Training 3: Endurance | Kamp Van Koningsbrugge

Welkom bij de online trainingen van Kamp Van Koningsbrugge! Tijd om aan je motor te werken. Vandaag staat er een endurance training op het programma. We beginnen met de warming up, gevolgd door de endurance trainingen. En uiteraard sluiten we weer af met de cooling down. Ook deze training is heel eenvoudig vanaf thuis uit te voeren.
Het hele trainingsschema vind je op: www.avrotros.n...
Meer Kamp Van Koningsbrugge vind je op Instagram: / kampvankoningsbrugge
--
Meer AVROTROS vind je op:
Facebook: / avrotros
Instagram: / omroep.avrotros
Twitter: / avrotros
Officiële website: www.avrotros.nl

[@pietsaman2446]

Gaaf!