รวมสุขภาพจิตของคนยุคนี้

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 185

  • @bangueng
    @bangueng  20 днів тому +37

    อ่านคอมเมนต์และส่งกำลังใจให้กันนะพวกเรา ❤

  • @cocteautwins3
    @cocteautwins3 21 день тому +213

    เลิกเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น
    เลิกเรียกร้องทุกเรื่องจนทำไรไม่เป็น
    เลิกยุ่งกับชีวิตคนอื่นแล้วพัฒนาตัวเอง
    และจงหาความสุขเล็กๆน้อยๆในทุกๆวันให้ได้เช่น ได้กินของอร่อย, ได้ช่วยคนอื่น , ได้ทำให้คนยิ้มได้ แค่นี้ก็เป็นความสุขของเราเพิ่มขึ้นแล้วหนึ่งอย่าง สู้ๆล่ะ:)

    • @nungning693
      @nungning693 21 день тому +4

      ขอบคุณนะคะ สู้🥹❤️‍🔥

    • @multiculturalaim22
      @multiculturalaim22 20 днів тому +3

      ”จงหาความสุขเลกๆน้อยๆในทุกๆวันให้ได้“
      ชอบมากๆครับ👍🏻👍🏻

    • @BIackRaze
      @BIackRaze 20 днів тому +6

      เห็นด้วย และเห็นด้วยอย่างยิ่งว่า ช่วยเหลือคนอื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เราเองนี่แหละใจจะฟูสุดๆ ได้ความภูมิใจในตัวเอง เพิ่ม self essteem ได้ สุดท้ายความสุขจากการให้ มักยั่งยืนกว่าความสุขจากการรับ เพราะเราไม่สามารถควบคุมให้ทุกสิ่งมาสร้างความสุขให้เราได้ มีเพียงแต่ตัวตนของเราเท่านั้นที่เราควบคุมได้

    • @nthzsith
      @nthzsith 20 днів тому +1

      เราเลิกแต่ คนรอบตัวไม่เลิกทำไงดีครับ พ่อแม่ ป้าข้างบ้าน ญาติแก่ๆ ถึงเราเลิกแล้วก็รู้สึกดีกับตัวเองแต่ก็ยังหนีไม่พ้นคนรอบตัว

    • @HUNTER-qn5ff
      @HUNTER-qn5ff 20 днів тому +4

      การเทียบการคนอื่นเป็นเรื่องที่ดีนะครับ มันค่อนข้างmotivateเราดีเเละจะได้ประเมินสถานการณ์ถูก เเต่ถ้าดำดิ่งเเละดูถูกตัวเองมากเกินไปก็จะเกิดผลเสียเเทน

  • @jabslp
    @jabslp 21 день тому +117

    เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่เสพโซเชียลหนักไป ชีวิตจะมีความสุขขึ้นเยอะเลยครับ

    • @tumpnatthaphonofficial
      @tumpnatthaphonofficial 4 дні тому +1

      มันยากครับ แต่การเกษตรช่วยได้นะครับ

  • @อ่านชื่อหาเรื่องเหยอมะนุด

    เอาจริงๆสิ่งที่เครียดที่สุดก็คือการตามการเมืองเนี่ยแหละ ความยุติธรรมไม่มีจริงในประเทศนี้เลย ตอแหลใส่ประชาชนไปวันๆ ไม่เห็นหัวประชาชน แต่ทำอะไรพวกมันไม่ได้เลย หยุดตามก็ไม่ได้เพราะมันจะเข้าเกมของเผด็จการ ใครเหนื่อยก็พักบ้างแล้วมาตามต่อกันนะ เป็นกำลังใจให้ทุกคน

    • @pHinpiMmCc.L
      @pHinpiMmCc.L 21 день тому +16

      สมชื่อ ยุติ-ธรรม

    • @crazyraamy1427
      @crazyraamy1427 20 днів тому +2

      อยากย้ายประเทศมากแต่เงินไม่มี

    • @pasakornoonyaphan7620
      @pasakornoonyaphan7620 19 днів тому

      จริงครับ โคตรหน้าด้าน ใส่หน้ากากเข้าหากัน พร้อมจะแทงหลังได้ทุกเมื่อถ้าเผลอ พวกนักการเมืองแก่ๆรุ่นเก่าๆ แถมเตะตัดขาเด็กรุ่นใหม่ที่ตั้งใจจะเข้ามาเปลี่ยนแปลงอะไรต่างๆให้ดีขึ้น แบบ เตะตัดขาอย่างหน้าเกลียดเลยล่ะ ยัดเยียดข้อหาอะไรต่างๆที่ไม่สมเหตุสมผลเอาซะเลย แต่พวกตัวเอง ผิดมโหราฬ แต่หน้าด้านลอยหน้าลอยตาทำเป็นมองไม่เห็นที่ตัวเองและพวกพ้องกระทำ

    • @KomoiMazane
      @KomoiMazane 18 днів тому +1

      จริงสุดๆเลยเป็นคนนึงที่ตอนแรกไม่ตามเรื่องการเมือง แต่คนในครอบครัวชอบเอามาพูดให้ฟังทุกรอบ จนแทบไม่อยากฟังแล้ว แต่มันก็ต้องทนฟังและคอยตามตลอด🥹

    • @อานนท์รัตนเบญจกาญจน์
      @อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ 17 днів тому

      ถ้าไม่ตาม Mou 44 เสร็จเขมรไปแล้ว เหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยก็ตามต่อ 👌👌👌ล่าสุด 30/12/67 ก็จะต่อไฟเกินโดยไม่เปิดประมูล ถ้านักการเมืองขายชาติทำสำเร็จคนไทยต้องแบกไฟเกินไปอีก 25 ปี เสียไฟเกินอีกเป็นแสนล้าน ค่าไฟค่าครองชีพจะแพงขึ้นไปอีก

  • @kunnate18Ch
    @kunnate18Ch 21 день тому +44

    นึกถึงหนังสือ The Burnout Society คือรู้ทั้งรู้นะว่าชีวิตไม่ได้จำเป็นต้องประสบความสำเร็จด้านการเงิน แต่เวลารู้ว่าคนอื่นได้เงินเท่าไหร่ หันกลับมามองตัวเองก็หดหู่อยู่ดี

    • @Maiyuukrab
      @Maiyuukrab 19 днів тому +4

      จริง พยายามจะไม่เปรียบเทียบคนอื่นแต่มันก็เผลอคิดตลอดเลย

  • @crezms
    @crezms 19 днів тому +6

    14:51 อันนี้เป็นเหมือนกันเลย คิดว่าทุกวันต้องนอนเร็วๆ ตื่นเช้าๆ กลับบ้านมา 3-4 ทุ่ม แต่รู้สึกเหมือนยังไม่พอ จนลามไปเที่ยงคืน ตี 1 ทุกวัน ตื่นมาตอนเช้าก็เพลีย และบอกกับตัวเองว่าตอนกลางคืนนอนเร็วๆนะ แต่ตอนกลางคืนก็รู้สึกเหมือนยังใช้ชีวิตไม่พอ แล้วก็วบลูปแบบนี้ไปเรื่อยๆ

  • @morty8083
    @morty8083 18 днів тому +6

    ชอบคลิปนี้มากครับ ไม่รู้ว่าตัวเองมีความสุขมั้ยผมเรียนอยู่ปี3 ทั้งฝึกงานและขับแกร็บด้วย คิดอย่างเดี๋ยวว่าจบจากมหาลัยต้องมีธุรกิจของตัวเองให้ได้พยายามเก็บให้ไวมากๆ ความคิดแบบนี้ ผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะพ่อผมป่วยเห็นพ่อแล้วร้องไห้ ผมอาจจะยังสุขภาพจิตดีอยู่ แต่แค่เหนื่อย5555 ทุกคนก็สู้ๆครับ

