Yoga para INICIANTES | Matinal

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 907

  • @MarceloSantos-qy4gw
    @MarceloSantos-qy4gw 4 роки тому +31

    Te passei um email e nunca achei que vc fosse me responder. A minha surpresa, não foi maior q a minha felicidade. De lá pra cá, venho te ouvindo, assistindo e seguindo as suas orientações para a fase q estou passando nesse momento. E vou te contar uma coisa. É sensacional. Gratidão, é a palavra.

  • @rosanatavares3525
    @rosanatavares3525 4 роки тому +4

    Raissa sua linda ,amo seus videos,conheci seu video de meditação de cura a 3 meses justamente quando estava internada no hospital de emergencia onde avia tido uma obstrução do intestino reto e logo apos a cirurgia o doutor disse que precisaria evacuar ,entao olhando o yutube me deoarei com o seu video e na noite apos a cirurgia ja no meu quarto ciomecei a meditação de cura foi uma benção wue ligo wue terminei comecei a ter necessidade de ir ao banho,a meditação desbloqueou meu intestino e sempre revejo esse video e compartilho com todos meus amigos,agora esse me contribui pelas dores na regiao lombar que tenho....gratidao Namastê linda🙏🏻❤❤

  • @rayanecosta4004
    @rayanecosta4004 4 роки тому +93

    Hoje foi meu primeiro dia... mesmo nao conseguindo realizar todos os movimentos,Me trouxe paz e sossego 😊

  • @luizamastrullo2276
    @luizamastrullo2276 4 роки тому +1

    Raissa, eu achava meditar, yoga, essas coisas impossíveis pra mim, pq sou muito ansiosa, mas o seu canal me mostrou ao contrário, hoje me vejo mais feliz, fazendo essa prática de manhã, pra focar mais nos meus estudos pro vestibular, GRATIDÃO IMENSA, que a luz esteja sempre presente na sua vida, além da que já vem de dentro de você 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤩🤩✨✨✨✨✨✨

  • @marilenebatista7944
    @marilenebatista7944 4 роки тому +19

    Bom dia Raíssa!
    Excelente aula!
    Só um detalhe, para sair de cada postura, eu senti falta de uma palavra para tal.
    Outro detalhe é que para algumas pessoas, elas não sabem o nome das posturas.
    Eu faço Yoga online com a Pri Leite desde janeiro deste ano e já sei os nomes, então, ficou fácil!
    O lugar escolhido para gravar foi show!
    E você é incrível!
    Faço a sua meditação de 5 minutos todos os dias!
    Parabéns!
    Namastê!
    🙏🙏🙏

  • @sudantas2473
    @sudantas2473 4 роки тому +1

    gratidão por esse vídeo 🙌💕

  • @gleideaguiardonascimento363
    @gleideaguiardonascimento363 4 роки тому +34

    Raissa... saiba que vc foi um presente que o Universo trouxe para mim! Eu estava meditando com uma musica de relaxamento e de repente seu video "Encontre seu propósito" entrou, sem explicação! Acreditas nisso? Foi um presente pois eu estava vibrando nesta frequencia de encontrar meu propósito ainda obscuro...
    Amei a sua voz doce, seu jeito calmo de falar e das suas palavras com tanta sabedoria e profundidade!
    Inscrevi-me no canal e este Yoga do Milagre da Manhã, veio me trazer energia revigorante no meu dia!
    GRATIDÃO por você exalar e compartilhar esta luz que você é!
    Obrigada, obrigada, obrigada!

  • @patriziaalves9138
    @patriziaalves9138 4 роки тому +1

    Ótima prática, você sempre muito sábia com as palavras! Gratidao

  • @vlf2001
    @vlf2001 3 роки тому +10

    Muito obrigado Rayssa, em momentos de ansiedade, você está sendo paz, luz e amor.

