Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ติดตามพี่ฟ้าตั้งแต่ overcome podcast เลยค่ะ เป็นลูกคนเดียว ที่มีครอบครัวเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวดูแล แม่จะบอกเสมอว่า แม่ทำงานหนักเพื่อให้เราตั้งใจเรียน เลยเป็นคนจริงจังกับชีวิตมากค่ะ เพอร์เฟคชั่นนิชเข้าเส้นของแทร่ โตมาก็มีซัฟเฟอร์บ้าง แต่ด้วยวัย มันจะเชปให้เราเรียนรู้ที่จะหาจุดที่สบายใจ และไปต่อได้ เป็นกำลังใจให้ชาว เพอร์เฟคชั่นนิชด้วยกันนะคะ
ฟังจนจบ ชอบมากครับ ได้ข้อคิดหลายๆอย่างเลย
จริงครับ ถ้าผมไม่เป็นไทรอยด์ตั้งแต่เด็ก ๆ ไม่อยากหุ่นดีเพื่อใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น ผมก็จะไม่มาเจอกับพี่ฟ้าใส ไม่มาสนใจเรื่องฟิตเนส ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา ประโยคนี้ของจริงครับ ผมเชื่อว่าใครที่ทำกิจกรรมดี ๆ ก็จะส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตเขาดีขึ้นเองครับ ♥
เป็นไทรอยด์ต่ำมั๊ยคะ😮
@11Dagas เป็น Hyper ครับ ปรับอาหาร คำนวณแคลอรี่สารอาหาร ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นฮอร์โมนดี ๆ พักผ่อน จัดกาาความเครียด จากค่อย ๆ ลดปริมาณยา จนงดยา ค่าเลือดปกติแล้วครับ 😊
***โลงศพ
@natchaatitaya-ankura7165 ตกใจ เห็นการแจ้งเตือนคำว่า โลงศพ อ่อ เราเขียนผิด 😂 ขอบคุณครับ
ผมในตอนที่มีอาการ depress ยังลงโทษตัวเองแบบผิดๆอยู่เลย แบบที่ไม่ทำอะไรก็กดดันตัวเอง จนตอนนี้ที่ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านการมองตัวเองแบบกระจกสะท้อนนี่แหละ ผมพูดเปิดใจกับจิตใต้สำนึกตัวเอง ตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาแบบแทงใจดำตัวเองขั้นสุด กลับกลายเป็นว่าเราดีขึ้นเฉยเลย คำตอบนั้นที่ผมตอบตัวเองได้คือ เรากดดันตัวเองเพื่อให้คนอื่นมองว่าเรามีมาตรฐานนะ เรามีจิตอาสานะ การที่เราไม่โอเคกับตัวเอง เราแค่อ่อนแอนะ คนอย่างเราไม่มีทางซึมเศร้าหรอก เราไม่ใช่คนน่าสงสาร(จริงๆแล้วตัวผมนี่แหละที่อยากให้คนอื่นสงสารและก็แค่อยากดูเท่ห์ในสายตาคนอื่น) จนเรากลายเป็นคนนั้น ที่น่าสมเพศไปเลย กดดันตัวเองแบบนี้จนรู้สึกโดดเดี่ยวและมีอาการซึมเศร้า(แต่ผมไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้านะ) แต่ก็ไม่หาทางแก้ มีแต่ระบายความรู้สึกตัวเองลงไปในงาน และเรียกร้องให้คนอื่นมาเข้าใจ จนพอมาเห็นคนที่เป็นแบบเราเป๊ะๆจำนวนมาก ผมก็เริ่มเห็นว่าสุดท้ายคนที่เรียกร้องความเข้าใจแบบเดียวกับเราก็ไม่ได้พร้อมจะเข้าใจคนอื่นหรือแม้แต่ตัวเราเช่นเดียวกัน