  • @หมาดาวเนปจูน
    @หมาดาวเนปจูน 6 годин тому +1

    ร้องไห้เกือบทุกวัน(แต่มันทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นนะถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องกลั้นก็ได้)เพราะพ่อกับแม่เอาจริง ๆ นอกจากนั้นก็มีแค่เพื่อน พี่ไม่เคยทำ
    วันเด็ก??? สำหรับพ่อแม่ของเรามันก็แค่วันที่มาเที่ยวไม่ได้ซื้อของที่เราอยากได้แต่ซื้อของที่พ่อแม่อยากได้เอาเงินเราไปใช้ซื้อของด้วยซ้ำแต่คิดว่าเราสบายที่สุด เราเคยทำงานนะแต่แม่ให้เลิกทำไม่ใช่เพราะกลัวเราเหนื่อยหรืออะไรแต่เพราะมันได้เงินน้อยอ่อถามก็หาว่าเถียง!!! เราอยู่ป.4นะขอบคุณ

  • @MixkeyDeeply99
    @MixkeyDeeply99 20 днів тому +16

    เมื่อก่อนเคยแตกสลายมาก ๆ โลกมันยากไปหมดทุกอย่าง
    มีชีวิตอยู่ไปวัน ๆ ไม่มีเป้าหมาย ไม่อยากอยู่ต่อแล้ว
    สุดท้ายเมื่อได้เข้าใจโลก เข้าใจตัวเองชีวิตก็จะไม่เป็นทุกข์ครับ 🙂✌🏻

  • @AaAa-jm2mq
    @AaAa-jm2mq 19 днів тому +6

    การพอใจกับตัวเองสำคัญมาก ๆ นะ ต่อให้จะรวยขึ้น ชีวิตดีขึ้นจากแต่ก่อน แต่ตัวเองก็รู้สึกไม่พอ อยากได้อยากมีมากกว่าที่เป็นอยู่ มันเหนื่อยมากนะ ดังนั้นควรพอใจในสิ่งที่มี
    แค่ได้กินอิ่ม ไม่อดมื้อกินมื้อ หน้าหนาวก็มีเตียงนุ่ม ๆ ที่นอนอุ่น ๆ ให้นอน แค่นี้ก็ดีมากแล้ว
    ส่วนเรื่องหนี้สิน ถ้าใครมีก็ค่อย ๆ จ่าย ๆ ชีวิตเราไม่ได้จบแค่ 20 30 40 มันยังยาวไกลมาก
    สุดท้ายแล้วโลกก็แค่จุดพักหนึ่งแห่งการเดินทาง สักวันหนึ่งเราก็ต้องจากไป และเอาอะไรไปด้วยไม่ได้เลย
    อดีตจบไปแล้ว และอนาคตยังมาไม่ถึง อย่ากังวลจนวิตกกับอะไรที่เราควบคุมไม่ได้ อยู่กับปัจจุบัน

  • @TheAvergageCoverGuy
    @TheAvergageCoverGuy 21 день тому +33

    ผมเหนื่อย ท้อ คิดมากตลอดเวลา ไม่มีความสุข ทั้งๆรอบข้างปกติดี เป็นความรู้สึกที่แย่มาก รู้สึกตัวเองไม่มีสิทธิ์อะไรสักอย่าง ไม่มีสิทธิ์เศร้า ไม่มีสิทธิ์มีความสุข เป็ความรู้สึกที่บอกไม่ถูกเลย จะระบายให้ใครฟังก็กลัวระบายมากไปแล้วจะรำคาญหนีเราไป จนสุดท้ายก็เครียดสะสม เหนื่อย และท้อมาก

  • @Je_t_aime_39
    @Je_t_aime_39 20 днів тому +12

    ช่วงนี้ชอบอ่านหนังสือจิตวิทยา อยากเข้าใจว่าการกระทำและการแสดงออก พฤติดรรมต่าง ๆ เกิดจากอะไรในจิตใจเรา พอเราได้กลับมาทบทวนตัวเอง เราพึ่งได้รู้ว่าตัวเองเป็นคนที่เก็บกดมาก ๆ ไม่เคยได้ระบายความรู้สึกแย่ ๆ และปกป้องตัวเองไม่เป็น ได้แต่ยอมทนผู้ใหญ่เพราะถูกสอนมาว่าเป็นเด็กอย่าเถียงผู้ใหญ่เลยไม่มีผู้ใหญ่รับฟัง เป็นเด็กสบายกว่าผู้ใหญ่ตั้งเยอะจะบ่นอะไรนักหนา โตมาได้รู้ว่าผู้ใหญ่มันเหนื่อยกว่าก็จริงแต่ไม่ได้แปลว่าเป็นเด็กแล้วจะไม่มีเรื่องทุกข์ใจ จนทุกวันนี้ไม่เคยเล่าความอึดอัดในใจให้ใครฟังเลย เพราะเราก็ไม่รู้จะเล่ายังไง มันเก็บไว้จนสมองลืมไปแล้วแต่ในใจคงยังมีเรื่องค้างคาอยู่ถึงส่งผลต่อความคิดและการกระทำของเราตอนนี้

    • @Chocolate_milk333
      @Chocolate_milk333 20 днів тому +2

      มันจริงมากเลยค่ะ คุณพูดได้ตรงจุดมาก เรื่องบางเรื่องเราเก็บไว้จนสมองลืมไปแล้ว แต่ในใจยังค้างคา ส่งผลกับความคิดและการกระทำจริงๆ

  • @assassinshadow1447
    @assassinshadow1447 21 день тому +11

    สุขภาพจิตตอนนี้รุ้สึกว่าตัวเองเริ่มแก่ก่อนวัยมาก จะจำรายละเอียดอะไรไม่ค่อยแม่น ทั้งที่ตอนเด็กๆเป็นคนจำเก่งมาก ละรุ้สึกว่าตัวเองด้อยค่าหลายๆด้านทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องความรัก เรื่องโชค แต่จะพยามไม่ทำตัวให้เดือดร้อนคนที่บ้าน ภาระค่าใช้จ่ายที่บ้านก็ค่อนข้างจะเยอะจนไม่สามารถซื้อกิเลสของตัวเองได้เลย
    แต่ก็ขจัดความเครียดพวกนี้ด้วยการดูเมะนะแหละ 5555

  • @thunyatonlorntaisong8784
    @thunyatonlorntaisong8784 21 день тому +9

    ปีนี้สูญเสียหลายๆโอกาสไปมาก เพราะคิดว่าตัวเองในตอนนั้นไม่ไหว แต่กลับมาเสียดายทีหลัง ทำได้แค่หวังว่าปีหน้าจะกลับมาดีขึ้นหนะนะ

  • @chocolatemint2250
    @chocolatemint2250 21 день тому +18

    Aiมนุษย์เป็นคนคิดขึ้นเป็นคนสร้างขึ้น แต่เพราะความต้องการที่จะสะดวกสบายมากจนเกินไปจนทำให้ลำบากในทางที่สุด แต่มันจะไม่ลำบากถ้าเราไม่ต้องการอะไรที่เร็วเกินไป แต่เพราะทุกอย่างมันรีบ การแข่งขันสูง ก็เลยต้องเร่งจำเป็นต้องใช้เพื่อความเร็วความสะดวก 😢

  • @Daravie
    @Daravie 21 день тому +6

    คลิปแอบมีเนื้อหาที่ห้ามคนซึมเศร้าดูแต่มันก็แล้วแต่คน แต่สำหรับเราดูแล้วดิ่งมากเลย เพราะเราเองก็เป็นคนๆหนึ่งที่โดนคนในครอบครัวญาติทำร้ายร่างกายตั้งแต่เด็กจนโต

