FABIAN Mitrache
FABIAN Mitrache
  • 17
  • 74 513

Відео

5 intrebari pe care sa ti le pui zilnic
Переглядів 4310 місяців тому
Acest video reprezinta o traducere din limba engleza a unui articol din Scoala vietii (The School of life). Cinci intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara: 1 Ce ma ingrijoreaza ci adevarat 2 De ce sunt trista/trist in prezent? 3 Cine m-a enervat si cum? 4 Ce vrea corpul meu? 5 Ce este inca minunat?
Lucreaza la fericirea ta
Переглядів 652 роки тому
In acest video discut despre starea actuala a multor oameni si despre caile prin care omul poate sa lucreze asupra sinelui pentru a isi oferi sanse maxime in vederea unei fericiri de lunga durata! iti doresc ca la sfarsitul vietii tale sa privesti inapoi cu satisfactia misiunii implinite!
Meditatie si/sau Rugaciune
Переглядів 1632 роки тому
Acest video l-am realizat la 0 grade, pe munte! Este pentru cei care doresc sa inceapa drumul spre descoperirea sinelui, sa afle ce este meditatia si cum se poate beneficia de ea; cum se face o rugaciune cu sens! Persoana al carei nume l-am uitat este Paul Olteanu!
Cele 9 aspecte comune ale insanatosirilor spontane
Переглядів 8824 роки тому
Iata cele 9 onditii reunite in studiul remisiilor spontane studiate pe 1500 de cazuri de catre medicul Kely Turner, PhD american
Pozitia facilitatoare pe WC
Переглядів 4764 роки тому
Iti prezint aici pozitia facilitatare din punct de vedere fiziologic pentru eliminarea fecalelor astfel oncat procesul eliminarii sa fie unul natural, fara nevoia de a contracta si a exercita presiune asupra planseului pelvian! Mai jos sunt trimiterile catre siturile surse pentru imaginile de la sfarsit! m.timesofindia.com/life-style/health-fitness/health-news/your-toilet-sitting-position-is-gi...
Cum se prajeste cafeaua acasa
Переглядів 2,9 тис.4 роки тому
Dupa studierea mai multor informatii referitoare la cel mai baut lichid dupa apa, am trecut la experimente si asta este cea mai potrivita cale de consumare a cafelei, pe care eu am descoperit-o pana acum!
Sustine-ti corpul
Переглядів 2434 роки тому
Corpul masina, cum spun unii sau corpul templul lui Dumnezeu, cum spun altii este dispozitivul miraculos in care te manifesti pe planeta asta guvernata de dualitate! Micile alegeri constante sunt definitorii pentru cum iti functioneaza gramada de celule vii ce te compune! "Cea mai grea parte cand vine vorba despre schimbare este nu mai faci aceleasi alegeri pe care le-ai facut ieri" -Joe Dispen...
Pudra de spalat de dinti
Переглядів 2434 роки тому
Pudra de spalat pe dinti compusa din: 2 masur1: psylium, argila, menta 1 masura: carbune activ. La sfarsitul acestui video am oferit si modul in care fac ceea ce s-ar putea numi maturica gastrica (dupa o idee de a lui Florin Balint si dupa conceptul Dr. Robert Morse). Compozitie: 1 masura carbune activ 2 masuri pudra de argila si psylium.
Post cu apa 7 zile, experienta mea
Переглядів 43 тис.4 роки тому
Am tinut un post cu apa timp de 7 zile si in acest video iti impartasesc trairile mele din fiecare zi a postului!
Blend de verdeturi
Переглядів 2576 років тому
Jumatate de ceapa rosie, 3 catei de usturoi (a fost prea mult), patrujel, bak choy, spanac, praz, telina, zeama de la o jumate de lamaie, curcuma, moringa, chia, sare; totul asezonat cu germeni de naut, fasole moringa si seminte de bostan si 🌻
Germeni pentru consumat
Переглядів 21 тис.7 років тому
Modalitate simpla , cu efort redus pentru obtinerea germenilor din diferite graunte/seminte in vederea consumului
Cum sa germnezi 4 - plantele obtinute in urma germinarii
Переглядів 3157 років тому
Cum sa germnezi 4 - plantele obtinute in urma germinarii
Cum sa germinezi 3
Переглядів 5067 років тому
Cum sa germinezi 3
Cum sa germinezi 1
Переглядів 3 тис.7 років тому
Cum sa germinezi 1

