Meditación Paso a Paso | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión 9]
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- Опубліковано 9 вер 2024
- En este video, a través de la guía del ven. Lama Rinchen Gyaltsen, exploramos la esencia de la meditación budista, desde el equilibrio entre Shamata y la Visión Superior hasta las condiciones óptimas para una práctica efectiva. Descubre cómo una vida ordenada y la reflexión sobre la impermanencia pueden transformar tu experiencia meditativa. Aprenderás a evitar el sueño durante la meditación, mantener la calma diaria y entender la integración del Dharma con otras creencias. Además, abordamos la transición de la muerte, la raíz de la verdadera felicidad, y la importancia de la devoción en la práctica espiritual. ¡No te lo pierdas!
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![Meditación Paso a Paso | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión 10]](http://i.ytimg.com/vi/zyKzTCVrptQ/mqdefault.jpg)
![Meditación Paso a Paso | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión 10]](/img/tr.png)
![Meditación Paso a Paso | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión 14]](http://i.ytimg.com/vi/r3wLDo_xrIM/mqdefault.jpg)
Estoy muy de acuerdo con usted Ven. Lama. Actualmente, hay una presión muy fuerte para desempeñar trabajos muy demandantes, de tiempo y esfuerzo. Yo terminé hace poco un doctorado y varios colegas han continuado el camino para ser investigadores. Es una área muy bella de la ciencia, pero los estilos de vida que suelen llevar son de no tener un momento para si mismos. Demasiado cansancio y estrés, en la mayoría de los casos. Durante el posgrado yo descubrí la meditación y el budismo. Y eso ha sido lo mejor que me ha pasado. Prefiero tener un trabajo más sencillo y una vida más austera, invirtiendo más energía en mi desarrollo espiritual.
Venerable Kempo le ruego una oración por mi país Venezuela donde nuestro pueblo lucha para expulsar el mal y brille la luz del bien.
Infinitas gracias Lama por ser una luz en nuestro desarrollo espiritual 🙏🏻🍃
Todo lo que escucho tiene absoluto sentido. Me siento más que agradecida, por el aporte que la filosofía budista, le está dando a mi vida ❤
Gracias Lama Rinchen 🙏✨
Gracias gracias gracias a todos y todo sin escepciones
Desde Canarias estoy tan agradecida por estas enseñanzas sublimes. Un saludo a todos el equipo de Paramita.
Yo soy Miguel Ángel les comparto que vivo cerca de la ciudad de México. Hacer este tipo fe videos es impresionante. Apoyo que lleguemos a este tipo de pensamiento colectivo. Namaste.
Un saludo a mis amigos espirituales,.un gran abrazo 🤗 😊
Muchas gracias Venerable Kenpho Rinchen y equipo Paramita. Saludos
Excelente información 🙏
Agradecimiento al querido Kempo Rinchen y equipo Paramita. Un curso sobre los niveles de conciencia sería algo muy benéfico y profundo. Ojalá sea posible. Mil gracias 🫂
Buen Dia de Sabado a todos los seres.
No hay que esperar nada de nadie- Dar lo mejor de nosotros
Meditar - Agradecer! 😊🫶🙏🧘♀️
Nao devemos esperar nada de ninguém... isso é duro e solitário
Muchas gracias por las valiosas enseñanzas Venerable Khenpo y a todo el equipo paramita. La verdad que es un tesoro invaluable lo que hacen por compartir el Dharma . ❤
Infinitas gracias, Lama Rinchen, y grupo Paramita 🙏💓🌹
Gracias por compartir 🙏 . Abrazo apretado desde Uruguay 🇺🇾
Gracias Khenpo Rinchen Gyalsent 🙏🇦🇷
Muchas gracias Venerable Lama 🙏🙏🙏🌟💖
Gracias lama Ritchen muy agradecida por sus bellas enseñanza❤
Es maravilloso escuchar las enseñanzas del Lama Rinchen , bueno de todos los miembros del equipo Paramita, estoy muy agradecida por esta valiosa información y estas meditaciones .