  • @Nipskung
    @Nipskung 20 днів тому +5

    freespace แบบนี้ดีมากเลย
    ขอบคุณที่ทำรายการนี้ครับ

  • @รักเจ๊เมอร์อะฮิ

    เราคิดว่าความกังวลของคนส่วนใหญ่น่าจะมีดังนี้ 1.เงิน
    2. สภาพแวดล้อมที่ทำงาน
    3. เศรษฐกิจไทย (แม่เราไปกู้เงินหมื่นเพื่อจ่ายค่าเทอมให้พี่ หวังให้พี่เรียนจบจะได้เป็นครู)
    4. สุขภาพจิต คนบ้านเรา
    ไม่รู้ว่าเราคิดไปเองรึป่าว พอปัญหาเล็กๆ ที่สามารถแก้ไขได้กลับมีคนปล่อยผ่าน แต่ถ้าเป็นปัญหาใหญ่ และคนนอกเริ่มรับรู้ มันจะไม่สามารถแก้ไขอะไรได้อีกแล้ว

  • @K14_
    @K14_ 20 днів тому +4

    นับเป็นรายการใน Playlist โปรดเลย มีความสุขทุกครั้งที่ดู ทําต่อไปนะครับ ❤✨

  • @suntheog5218
    @suntheog5218 21 день тому +4

    ที่ฟังๆมาปัญหาส่วนใหญ่เกิดจาก ไม่อยู่กับปัจจุบัน คิดว่าอนาคตจะแย่แบบนู้นแบบนี้ ทั้งๆที่มันยังไม่เกิดขึ้นเลย เรากลับคิดไปก่อนละ ไม่ต้องรีบเครียดครับรอให้มันมาถึงก่อนค่อยเครียดก็ได้ครับ หันกลับมามองตัวเราเองเยอะๆ อย่ามองไปนอกตัวเองมากเกินไปครับ

  • @ron8271
    @ron8271 20 днів тому +2

    ชอบรายการนี้ครับ ถึงวันนี้ยังรู้สึกไม่เก่งอะไรสักอย่าง แต่ก็เชื่อว่าตัวเองจะมีความสุขได้กับสิ่งรอบตัวได้โดยไม่ต้องมีเงื่อนไขอะไรเลย

  • @Someone.ucantkonw
    @Someone.ucantkonw 21 день тому +6

    15:58 หนูเป็นเด็ก ม.4 คนนึงที่มีความคิดคล้าย ๆ กันเลยค่ะ
    ยอมรับเลยว่าหนูอยู่ในโรงเรียนที่เคยติดอันดับของประเทศ หนูเคยคิดว่าโรงเรียนไหนก็คงเหมือน ๆ กัน เรียน ๆ เล่น ๆ ไปวัน ๆ จนหนูขึ้น ม.ปลายค่ะ
    หนูเลือกเรียนสายวิทย์-คณิตด้วยตัวเอง ไม่มีใครบังคับเลย แต่พอหนูเข้ามาแล้วพบว่าทุกอย่างมันหมุนไปหมด เพื่อนทุกคนรู้ตัวหมดแล้วว่าอยากเป็นอะไร จะเข้าอะไร เวลาพักเที่ยงคือเวลาที่เพื่อนใช้อ่านหนังสือค่ะ ความเครียดเริ่มจากการมองไปแล้วไม่เห็นว่าหนูจะเป็นอะไรอยู่ที่ไหนในอนาคตข้างหน้า หนูไม่มีความฝัน ไม่มีความชอบ ไม่มีอะไรเลย ครั้งนึงเคยอยากเป็นหมอตามเพื่อน แต่รู้เลยว่าเราไม่ชอบมันจริง ๆ หนูเห็นรึ่นพี่ที่ประสบความสำเร็จ หนูเห็นเพื่ินที่กำลังไปได้ดี คนรอบตัวหนูมีแต่คนท็อปพี่เป็นท็อปโรงเรียนจบนอก เพื่อนเป็นท็อปห้องท็อปสาย พอตัดมาที่หนูแล้วหนูคือที่โหลเลยค่ะ5555
    ทุกวันที่จับหนังสือขึ้นมาอ่านมันมีแต่คำว่า ทำได้หรอ ยังไม่รู้เลยนะว่าชอบอะไร จะพลาดอีกแล้วหรอ เกลียดตัวเองทุกครั้งที่ล้มเลยค่ะ เพราะเราเห้นทุกคนที่วิ่งแซงไปข้างหน้าหนู เขาวิ่งกันไปเร็วมากจริง ๆ จนรู้ตัวอีกทีเราก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อแล้ว ทุกวันนี้เวลามีคนถามว่าโตขึ้นอยากเป็นอะไร หนูจะพูดเลยว่า “อยากตายตอน ม.6” มันเป็นประโยคติดเล่นที่พอจะทำให้หนูรู้สึกดีขึ้นมาได้บ้าง
    แต่หน่วงในใจตลอดเวลา ทุกครั้งที่มีคนคุยกันเรื่องเรียนหนูจะเลือกที่จะนั่งฟังค่ะ ยอมรับเลยว่าเป็นคนที่ร้องไห้เวลามีคนถามว่า “เรียนเป็นไงบ้าง” “จะเข้าคณะอะไรที่ไหน” “อยากเป็นอะไร” ไม่รู้จะเอาไงต่อกับชีวิตแล้ว5555 แต่อยากบอกว่า “ขอบคุณตัวเองที่ยังอยู่ถึงตอนนี้นะ ไว้ตอนขึ้นมหาลัยมาตอบกลับตัวเองตอนนี้ด้วยว่าสุดท้ายเรียนที่ไหนอะไรอย่างไง อยากรู้ อยากใส่ใจ555”

    • @Someone.ucantkonw
      @Someone.ucantkonw 21 день тому +1

      แต่เอาจริง ๆ ตอนนี้ก็เก่งพอแล้ว ต่อให้จะอ่านหนังสือเอ๋อ ๆ แล้วร้องไห้55555
      แต่เอาจริง ๆ อนิจัง

    • @Chmmintttt
      @Chmmintttt 20 днів тому +1

      เราเข้าใจคุณเลยนะคะจากที่อ่านมาคุณเก่งมากเลยนะคะเรานี่วิชาการคือไม่ได้เลย555อย่ากดดันเกินไปค่ะเราก็ไม่ได้เก่งซักอย่างไม่มีความฝันไม่รู้จะเรียนต่อเราเข้าใจมากเวลาคนอื่นมาทริกเกอร์เเบบที่เค้าก็ไม่รู้เเต่เราเจ็บอยู่ในใจเสมอกว่าจะเอาปมออกได้ก็2ปีเลยค่ะไม่ต้องเครียดขนาดนั้นกินของอร่อยๆนอนให้พอนะคะ❤

  • @Yumajoji
    @Yumajoji 7 днів тому

    ชีวิตนี้คือเครียดตลอดในเรื่อง เงินเรื่องการเรียนต่อเรื่องครอบครัวที่ไม่เป็นที่พึ่งในความรู้สึกของเราเลยค่ะเราไม่มีใครไปหาหมอหรือไปพบจิตแพทย์เลยค่ะเขาก็คิดว่าเราเป็นเด็กเรียกร้องความสนใจทั้งที่ไม่ได้ใส่ใจกับสุขภาพจิตของเราจริงๆ แต่เราเห็นด้วยกับข้อคิดของพี่เรื่องการระบายอารมณ์กับคนในครอบครัวนะคะ ถึงเราจะเป็นคนโดนบ่อยๆทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ 2:14

  • @ปฏิภาณสุขสอน

    6:09 เก่งจังครับทพงานตั้งแต่ ม.3 วันละห้าร้อย ผมยังคิดอยู่เลยว่าตอนนี้จะทำอะไร55😂

  • @croissantcat-9226
    @croissantcat-9226 19 днів тому +1

    สำหรับผม เจออะไรบัดสบไม่ว่า แต่ไม่มีเงิน = เครียดหนัก.
    เพราะ มีชีวิตเพื่อหาความสุข = อนิเมะ หนัง ซีรีย์ งานศิลป์ ขอให้อยู่จนตอนสุดท้าย.
    เวลาเครียด ผมก็จะลองเห็นแก่ตัวมากขึ้น หาความสุขสำหรับตัวเอง โดยไม่เดือดร้อนใคร.
    สังคมในชีวิตจริงอาจไม่ตอบโจทย์ ก็ลองไปหาสังคมในเน็ตดู.
    พยายามมีความสุขกับปัจจุบัน ฝันถึงอนาคต น่าจะพอใช้ชีวิตไปเรื่อยๆได้สำหรับผมน่ะนะ.