  • @lourivalaragao9318
    @lourivalaragao9318 2 місяці тому +1

    Gratidão ❤❤❤ ti amor

  • @RosaMaria-rd7oo
    @RosaMaria-rd7oo 2 роки тому +3

    Hoje também foi meu primeiro dia. Fiz até onde consegui, gostei muito e vou continuar fazendo. Faço outras atividades e gosto muito. Gratidão

  • @rvillarim5530
    @rvillarim5530 2 роки тому

    Agradeço a vc garotinha… pela simples PRESENÇA de ser vc!!! 🥰

  • @arianebrugnerotto7943
    @arianebrugnerotto7943 3 роки тому +11

    Bom dia, sempre que acordo venho aqui olhar seus vídeos e reproduzir eles, você me ajuda muito, me sinto mais calma, e com um ótimo humor, cada vez me sinto melhor

  • @daianecarvalho1746
    @daianecarvalho1746 4 роки тому +1

    Agradeço demais pela práticas! Tem ajudado muito. Fico mais presente depois que as faço. Agradeço pelo seu canal.

  • @SuperAlfeso
    @SuperAlfeso 4 роки тому +86

    Raissa te amo muito!!! Você tem um jeitinho encantador...suas meditações faço todos os dias... São extraordinárias !! Gratidão sempre ❤️

  • @Fran780
    @Fran780 4 роки тому +1

    Namastê ✨🧘

  • @penformance
    @penformance 3 роки тому +3

    Que prática deliciosa!!!
    Estou “viciada” em praticar yoga logo pela manhã contigo, Rai 💛

  • @MariaDoCarmo-dx3de
    @MariaDoCarmo-dx3de 4 роки тому

    Deus a abençoe Raissa! Você está renovando a face da Terra !

  • @martiusdeoliveira
    @martiusdeoliveira 4 роки тому +7

    Raissa o seu Yoga é muito diferente. Eu me sinto incrivelmente energizado e calmo ao mesmo tempo. E o seu yoga é fácil de acompanhar diferentemente dos outros mestres. Muito obrigado!!! Namastê.

  • @wefcar
    @wefcar 4 роки тому

    Raíssa, muito obrigado por pensar em nós ouvintes e participantes do canal. Pela dedicação em preparar esse material.

  • @marcelofilho2250
    @marcelofilho2250 4 роки тому +25

    Obrigado pelo carinho, Raissa! Graças a você, a minha vida tem mudado com o yoga e com as meditações!!

  • @eduardofranciscodossantoss5744
    @eduardofranciscodossantoss5744 3 місяці тому

    Gratidão ao Divino e a você por ser luz em nossas vidas. Namastê.

  • @tatyanamariajuliao1467
    @tatyanamariajuliao1467 4 роки тому +6

    Raíssa até a sua voz ajuda a transmitir a calma ,gratidão ♥️

  • @heloisamariamelodossantos1896
    @heloisamariamelodossantos1896 2 роки тому

    É maravilhoso rever as aulas porque suas aulas é tudo de bom! Paz e Luz em seu 💖 Namaste 🙏

  • @sweetchinmusic3
    @sweetchinmusic3 4 роки тому +15

    Namaste, I am glad that the ancient wisdom of INDIA and Hinduism ( yoga and meditation) is being appreciated and adapted all over the world now...

  • @sonia_S2
    @sonia_S2 4 роки тому +1

    Perfeito 🙏🏻 Deus em sua infinita bondade te abençoe

  • @raimundaoliveira9524
    @raimundaoliveira9524 4 роки тому +9

    Gratidão Raíssa! Aula maravilhosa! NAMASTÊ querida!❤🌻🧘‍♀️

  • @amadeuresende7174
    @amadeuresende7174 4 роки тому

    Como eu adorava, ter essa flexibilidade, mas também vos digo, que qem tiver essa flexibilidade, nem sabe a, sorte que tem, obrigado, Raissa, por mais este maravilhoso, vídeo 💖💗💜💚💟💛💙🧡♥️🙏🙏🙏Ámen, PAZ E AMOR E LUZ.