КОМЕНТАРІ

  • @danielachirita6470
    @danielachirita6470 5 днів тому

    Mulțumim.mult pt sfat! De unde cumpărați semințele sa fi mai eco

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 5 днів тому

      @@danielachirita6470 la price magazin cu produse bio, au si plicuri cu seminte pt germinat

  • @angistefan3904
    @angistefan3904 21 день тому

    Cam ce distanta are acest culoar? În cât timp iesi din zona periculoasa?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 21 день тому

      @@angistefan3904 exista posibilitatea de asigurare cu o carabina (personala). Se trece in pas rapid, chiar alergare usoara si dureaza intre 15 si cam 30 de sec (un ochi la traseu si in ochi deasupra capului), culoarul cred ca are cam 70m lungime

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 21 день тому

      @@angistefan3904 cel mai bun moment de trecut este intre ora8 si ora 9 dimineata. Caderile de Pietre au o frecventa cam de o cadere la 20min

    • @angistefan3904
      @angistefan3904 18 днів тому

      @@fabianmitrache5799 am înțeles. Mulțumesc

  • @elenaraducan6086
    @elenaraducan6086 2 місяці тому

    Mulțumesc frumos ptr sfaturile ,sant foarte utile ,Dumnezeu sa te binecuvinteze

  • @mariamuntean107
    @mariamuntean107 6 місяців тому

    Nu ai spus la ce temperatură trebuie păstrate.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 6 місяців тому

      Asa este! Iti multumesc pentru observatie! Intr-un loc ventilat pentru a evita dezvoltarea mucegaiului. Si sa fie la interior iarna protejate de frig iar vaga sa fie protejate de soarele puternic de la pranz! Ideal ar fi 20°C- 30°C

  • @dansolomon-si3jd
    @dansolomon-si3jd 8 місяців тому

    O sa fac si eu acelas lucru , dar cu boabe de cafea recoltate din propriul arbust de cafea crescut în apartament. Mi-ai dat o idee. Merci!

  • @Cameluta2007
    @Cameluta2007 10 місяців тому

    Multumesc pentru ca ne-ai impartasit experienta ta, in detaliu. Felicitari pt vointa. Cred ca postul cu apa e de viitor, ajutandu-ne sa scapam de multe probleme in mod natural si economic. 🙏

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 10 місяців тому

      Eu am simtit si un fel de recentrare la ceea ce eu consider esential dpv psihoemotional! Cred ca pentru sanatate, doar postul cu apa este insuficient! Pentru sanatate cred ca o viata echilibrata este un bun deziderat!

  • @clisoc
    @clisoc 10 місяців тому

    Am cumparat o cafea prajita light, si desi aroma era placuta, era acida (acra) ,si nu din cauza timpului de extractie care a fost corect pt. un espresso.Asa sunt cafelele prajite light si mediu mai acrisoare.Cu cat le prajim mai puternic dispare aciditatea dar e riscul sa devina prea amare de aceea e recomandata prajirea pana la aproape punctul in care se aude a doilea pocnet al boabelor de cafea. Si prin urmare m-am apucat si eu sa prajesc suplimentar cafeaua .A iesit treaba buna am scapat de aiciditate ,dar fumul,fumul e o mare problema chiar daca era hota pornita ,s-a simtit 2 zile in casa mirosul de fum.La bloc nu recomand.Eventual daca e sa faci treaba asta afara in curte.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 10 місяців тому

      Intr-adevar, fumul este foarte dens si persista. Cum ti se pare gustul cafelutei tale?😊

  • @cristinaprinces1136
    @cristinaprinces1136 Рік тому

    Le bagi în frigider semințele care vor germina?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Pot fi tinute in frigi maxim o sapt! Daca sunt umede, risca sa mucegaiasca daca stau in frigi mai mult de 4 zile! Sper ca am putut sa iti raspund la intrebare!