Gracias infinitas por hacer publico este contenido que tantisimo ayuda al crecimiento interno personal.Gracias.❤
Gracias Ven Khenpo y equipo. En cada lección, con cada enseñanza, va creciendo el sentido y todos los hilos sueltos, que en algún momento aparecen como intuiciones o vaya a saber qué, se van atando. Este camino es de oro❤
Gracias Venerable Kempo Lama Rinchen y Equipo Paramita! Los escucho siempre y hago lo posible para llevar a la práctica. 🙏💎☀️
Muchas gracias 🪻💙🪻💙
Gracias querido masstro❤
Much as gracias, Lama Rinchen, para compartir esa sabiduria con nosotros.
❤❤❤❤equilibrio total 😎❤️❤️exacto. Gracias Montevideo. Zona ciudad vieja mucho sentido.maestro
Namaste maestro!! Es un gran privilegio poder escucharlo lo cuanto nos ayuda y mucho gracias gracias 😊❤
Desde Madrid ❤feliz y nutritivo aqui y ahora para todos. Namasté 🕉️
Muchas gracias Lama Rinchen y equipo paramita!! Buen sabado p todos!!❤
Muchas gracias 🙏🙏🙏
Muchas gracias Venerable Khenpo Rinchen.
Gracias si el mundo está medio al revés sobre todo los mas ignorantes pero gracias a genios como tu podemos entender más , hay me quedé con ganas de la meditación saludos y gracias
AYYY! El solo hecho de sentarme a escucharlo regalándome estos instantes de sabiduría y sentirme feliz, como agradecerlo venerable Khenpo Rinchen, tal vez un abrazo que va de mi corazón, gracias
Muchas gracias ❤
Tan agradecida al escuchar tanta sabiduría, tan bien explicada, michas gracias
Gracias gracias gracias. Por tanto. Amor.
Reconocer los velos para poder encontrar la verdadera esencia del Ser . Y estoy de acuerdo cada vez que reconocemos que caemos en la ruleta de samsara estamos nejorando. Gracias Lama Rinches❤
Sabiduría infinita gracias maestro bendiciones 🙏❤
Me encantaron las enseñanzas venerable Lama Rinchen. Gracias por despejar las dudas. Muchas gracias equipo Paramita ❤✨🤗
❤😎 maestro buen sábado. Montevideo Uruguay 😎 para usted su equipo y todo el mundo❤❤
Gracias 🥸
Queridísimo Lama Rinchen, muchas gracias por todas sus enseñanzas,que son de tanta utilidad.Esta charla suya,la he percibido como hecha especialmente para mí.Podria decir un montón de elogios,y aún así no reflejarian mí agradecimiento.🧡🧡🧡🧡🧡
Gracias ❤❤❤
Gracias por la enseñanza desde Mendoza, Argentina. A Khenpo Rinchen y equipo Paramita
Que maravilla me quedo impactada con la presencia del maestro, me preguntó cuando volvere a tener la oportunidad de estar en la presencia de un Buda, cada palabra, cada expresión en mi mente es un iluminado, que mi karma me permita la reunión de estas condiciones tan favorables para recorrer el camino de un buda completo y perfectamente iluminado, gracias a todo el equipo❤
Saludos desde Argentina! Mil gracias por la enseñanza!❤
Sí, gracias por venir a Latinoamérica 🎉❤
Gracias infinitas porque siento paz desde su Verbo y lo suave desde tono al explicar tanta Sabiduria y Conocimiento. ❤❤❤❤❤Lama Rinchen lo saludo desde. Colombia .