และมันก็สะท้อนให้เห็นด้วยว่าผมในตอนนั้นก็ไม่พร้อมจะเข้าใจใครทั้งนั้น ผมจึงหาทางออกเองแล้วไปเจอการเปิดใจคุยกับจิตใต้สำนึก จิตใจผมมันก็กลับกลายเป็นทางที่ดีขึ้นมา จนผมใช้คำว่า "ตื่นซึมเศร้า" กับตัวเองได้เลยละ จากที่รู้สึกโดดเดี่ยว ตอนนี้กลับรู้สึกว่าแม้เราจะอยู่คนเดียว แต่เราก็ไม่โดดเดี่ยวนะ จิตใต้สำนึกก็คือเพื่อนของเราเช่นเดียวกัน ต้องขอบคุณความห่วยแตกของตัวเองในวันนั้นจริงๆ มันทำให้ผมละเอียดอ่อนมากขึ้น และผมก็เชื่อว่าผมรักตัวเองมากขึ้นแล้วจริงๆ ผมยังหวังอยู่ว่าผมจะช่วยคนที่มีอาการเหล่านี้ได้ในสักวัน เพราะผมตกผลึกได้ว่า การช่วยเหลือคนอื่น มันได้ความสุขกว่าการเป็นผู้รับเสียอีก
คำแนะนำดีมากครับ พยามจะทำเหมือนกัน แต่ชอบทำไม่ต่อเนื่อง หลงลืมบ่อย อยากจดบันทึก และทำสถิติ เคยทำไปซักพักแล้วก็เลิกไปดื้อๆ ผมว่าช่วยสำหรับผมที่ทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่างจริงๆ เป็นคนสมาธิสั้นและอาจเป็นคนย้ำคิดย้ำทำในบางเรื่อง คงเพราะใช้ชีวิตหน้าจอมานาน ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆนะครับ ติด ตามตลอดครับผม
พื้นที่สำหรับคนเฟลๆChapters:00:00 เริ่ม!01:00 ทุ่มเทเกินไป เลยเฟล04:10 นิสัยแบบนี้ เลยทำให้เราคุยกันรู้เรื่อง08:50 เราใช้การกดดันตัวเอง เป็นอุปกรณ์12:00 คำแนะนำห่วยๆ 16:35 วิธีดีลกับการเฟล
คลิปนี้โดนมาก
พี่ฟ้าใส + ข้าวเย็น = เพลินเลย
ผมก็ผลักตัวเองตั้งแต่เด็กเหมือนพี่เลยครับ พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่อนุบาลเลย แล้วแม่ก็เสียตอน ม.3 ด้วย เลยติดนิสัยผลักดันตัวเองมาตลอด
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคับที่มีช่องดีๆแบบนี้้เกิดขึ้น ฮีลใจผมได้มากๆ ผมเป็นทุกข้อเลย
ขอบคุณนะครับ
555 อดดูตัวเฮี่ย เลยค้าบบ 😂😂
น้องชอบพี่ค่ะ❤
คุณฟ้าครับ อยากให้มีประเด็นว่า เราจะทำงานแบบ active income ได้ถึงอายุสักเท่าไหร่ ครับ
ผมลาออกจากราชการตำรวจคนรอบข้างมองว่าเป็นคนล้มเหลวแต่ผมกลับมีความสุขแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ได้งานออนไลน์และได้ลองทำคลิปตามพีีฟ้าครับ
เป็นกลจให้นะคะ❤
@@11Dagas ขอบคุณครับ พอจะเริ่มคลิปออกกำลังกายแต่พี่ฟ้าไม่ทำแล้ว คิดถึงพี่ฟ้าตอนนั้นจริงๆ แต่ตอนนี้ก็ยังหล่อเท่เหมือนเดิมครับ
ลาออกมาทำช่อง ใช้ชีวิตเอง เป็นกำลังใจให้นะครับขอให้ของขวัญปีใหม่ ชวนมาเรียนคอร์สทำคอนเทนต์ (ฟรี ไม่คิดตัง) น่าจะจุดไฟทำคอนเทนต์ได้ครับwww.skilllane.com/courses/6721