  • @kingprawn4276
    @kingprawn4276 21 день тому +7

    อนาคต - มองไม่เห็นทางข้างหน้าจากสถาณการ์ณโลกโดยรวม การเมือง เศรษฐกิจ เเนวโน้มราคาสินค้า สงครามการค้า จะต้องลงทุนเเบบไหน ความไวของAI อัตราประชากร พ่อเเก่เเล้ว เเถมการปรึกษาครอบครัวเเล้วก็โดนสวนกลับมาเเบบเหยียดๆว่ามันจะต้องเฟลเเน่ๆโดยไม่มีเหตุผลรองรับ เเค่โดนตัดสินจากมุมมองที่เขาเห็นในระดับตัวบุคคล
    ปัจจุบัน - รู้สึกเเข่งขันกับใครไม่ได้ เคยพยายามพัฒนาตัวเองเเต่เหมือนกดดันตัวเองเกินไปเหมือนดึงเชือกตึงเกินไปจนสายขาด เลยเกิดอยากจะปล่อยจอย ปล่อยทุกอย่างทิ้ง พร้อมมองเห็นโลกล่มสลายลงต่อหน้า อารมณ์เคว้งๆ ไร้จุดหมาย +มี emotional trigger จาก Asian family stereotype ในอดีต เเบบเจอมาหมดจริงๆ มันเป็นอารมณ์เดือดดาลที่มันพร้อมปะทุ เเต่ก็พยายามเก็บมันเอาไว้ในใจตลอด เลยกลายเป็นคนดูเป็นคนอารมณ์เเบบตายด้าน เข้าสังคมไม่เป็น ไม่เข้าใจคนอื่น เหมือนคนเติบโตมาเเบบบิดเบี้ยว
    อดีต - มีบาดเเผลจากการทำร้ายคนอื่นทางจิตใจโดยตัวเองไม่เข้าใจว่าทำอะไรผิด(ในระดับจิตสำนึก เเต่รับรู้ได้ว่าอีกฝ่ายต้องเสียใจมากๆเเน่ๆ)เเละมีปัญหาจากความคาดหวังฉบับ asian family พยายามต่อสู้กับอดีตที่ตามหลอกหลอนอยู่ครับ (ขอบคุณท่านที่เสียเวลาอ่านจนจบครับ)

  • @itemicss_
    @itemicss_ 21 день тому +5

    ผมเป็นคนที่เฟรนลี่มากๆครับ แถมยังเป็นคนดีเกินไป ชอบทำงานมากกว่าคนอื่น ทีนี้พอผมได้มาทำงานกับกลุ่มนึง ในมหาลัย ผมได้ทำงานกับคนที่อคติต่อตัวผมอย่างมากเลยครับ กลุ่มมี 10 คน(รวมผมด้วยเป็น 10) อคติกับผมแล้ว 9 คน ผมทำดีก็ไม่มีอะไร แต่ถ้าผมทำพลาด ผมก็เรียบร้อย สนุกปากเขาเลยทีเดียวครับ ในงานส่วนนี้ผมเป็นตัดต่อครับ ผมยอมรับว่าตัวเองผิดที่ไม่เช็คให้ดี ก่อนส่งให้เขาเกรดสี(ตอนนั้น 1 วันก่อนส่งแล้ว) แต่ผมมีเวลาเพียงแค่นิดเดียวในการตัดต่อ(เขาถ่ายงานก่อนส่ง 2 วัน) ผมเลยรู้สึกไม่ค่อยแฟร์ครับที่คนอื่นพลาด ไม่โดนว่า บอกคนเราพลาดกันได้ แต่พอเป็นผม ผมกลับโดนหนัก(นินทาลับหลัง ตึงใส่ทั้งวัน และไม่บอกถึงปัญหาด้วย) ทั้งที่ผมก็ทำดีให้กลุ่มนี้หลายอย่าง(รวมทั้งที่เกินหน้าที่) ผมเลยหวังว่าอนาคตผมจะเจอคนประเภทนี้ให้น้อยที่สุด และได้ทำงานกับคนที่มี empathy เยอะๆครับ
    ขอบคุณมากครับที่อ่านจนจบ🤍

    • @itemicss_
      @itemicss_ 21 день тому

      ในตอนนั้นผมรู้สึกดิ่งมากครับ ปรึกษาใครไม่ได้เลยในกลุ่ม รู้สึกว่าตัวเองผิดมากขนาดนั้นเลยเหรอ จนกระทั่งผมได้ปรึกษากับเพื่อนที่ไว้ใจได้ และวิธีแก้คือ ช่างมันครับ ขอบคุณครับ เพราะคงแก้ได้ยากเรื่องนี้ สภาพจิตใจผมก็ดีขึ้นแล้วครับเพราะรู้ว่าแก้ปัญหานี้ไปก็ไม่ช่วยอะไร 5555

    • @khingkung1355
      @khingkung1355 16 днів тому

      ทำงานมากกว่าคนอื่นถือว่าเป็นคนดีเกินแล้วหรอครับ

  • @number1inworld68
    @number1inworld68 19 днів тому +1

    ควบคุมอารมณ์ตัวเองดีขึ้นเยอะ ✌️🙂✌️

  • @จินเบ-ซ8ฎ
    @จินเบ-ซ8ฎ 21 день тому +2

    เงินทองคือความสุขค่าาา

  • @Mr.Kaewta
    @Mr.Kaewta 21 день тому +1

    ชอบรายการนี้มากเลยค่ะ นั่งย้อนดูรายการนี้ทุกคลิปเลย เราชอบนั่งฟังความคิดเห็นมาก ชอบเสียงคุณน็อตด้วยค่ะ ฟังเพลินดี ฟังแล้วก็รู้ว่าความคิดคนอื่นที่แตกต่างกันออกไปจริงๆ เป็นกําลังใจให้ทุกคนนะคะ
    big hug🫂

  • @fizz_zzz6193
    @fizz_zzz6193 5 днів тому

    ใช้ชีวิตทุกวันนี้เริ่มปีนี้ ยังไม่หายจากอาการป่วยจิต อยู่เลย 😊

  • @sthattruly
    @sthattruly 20 днів тому +2

    ✌🏼❤ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่เห็นเม้นนี้ กลับมาอยู่กับลมหายใจ

  • @pgsgsfpfc8
    @pgsgsfpfc8 21 день тому +2

    เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ

  • @atchavuth
    @atchavuth 19 днів тому

    ความสุข อยุ่ที่ตัวเอง อย่าไปยึดมั่นถือมั่นเกินไป

  • @minthmaytas
    @minthmaytas 21 день тому +1

    ขอบคุณที่ทำcontentแบบนี้ออกมานะครับ ดีมากเลย

  • @ekandwaree
    @ekandwaree 17 днів тому

    ทรงคุณค่ามากๆ ขอบคุณครับ

  • @จิงจังไม่จิงโจ้-ฉ9อ

    27:29 นี่เราชัดๆเลย อยู่กับเพื่อนก็มีความสุขดีได้แซวพ่อกับแม่ทะเลาะแล้วคืนดีกับน้องทุกวันมันก็ดี ให้นอนวาดรูปไปเรื่อยๆมันก็ได้ แต่ถ้าตายก็ดีอย่างน้อยก็ไม่ต้องคิดมากหรือคิดอะไรเลยอยู่ก็ได้ถึงจะตายก็ไม่เสียใจ ขอโลงสีชมพูนะมันจะได้แบ๊วๆ🥰