Estoy muy contenta de encontarle por este medio, es tan imp🎉ortante para mí resolver desde escucharlo poder resolver mi Sentir desde el hacer, porque me gustan la disciplina la organizacion y la puntualidad , me olvide de mi😮 cuidadora de mam😮a' jasta que enferme , y ahora me busco en mi para Sanar .gracias ❤❤❤m❤🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌛
Gracias,Lama Ritchen soy nueva una amiga me recomendó es muy bueno y tengo , que aprender a meditar , gracias gracias gracias 🙏
Hola, mi querido Lama. Hoy estoy muy inspirado y quiero compartir con usted una analogía que creo que le hará reflexionar profundamente, e incluso podría generarle cierta inquietud. La idea es la siguiente: sabiendo que la realidad no tiene un sentido absoluto, sino que todo es una creación de nuestro cerebro, un reflejo de nuestro ser, y que el bien y el mal no existen de manera inherente en la realidad, sino que somos nosotros quienes los catalogamos. Es nuestra conciencia la que decide.
Voy a poner dos ejemplos para ilustrar esto. Supongamos que en uno de ellos, un hombre golpea a una mujer, y en otro, un hombre exactamente igual la empuja. Si nos preguntamos quién está cometiendo un acto menos grave, obviamente diríamos que el que la empuja está haciendo algo "menos malo" que el que la golpea. Pero si introducimos un nuevo escenario, donde la persona que golpea a la mujer se compara con otra persona, exactamente igual, que está matando a esa misma mujer, de repente el que golpea se convierte en "mejor" que el que mata.
Con esto entendemos que el mal y el bien no existen como absolutos, sino que siempre deben ser comparados con otra cosa para poder determinar cuál es "mejor" o "peor". Es decir, la realidad no tiene un sentido fijo; somos nosotros quienes lo creamos. Esto es fácil de entender.
Ahora, introduzcamos a una mente iluminada, como la de un Buda, en este pensamiento lógico que estamos usando para mejorar nuestro entendimiento. Imaginemos que una persona iluminada, como el Buda, recibe una llamada telefónica donde le informan que un asesino ha entrado en la casa de su madre y la ha matado a puñaladas. El asesino ha sido capturado en la escena del crimen, y el Buda, siendo hijo único, debe decidir si desea acusarlo, ya que sin su orden, no habrá cargos.
Un Buda, entendiendo que la realidad es una construcción falsa creada por el ego y que su manera de pensar como ser humano es errónea, se encontraría en una disyuntiva si tuviera que elegir entre las opciones. Cualquiera que elija, estaría actuando como un ser humano, con parámetros y criterios de lo que está bien y lo que está mal, y no como un Buda. Sin embargo, si deja a esa persona libre, ésta podría seguir matando a más personas inocentes, lo que podría llevarle a pensar que encarcelar al asesino es lo correcto para evitar más daño.
Si una situación como esta le ocurriera a una persona iluminada, ¿qué haría? No importa cuál sea la opción que elija-hacer justicia o no hacer nada-, siempre estaría actuando desde un punto de vista dualista y pensante. Incluso si decide no hacer nada y hacerse el desentendido, seguiría siendo una decisión consciente. La única forma de no elegir y no hacer nada sería no enterarse de la situación, es decir, "no escuchar" nada de lo que ha ocurrido.
Porque en el preciso momento en que uno escucha la situación, tiene que decidir cuál es el destino que va a tomar la historia; tiene que elegir cuál de las dos realidades prefiere más. Por más que sea el Buda y entienda que la realidad es una creación, en esa situación conocerá cuál es el futuro de las dos opciones: una implica prisión para el asesino para pagar sus actos, y la otra lo deja en libertad, con el riesgo de que cause más daño. Tiene que elegir una de las dos, y al hacerlo, realmente forma parte de esta historia. El no hacer nada, una vez que ha escuchado, es porque se inclina hacia el resultado que prefiere.
Entendiendo esto, ¿cómo podría alguien ser un Buda sin conciencia? ¿Qué significa ser un Buda sin conciencia? Es decir, nadie que esté vivo puede carecer de conciencia, y la conciencia es lo que nos hace humanos y nos da los parámetros para poder elegir. Entonces, ¿la conciencia misma es la realidad?