    • @cristinaprinces1136
      @cristinaprinces1136 Рік тому

      @@fabianmitrache5799 dar unde să țin semințele? În ce loc? Uscat umed? Multumesc

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Dupa ce le germinezi le poti pune intr-un borcan cu capac sau intr-o caserola (eu prefer sticla in locul plasticului) si le poti tine in frigider. Scopul este sa fie consumate cat mai repede

    • @cristinaprinces1136
      @cristinaprinces1136 Рік тому

      @@fabianmitrache5799 cum se germinează semințele? 😁

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      🤣🤣🤣🤣

  • @danielmihai8713
    @danielmihai8713 Рік тому

    NECHEZOL vine de la faptul ca nautul pe care comunistii ni-l vindeau in loc e cafea, se adauga in alimentatia cailor. Noi ironizam si spuneam ca, daca vom continua sa bem vom ajunge sa nechezam si noi, precum caii. De acolo numele, si dovedeste inca o data umorul de care romanii dau dovada, chiar si in situatiile cele mai grele.

  • @Amostudiofilm
    @Amostudiofilm Рік тому

    Ideea e sa mai si vrei sa primesti ce iti foloseste, iar daca nu iti foloseste sa fii de acord sa nu primesti

  • @Amostudiofilm
    @Amostudiofilm Рік тому

    Super tare metoda. Ideea e sa nu o mai prajesti asa tare, e mult prea prajita, ea trebuie sa fie abia maronie. Cred ca trebuie dat focul mult mai incet. Daca o lasi doar maronie si scoti din ea cele cateva boabe care oricum se prajesc mai tare, vei vedea ca are un gust mult mai bun si mult mai cremos (uleios) si mult mult mai putina amareala. Spor si bafta la prajit

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 8 місяців тому

      Iti raspund cu o mare intarziere! Cafeaua a iesit exact cum doream! Am cautat sa le prajesc ceva mai intens pt a obtine gustul pe care am reusit sa il obtin, puternic amar si tare! 😉

  • @razvanvasile2812
    @razvanvasile2812 Рік тому

    Cum ai început sa mănânci apoi?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Aspectul asta mi se pare mai riscant decat postul in sine! Aici aparent, se fac cele mai multe greseli si apar accidente. Am reinceput cu papaya, am mancat prima data o bucata de cam 200-300gr. Am fost foarte atent la aspectul asta! Am mancat exclusiv crud prima saptamana si primele 3 zile am mancat doar papaya si pepene rosu!

  • @wightlight6582
    @wightlight6582 Рік тому

    Dar semințele de susan,de in cum procedați?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Cu astea este ceva mai delicat! Pt ca sunt mucilaginoase! Am incercat si nu am reusit!

  • @nicoletab9509
    @nicoletab9509 Рік тому

    Tb sa adaugi apa la blender altfel se arde motorul.

  • @vasilicaniculae9072
    @vasilicaniculae9072 Рік тому

    cum le mincati ,simple sau în amestec cu ceva?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Buna! le mananc in permanenta asociate cu salata! intr-o salata variata (rosii, ridichi, ceapa verde, patrunjel etc. pun si germeni

  • @adinaluca4631
    @adinaluca4631 Рік тому

    Din ce material este bolul, o ceasca din portelan?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      bolul este din tabla iar suprafata exterioara este din ceramica (poti incerca cu orice fel de wok), o ceasca de portelan merge foarte bine! Mi-ar face placere deca revii cu un comentariu dupa ce incerci!

  • @catalinanedelcu2118
    @catalinanedelcu2118 Рік тому

    O intrebare, cei care fumeaza pot tine postul cu apa?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Salutare Catalina. O intrebare excelenta! Nu imi oferi suficiente informatii pentru a iti putea da un raspuns cat mai pertinent! Depinde de cate zile de post este vorba, depinde de cate tigari pe zi fumezi, depinde eventualele conditii precare de sanatate asociate, depinde de varsta. Nu recomand postul cu apa nesupravegheat mai mult de 7 zile. Chiar si 7 zile astea necesita o buna informare prealabila. Daca vorbim de un corp sanatos din punctul de vedere al medicinei alopate, postul ar putea duce chiar la eliminarea fumatului (daca este un post de cel putin 4 zile). Asteapta-te eliminari masive de mmucus, avind in vedere ca se vor curata plamanii (deci este posibil sa tusesti mult si sa expectorezi mucus (muci) colorati cel mai probabil in nuante de gri-maron). Succes! Te rog frumos daca vei tine postul, revinno aici si spune-mi si mie ce rezultate ai obtinut si ce dificultati ai intampinat!