  • @vitoriamarie4633
    @vitoriamarie4633 4 роки тому +6

    Prática incrível, consegui me conectar mais comigo mesma de forma um pouco mais profunda além de ter me acalmado muito. Gratidão Raíssa ❤️

  • @AnaClaraTonelli
    @AnaClaraTonelli 4 роки тому +1

    Eu adoro os seus vídeos! Me ajudaram muito! ❤

  • @gleycepergentino5605
    @gleycepergentino5605 4 роки тому +4

    Estou adorando seus vídeos nesse quarentena muito importante me concentrar e foca meus pensamentos e deixa a negatividade para fora sinto uma negatividade quando estou perto de pessoas negativas isso me machuca muito pois meus pensamentos fica muito negativo e pesado não consigo separa isso é as vezes me fecho tento mais é mas forte do que eu mas com seus vídeos consigo me concentrar e foca meus pensamentos tento empatia si colocando no lugar do próximo um trabalho muito difícil

  • @wandersonribeiro7139
    @wandersonribeiro7139 10 місяців тому

    Um espetáculo essa prática!!
    Raissa é demais

  • @miihsx
    @miihsx 4 роки тому +4

    Mais um da série que amo: Yoga Todo Dia 💞 Gratidão 🙏✨✨✨✨

  • @italinelezierforesto6944
    @italinelezierforesto6944 25 днів тому

    Fiz minha primeira aula hoje! Após anos de sedentarismo percebi que esse vídeo vai ser minha "oração matinal" assim com seu vídeo de Arcanjo Miguel é minha oração antes de dormir! Amei!

  • @ruancarlos0142
    @ruancarlos0142 4 роки тому +6

    Muito bom Ray! Eu amei. Consegui sentir a forca do meu coração bombando sangue para todo o meu corpo. Yoga e meditação todo dia ta sendo desafiador pra mim...mais é como vc disse em outro vídeo seu...um dia de cada vez fa oq der qdo der não se cobre tanto. Gratidão minha linda. Namaste.🙏😍

  • @filhosdoracionalsuperior
    @filhosdoracionalsuperior 4 роки тому

    Incrível sua aula e sua espiritualidade. Que Deus ilumine vc aqui e agora sempre

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 4 роки тому +3

    Bom dia Raíssa! Muito bom começar o dia assim! Gratidão por esse estado de bem estar para começar meu dia! Namastê!

  • @giselecorreamartinhovazedi5644
    @giselecorreamartinhovazedi5644 4 роки тому

    🙏 por mais esse vídeo inspirador para começar positivamente o dia 🙏

  • @Bia-dg7kn
    @Bia-dg7kn 4 роки тому +5

    Muito bom!!! Me deixou em paz, e mais focada para o dia!

  • @moniquefortuna5619
    @moniquefortuna5619 3 роки тому

    É muito bom despertar o corpo de maneira suave e direcionada. Gratidão 🙏

  • @monicarodrigues6204
    @monicarodrigues6204 4 роки тому +6

    Tu és tão linda, doce e iluminada. Gratidão Raissa por tudo. Nunca pares de partilhar este conhecimento com os outros. ❤️❤️❤️❤️❤️ Gratidão gratidão gratidão

  • @FátimaReginaSegantin
    @FátimaReginaSegantin 4 місяці тому

    Gratidão Raissa, por esta prática curadora! Seja sempre abençoada!

  • @giovanaduboisborges1663
    @giovanaduboisborges1663 4 роки тому +3

    Excelente!Sempre maravilhosa:em qualquer "cenário"!Gratidão!