  • @SupichaMasungnoen
    @SupichaMasungnoen 20 днів тому +1

    ดูคลิปนี้เเล้วรู้สึกดิ่ง รู้สึกหดหู่เลยค่ะ😢😢😢😅😅

  • @_nnm
    @_nnm 10 днів тому

    ยุคนี้แค่จะใช้ชีวิตกลางๆไม่ได้ทะเยอทะยานอยากมั่งมี/สำเร็จอะไรก็ยากมากแล้ว ชีวิตมันยากจนไม่รู้จะสู้กับความเฮงซวยที่จะเกิดขึ้นไปเรื่อยๆได้ยังไง ในเมื่อไม่มีหมุดหมายอะไรที่จะยึดเหนี่ยวเอาไว้ได้แน่นพอ พอได้ไม่คุ้มเสียใครก็ไม่อยากลงทุนต่อ ชีวิตก็เหมือนกัน🫠

  • @kairivonce1222
    @kairivonce1222 9 днів тому

    อายุแค่ 21 ทุกวันนี้ป่วยพบว่าตัวเองเป็นเนื้องอก และเป็นลำไส้อักเสบ แถมยังเป็นซึมเศร้าอีก แวบนึงคิดว่าไม่อยู่เลยคงจะดีจะได้ไม่ต้องทุกขืกับปัญหาสุขภาพตัวเอง แต่มีแมวที่รักเรามากๆ เลยคิดว่าถ้าเราไม่อยู่แล้วแมวจะอยู่ยังไง แถมยังมีเพื่อนที่บอกว่าชอบอยู่กับเราดีใจที่มีเราเป็นเพื่อน ตอนนี้เลยไม่ึิดเรื่องนั้นแล้ว คิดแต่ว่าตัวเองต้องหายและอยู่กับคนที่เรารักต่อไป

  • @Minlnwza007
    @Minlnwza007 14 днів тому

    สุขภาพจิตของผมตอนนี้ค่อนข้างกลางๆ การเรียนก็หนักขึ้นกว่าเดิมทำให้เรายิ่งเหนื่อย ครอบครัวก็ไม่ได้สนับสนุนเรื่องเพศเดียวกันรักกันได้ด้วย ทำให้เราต้องแบกรับเยอะมากๆเลย การแข่งขันสูง ต้องอ่านหนังสือหลายเล่มมากๆจนเหนื่อยมาก มันรู้สึกดีนะ แต่เบื่อโลกบ่อยมากๆ

  • @sammyeditor4959
    @sammyeditor4959 19 днів тому

    จงพอใจในสิ่งที่ตนมี ชีวิตจะมีความสุขขึ้นได้
    ลดความโลภลง ความเครียดจะลดลงด้วย

  • @sagtrakoonlasawang6867
    @sagtrakoonlasawang6867 20 днів тому

    เรื่องเครียดไม่มีหรอกครับ เพราะมีความสุขกับการประสบความสำเร็จเล็กๆที่ลงมือทำตามที่พูด❤ เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ

  • @Rusvaniteroy
    @Rusvaniteroy 20 днів тому +1

    ผมอยากดูคลิปซ่อนแอบอีกครับบบ

  • @number1inworld68
    @number1inworld68 19 днів тому

    แคร์คนอื่นน้อยลง มีความสุขมากขึ้น ต้องเริ่มตัดสินคนอื่นด้วยอคติน้อยลง 😊

  • @Code.-kr6pq
    @Code.-kr6pq 21 день тому +1

    ได้แค่ทำความเข้าใจกับโลกนี้.. เลือกทางเลือกให้ดีที่สุดสำหรับตัวเองครับ:)

  • @number1inworld68
    @number1inworld68 19 днів тому

    เปลี่ยน พฤติกรรม ในแต่ละวัน ทำกิจกรรมที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้น ลองศึกษาดู ผมแนะนำ แต่นี้ คนที่ช่วยตัวเองได้ดีที่สุดคือ ตัวเราเอง เมื่อก่อน ก็เคยเป็น เครียดมาก แต่ ดีขึ้นมากลอง ดูนะ😊 ความคิดครับ

  • @number1inworld68
    @number1inworld68 19 днів тому

    คนเรามักสนใจ คนอื่น จนไม่เข้าใจตัวเอง แก้ปัญหาความคิดตัวเองไม่ได้ ผมเคยคิดลบกับตัวเองมาก่อน มองโลกด้านลบมาก่อน😊

  • @dkbluemountain
    @dkbluemountain 21 день тому +3

    ตั้งแต่เด็กเลย
    - โดนครูจับกลุ่มเป็นเพื่อน แล้วเราคิดไปเองว่าคนที่ครูจับกลุ่มคือเพื่อนสนิทเรา จนเรียนใกล้จบมัธยม มันเบิกคบเราเป็นเพื่อนเพียงเพราะเราไม่ใช่เพื่อนมันแต่แรก แค่คบเพราะถูกครูจับกลุ่มเฉยๆ
    -ตอนมหา'ลัยพยายามปรับตัวพยายามเข้าหาเพื่อน แร่สังคมเพื่อนในมหา'ลัยไม่มอบรับเราเป็นเพื่อน มันเลยเป็นปัญหาเวลาหาเพื่อนทำงานกลุ่ม(เรื่องทำงานกลุ่มเราเป็นตั้งแต่ประถมมัธยมจนมหา'ลัย)
    - วัยทำงาน เป็นติ่งศิลปินเยียวยาจิตใจ เจอแฟนคลับที่ดูเหมือนจะสนิทเหมือนจะดีกับเราแต่สุดท้ายคบเราเพราะเงิน
    - ต่อมาเจอไอ้มิจฉาชีพแฝงตัวในสังคม ปลอมเป็นสื่อหลอกคบเราเป็นเหยื่อ จนเรามารู้จากศิลปินที่เรารักเราเลยโกรธหนักมากถึงขั้นแจ้งทางห้างที่จัดงาน Event ว่าอย่าให้ผู้ชายคนนร้เข้ามา ชายคนนั้นโดนกีดกันเลยโกรธไล่ต่อยคนที่อยู่ในงาน เดือดร้อนจนถึงศิลปินต้องพาไปแจ้งความ แต่ตำรวจเอาผิดไม่ได้เพราะคนก่อเหตุป่วยทางจิตเป็นไบโพลาร์
    - โดนเพื่อน Unfriend แบบที่เราไม่รู้สาเหตุว่าเราโดนลบเพื่อนเพราะอะไร
    ตอนนี้เรากลายเป็นคนกลัวการมีเพื่อนกลัวการเข้าสังคมมากๆไปแล้วตอนนี้

  • @progrock4939
    @progrock4939 21 день тому +2

    ไปมีความสัมพันธ์กับคนเป็นซึมเศร้า มาปีกว่า ชีวิตโคตรตึงเลย...😢

  • @จีระศักดิ์วงษ์ละคร

    ทุกวันนี้เครียดมาก เคยคิดว่าเราเครียดที่สุดแล้ว แต่มาดูคลิปนี้แล้วรู้ว่าคนที่เครียดกว่าเราก็มีอยู่เยอะ ของเราก็เครียดเพราะพ่อ เกลียดพ่อมาก ไม่ช่วยงานต่างๆ ชอบประชด ตัวเองต้องถูกเสมอ สงสารแม่มากที่ต้องทำงานเองสะส่วนใหญ่ เคนคิดอยากค่าพ่อนะ แต่หนูก็ยังห่วงพ่อ