  • @elenadobre3204
    @elenadobre3204 Рік тому

    Bună Fabian.Respect ptr.tot ce am văzut. Aș dori o sursă SIGURĂ de semințe(eu am încercat cu broccoli dar nu am reușit, cred că semințele nu au fost ok).De la ce magazin bio iei semințele?Mulțumesc mult.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 Рік тому

      Multumesc Elena! Orice magazin bio ar trebui sa iti poata oferi seminte de calitate cu o rata de germinare de min 80%. Cand cumperi, citeste pe plic data la care au fost produse si daca au mai mult de un an, rata de germinare se reduce mult. Succes la hrana vie!

    • @elenadobre3204
      @elenadobre3204 Рік тому

      @@fabianmitrache5799 Mulțumesc frumos, voi ține cont de sfaturi.

  • @paularad4754
    @paularad4754 2 роки тому

    Germenii de porumb sunt" the Best"au cea mai mare cantitate de vit .E..nu mori niciodată..🤣

  • @nataliamitrache6597
    @nataliamitrache6597 2 роки тому

    Ai dreptate ,e cam greu sa te concentrezi ,mie personal imi e greu...pt ca la un moment dat ...gândurile mele o i-au razna ..pe miriste...reusesc pt ff putin timp sa ramân concentrata dar sunt mândra de mine ca totusi reusesc pt 2-3 min !😁

  • @victordumitru8624
    @victordumitru8624 2 роки тому

    Draga Fabian , sunt un hodorog de 64 + de ani . Nu sunt dependent de cafea , dar daca nu o am la tigara de dimineata simt ca ceva imi lipseste . De vreo 14 ani am trecut pe sistemul simplu , capsule Nespresso . Am testet zeci de modele , oferte, tipuri de cafea , bla , bla ,bla .DAR mi-am adus aminte de cum prajeam in tinerete ( pe vremea comunistilor ) cafea verde (maica mea avea o sursa ) intr-o tigaie cu manivela ( cum zici tu ) pe care o imprumutam de la o vecina ( care avea si ea sursele ei de cafea verde , daca avea acest dipozitiv , cu siguranta )avea .DECI , mi sau activat amintirile , mirosurile , placerea de a bea o cafea prajita de mine si rijnita cu risnita aia de alama , tub de vreo 25 de cm cu un diametru de cca 5 , 6 cm. Ibricul de cupru , etc. etc . etc . Sunt multe povesti din vremurile alea nenorocite . Bref ...multumesc pentru acest video clip. Ma duc sa caut o tigaie de fonta si imi voi comanda cafea verde . Multumesc Papa V

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Samut Papa V 😉😊. Iti multumesc din suflet. Citind am simtit cu mi se face pielea de gaina. Aveam 13 ani cand comunismul a cazut, am cunoscut prin parintii mei nechezolul, traiau la bloc si nu aveau cine stie ce surse pt produse de calitate, se descurcau cum stiau mai bine. Nu esti hodorog decat daca o crezi! Te rog sa revii aici cu o povestioara despre cum ai degustat prima ta cafea faina. Ma inclin si multumesc inca o data!

    • @victordumitru8624
      @victordumitru8624 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 Dragul meu Fabian , multumesc pentru raspuns si aprecieri . Dar dupa cum poti vedea , data si ora la care iti raspund la raspunsul tau facut vis a vis de comentariul meu , cred ca sunt demne de a ma crede dependent de cafaea. Mama ce fraza am putut sa creez ... da o lasa asa. Revin la rugamintea ta , cu o poveste despre prima mea cafea , MI-AI DAT GREU . Ti-am spus 64+ , de la o virsta te cam lasa memoria si nu vreau sa ma apuc sa bla , bla , bla , cu ce gust a avut prima cafea . DAR mirosul ala de cafea verde prajita de mine a ramas in narile nasului meu , FOR EVER , ca sa ma exprim asa , desi pot spune PENTRU TOTDEAUNA. Ma inclin si eu cu mult respect si mutumesc. Papa V

    • @victordumitru8624
      @victordumitru8624 2 роки тому

      Ca un hodorog ce sunt , revin . Cum spuneam mai devreme , nu imi mai aduc aminte de gustul primei cafele ( prajite si rijnite de mine ) DAR mi-a revenit , din memoria boltei palatine , gustul unor cafele EXCEPTIONALE baute la ALKA pe Soseaua Straulesti 76 prin anii 2012 , 2013 ...lucram pe vremea aia in Petrom City la o aruncatura de bat de ALKA. Nu stiu sa spun daca mai fac aceeasi cafea ca pe vremea aia ( sunt ceva ani ) DAR daca ai drum pe acolo incearca .

