٤تمارين لعلاج الم القدم من الجنب |علاج التواء الكاحل والم القدم عند المشى

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 145

  • @m22-holyquran
    @m22-holyquran Рік тому +34

    هل صليت على النبي اليوم؟
    هل من مستغفر وحامد لله هنا؟

  • @sasa-j5k
    @sasa-j5k 2 роки тому +8

    بارك الله فيك...يا ريت تحكيلنا عن تشنج مشط الرجل مع اصابع الرجل..شو نعمل لما يصير

  • @SurahSorry-fi4bt
    @SurahSorry-fi4bt Рік тому

    الله يعطيك الف عافيه امي كتير ارتياحه على الحاركي❤❤

  • @ryadfahham9870
    @ryadfahham9870 8 місяців тому +4

    الحجامة عشان الكاحل ممتازة

  • @ikhlassejeon5180
    @ikhlassejeon5180 Рік тому +6

    طبيب انا عندي انتفاخ الكاحلين بصفة دائمة مع الاحساس بألم خفيف وانتفاخ القدمين عند الجلوس على الكرسي حتى عدم ظهور عظم الكعب وشكرآ لكم ارجو الجواب من فضلكم

  • @ريتاجالعنزي-ع1د
    @ريتاجالعنزي-ع1د 2 роки тому +15

    الله يسعدك ويدخلك الجنه رد😭😭😭😭😭😭انا صارلي التواء ورجولي باقي مرتفعه هل مع العلاج الطبيعي رجولي ترجع زي قبل؟ولا مرتفعه

  • @medchein7674
    @medchein7674 Рік тому +6

    عندي مشكلة معاني منها قبل شهر من الان كنت العب كوره و سقطت على كاحلي و تورم وحتى الان الورم موجود الحمدلله الام خف بس ماني قادر العب كورة خايف لا ترجع الاصابة اتمنى ترد و تفيدني جزاك الله خير 🤍🤍🫶 .

    • @mohamedahtoutou6641
      @mohamedahtoutou6641 5 місяців тому

      كم من الوقت حتى زال التورم انا جائني التواء وخف الألم بس التورم مازال في القدم

    • @moshow
      @moshow 4 місяці тому +1

      وانا​@@mohamedahtoutou6641

    • @GamalMohamed-tx4xs
      @GamalMohamed-tx4xs 29 днів тому

      التورم زال بعد كام من الوقت​@@mohamedahtoutou6641

  • @tsorour
    @tsorour 2 роки тому +4

    بالتوفيق دايماً وكل عام وأنت بخير 😊

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 роки тому

      وحضرتك طيب وبخير ا تامر 🌹🌹

  • @abomahmoud1903
    @abomahmoud1903 Рік тому +11

    اللهم صل على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

  • @rachidamonwa3at298
    @rachidamonwa3at298 2 роки тому +1

    شكرا ليك كتير

  • @AymanSyaheen-jh8je
    @AymanSyaheen-jh8je 7 місяців тому +1

    ما شاء لله❤

  • @1xOx-o7b
    @1xOx-o7b Рік тому +9

    امي تحتاج دعاء دعوله منو عنده وصفه ساعدهها على تخلص من الأم 💔

  • @PapaPapa-t6p
    @PapaPapa-t6p Місяць тому +1

    انا عملت تقويه للكاحل المصاب بس الرجل الاخرى بحس فيها فشلانه شنز الحل من فضلك

  • @fv8770
    @fv8770 Рік тому +11

    على حسب الاصابه اغلب الاصابات م تقعد اكثر من اسبوعين انتفاخ بس الالم موجود وخفيف بس لازم تمرن مفصل على الخفيف لين تشفا باذن الله

    • @I901RO
      @I901RO Рік тому

      طيب ايش هو علاج الورم ، انا عندي الالم خف بكثيير بس باقي الورم في ورم خفيف شنو الحل ؟