  • @jacytavares4521
    @jacytavares4521 4 роки тому

    Raissa que exercício de yoga pela amanhã Maravilha só muito GRATA a você Raio de Luz ❤❤

  • @larissepanaro7135
    @larissepanaro7135 4 роки тому +5

    RAISSAAAAA TE AMO! Te “conhecer” foi incrível

  • @sandracristinagoncalves7460
    @sandracristinagoncalves7460 2 роки тому

    Prática poderosa, professora incrível, dia maravilhoso!!!
    Gratidão Raissa! 🙏🏻💐❤️

  • @lurycoimbra8823
    @lurycoimbra8823 4 роки тому +25

    Eu: faço yoga pra relaxar
    5min depois: me estresso com o carro do ovo hahahha

    • @eliane3049
      @eliane3049 4 роки тому +1

      Esse mantra me dá medo, mas os alongamentos são bem relaxantes.

    • @Juliappinho
      @Juliappinho 3 роки тому

      Kkkkkkkkkkkkkkk

  • @dani95dan
    @dani95dan 3 роки тому

    Obrigado Raissa, esse Yoga acompanha idealmente o meu Milagre da Manha, 20 minutes de Yoga todas as manhas, com muita tranquilidade conexão e amor. Namaste.

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 10 місяців тому

    Bom dia!!! A prática é a consistência é importante. Seguir o seu ser é acordar com a prática é maravilhosa. A energia melhora sempre. Obrigado.

  • @almerindasousa5088
    @almerindasousa5088 3 місяці тому

    Obrigada Raissa!
    Gratidão é a palavra, por ter te encontrado aqui. Gosto da maneira que vc conduz a meditação.
    Namastê!

  • @alinefisioimporta
    @alinefisioimporta 2 роки тому

    Te agradeço por cada prática. Sua voz, o tom, o conteúdo,... tudo leva a paz.

  • @helenakavaliunas1691
    @helenakavaliunas1691 4 роки тому

    Raissa . Tenho amado suas publicações. VOCÊ é pura luz !!! GRATIDÃO. Namaste 🙏

  • @brunacaon3203
    @brunacaon3203 3 роки тому

    Amo fazer as práticas de yoga de manhã com você, Rayssa!!! Gratidão pela oportunidade, namastê!!! 🌿🌴🌻🌳🥰🌱🙏🙏🙏

  • @juliasardinha3660
    @juliasardinha3660 2 роки тому +1

    Meu primeiro diaaa! Fui até o final e só não a última partezinha ... Muito orgulhosa por começar!!!!

  • @rosianemachado6112
    @rosianemachado6112 4 роки тому

    Raissa, que presente!... Gratidão por este momento!

  • @anacristinabrandaodefarias639
    @anacristinabrandaodefarias639 4 роки тому

    Querida! Que Deus abençoe sua vida cada vez mais! Muito obrigada pela sua dedicação!

  • @MissGeurocha
    @MissGeurocha 4 роки тому

    Excelente prática. Ótima para energizar o domingo! Obrigada.

  • @nanesalves
    @nanesalves 4 роки тому

    Raissa vc é luz. Obrigada por ter escolhido essa missão!

  • @elisacarvalho2810
    @elisacarvalho2810 4 роки тому

    Raissa tem um dom especial , nos leva a praticar as posturas de forma natural , suave e meditatva

  • @roseliabernardes965
    @roseliabernardes965 3 роки тому

    Raissa, bom dia! Hoje acordei na Austrália, fui surpreendida por isso, porque meu sonho é conhecer esse lugar! Acompanho há um ano o seu trabalho . Gratidão por ser esse ser de luz! Beijo

  • @lucianamarinho5241
    @lucianamarinho5241 3 роки тому

    Muito bom iniciar o meu dia com essa prática maravilhosa. Namaste.

  • @helenameirelles7212
    @helenameirelles7212 4 роки тому

    Aula maravilhosa!!!
    Muito bom começar o dia e a semana com sua companhia Raissa!!! Sua voz trasnmite uma paz incrível!!! Gratidão!!!🙏🌻

  • @mariahelenamedeiros1093
    @mariahelenamedeiros1093 4 роки тому

    Todo dia sinto vontade de agradecer pela maravilhosa aula..
    Cada vez me sinto mais energizado.
    Obrigada

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 3 місяці тому

    Bom dia iniciando a lista da semana e a prática diária. Muito bom ter esses momentos. Obrigado.