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      @@victordumitru8624 A crescut vacantele de vara si de iarna in Straulesti

    • @victordumitru8624
      @victordumitru8624 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 Dragul meu eu sunt de ja de mult timp aici la mosia mea , in vacanta dar daca mai apuc vara , poate fac un efort sa ajung din Campina de Prahova pina in Straulesti , iarna nu ma incumet. Multumesc de invitatie. Papa V

  • @narcisnarcis6538
    @narcisnarcis6538 2 роки тому

    Fabi, cât de mult ajută alimentația la o durere de spate.?Ai o formulă alimentară mai generalizată ptr. o recuperare combinată cu exerciții specifice ? Narcis

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      😉Salut varule! O foarte buna hidratare, cresterea ponderei alimentelor crude, exercitii pentru asuplirea si stimularea hidratarii discurilor intervertebrale, imbunatatirea calitatii somnului, reducerea stresului psihoemotional. Putem comunica pe facebook si gasi impreuna solutii in conformitate cu problematica ta specifica. Durerea de spate poate fi de la o simpla contractura cronicizata pana la hernie de disc si tasare vertebrala!

  • @adrianmihai3832
    @adrianmihai3832 2 роки тому

    Da, e foarte pertinent părerea mea. Chiar sunt din ce spun specialiștii în in vindecarea traumelor că mediatuatia și /sau rugăciunea zilnică sunt printre primele exerciții zilnice de vindecare a traumelor

  • @bogdanghebea
    @bogdanghebea 2 роки тому

    Felicitări pentru video. Scurt și la obiect. Mai așteptăm și alte videouri "din experiența personală" .

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Salut Bogdan! Iti multumesc pentru raspuns si pentru incurajare!

  • @exantria
    @exantria 2 роки тому

    Buna dimineata! Am urmarit videoclipul meditatie si rugaciune dar aveti rubrica de comentarii dezactivata.... Rugaciunea pentru mine e totul, prin ea mi-am gasit linistea si ajutorul cand l am cerut. Dar e nevoie de un indrumator in rugaciune, o persoana cu experienta in rugaciune. Multumesc pt videoclipul de azi!🙏

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Iti multumesc Roxana pentru comentariu. Ma bucur foarte mult ca practici rugaciunea

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Cred ca se pot adauga comentarii! Sunt cam novice in tehnologia asta si era o setare ce bloca respunsurile!

    • @exantria
      @exantria 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 Cu drag! O experienta deosebita in rugaciunea e privegherea de toata noaptea care se practica la unele manastiri. La prima mea experienta desi nu m am putut concentra la rugaciune si mintea imi era imprastiata a doua zi am avut o stare deosebita care m a tinut pe o perioada de mai multe zile

  • @popescuadrian4170
    @popescuadrian4170 2 роки тому

    Bravo, cu Mila Lui Dumnezeu inainte

  • @danielvladut6995
    @danielvladut6995 2 роки тому

    Salut, iti multumesc pentru relatarile tale. Personal, sunt la inceput, in sensul ca vreau sa fac o schimbare in ceea ce priveste viata mea si o sa incep cu alimentatia. M-am abonat si o sa te urmaresc cu inters.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Salut Daniel! Felicitari! Cate un pas inainte! Ne mai impiedicam, mai cadem insa important este sa ne redresam si sa nu ne lasam pacaliti de lumea din jurul nostru si mai ales sa nu ne lasam pacaliti de propriul creier! Succes!

  • @stancuromulus1346
    @stancuromulus1346 2 роки тому

    Felicitări

  • @ecaterinaraduta3912
    @ecaterinaraduta3912 2 роки тому

    Felicitari si multa sanatate

  • @ecaterinaraduta3912
    @ecaterinaraduta3912 2 роки тому

    Multumesc pt feedback

  • @maximdanielamaria9265
    @maximdanielamaria9265 2 роки тому

    De ce nu mai postezi?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Buna Daniela! Iti multumesc pentru intrebare! Au aparut multe schimbari in viata mea in ultimii 2...3 ani, fapt care m-a determinat sa ma concentrez mai mult asupra schimbarilor! Voi reveni cu postari ! Consider intrebarea ta o forma de incurajare!

