Meditatie si/sau Rugaciune

Acest video l-am realizat la 0 grade, pe munte! Este pentru cei care doresc sa inceapa drumul spre descoperirea sinelui, sa afle ce este meditatia si cum se poate beneficia de ea; cum se face o rugaciune cu sens!
Persoana al carei nume l-am uitat este Paul Olteanu!

[@bogdanghebea]

Felicitări pentru video. Scurt și la obiect. Mai așteptăm și alte videouri "din experiența personală" .

[@fabianmitrache5799]

Salut Bogdan!
Iti multumesc pentru raspuns si pentru incurajare!

[@adrianmihai3832]

Da, e foarte pertinent părerea mea.
Chiar sunt din ce spun specialiștii în in vindecarea traumelor că mediatuatia și /sau rugăciunea zilnică sunt printre primele exerciții zilnice de vindecare a traumelor

[@nataliamitrache6597]

Ai dreptate ,e cam greu sa te concentrezi ,mie personal imi e greu...pt ca la un moment dat ...gândurile mele o i-au razna ..pe miriste...reusesc pt ff putin timp sa ramân concentrata dar sunt mândra de mine ca totusi reusesc pt 2-3 min !😁

[@Amostudiofilm]

Ideea e sa mai si vrei sa primesti ce iti foloseste, iar daca nu iti foloseste sa fii de acord sa nu primesti

[@narcisnarcis6538]

Fabi, cât de mult ajută alimentația la o durere de spate.?Ai o formulă alimentară mai generalizată ptr. o recuperare combinată cu exerciții specifice ? Narcis

[@fabianmitrache5799]

😉Salut varule! O foarte buna hidratare, cresterea ponderei alimentelor crude, exercitii pentru asuplirea si stimularea hidratarii discurilor intervertebrale, imbunatatirea calitatii somnului, reducerea stresului psihoemotional. Putem comunica pe facebook si gasi impreuna solutii in conformitate cu problematica ta specifica. Durerea de spate poate fi de la o simpla contractura cronicizata pana la hernie de disc si tasare vertebrala!