@@Fassai1986 ขอบคุณมากครับ ไปเรียนแน่นอนครับเพิ่มเติมยังอยากเห็นคลิปพี่ฟ้าออกกำลังกายอยู่นะครับไม่ต้องทำบ่อยก็ได้นานๆมาทีให้หายคิดถึงก็ยังดีครับ😆😆
@@Fassai1986 ปล.จริงๆตั้งใจลาออกมาอยู่แล้วครับ แต่ทำช่องอยากทำก่อนหน้าที่จะรับราลการอีกครับแต่ไม่กล้าสักที🤣🤣
ผมเป็นเหมือนกัน เวลาที่มีคนมาบอกว่า ก็สบายๆ หน่อยซิ เครียดไปทำไม จะจริงจังอะไรหนักหนา โคตรหงุดหงิดเลย
สำหรับคนที่ติดตามช่องพี่ฟ้ามา เคยได้ยินประโยคนี้มาคับ "เราเป็นยังไง จะดึงดูดคนแบบเดียวกันเข้ามา" เรื่องนี้จริง
Yes i do
ขอนอกเรื่องครับพี่ฟ้า พี่ฟ้าคิดว่าประเทศไทยของเราควรมีใบประกอบวิชาชีพครูผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (เทรนเนอร์) ไหมครับ เหมือน ต่างประเทศ จะมีใบ ACE, NASAM หรืออื่นๆ คิดว่าสำหรับประเทศไทยควรมีใบ Cer แบบนี้ไหมครับ ถึงสามารถที่จะเป็นเทรนเนอร์ที่ถูกต้องตามกฏหมาย ขอถามเป็นความเห็นครับ
เคยมีการผลักดันกันเป็น 10ๆ ปีแล้วครับ แต่ผลประโยชน์ แต่ละฝั่งไม่ลงรอยกัน คนในวงการหลายคนก็มองว่า ไม่น่าจะเกิดได้ เพราะ “องค์กร” มักเน้นประโยชน์ มากกว่าการสร้าง Standard ที่เอื้อคุณภาพ ถึงจะมีใบประกอบได้ ก็บังคับใช้ ควบคุมยาก และจะตกอยู่ในมือขององค์กรที่ควบคุมเรื่องนี้ ทำให้คนที่จะได้ใบ cert นี้ต้องไปเลียก้น กติกาต่างๆที้องค์กร กำหนด (ซึ่งอาจจะไม่ได้ Practical และทันสมัยเสมอไป แม้แต่องคกรของตปท ก็ล้าสมัยได้)ทำให้อาจจะมีหลายคนที่เลือกไม่เอา cert (คำถามคือจะคุมยังไง) สุดท้ายก็ทำให้ตัวเลือกในตลาดน้อย และ Qualification ต่างๆก็ใช้เงินซื้อได้ (ดูวงการแพทย์ และวงการอาหารเสริม อื่นๆเป็นตัวอย่าง) ผู้บริโภคตัวเลือกน้อยลง แต่คุณภาพไม่ได้ดีขึ้น = ไม่เกิดประโยชน์ ตอบสั้นๆ Decentralize + free for all competition and let consumers choose
มีเคส Study นึง ตอนผมสอบ ACE ปี 2013 มีเพื่อนๆหลายคนสอบตก ทั้งๆที่เก่งมาก จบวิทย์กีฬา จบโท และเป็นเทรนเนอร์ที่้เก่งอยู่แล้ว (สอบภาษาไทยด้วย)สาเหตุที่ตก เพราะแนวข้อสอบ ACE ยุคนั้น เน้นด้าน ข้อกำหนดการประกอบอาชีพ (ตามกฏหมาย US) มากกว่าเนื้อหาการสอนออกกำลังกาย ทำให้เทรนเนอร์เก่งๆหลายคนสอบไม่ผ่าน คำถามหลายข้อเป็น code of conduct และเชิงจริยธรรม ซึ่งถ้ารู้ว่าเขาอยากให้ตอบยังไง ก็ตอบง่ายมาก นี่คือข้อจำกัดของ cert / qualification ทุกวงการ และทุกสถาบันเลย
จริงๆ ผมอยากผลักดันเรื่องนี้มากๆ ครับ แต่เหมือนเวธีหริอเสียงน่าจะน้อยไปจริงครับพี่