  • @Stiatica1969
    @Stiatica1969 2 роки тому

    Felicitări!

  • @sergiutamas4673
    @sergiutamas4673 2 роки тому

    Foarte bine explicat ! Felicitari ! Poate era ok s faci clisma in fiecare zi ! Cred k ar fi ajutat . Ai mai reusit s ti vreun post de atunci ?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Multumesc Sergiu! Am dorit sa mentit procesul cat mai natural si cu cat mai putine i terventii din exterior! Am ezitat de 3 ori sa fac clisma... De atunci am mai tinut o singura data 3 zile si de mai multe ori cate o zi (nu mancam cina si nimic urmatoarea zi iar primul dejun era putin fruct)

  • @victoriapreda2956
    @victoriapreda2956 2 роки тому

    Felicitări! De unde te-ai documentat? În această perioadă ai ținut legatura cu un specialist?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Multumesc frumos! Sursele de inspiratie au fost multe carti, Loren Lockman, Ramona Tintea, Robert Morse , Barbara O'Neil, cateva discutii TED pe tema autofagiei si postului cu apa, o serie de documentare. Am avut convingerea ca 7 zile pot face asta fara supraveghere de specialitate! Daca as fi fost sustinut de un specialistsur sigur ca as fi putut avea rezultate superioare celor deja obtinute! Insa scopul mi-a fost atins totusi si fara ajutor direct! Succes!

    • @LakatosRobert09
      @LakatosRobert09 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 pot sa te intreb de ce te-ai vindecat?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      @@LakatosRobert09 Salut! Candida, hemoroizi, oboseala cronica, artroza, reflux gastro-esofagian! Iti mentionez ca toate acestea s-au petrecut in urma unui proces care a inceput cu schimbarea radicala a stilului de viata cu 4 ani inaintea acestui post! Ca o noutate si pentru mine este faptul ca vineri 25feb 2022 am facut un IRM lombar si mi s-a comunicat ca nu sunt semne de artroza! In acelasi timp persista o protruzie discala (L4-L5 ; L5-S1) cel mai probabil determinata de o tasare vertebrala

    • @LakatosRobert09
      @LakatosRobert09 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 incredibila povestea ta. Adica efectiv ti s-a refacut cartilajul si ai scapat de artroza? Eu am inceput de artroza la genunchi si cel mai lung post al meu a fost de 4 zile,96 ore. In timpul postului ma dureau brutal picioarele,semn ca acolo se intampla o vindecare

  • @KittiesForever
    @KittiesForever 2 роки тому

    Buna seara am o intrebare. Am incercat cu germeni de broccoli si ridichi. Cei de ridichi au inceput sa creasca deja dupa 2 zile dar cei de broccoli aproape deloc. Ma puteti ajuta oare cu un sfat de ce nu cresc si cei de broccoli? Fac ceva gresit oare? Multumesc!

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Buna ziua! Ai incercat o singura data cu cei de brocoli? Daca da, este posibil sa fi fost un lot in care rata de germinare era ff scazuta. Nu au germinat deloc? Conditiile au fost identice pentru brocoli si ridichi?

    • @KittiesForever
      @KittiesForever 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 da, la fel i-am pus. Au 3 zile si cei de ridichi sunt unii crescuti 1-2 cm iar cei de broccoli doar acum au inceput cativa putini sa iasa din samanta.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      @@KittiesForever Au totusi timpi diferiti de germinare, nu stiu care sunt diferentele exacte!

    • @monicaburdea4234
      @monicaburdea4234 Рік тому

      Seminte de broccoli pt. germinat In germenii de broccoli regasim aproape toti agentii antioxidanti care se pot regasi in plante: vitaminele C si E, beta caroten, glutation, quercitina, sulforafan, indole, etc. Sulforafan-ul este indicat in tumori si prevenirea acestora, conform studiilor stiintifice. Timp de inmuiere: 4-6 ore Timp ge germinare: 4-6 zile. Mixt de ridichi Germenii se consuma cand ajung la 2-3 cm Timp de inmuiere: 1 noapte. Timp de germinarare: 4-5 zile.