  • @king10-hm7il
    @king10-hm7il 21 день тому +5

    ผมไม่เครียด แต่ผมเกลียดพ่อ โชคดีที่แม่เลิกกับมันไปได้ซักที เหนื่อย

  • @ANISANCHANNEL
    @ANISANCHANNEL 19 днів тому

    กอดทุกความเศร้าของทุกคนนะคะ

  • @skdgus8475
    @skdgus8475 21 день тому +4

    สภาพจิตใจช่วงนี้แย่มากเลยค่ะ อายุ 19 แล้วทำอะไรก็ยังไม่ประสบความสำเร็จจะเรียนต่อก็เหนื่อย ทำงานฟรีแลนไม่เป็นหลักแหล่งเงินเดือนหมื่นต้นๆ ต้องดูแลพ่อแม่และชำระหนี้สิ้นของเขาหลายๆอย่าง หาไม่พอก็ถูกกดดันเข้าไปอีก ความสุขมันน้อยมากๆจนไม่รู้เลยว่าเราเคยมีความสุขบ้างไหมมันเหนื่อยและเคลียดมากๆ หลายคนบอกให้ลงคอนเทน ลงไปก็ไม่ปังแถมพังอีกโดนถ่มถุยจัดๆจากคนรอบข้าง
    คือไม่เข้าใจ เราเป็นคนธรรมดาไม่ได้หรอ
    คนปอนๆที่ไม่ได้เก่งอะไรเลยแค่ทำสิ่งที่ชอบไปวันๆ
    ช่วงนี้ท้ังเคลียดและกลัวมากๆ เพราะถ้าเราพลาดโดนเหยียบจมแน่ๆ

  • @TEDDYBEAR-vn3gz
    @TEDDYBEAR-vn3gz 21 день тому

    เฮียที่ทำงานถามเคยเครียดอะไรบ้างไหม เพราะเฮียไม่เคยเห็นเองเครียดเลยจะพ่อตายรถชนอะไรก็ดูเองไม่ได้เครียดกับมันเลย ก็ตอบไปว่าเครียดทำไมผมไม่ได้ไปยืดติดกับอะไร นั่วกินกาแฟเชยๆผมก็มีความสุขแล้ว

  • @ulay8531
    @ulay8531 20 днів тому

    ผมเป็นคนที่เคยอยากจะปลาตากแห้ง 😵 แต่ตอนนี้ผมก็ไม่ได้คิดแบบนั้นแล้ว เพราะตอนนี้ผมมีไฟในการทำงานมาก ถึงตอนที่ทำจะรู้สึกเหนื่อย แต่ก็สนุกมากในเวลาเดียวกันครับ 😁💖💖💖

  • @อานนท์รัตนเบญจกาญจน์

    จะมีความสุขได้อย่างไร ถ้าไม่เข้าใจคำว่าความสุขของตนเองดีพอ 🤗🤗🤗 ลมพัดมีความสุขไหม อยู่เฉยมีความสุขได้ไหม อยู่ใกล้ไฟร้อนก็ออกมา หนาวก็ไปผิงไฟ มีความสุขได้โดยไม่ต้องร้องขอได้เมื่อไหร่ก็เข้าใกล้ความสุขที่เรียบง่ายได้เท่านั้น 🤭🤭🤭 ตัวอย่างง่ายๆที่เรียกว่าเป็นการร้องขอ เช่น ฉันมาถึงจุดนี้ได้แสดงความยินดีกับฉันหน่อยยอมรับสักนิดก็ยังดี หรือ ลำบากทุกข์ยากพยายามมาซะขนาดนี้ไม่มีใครเห็นใจเข้าใจบ้างเลยหรือ ทั้งหมดนี้คือการร้องขอ หากไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการไม่มีใครตอบสนองต่อสิ่งที่คาดหวังก็จะเป็นทุกข์ หากเป็นเช่นนี้ต่อให้มีมากแค่ไหนก็ทุกข์ได้

  • @sodasouth8032
    @sodasouth8032 21 день тому +2

    ระบบความสุขของสิ่งมีชีวิตก็คือการกดทับคนอื่น ดังนั้นถ้าอยากมีความสุขก็ต้องทำตามระบบ

  • @RB-my7ss
    @RB-my7ss 19 днів тому

    22:44 เหมือนกันเลย😢

  • @punch_h7957
    @punch_h7957 14 днів тому

    ทุกวันหยุดได้นอนเต็มอิ่มก็มีความสุขแล้ว ขอแค่ได้ตื่นสายๆ หิวข้าวแบบไม่ต้องรีบ ใช้ชีวิตแบบชิลๆในวันหยุด

  • @Seffree
    @Seffree 19 днів тому

    มีความสุขได้ใช่ไหม
    คำนี้ผมก็ชอบถามตัวเองตอนมีความสุขมากๆหรือสนุกมากๆ คุยเพื่อนสนุกหัวเราะเฮฮาสักแปปหลังจากหัวเราะเสร็จผมก็จะคิด ว่าที่ผมทำมันเสียเวลาดีแล้วหรอที่ทำแบบนี้อยู่งานค้างก็ยังไม่เสร็จ ผมเลยคิดว่า ถ้าจะมีความสุขแล้วไปทุกข์วันส่ง ผมว่าผมรู้สึกทุกข์ตั้งแต่ตอนนี้เลยดีกว่าจะได้ไม่ต้อง ผิดหวังกับตัวเองมากเมื่อถึงวันนั้น

  • @channie2002
    @channie2002 21 день тому

    เกิดวันเดียวกับพี่เลยค่ะ คนเกิด14พฤจิหน้าตาดีจริง

  • @อรทัยเพชรอิน

    ผมขอแค่ชีวิตชิวๆ

  • @DÉ6M6ØÑ6
    @DÉ6M6ØÑ6 21 день тому +1

    รู้สึกเศร้า เหนื่อย เครียด จากเรื่องต่างๆ ในชีวิต วันๆนึงมันทำให้ รู้สึกท้อ
    เเบบรู้สึกเหมือนอยู่ไปก็ไม่มีไรดี หลังจากพ่อแม่แยกกัน มันเหมือนทุกอย่างจะพังลงมาเลย

  • @plw.4978
    @plw.4978 21 день тому +1

    รัก บ้านกูเอง 💞

  • @everest3884
    @everest3884 18 днів тому

    Review สภาพจิตใจในปี 2024
    ด้าน Negative
    - เป็นปีที่อารมณ์สวิงสุดๆ กดดันตัวเองสุดๆ ร้องให้ง่ายขึ้นเยอะ จัดการความเครียดได้แย่มากจนสูญเสียอะไรหลายๆอย่างที่สำคัญไป
    ด้าน Positive
    - อย่างน้อยในปีนี้ก็ดีใจที่เรียนจบ หางานทำได้ ไม่เป็นภาระคนที่บ้านแล้วครับ แล้วก็เพิ่งจะขอคบกับแฟนไปเมื่อไม่นานนี้
    ปล. อยากจะบอกทุกคนที่มาอ่านเม้นนี้ว่า "เศร้าแค่ไหนก็ต้องไปต่อ" ขอให้ปีหน้าเป็นปีทองของทุกๆคนนะครับ

  • @notsure2635
    @notsure2635 21 день тому

    เคยไปอยู่ที่สภาพแวดล้อมดีๆ มีแสงแดด ธรรมชาติทุกวัน
    3 เดือน ร่างทองเลยตอนนั้น กล้ามใหญ่ สุขภาพจิตดี
    จริงๆ ชีวิต luxury แม่งง่ายมาก ๆ
    1. ไม่ต้องรีบตื่น รีบนอน 2. ไม่ต้องเจอรถติด
    3. มีเวลาพักจากหน้าจอ ได้ใช้ความคิดกับเรื่องต่าง ๆ บ้าง
    เวลาไถมือถือสมองมันไม่ได้พักอะ

  • @Moruzync
    @Moruzync 20 днів тому +1

    คลิปดีมากค่ะ แต่แอบอยากให้ติด triggered warning ตอนเริ่มว่ามีเนื้อหาดิ่งจะดีมากเลยค่ะ 🥹