❤❤❤😊
❤
ติดตามพี่ฟ้าตั้งแต่ overcome podcast เลยค่ะ เป็นลูกคนเดียว ที่มีครอบครัวเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวดูแล แม่จะบอกเสมอว่า แม่ทำงานหนักเพื่อให้เราตั้งใจเรียน เลยเป็นคนจริงจังกับชีวิตมากค่ะ เพอร์เฟคชั่นนิชเข้าเส้นของแทร่ โตมาก็มีซัฟเฟอร์บ้าง แต่ด้วยวัย มันจะเชปให้เราเรียนรู้ที่จะหาจุดที่สบายใจ และไปต่อได้ เป็นกำลังใจให้ชาว เพอร์เฟคชั่นนิชด้วยกันนะคะ
ฟังจนจบ ชอบมากครับ ได้ข้อคิดหลายๆอย่างเลย
จริงครับ ถ้าผมไม่เป็นไทรอยด์ตั้งแต่เด็ก ๆ ไม่อยากหุ่นดีเพื่อใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น ผมก็จะไม่มาเจอกับพี่ฟ้าใส ไม่มาสนใจเรื่องฟิตเนส ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา ประโยคนี้ของจริงครับ ผมเชื่อว่าใครที่ทำกิจกรรมดี ๆ ก็จะส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตเขาดีขึ้นเองครับ ♥
เป็นไทรอยด์ต่ำมั๊ยคะ😮
@11Dagas เป็น Hyper ครับ ปรับอาหาร คำนวณแคลอรี่สารอาหาร ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นฮอร์โมนดี ๆ พักผ่อน จัดกาาความเครียด จากค่อย ๆ ลดปริมาณยา จนงดยา ค่าเลือดปกติแล้วครับ 😊
***โลงศพ
@natchaatitaya-ankura7165 ตกใจ เห็นการแจ้งเตือนคำว่า โลงศพ อ่อ เราเขียนผิด 😂 ขอบคุณครับ
ผมในตอนที่มีอาการ depress ยังลงโทษตัวเองแบบผิดๆอยู่เลย แบบที่ไม่ทำอะไรก็กดดันตัวเอง จนตอนนี้ที่ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านการมองตัวเองแบบกระจกสะท้อนนี่แหละ ผมพูดเปิดใจกับจิตใต้สำนึกตัวเอง ตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาแบบแทงใจดำตัวเองขั้นสุด กลับกลายเป็นว่าเราดีขึ้นเฉยเลย คำตอบนั้นที่ผมตอบตัวเองได้คือ เรากดดันตัวเองเพื่อให้คนอื่นมองว่าเรามีมาตรฐานนะ เรามีจิตอาสานะ การที่เราไม่โอเคกับตัวเอง เราแค่อ่อนแอนะ คนอย่างเราไม่มีทางซึมเศร้าหรอก เราไม่ใช่คนน่าสงสาร(จริงๆแล้วตัวผมนี่แหละที่อยากให้คนอื่นสงสารและก็แค่อยากดูเท่ห์ในสายตาคนอื่น) จนเรากลายเป็นคนนั้น ที่น่าสมเพศไปเลย กดดันตัวเองแบบนี้จนรู้สึกโดดเดี่ยวและมีอาการซึมเศร้า(แต่ผมไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้านะ) แต่ก็ไม่หาทางแก้ มีแต่ระบายความรู้สึกตัวเองลงไปในงาน และเรียกร้องให้คนอื่นมาเข้าใจ จนพอมาเห็นคนที่เป็นแบบเราเป๊ะๆจำนวนมาก ผมก็เริ่มเห็นว่าสุดท้ายคนที่เรียกร้องความเข้าใจแบบเดียวกับเราก็ไม่ได้พร้อมจะเข้าใจคนอื่นหรือแม้แต่ตัวเราเช่นเดียวกัน