  • @adrianacasimirobatistasous1915

    Raissa, GRATIDÃO 🙏🏻. Estou em busca do meu equilíbrio emocional e da minha cura física. Seus vídeos, desde o início pandemia, sempre me trouxeram muita paz e serenidade.

  • @alicerodrigues5268
    @alicerodrigues5268 4 роки тому

    Como sempre!!! Muito bom essa prática e o visual maravilhoso 🙏🙏🙏

  • @marlindamagalhaes2642
    @marlindamagalhaes2642 4 роки тому

    Obrigada, Namastê 🧘🙏🙏👍🧘 essa mensagem final bem apropriada para hoje, esse momento no Brasil, gratidão 😘

  • @inaracosta_
    @inaracosta_ 4 роки тому

    Gratidão por compartilhar práticas de yoga simples e eficientes

  • @voMametube
    @voMametube 7 місяців тому

    Raissa, sua voz, as músicas, os locais que vc escolhe, tudo faz com que suas meditações me façam bem. Tenho 73 anos, e vc me faz companhia. Namastê. 🙏🙌💕

  • @maylinleyvamachadomoreti5555
    @maylinleyvamachadomoreti5555 4 роки тому

    Raissa gratidão. Nunca senti tão mágico o yoga como com você. Acredito que é o momento certo, a prática certa e a professora certa. Namaste

  • @endometrioseparamulheres
    @endometrioseparamulheres 5 місяців тому

    Começar o dia com as yogas que vc posta é maravilhoso!! Eu tenho fibromialgia e endometriose e ansiedade...então a yoga e meditação ajuda muito a me curar de dentro pra fora. Gratidão Raissa 😍🙏🏽

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 5 місяців тому

    A lista da semana! As palavras contemplam a prática. Me adaptei a sua prática e realmente me sinto bem e confortável. Obrigado pelos ensinamentos. Ótimo domingo.

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr Рік тому

    Olá!!! Havia parado, mas senti falta. Estou de volta e tão bom quando iniciei. Sentir a paz interior, a mente e o corpo, é maravilhoso. Obrigado.

  • @pamellaniiuchi8241
    @pamellaniiuchi8241 4 роки тому

    Gosto muito desse canal, aprendi a meditar com a Raíssa. Obrigada e Namastê 🤗

  • @manoeljoaosilva7945
    @manoeljoaosilva7945 4 роки тому

    Nossa você não tem noção de como seus vídeos vem me ajudando acrescer em todos os sentidos.

  • @suzanefernanda9890
    @suzanefernanda9890 Рік тому

    Muito boa essa aula! Me sinto em paz comigo mesma! Você é maravilhosa!

  • @gheobsp551
    @gheobsp551 4 роки тому

    Ouço vc já faz um tempo. Mas hj fiz yoga pela primeira vez ao acordar e amei. Preciso comprar um tapetinho próprio. Acordar, se alongar , respirar e pensem coisas boas, vai me transformar uma pessoa melhor. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧡

  • @gianisantos1425
    @gianisantos1425 11 місяців тому

    Que delícia começar o dia com.essa prática! Gratidão ❤

  • @melinariso4816
    @melinariso4816 4 роки тому

    Sua voz e a forma com que se expressa trás uma paz enorme! Obrigada!

  • @robertasevero
    @robertasevero 3 роки тому +1

    Meu primeiro dia. Não consegui fazer tudo, mas percebi que o dia está incrivelmente leve e produtivo. Gratidão🌸

  • @adrianebrito8247
    @adrianebrito8247 9 місяців тому

    Maravilhosa prática da manhã, gostei demais e me senti muito bem. Gratidão 🙏☺️

  • @thaism3986
    @thaism3986 2 роки тому

    Hoje não acordei disposta, com dores no corpo. Assisti e pratiquei junto, me senti muito melhor e aliviou a tensão do meu corpo. Gratidão!