    • @ملوكة-ث7ر
      @ملوكة-ث7ر 4 місяці тому

      وش عملتي حتى انا الورم ما راح والالم رجع بعد سنة ونص من الاصابة​@@I901RO

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 Рік тому +1

    بارك الله فيك

  • @awhdsdf1005
    @awhdsdf1005 Рік тому +4

    إدعولي أن إشف

  • @Football_72940
    @Football_72940 Рік тому +2

    صديقي انا التوت رجلي إلتولء شديد تقريبا مرة عليها ما يقارب4سنوات و عندما العب كرة او اجري كتيرا تؤلمني و لا استطيع الجري
    من فضلك😢😢

  • @حمدىرمضان-خ2ج
    @حمدىرمضان-خ2ج Рік тому +2

    انا مريضة روماتويد واثر على ايدي فالاول اشعر بصوت في مفصل ايدي ودلوقت منذ٣سنين انتقل الوجع الى قدمي واسمع صوت ترقعة ووجع جامد وتورم في القدمين ارجو الرد

  • @Erickson.
    @Erickson. Рік тому +2

    يا دكتور انا جاني تمزق في الرباط ورحت لدكتور ولف قدمي ،بعد ١٤ يوم فكيتها ولازال في الم تحت منطقه العضمه وش الحل؟

    • @8l8glg
      @8l8glg 8 місяців тому

      ايش صار معك

  • @sisomomo7327
    @sisomomo7327 2 роки тому +6

    انا صرلي التواء قبل 3 سنوات ولحد هلا تنتفخ وبها الم لو وقفت عليها كثير هل في حل !!

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 роки тому +3

      محتاج تعمل علاج طبيعى وتمارين على الكاحل هتلاقي التورم والالم خف ان شاء الله
      شوفى الفيديو دا التمارين هنا هيفيدك
      ua-cam.com/video/URnH4BXlzrQ/v-deo.html

  • @hodadabash4737
    @hodadabash4737 Рік тому

    مهم جدا

  • @زهرةالليلك-ز2ك
    @زهرةالليلك-ز2ك 5 місяців тому

    بنتي صار لها حادث بالكوع وجبسوا لها الرجل وتيبس حقها الكاحل هل بتنفعها هادي التمارين

  • @angelmikhaelyan9772
    @angelmikhaelyan9772 2 роки тому +4

    لوالالتوا ده بقاله اكتر من سنتين ولكن الورم والالم مازال موجود ايه الحل

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 роки тому

      الحل ف تمارين العلاج الطبيعي زى تمارين التقويه وتمارين الاتزان
      هتلاقى الموضوع فرق معاك ان شاء الله

    • @HaneenO-k2b
      @HaneenO-k2b 10 місяців тому +1

      لكن لا يقول: إن شاء الله، فلا يستثني، بل يقول: نسأل الله أن نلتقي في الجنة بفضله، الله يجمعنا في الجنة، فلا يقول: إن شاء الله، ولا يستثني في الدعاء[1].
      ابن باز

  • @Bou48
    @Bou48 Рік тому +1

    انا لبارح برك دارت رجلي صافي لاشوفي طرطقتلي 😢والله مقدرت نحرك رجلي

  • @Zeid-df3xt
    @Zeid-df3xt 8 місяців тому +4

    دكتور اني قبل سنتين زلقت وكعت ولتوت رجلي ورمت رجلي وجبت علاج خف ورم الحمدلله بس العصبه طلعت الفوك وضلت عل شكل دائرة من المسه توجعني

  • @hindelyacoubii898
    @hindelyacoubii898 Рік тому +1

    حاولت اجرب هاد الحركات الام فظيع بسبب مرور عجلة سيارة على رجلي ادى الى تورم و انتفاخ 😢

    • @amineeljahi
      @amineeljahi Рік тому +1

      لا الأمر صعب وضروري تذهب عند الدكتور انا صارلي الورم والانتفاخ فلكاحل اليوم كنت ألعب كورة وماحسيت بلألم الا بعد رجوعي للمنزل 😢