และมันก็สะท้อนให้เห็นด้วยว่าผมในตอนนั้นก็ไม่พร้อมจะเข้าใจใครทั้งนั้น ผมจึงหาทางออกเองแล้วไปเจอการเปิดใจคุยกับจิตใต้สำนึก จิตใจผมมันก็กลับกลายเป็นทางที่ดีขึ้นมา จนผมใช้คำว่า "ตื่นซึมเศร้า" กับตัวเองได้เลยละ จากที่รู้สึกโดดเดี่ยว ตอนนี้กลับรู้สึกว่าแม้เราจะอยู่คนเดียว แต่เราก็ไม่โดดเดี่ยวนะ จิตใต้สำนึกก็คือเพื่อนของเราเช่นเดียวกัน ต้องขอบคุณความห่วยแตกของตัวเองในวันนั้นจริงๆ มันทำให้ผมละเอียดอ่อนมากขึ้น และผมก็เชื่อว่าผมรักตัวเองมากขึ้นแล้วจริงๆ ผมยังหวังอยู่ว่าผมจะช่วยคนที่มีอาการเหล่านี้ได้ในสักวัน เพราะผมตกผลึกได้ว่า การช่วยเหลือคนอื่น มันได้ความสุขกว่าการเป็นผู้รับเสียอีก
คำแนะนำดีมากครับ พยามจะทำเหมือนกัน แต่ชอบทำไม่ต่อเนื่อง หลงลืมบ่อย อยากจดบันทึก และทำสถิติ เคยทำไปซักพักแล้วก็เลิกไปดื้อๆ ผมว่าช่วยสำหรับผมที่ทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่างจริงๆ เป็นคนสมาธิสั้นและอาจเป็นคนย้ำคิดย้ำทำในบางเรื่อง คงเพราะใช้ชีวิตหน้าจอมานาน ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆนะครับ ติด ตามตลอดครับผม
พื้นที่สำหรับคนเฟลๆ
Chapters:
00:00 เริ่ม!
01:00 ทุ่มเทเกินไป เลยเฟล
04:10 นิสัยแบบนี้ เลยทำให้เราคุยกันรู้เรื่อง
08:50 เราใช้การกดดันตัวเอง เป็นอุปกรณ์
12:00 คำแนะนำห่วยๆ
16:35 วิธีดีลกับการเฟล
คลิปนี้โดนมาก
พี่ฟ้าใส + ข้าวเย็น = เพลินเลย
ผมก็ผลักตัวเองตั้งแต่เด็กเหมือนพี่เลยครับ พ่อแม่แยกทางกันตั้งแต่อนุบาลเลย แล้วแม่ก็เสียตอน ม.3 ด้วย เลยติดนิสัยผลักดันตัวเองมาตลอด
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคับที่มีช่องดีๆแบบนี้้เกิดขึ้น ฮีลใจผมได้มากๆ ผมเป็นทุกข้อเลย
ขอบคุณนะครับ
555 อดดูตัวเฮี่ย เลยค้าบบ 😂😂
น้องชอบพี่ค่ะ❤
คุณฟ้าครับ อยากให้มีประเด็นว่า เราจะทำงานแบบ active income ได้ถึงอายุสักเท่าไหร่ ครับ
ผมลาออกจากราชการตำรวจคนรอบข้างมองว่าเป็นคนล้มเหลวแต่ผมกลับมีความสุขแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ได้งานออนไลน์และได้ลองทำคลิปตามพีีฟ้าครับ
เป็นกลจให้นะคะ❤
@@11Dagas ขอบคุณครับ พอจะเริ่มคลิปออกกำลังกายแต่พี่ฟ้าไม่ทำแล้ว คิดถึงพี่ฟ้าตอนนั้นจริงๆ แต่ตอนนี้ก็ยังหล่อเท่เหมือนเดิมครับ
ลาออกมาทำช่อง ใช้ชีวิตเอง เป็นกำลังใจให้นะครับ
ขอให้ของขวัญปีใหม่ ชวนมาเรียนคอร์สทำคอนเทนต์ (ฟรี ไม่คิดตัง) น่าจะจุดไฟทำคอนเทนต์ได้ครับ
www.skilllane.com/courses/6721
