Psycholog i dietetyk kontra...hashimoto.

Czas, by odczarować chorobę hashimoto, na którą w Polsce cierpi już, co piąta kobieta. Gdy tarczyca wpędza nas w depresję, warto skorzystać z pomocy dietetyka i psychoterapeuty. Razem z Martą Jachym, podpowiemy jak się sobą zaopiekować i pokonać hashimoto!

[@ellarataj6590]

Wspaniałe podejście Pani Marty, oby więcej takich dietetyków. Rozmowa, która sprowadza wszystko na właściwe tory, dziękuję .

[@kingawieczorek1441]

Sporo ludzi pragnie schudnąć i tylko koncentrują się na treningach albo szukają jakichś super diet itp. A rzeczywistość jest taka, że żeby schudnąć wystarczy spożywać jak najbardziej naturalne produkty jak ryż, kasza, pić dużo wody, jeść dużo błonnika itp, i to wystarczy nawet bez ćwiczeń, środków odchudzających i nie wiadomo czego. Ja tak schudłam ok 8 kilogramów. Nie ma sensu szukać cudów, a wziąć się do roboty i stosować te rzeczy systematycznie. Polecam sprawdzić sobie o diecie Anusi w wyszukiwarce google, tam laska o tym mówi, pokazuje jakie posiłki jeść itp.