  • @322kky
    @322kky 21 день тому +1

    การมีเป้าหมายชีวิตเป็นการทำให้รู้สึกดี ไม่จำเป็นต้องเป้าใหญ่ก็ได้ค่อยๆ ขยับไปทีละนิด เวลาทำสำเร็จจะทำให้รู้สึกว่ามีความสุข อันนี้แนะนำ ใช้กับตัวเองตอนนี้อยู่ อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตรกันด้วยครับ😅

  • @1999supakay
    @1999supakay 19 днів тому +1

    รักพี่นอทท 💕

    • @bangueng
      @bangueng  19 днів тому +1

      @@1999supakay รักกายย

  • @eyeenr
    @eyeenr 21 день тому +1

    ตอนนี้รู้ดิ่งมาก ไม่อยากออกจากบ้านไปเจอสังคม อยู่ในห้องเฉยๆ ว่างงาน รู้ว่าตัวเองมีภาระ ไม่ก็ไม่อยากไปเจอสังคม มีดิ่งกับดิ่ง😢😢😢

  • @domonkung1478
    @domonkung1478 20 днів тому

    เป็นepที่จิตตกสุดๆ

  • @MRUSER-to9te
    @MRUSER-to9te 15 днів тому

    อันนี้มาแชร์นะครับ ผมเกือบตายคือติดเตียงตอนนี้ยังไม่100%แต่พยายามใช้ชีวิตไปเรื่อย อยากเรียนป.ตรีตอนอายุ30 ก็ไป ยอมเป็นหนี้กยศเพราะอยากเรียนแค่นั้น ไปเรื่อยไปเปื่อยแค่ไม่ต้องสนใจคนรอบข้างทั้งพ่อแม่เลย แค่ทำไม่ให้เค้าเดือดร้อนเป็นพอ

  • @apinyapreecha37
    @apinyapreecha37 20 днів тому +1

    ขออนุญาตระบายในพื้นที่นี้นะคะ ความเครียดของหนูเกิดจากการดูติกตอกกับสตอรี่ค่ะเลื่อนผ่านไปก้เจอแต่คนที่สวยมีครอบครัวดีค่ะเลยเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น เครียดกับการที่ทำไมคนนี้ไม่กดใจให้ทำไมคนนี้คนฟอลเยอะทำไมคนนี้มีคนชมเยอะมีแต่คนสนใจ เราเองไม่มั่นใจอยู่แล้วค่ะหน้ามีสิว เมื่อก่อนก้ไม่เข้าใจว่าทำไมคนมีสิวไม่มั่นใจ สิวก้เปนอีกอย่างที่รู้สึกว่าไม่มั่นใจก้เกิดความเครียดเอาไปเปรียบเทียบค่ะ อีกอย่างนึงคือพ่อแม่ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกับเพื่อนเมื่อก่อนเราไม่ได้ใส่ใจเท่าไหร่ค่ะเพราะว่ามีเรื่องให้คิดเรียนหนักด้วยพอปิดเทอมมาก้คิดหนักเลย บางทีเราไม่อยากออกจากห้องไปเจอแม้แต่พ่อกับแม่เลยค่ะ ชอบทักว่าสิวเตมเลย อ้วนขึ้นนะ แล้วเอาไปเปรียบเทียบ เราไม่รู้ว่าจะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ เพราะว่าเพื่อนก้บอกแค่ว่าก้อย่าไปคิดสิ เข้าใจค่ะว่าเพื่อนไม่ได้เข้าใจเรา เลยอยากจะขอคำแนะนำจากทุคนว่าควรจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ🙏🏻

    • @apinyapreecha37
      @apinyapreecha37 20 днів тому

      ขออนุญาตอีกเรื่องนะคะเรื่องการเรียนค่ะคือเราเปนคนเรียนเก่งมาตั้งแต่เด็กๆ(เป็นสังคมเล็กๆเราได้รับการยกย่องตลอด)แล้วพอขึ้นมัธยมก้เจอคนที่เก่งกว่า เจอสังคมที่ใหญ่กว่าเราจัดการกับตัวเองไม่ได้ค่ะพยายามที่จะเปนคนที่เก่งตลอดต้องเก่งให้ได้ทุกด้าน ตอนนั้นเสียใจมากค่ะ ได้เกรด3.95 ปกติเราได้เกรด4ตลอด รู้แหละค่ะว่ามันเยอะแล้วทำเต็มที่แล้วแต่เรายังไม่พอใจในตัวเอง

    • @meimiseim9013
      @meimiseim9013 20 днів тому +1

      เราขอออกมาพูดเรื่องของเรานะคะ คิดว่าอาจมีส่วนช่วยอีกมุมนึง เราเป็นคนที่ิมีเพื่อนที่เป็นสิวหลายๆคนเหมือนกัน เค้ามีความคิดตรงกันทุกคนที่รู้สึกเครียดแล้วไม่มั่นใจ ในมุมคนนอกแบบเรานะคะ เรารู้สึกว่านั่นไม่ได้ช่วยให้ดูน่าเกลียดหรือว่าดูเห็นชัดอะไรเลย ไม่ว่าผิวหน้าจะเป็นยังไงมันก็เปลี่ยนรูปโครงหน้าเราไม่ได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าชอบหน้าตัวเองแล้วคุณอย่าเก็บเรื่องสิวหรือปัญหาผิวมาคิดมากเลย มันเป็นเรื่องปกติค่ะ และเราคิดว่าที่พ่อแม่คุณทักเรื่องรูปร่างหน้าตาเยอะคงอยากให้เราใส่ใจตัวเองเพิ่มขึ้นแบบที่เผลอละเลยความรู้สึกของเราไปบ้างหน่อย(ถึงเป็นพ่อแม่เราแต่เกิดโตมาด้วยกันคงคิดว่าเราไม่ซีกับคำเค้า5555)

    • @meimiseim9013
      @meimiseim9013 20 днів тому +1

      2 เรื่องสื่อโซเชี่ยลเราก็เข้าใจคุณนะคะ เราก็ชอบเก็บมาคิดมากเรื่องนี้บ้างเวลาลงสตอรี่หรือโพสต์แล้วรู้สึกว่าใจมันน้อยกว่าเพื่อนหรือไม่ก็สตอรี่คนกดใจน้อย(แบบเราสวยเทสดีไม่พอหรองี้5655)แต่เราก็จะเลิกสนใจไปภายหลังแล้วหาสไตล์ที่ตัวเองชอบหรือที่อยากจะเป็นมาเป็นแรงบันดาลใจให้พัฒนาตัวเองต่อไปแทนค่ะ🫶🏻

    • @apinyapreecha37
      @apinyapreecha37 20 днів тому

      @@meimiseim9013 ขอบคุณนะคะ เค้ารู้สึกโอเคขึ้นเลย ดีใจที่มีคนเข้าใจและรับฟังคับ♥️♥️

  • @Caramel_kt
    @Caramel_kt 20 днів тому +1

    เราก็เครียดค่ะ ตอนนี้อยู่แค่ม.1 แต่งานเยอะมากกก สั่งงานแค่รอบเดียวให้จด30กว่าหน้า แล้วก็มีงานประดิษฐ์ ไหนจะอ่านหนังสือสอบอีก ไหนจะช่วยที่บ้านทำงานอีก นี่แค่ม.1 แล้วม.2 จะขนาดไหน😢