    • @hindelyacoubii898
      @hindelyacoubii898 Рік тому

      @@amineeljahi انا ايضا ما حسيت بلألم كبير مباشرة قلت الحمد الله مرة على خير بعد سعتين احسست بألم فظيع او تورمت رجلي او صار لي تختر بدم لبارح وقع لي ها الحادث لحد الان ما بقدر أقف ولا اتمشى 😞

  • @شمسالامل-ذ3ظ
    @شمسالامل-ذ3ظ 26 днів тому

    التواء في والكاحل وانتفخ بعد كده الانتفاخ قل الحمد الله بالعلاج في زرقان فيةالرجل.يخف بعد قديه

  • @fatahtouami3308
    @fatahtouami3308 Рік тому +1

    هل ارجع امرس كرة القدم هل يشف الكاحل بعد الالتواء

  • @germany11817
    @germany11817 Рік тому +1

    كان عندي كسر هل يمكن يكون هو سبب الم الكاحل الم شديد

  • @amirabelal8994
    @amirabelal8994 Рік тому

    أنا حصل كسر في المشط الخامس وبعد الجبير يعتبر بقالي ٧ ايام ولسه في ورم والمشي لسه فيه عرجه أعمل أيه؟

  • @suzensimer9687
    @suzensimer9687 Рік тому +4

    انا عندي منتفخ قليل ولكن بدون الم امشي بيها عادي واسمع صوت طقطقة

    • @abdoudz8080
      @abdoudz8080 Рік тому

      حتى انا كيفك كم مدة و انت مصاب

  • @سحاب-س8م
    @سحاب-س8م Рік тому

    يادكتور انا اشعر بالم شديد في العقب الايمن بين العقب والعرقوب احس بعرق يلمعني والم شديد كل مامارس نشاطاتي العاديه ماهو السبب والغلاج جزاك الله خير

  • @yasmineyasmine1280
    @yasmineyasmine1280 8 місяців тому

    انى كعب رجلي تورمت من اكثر من سنة في يقول في شحمة في كعب وفي من يقول عندك شريط مائي ولسه احاول اعمل تمارين لكن لم اصل الى نتيجة مقبولة ولسه اعرج منه ممكن دكتور تحت اذنك تعطنى نصيحة تريحنى الله يريحك

  • @AymanSyaheen-jh8je
    @AymanSyaheen-jh8je 7 місяців тому +1

    ماما صراة توجع رجلي

  • @I901RO
    @I901RO Рік тому +1

    ايش هو علاج الورم ، انا عندي الالم خف بكثيير بس باقي الورم في ورم خفيف شنو الحل ؟

    • @maryamaliali6665
      @maryamaliali6665 Рік тому

      كيف خف الالم الله يرضه عليج

    • @I901RO
      @I901RO Рік тому +1

      @@maryamaliali6665
      اولا .. قدامك العافيه ياررب ... شوفي هيا ع حسب الاصابه اذا كانت الاصابه مراا قويه هنا تحتاجي الي دكتور لو م خاب ضني لاكن انا كانت كن الدرجه الثانيه اتوقع ف الي سويته كنت باليوم مرتين او 3 اشيل ثلج واجلس امسحها ربع كذا او حتى نص وارجع اسويلها مرا ربيريل جل بعدها لازم لازم تسوي لها ضماده عشان يكوت ثابت المفصل جلست اسبوع او اسبوعين والحمدلله الحين صاير العب كوره بس لما العب كثير يعني فوق ساعتين احس بوجع خفيف وهذا شيء معروف وب النسبه للالم خف ب اشوي لاني بطلت اسوي ضماده يعني انتي لو تستمتري اه الضماده بشكل مستمر وتحطي ثلج بيفيدك للعلم الثلج يخفف الالم بشكل كبير برضو سوي ذا المرهم الي قلت لك فوق واهم شيء اربطيه وبس كذا .... ان شاء الله تكونيي فهمتي 🫡🫡

    • @I901RO
      @I901RO Рік тому +1

      @@maryamaliali6665
      برضو نسيت اقلك بعد م تسوي الثلج والمرهم والضماده تسوي تمارين خفيفه بس ذا بعد م يهدا ع الالم يعني بعد الاصابه بيومين وكذا