  • @dianaclaudiafilip415
    @dianaclaudiafilip415 2 роки тому

    Ce ai mâncat înainte cu 7 zile de a începe și ce ai mâncat imediat după timp de 7 zile? mulțumesc anticipat

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Buna Claudia. Aveam o alimentatie preponderent cruda. Cam cu aprox 3 ani inaintea postului am aliminat complet carnea si uleiurile vegetale si animale ramanand doar cu uleiul de masline presat la rece, ulterior, faina alba si zaharul industrial si cam cu 2 ani inaintea postului am eliminat complet lactatele. Acestea fiind inlocuite cu legume si fructe, cam 30-40% legume, 60-60% fructe. Am privilegiat crudul cat am putut de mult. Dupa post am consumat in primele 2 zile papaya apoi apoi in urmatoarele 2 zile , daca imi amintec bine am mancat papaya si pepene (harbuz) si am introdus si salata. Am privilegiat in continuare fructele crude si legumele crude!

  • @dianaclaudiafilip415
    @dianaclaudiafilip415 2 роки тому

    Felicitări Fabian! 👏👏👏

  • @dumiemanuela2679
    @dumiemanuela2679 2 роки тому

    Felicitări

  • @ninaavarvaroei8333
    @ninaavarvaroei8333 2 роки тому

    Mi se pare un lucru extraordinar sa reusesti chiar si 3 zile, sa ai o vointa extraordinara sa mergi pana la capat si sa nu cedezi nici unei ispite culinare, felicitari

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Multumesc Nina! Din perspectiva mea, am vazut-o ca pe o oportunitate de a face ceva nou si m-am concentrat pe asta dintr-o stare relaxata si deschisa! Poate ca asta a facut ca starea de foame sa fie totusi diminuata , chiar absenta!

  • @alexandragr1990
    @alexandragr1990 2 роки тому

    Foarte interesantă experiența povestită. Nu știu exact de ce UA-cam mi-a recomandat acest video, dar am urmărit până la capăt.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Buna intrebarea! Nu caut publicitate! Pesemne ca ti l-a recomandat bazat pe cautarile tale anterioare! Daca gasesti acest video folositor ma bucur foarte mult!

  • @Dadosce
    @Dadosce 2 роки тому

    🙏 Multumesc.

  • @MrCrysty91
    @MrCrysty91 2 роки тому

    Esti superb. Nu ai fost indispus? Depresiv? Tremuraturi glicemie mica? Stare de rau?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Multumesc MrCrysty91 pentru comentariu! Intr-adevar au fost stari de slabiciune, si dureri de cap! Indispus nu am fost, cat despre glicemie nu stiu sa iti raspund deoarece nu am facut masuratori! Global m-am simtit mult mai bine decat ma asteptam! Iar rezultatele au fost dincolo de asteptari!

  • @radovanstefania5500
    @radovanstefania5500 2 роки тому

    Punctul forte,din tot ce ai spus aici,mi s-a parut a fi -gasirea pacii interioare- si spun asta,din propria-mi experienta de viata.Nefericirile mele erau legate strict de faptul ca incercam sa ma lupt cu destinul,neintelegandu-i rostul.Nu mi-a fost mai bine ,cand am priceput asta ci am priceput asta,cand am vazut ca mi-a fost mai bine,acceptand inteligenta Universulu,dar si asta s-a intamplat abia atunci cand am obosit sa merg contra vantului.Aviz celor care nu inteleg ca "desteptii invata din experienta altora si fraierii pe propria piele"

  • @radovanstefania5500
    @radovanstefania5500 2 роки тому

    Ai dreptate,eu am ajuns sa vizionez aici,cautand o modalitate de a praji cafea verde,pentru ca de la vreme,indiferent de firma producatoare,cafeaua macinata nu mai are nici o aroma,doar gust amarui.Ce m-a distrat,e ca urmarind procesul prajirii cafelei tale,am avut la un moment dat senzatia ca simt efectiv aroma,de mi s-a facut apa-n gura.

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Hahaha! Iti multumesc frumos, m-ai facut sa zambesc! Ar fi totusi o problema! Se face fum peste toooot

    • @radovanstefania5500
      @radovanstefania5500 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 Daca n-ai alarma de incendiu .nu-i bai,ca nu deranjezi si pe altii...