  • @maluvillela6298
    @maluvillela6298 4 роки тому

    Raíssa,vejo todos os dias seus vídeos de yoga e meditaçao.Gratidão pelas mensagens,estão fazendo muito sentido pra mim...muitas sincronicidades

  • @camilagarcia428
    @camilagarcia428 3 роки тому

    Simplesmente fantástico o seu canal!
    Obrigada por compartilhar o seu conhecimento de uma forma tão pura e inspiradora!

  • @lucas20996
    @lucas20996 2 роки тому

    Gratidão pela prática! Excelente fazer antes de começar o dia! Me trouxe muita paz, clareza e presença!

  • @cristianeperalta2893
    @cristianeperalta2893 3 роки тому

    Raissa, Gratidão. Seus vídeos, sua calma, inspiram, transmitem paz e energia do bem. Namastê

  • @darielycavalcante3728
    @darielycavalcante3728 4 роки тому

    Muito grata por você compartilhar com a gente toda energia positiva do yoga. Estou em tratamento contra a depressão e ansiedade e as práticas com você tem me ajudado muito nessa caminhada.

  • @catarinaoliveira3419
    @catarinaoliveira3419 4 роки тому +1

    Bom dia Raissa!!Todos os dias com vc.Obrigada!!!

  • @lisanogueira
    @lisanogueira 3 роки тому

    Muito obrigada pela companhia nas minhas manhãs 🕉

  • @marlicybemerguy9497
    @marlicybemerguy9497 3 роки тому

    Gratidão, Raíssa Zoccal, por tantos ensinamentos!❤️🌻

  • @carolinegiannadasilva8072
    @carolinegiannadasilva8072 3 роки тому

    Você é pura luz, Raissa! Obrigada por compartilhar tanto amor conosco!

  • @vanessanogueira2462
    @vanessanogueira2462 4 роки тому

    Suas aulas me trazem paz de espírito! Gratidão por ter te encontrado!

  • @BrunaBorinelli
    @BrunaBorinelli 4 роки тому

    Raissa, você é Luz e só transmite coisas boas! Obrigada por compartilhar e ensinar tanto

  • @lucymoura3971
    @lucymoura3971 4 роки тому

    Raissa, vc é bum ser de luz. Gratidão por compartilhar conosco o que vc sabe.

  • @VivianeSPinto
    @VivianeSPinto 4 роки тому

    Raissa sua cia se tornou diaria na minha vida! Gratidão pelo seu trabalho 🙏
    Deus ilumine sua vida e q vc continue sendo essa pessoa de luz!

  • @mariahelenamedeiros1093
    @mariahelenamedeiros1093 4 роки тому

    Que maravilha está pequena aula..tao cheia de ensina.entos e que faz tão bem..ao corpo à alma.
    .muito grata

  • @elsenirporfirio2471
    @elsenirporfirio2471 9 місяців тому

    Maravilhosa. Acordei tarde, completamente desenergizada, depois da prática, acordei simplismente maravilhosa. Gratidão. gratidão. gratidão.

  • @karlaribeiro6300
    @karlaribeiro6300 3 роки тому

    Muito bom! Nossa neste tempo tão caótico é sempre bem vindo suas meditações

  • @elenalves9562
    @elenalves9562 3 роки тому

    Terminei a prática com muita energia, grata pela vida e em paz! Obrigada, Raíssa! Namastê!

  • @margaridavaz4981
    @margaridavaz4981 4 роки тому

    Olá Raissa, agradeço a Deus por existires. Estou muito feliz por ter chagado a ti. fui andando, pesquisando sempre estando onde deveria estar e aqui te encontrei. Sou a Margarida Vaz e escrevo-te de Portugal. As meditações guiadas por ti têm sido poderosas e as práticas de yoga também.
    Com uma enorme gratidão envio te um beijinho do meu coração! Namasté