@@Fassai1986 ขอบคุณมากครับ ไปเรียนแน่นอนครับ
เพิ่มเติมยังอยากเห็นคลิปพี่ฟ้าออกกำลังกายอยู่นะครับไม่ต้องทำบ่อยก็ได้นานๆมาทีให้หายคิดถึงก็ยังดีครับ😆😆
@@Fassai1986 ปล.จริงๆตั้งใจลาออกมาอยู่แล้วครับ แต่ทำช่องอยากทำก่อนหน้าที่จะรับราลการอีกครับแต่ไม่กล้าสักที🤣🤣
ผมเป็นเหมือนกัน เวลาที่มีคนมาบอกว่า ก็สบายๆ หน่อยซิ เครียดไปทำไม จะจริงจังอะไรหนักหนา โคตรหงุดหงิดเลย
สำหรับคนที่ติดตามช่องพี่ฟ้ามา เคยได้ยินประโยคนี้มาคับ "เราเป็นยังไง จะดึงดูดคนแบบเดียวกันเข้ามา" เรื่องนี้จริง
Yes i do
ขอนอกเรื่องครับพี่ฟ้า
พี่ฟ้าคิดว่าประเทศไทยของเราควรมีใบประกอบวิชาชีพครูผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (เทรนเนอร์) ไหมครับ เหมือน ต่างประเทศ จะมีใบ ACE, NASAM หรืออื่นๆ คิดว่าสำหรับประเทศไทยควรมีใบ Cer แบบนี้ไหมครับ ถึงสามารถที่จะเป็นเทรนเนอร์ที่ถูกต้องตามกฏหมาย ขอถามเป็นความเห็นครับ
เคยมีการผลักดันกันเป็น 10ๆ ปีแล้วครับ แต่ผลประโยชน์ แต่ละฝั่งไม่ลงรอยกัน คนในวงการหลายคนก็มองว่า ไม่น่าจะเกิดได้ เพราะ “องค์กร” มักเน้นประโยชน์ มากกว่าการสร้าง Standard ที่เอื้อคุณภาพ
ถึงจะมีใบประกอบได้ ก็บังคับใช้ ควบคุมยาก และจะตกอยู่ในมือขององค์กรที่ควบคุมเรื่องนี้ ทำให้คนที่จะได้ใบ cert นี้ต้องไปเลียก้น กติกาต่างๆที้องค์กร กำหนด (ซึ่งอาจจะไม่ได้ Practical และทันสมัยเสมอไป แม้แต่องคกรของตปท ก็ล้าสมัยได้)
ทำให้อาจจะมีหลายคนที่เลือกไม่เอา cert (คำถามคือจะคุมยังไง)
สุดท้ายก็ทำให้ตัวเลือกในตลาดน้อย และ Qualification ต่างๆก็ใช้เงินซื้อได้ (ดูวงการแพทย์ และวงการอาหารเสริม อื่นๆเป็นตัวอย่าง) ผู้บริโภคตัวเลือกน้อยลง แต่คุณภาพไม่ได้ดีขึ้น = ไม่เกิดประโยชน์
ตอบสั้นๆ Decentralize + free for all competition and let consumers choose
มีเคส Study นึง ตอนผมสอบ ACE ปี 2013 มีเพื่อนๆหลายคนสอบตก ทั้งๆที่เก่งมาก จบวิทย์กีฬา จบโท และเป็นเทรนเนอร์ที่้เก่งอยู่แล้ว (สอบภาษาไทยด้วย)
สาเหตุที่ตก เพราะแนวข้อสอบ ACE ยุคนั้น เน้นด้าน ข้อกำหนดการประกอบอาชีพ (ตามกฏหมาย US) มากกว่าเนื้อหาการสอนออกกำลังกาย ทำให้เทรนเนอร์เก่งๆหลายคนสอบไม่ผ่าน
คำถามหลายข้อเป็น code of conduct และเชิงจริยธรรม ซึ่งถ้ารู้ว่าเขาอยากให้ตอบยังไง ก็ตอบง่ายมาก
นี่คือข้อจำกัดของ cert / qualification ทุกวงการ และทุกสถาบันเลย
จริงๆ ผมอยากผลักดันเรื่องนี้มากๆ ครับ แต่เหมือนเวธีหริอเสียงน่าจะน้อยไปจริงครับพี่
❤❤❤😊
❤