Eones de agradecimiento ❤
Muchas Gracias por la sesión de hoy, ha sido un buen apoyo para seguir confiando en el camino del Dharma 🙏💟
Muchas gracias por esta nueva lección 🙏🙏
Inspiradores aportes. Infinitas gracias.
Gracias infinitas como siempre ❤
Gracias infinitas Lama Rinchen ❤.
Gracias
Gracias querido Lama.❤
Mil Gracias, Feliz Dia.
Venerable Lama Rinchen. ¿Cómo acompañar o hacer frente al momento de la muerte de un familiar al que se le guarda rencor por el dolor que ha causado a otros seres queridos?¿Cómo se puede evocar compasión en una situación tan compleja, cuando el dolor causado a una tercera persona es lo que ocasiona la rabia y el rencor?
Gracias, desde Argentina
Gracias querido y venerable Lama Rinchen hace un año que me introduje al Buddha Dharma escuchando sus lecciones y estoy sumamente agradecido y me siento bendecido por poder escuchar el Dharma. Usted explica en varios niveles haciendo muy accesibles sus enseñanzas. Quería preguntar si ¿es posible meditar en un recorrido en bicicleta? yo uso la bici para ir al trabajo y por las mañanas no me da tiempo de tener sesiones mayores a 15 minutos de meditación, y he intentado meditar mientras voy en bicicleta concentrándome en la respiración o recitando mantras mentalmente, ya que usted mencionó que se podía hacerlo al caminar, ¿es posible? Sé que hay que estar siempre atento al camino para evitar accidentes pero podría darme algún consejo para mejorar mi práctica al utilizar el tiempo durante mi viaje en bici que es de una hora.
Muchas Gracias y Bendiciones para usted y toda la comunidad Paramita.
Buenas tardes , ✨✨✨✨💜
Gracias Lana La!
Lama, me acorde de usted... Estuve con un insomnio terrible. Ya estoy pudiendo dormir
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Lama, y qué hacer cuando un amigo vive en um lugar com mucho ruído TODOS los dias, desde la mañana, a la tarde, a la noche y a la madrugada con tráfico 24 horas al dia y fiestas con ruídos muy altos. No puede dormir bién. Hay muchíssima gente viviendo y las personas son burdas. Y no podiendo cambiar de local!
Antes de el vivir en este local conseguia meditar. Ahora, no más.
¿¿Qué hacer??
Usted no suele contestar, pero esto es muy importante y creo que deben haber otras personas que pasan por esto!
Me dolió más perder a mi mascota perruno que nació en mi casa y la perdida repentina de una de mis mejores amigas, que haber perdido a mi abuela o a mi tío. Por qué? En cierta forma tengo la respuesta pero es muy subjetiva.
Lama Rinchen, una cosa es llenar el vacío existencial Otra Cosa es limpiar ese hueco y ordenado el vacío ya está dispuesto para Vivir experimentar el Silencio como Vacío la Nada y el que Llegue a Llenarlo en situación pasiva del yo soy, anclada a mi presente imanta desde Uno y sin Uno lleno de Uno. Tiene Sentido?
No, ninguno. Y no tiene nada que ver con las enseñanzas budistas.
@@E.B.E-1947 claro yo práctico la meditación guiada por el Lama Rinchen recientemente ascendido a Rhimpo, Pero no doy dogmática, es mi más pura experiencia de Verdad. Besito besito ciao ciao.
@@fanygracielajareton1986 *Khenpo* no "rhimpo". Seguir un camino concreto no tiene nada de dogmático. Lo peligroso es ir por la vida consumiendo espiritualidad como si fuera un supermercado.