  • @angelicapintea4668
    @angelicapintea4668 2 роки тому

    Felicitări!

  • @cameliagreta9011
    @cameliagreta9011 2 роки тому

    Nu ar fi bine ca in timpul acesta sa faci putin sport? Macar o plimbare pe zi…e ok daca beau cafea(simpla) in tipul acesta?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 2 роки тому

      Buna Camelia! Pentru mine postul este o perioada de facut nimic! Cat se poate de mult nimic! Apa si doar atat

    • @cameliagreta9011
      @cameliagreta9011 2 роки тому

      @@fabianmitrache5799 Inteleg, Multumesc 😊

  • @violetasenciuc2695
    @violetasenciuc2695 3 роки тому

    Bună ziua. Vă mulțumesc pentru video și felicitări. Puteți să-mi spuneți Vă rog de unde le procurați?

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 3 роки тому

      Buna Violeta! De la magazinele dedicate produelor bio! Le poti solicita vanzatorilor, excplicandu-le ce anume doresti sa obtii

  • @emanuellungu1044
    @emanuellungu1044 3 роки тому

    Răspunde te rog vreau să încep și eu postul cu apă de 7 zile, cum ai procedat cu clisma, numai cu irigator ul alte metode nu sunt

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 3 роки тому

      Salut Emanuel! Si eu voi reface in sept inca un post. Eu in privinta clismei am comis o eroare! Cu soguranta corpul nu era f bine hidratat iar eu nu mai aveam rabdare si eu consider ca de aceea am facut acea clisma. Tehnic vorbind, cand am achizitionat dispozitivul pt clisma, acesta a venit cu 2 canule una anala si una vaginala (asta am descoperit mai tarziu). Eu nestiind cum sta treaba, am folosit canula vaginala :))! Ideal ar fi sa nu facem clisma, sa nu fie nevoie de ea!

    • @mirela6309
      @mirela6309 3 роки тому

      @@fabianmitrache5799 dar se elimina numai din hidratare resturile pietrificate care au facut invelis pe intestin?

    • @mirela6309
      @mirela6309 3 роки тому

      Alte modele nu sunt..

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 3 роки тому

      @@mirela6309 Mirela nu iti pot raspunde la aceasta intrebare deoarece nu am incercat nenumarate metode pentru a le putea observa rezultatele! Presupun ca postul cu apa este o buna solutie pentru eliminarea materiilor reziduale/stagnante. In cazul meu, eu asa am interpretat eliminarile avute!

  • @anisoaranotingher8707
    @anisoaranotingher8707 3 роки тому

    Buna ,ai început din prima cu 7 zile sau ai luat-o treptat?Vreau sa încerc și eu însă eu muncesc și mie frica sa fac treaba asta sa nu pățesc ceva la munca

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 3 роки тому

      Buna Anisoara! Sub nici o forma nu iti recomand sa te opresti din alimentat si sa continui activitatea, orice activitate ar fi bine sa fie oprita! Corpul are nevoie de energie pentru orice proces! Cand am tinut acest post am facut cateva erori, iar una dintre erorile cele mai importante a fost sa continui mici activitati (plimbat, privit filme, citit). La urmatorul post pentru care mi-am luat 10 zile de vacanta, voi cauta sa stau cat pot de mult cu ochii inchisi in pat/canapea/hamac etc. Scopul fiind de a ii oferi corpului oportunitatea de a folosi eneegia in scopul curatarii si vindecarii!

  • @paraschivavladu8798
    @paraschivavladu8798 3 роки тому

    Ce faci atunci când muncești de dimineața pînă seara tu ai prea mult timp liber

    • @fabianmitrache5799
      @fabianmitrache5799 3 роки тому

      Salut! Acest post a fost tinut in perioada in care nu puteam iesi din case din motiv de covid. Insa voi reface unul in septembrie 2021 , motiv pebtru care mi-am luat o sapt de concediu! Este foarte usor de gasit motivele pe tru care sa nu ating un obiectiv, este ceva mai mult de munca pentru a gasi motivele pentru care sa ating un obiectiv si este si mai dificil a mentine traiectoria catre atingerea obictivului! Iti doresc sanatate maxima!