  • @Doo-He
    @Doo-He 15 днів тому

    อาวู้วววว ตอนนี้กูแปลงล่างเป็นหมาป่าเดี้ยวด๊าย

  • @octopus772
    @octopus772 20 днів тому

    อยากแนะนำให้คนที่กำลังท้อๆ ไปฟังเพลงของวงนั่งเล่นนะคับ มันฮิลใจดีมาก

  • @toppy253
    @toppy253 17 днів тому

    คิดถูกแล้วครับที่ตกลงกับแฟนไม่มีลูก รุ้สึกอนาคตเหนื่อยกว่านี้อีก

  • @ย็องนึนพักแจซุน

    ตอนนี้คือเรามีความสุขมากๆถึงจะทำสิ่งที่รักตั้งใจมากๆแต่ล้มเหลวมา2ครั้ง2ปีแล้วอายๆสุดๆอายต่อหน้าคน600+คือแบบมีคนวิจารณ์เราเมื่อวานเราแค่อายุ18เองเราเสียใจมากๆที่ล้มเหลวอีก แต่วันนี้ตื่นมาแล้วทำสิ่งที่รักแล้วมันมีความสุขถึงมันจะล้มเหลวก็เถอะ😂❤

  • @DELAY-c6b
    @DELAY-c6b 21 день тому +1

    ไทยแลนด์แดนคนยิ้ม วลีนี้กำลังจะหายไป

  • @azuretooth
    @azuretooth 10 годин тому

    12:43 จะไม่รู้จะพัฒนาตัวเองยังไงต่อ ให้พัฒนาด้านภาษาครับ

  • @เเพรวดาวปัญญาวรกิจ

    หนูรู้สึกเหนื่อยนะคะแต่ภูมิใจในตัวเองทุกครั้งที่เติบโตขึ้น(อายุ14)อยากจะเป็นจิตแพทย์เพื่อช่วยเด็กทุกคนที่รู้สึกไม่ดีแต่ทุกวันนี้ก็กดดันตัวเองมากดีที่มีพ่อเลี้ยงที่เข้าใจเราเหมือนมีคนคอยรับฟังเลยค่ะ

  • @Kwankhaow784
    @Kwankhaow784 21 день тому +1

    16:29 เป็นเหมือนกันค่ะแต่ตอนมีความสุขก็จะบ้าไปเลย

  • @biemobile5788
    @biemobile5788 21 день тому +1

    พอเห็นพี่มาทำคลิปอะไรแบบนี้มันรู้สึกแบบว่า หึอิหยังวะหนิ สุดๆเลย

  • @AVG-TH
    @AVG-TH 21 день тому +1

    "❤❤❤"

  • @39819Ar121
    @39819Ar121 20 днів тому

    ครอบครัวแตกสลายเพราะทุกคนเก็บความเครียดจากที่ทำงานมาปล่อยกับคนในบ้าน ไม่เหลือชิ้นดีจริงๆ ทั้งลงมือทำร้ายและคำพูดที่เจ็บแสบระดับคนมีการศึกษาไม่พูดออกมาแน่ๆ

  • @yeeheeyh
    @yeeheeyh 20 днів тому +1

    ไม่มีเเฟน ไม่มีเพื่อน โสดเหงา ไม่มีความสุข

  • @nathakornpankam3253
    @nathakornpankam3253 20 днів тому

    อยากได้เสื้อนายมากครับ ชี้เป้าหน่อย 😂

  • @พงศ์ศิริ-ฌ5ห
    @พงศ์ศิริ-ฌ5ห 16 днів тому

    That's life ชีวิตแม่งก็แบบนี้แหละครับ อย่าไปซีเล็งกับมัน
    "ช่างแม่ง"แล้วก็จอยกับชีวิตที่มีอยู่เถอะครับ ชีวิตมันแค่นั้นจริงๆ

  • @user-uz3p
    @user-uz3p 20 днів тому

    ที่เครียดเพราะชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น แค่นั้นเลยจริงๆ

  • @itwasmedagon600
    @itwasmedagon600 20 днів тому

    ทิ้งทุกคำพูดที่พ่อแม่ ครู คนอื่นๆ ศาสนา สังคม รัฐบาล คำพูดในหัวที่บอกให้เราต้องเป็นคนยังไงดูครับ ทิ้งได้เดี๋ยวรู้ได้เองว่าเราจะต้องเป็นยังไง

  • @PacharaHinchiranan
    @PacharaHinchiranan 21 день тому

    คนที่1

  • @tsubamechibidora423
    @tsubamechibidora423 21 день тому

    เจอข่าวสารพัดมิจ จะทำมาหากินอะไรก็รู้สึกขยับตัวลำบากไปหมด กลัวว่ามิจจะมาในรูปแบบคนขายบ้างลูกค้าบ้าง ขนาดได้ยินข่าวบ่อยๆ จนน่าจะจับทางได้แล้วยังมีหลายคนพลาด ถ้าซักวันเราเผลอหลงกลจนหมดตัวบ้างล่ะ ไม่เท่ากับเหนื่อยเปล่าเหรอ แต่ไม่ทำงานก็ไม่มีกิน รู้สึกติดแหง็กไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตเลย...

  • @naftarinnn7789
    @naftarinnn7789 3 дні тому

    เรียนหมอนี่จิตตกเยอะนะครับ โดยสาเหตุส่วนใหญ่เริ่มจากคนด้วยกันเอง

  • @littlefinz
    @littlefinz 20 днів тому

    อยากหาเงินได้มากกว่านี้ค่ะ อาชีพเดียวไม่พอ ขายของก็ขายไม่ได้ เพราะคนขายก็มากขึ้น แต่ก่อนขายได้บ้าง เดี๋ยวนี้ไม่ได้ อยากทำอะไรให้ได้เงินมากขึ้น
    Ps. ใส่เสื้อตัวนี้แล้วดูผ่องขึ้นนะคะ

  • @โมโม่-ด4ฒ
    @โมโม่-ด4ฒ 21 день тому

    มันแปลกสุด ๆ😅

  • @MetalInMyVein
    @MetalInMyVein 20 днів тому

    โดน gaslighting โดนยัดเยียดความผิดใส่ทั้งที่ตัวเองไม่ผิดและยังหาว่าไม่ยอมรับผิดอีก ใช้ชีวิตแบบอยู่ไปวันๆ จำไม่ได้ว่าตัวเองมีความสุขครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ ใช้จ่ายอะไรมากไม่ได้เพราะไม่มีเงิน เงินเก็บไม่พอใช้ ยากจนขัดสนมากที่สุดในชีวิต บ่นเรื่องเงินยังผิดเลย แผนที่วางไว้ทำไม่ได้เลยซักอย่าง ชกต่อยตบตีกับคนในเน็ตก็บ่อย (ไม่รู้ว่ามากกว่าปีที่แล้วหรือเปล่า)

  • @neeranat7100
    @neeranat7100 14 днів тому +1

    พี่น็อตเคยเป็นextra ในเรื่องอ้ายคนหล่อลวงมั้ยคะฉากไปกินข้าวต้มงานศพที่ต่อหลังณเดชใช่มั้ยคะ

  • @นอนอืดนอนน้อย-ห5ฮ

    11:46 อาจจะแบบเครียดแล้วอยากหาอะไรระบายความเครียดเลยเลือกชักเว่าแต่กลายเป็นว่าความเครียดเยอะเกินจนทำให้ชักเว่าไม่แตก เครียดมาก+ชักเว่าไม่แตกเป็นความรู้สึกแบบ เห้อ...ขนาดทำให้ตัวเองมีความสุขยังไม่ได้เลย.

  • @FunTheRaVada
    @FunTheRaVada 20 днів тому

    อยากให้ทำหัวข้อ ทำยังไงคนรุ่นใหม่ถึงอยากมีลูก ครับ
    ผมว่ามันวิกฤตมากแล้วนะ ต่อไปจะไม่มีคนเกิดมากพอจะรองรับผู้สูงอายุที่เป็นคนรุ่นใหม่ในปัจจุบัน
    พอคนไม่มีลูกกัน มันก็จะไม่มีแรงงาน มาเพื่ออำนวยความสะดวกให้คนรุ่นนี้มากพอ ตอนพวกเค้าแก่