方向にいったようです！面を開いた方が手首的に向けやすいためか、、知らぬ間に、、、😮😮😮
明日からやってます💪
4:35 今日そこそこ暑いのでラケット取りに行くの面倒で、手元の団扇でラケットの代わりにシミュレーションしてみた人もいるはず
さすが冒頭からの下ネタw
最高です♪
そして途中差し込んだ解説も股間バックの握り解説w
最高です😃
って事ではなくここ手首の使い方をピックアップするのは流石ですね！
女性に多い感じかな〜って思って見てましたw
そうですね！女の人は力が無い分垂れることが多いです！
配信ありがとうございます。
ストロークは手首を背屈させるものだと思っていました。
タイミングが悪いと振り遅れて面よりグリップから出てしまいます。手首が良くなかったのかしら、、、。
ちなみに軟式はしたことがないけど必ず軟式していましたか？と言われます。不思議です。
一番知りたかったことです！
二番目は？
もう、ぬいさんから学ぶことはありません。
嘘です！いつも素晴らしいレッスンありがとうございます。動画を見ながらテクを盗んでます！
悪い例を見てると初心者の頃の自分を思い出しました😅
軟式出身者だったので後ろから前に押すスイングがなかなか直らなかったですね。
私の場合はグリップを少しずつ厚くすることで対応できましたが、これを知ってればもっと早く沼から抜け出せたと思います👍👍
頑張ってください！
ぬいちんぽさん♪
いつも楽しく拝見させて頂いております。
手首の使い方は目から鱗ですね。
早速意識してみます🎉
ちなみにぬい〇んこです！
薄グリの手首の意識、一番聞きたかったことが確認できて良かった！
あとテイクバックでラケット面が下向いて見えますが、意識してやってるんでしょうか？
意識はしてません！
たまに保護カバーが邪魔するんじゃ無いんですかね？冬場とか。
5:27 分かったで！おおきにな！
とう屈と言う言葉をはじめて知りました(´▽｀)
今の自分に合いそうなポイント💡
軟式上がりの人もこのイメージ強いなって思ってます。ボールが柔らかくて後ろから前に押す形で引っ叩くからですかね🤔
いつも見てます！
今回の動画は私の悩みの解決法がギュッと詰め込まれてました！
明日から意識してやります^_^
最近ノンスタの井上さんに見えます〜
佐藤二郎さんにもよく似てると言われます！
多分、左に曲がっている人がびちゃびちゃにしていると思いますw
こんにちは。確かに私も背屈した状態でテイクバックしています。
実際まだコートで試せていませんが撓屈意識をするには撓屈キープしようと力が入ってしまいがちですが、撓屈意識は背屈は良くないけどスイングの過程で手首は固めず撓屈と逆の尺骨の動きが使われる意識で良いのでしょうか？
ご指導よろしくお願いします。m(_ _)m
仕事終わりにラケット持ち素振りしたところ納得出来ました。凄いアドバイス頂けました。
ありがとうございました|•'-'•)و
基本手首はある程度固定した方がミスが減ると思います！
ありがとうございました(˶ᐢωᐢ˶)
明日、早速テニスクラブの女性たちに撓屈を指導してきます。「撓屈ってなんですかぁ？」という会話のきっかけが生まれるので、回答は数時間保留することにし、常に女性から教えを請う図式を構築してきます。ここだけの話、正直、、、明日のテニスが楽しみです。
きもちわるい、、
僕もそれ試してみますね！
ＪＯＰの大会には出たりしないのですか？
普通に仕事してるので平日とかにそんな時間ありません！
最初の悪い例見た瞬間
手首寝てるー！
って思いました！
私こんな感じのスイングになってそうです。
ボレーも手首寝るのが意識してもなかなか治らなくて( ´⚰︎`°。)
なんかいい改善策ないかなあ……
手首立てるよりは腕ごと立てる意識持った方がいいですね！
@@nui-sanpo ありがとうございます❣️やってみますー！！😭
いつも楽しんで勉強させて頂いています。キーワードの「撓屈」ですが、正しくは「橈屈」なのだけ気になりました。本質的な話ではないのですが・・・。
そうなんですね！すみません！
悪い例もダサいけど良い例もあんまり良くない
何歳？
何歳？は笑うw
逆に何歳ならいいん？w
質悪。。
なんか関西弁なのでよくわかりません
翻訳機でも用意すれば？
@@nui-sanpo (笑)