Me gustaría poner un ejemplo práctico, me ha ocurrido hoy. En el supermercado una mujer mayor intentaba sacar una botella de agua envuelta en un plástico muy duro. Le ayudé a sacar la botella y ella se mostró agradecida. Mi intención fue ayudarla pero luego pensé en si fue altruista o esperaba su agradecimiento o de forma inconsciente esperaba ser retribuida en el futuro. Pensé en todo eso y me di cuenta que aparentemente no buscaba un beneficio. Sin embargo no sé qué hubiera pensado si la mujer no me hubiera respondido como lo hizo (darme las gracias con una sonrisa) ¿qué hubiera ocurrido en mi si no hubiera valorado mi gesto?
No la compliques tanto... Ayuda, dedica el merito, y nada mas.
Haz el bien y no mires a quién y no te cuestiones si son agradecidos o no. Tu te beneficias de lo que tú das no de lo que recibes.
Medita continuamente en la interdependencia, en la vacuidad y en la carencia de tener un yo individual, entonces con el tiempo esas acciones altruistas ocurren en todo momento y con todas las personas, esas acciones ocurren de forma natural y espontánea que ya no te das cuenta de a cuántas personas ayudas a diario, porque te conviertes en altruismo puro, que es la forma natural de actuar la cual esta en armonía con la naturaleza iluminada.
Una pregunta, se puede combinar shamata con reflexión sobre algún velo o agregado psicológico? Ojalá y vuelan a publicar técnica de meditación más reflexion para uno de manera particular meditar sobre los velos. Gracias por la informacion que puedan proporcionar al respecto.
Si, es posible en una misma sesión, pero se entrenan por separado.
Hola mi querido Lama,
Entiendo que lo que voy a decir puede no gustarle a muchos seguidores del budismo y otros caminos espirituales, pero solo quiero que lo tengan presente mientras adquieren más sabiduría, ya que eventualmente formará parte de su realidad. Los mantras y demás oraciones no tienen por sí solos un poder divino; simplemente repetirlos no desbloqueará mágicamente en nosotros sabiduría y amor. Es una idea romántica pensar que podría ser así, y nuestro ego se siente muy contento intentándolo indefinidamente. Pero así no funciona.
Las palabras por sí solas no tienen ningún impacto en nosotros. Podemos aprender un mantra de memoria con una armonía perfecta después de muchos años de entrenamiento, y aún así será muy poco en comparación con lo que realmente se necesita para una transformación espiritual. El objetivo fundamental que debemos entender es que, desde lo más profundo de nuestro ser, debemos realmente desear el bien para algo específico o para toda la vida. La manera en que llegamos a ese objetivo puede ser de muchas formas, pero es lo que debemos tener como principal enfoque.
Si quieres desarrollar espontáneamente un conjunto de palabras en tu meditación simulando un mantra o una oración, está bien, siempre y cuando realmente lo sientas desde lo más profundo de tu ser. Eso es lo único que te dará acceso a entenderlo todo algún día. No es necesario estudiar nada solo para repetir; es mucho más simple de lo que todo el mundo se imagina. No existe una combinación compleja de palabras o fonemas que debamos aprender para iluminarnos; solo hace falta llegar hasta lo más profundo de tu ser y desear el bien para todo incondicionalmente.
Cabe destacar que para poder hacerlo cada vez mejor es necesario acumular mérito en cada momento de nuestra realidad. Los quiero mucho y sigan buscando, que es la única forma de llegar.
Estou ouvindo gente que está tendo ataques de panico tentativos de suicidio por causa da meditação o que se passará aqui? Podem falar sobre isso
🙏🙏🙏💝🪷
Gracias Lama Rinchen. Saludos de México
❤❤❤❤equilibrio total 😎❤️❤️exacto. Gracias Montevideo. Zona ciudad vieja mucho sentido.maestro
Muchas gracias querido Lama Rinchen y equipo paramita.
Muy buenas preguntas, han sido de gran ayuda para mi. Un saludos para todos❤😊
Gracias Lama Rinchen. 🙏❤️