    • @HaneenO-k2b
      @HaneenO-k2b 10 місяців тому

      @@I901ROيارب*

    • @Mgmr-_-
      @Mgmr-_- 28 днів тому

      ​@@I901ROهل لازم تلج أو كنت تستخدم مياه سخنه انا استخدم مياه سخنه

  • @KitoMimi-l4i
    @KitoMimi-l4i 11 місяців тому

    السلام عليكم طبيب لدي الم ديد في مفصل الكاحل والم بين الكتفين واسفل الظهر هل انا مصابة بهشاشة العظام ما هي التحليلة الواجب فعلها ولك مني جزيل الشكر

  • @soukamari4146
    @soukamari4146 3 місяці тому

    انا عندي ألم فظيع ما عمري حصل لي لا التواء و لا كسر حتى في السجود تؤلمني

  • @زعترديباي
    @زعترديباي 11 місяців тому +2

    ياخي صارتي هسه وياي وماكول لهلي لنهو صارت وياي منوره الطوبه وذا اكللهم يكسرولي الرجل الثانيه

  • @Vx.6am
    @Vx.6am 11 місяців тому

    يا دكتور اتا حصلي التواء كاحل واتجبست ٣ اسابيع ونص وفكيت الجبس بقالي اسبوع بزبط وبعرف امشي علي رجلي وكل حاجه ولاكن العضمه الي علي يمين الرجل الشمال مش عارف اسمها الصراحه فيها شد كده مع اللم خفيف ظهر فتره الجبس اي الحل ؟

  • @monykoko1827
    @monykoko1827 2 роки тому +2

    دكتور انا من شهر ٣ حصلي اصابه تمزق وقعت بس متجبستش بعد تالت اسبوع بدا ادوس شويه بس لحد الان بعرج ورجلي وارمه و وانا ماشيه بسمه صوت طقطقه بسيطه والوجع مسمع ف رجلي كلها بقالي شهرين كدا

    • @monykoko1827
      @monykoko1827 2 роки тому

      دا محتاج علاج طبيعي !
      ولا اتجبس تاني افضل

    • @Krom261
      @Krom261 2 роки тому

      حتا انا مثلك واعاني بشدة

    • @abokhaled5352
      @abokhaled5352 2 роки тому

      كيف تعالجت

  • @Faresdebah
    @Faresdebah Рік тому

    انا صرلها بتوجعني 5 سنوات والى الان😢

  • @HocineBahloul-v1y
    @HocineBahloul-v1y 3 місяці тому

    أنا عندي مشاكل كي يصبني واحد في رجلي تضربن ترستي

  • @sajadsabah.5369
    @sajadsabah.5369 2 роки тому +2

    ارجوكم جاوبوني اني ما بيه اي شي رحت لعب كرة قدم مابيه شي رجعت للبيت نمت كعدت رجلي توجعني واني لاعندي اصابه ولا التواء ولاشي شنو يعني شسوي الها هل هذا خطر لو شنو

    • @حسن-ف5ز7ج
      @حسن-ف5ز7ج Рік тому

      هاذا تشنج بل عضلات موضوعهة مو خطير كم يوم او اسبوع ويختفي

    • @sajadsabah.5369
      @sajadsabah.5369 Рік тому

      @@حسن-ف5ز7ج اي صحيح لان الحمد لله راح الوجع

    • @المصممنضوري-ت2ت
      @المصممنضوري-ت2ت Рік тому

      @@sajadsabah.5369 ياخوي صارلي 9 ايام الم ما رايح لي انا كنت تارك الكره قدم من 2020

    • @sajadsabah.5369
      @sajadsabah.5369 Рік тому

      مابيها شي بس تحتاج راحه لحد ما تصير زينه ارجع العب عادي بس لاتضغط عليها اهواي لحد ما اتصير زينه يعني متحس با الام
      اني نفسك فترة الامتحانات ما لاعب ولعبت صارت توجع انتضرت 4 ايام واكثر يله راحت

    • @ادهمالجابري-ذ1ي
      @ادهمالجابري-ذ1ي Рік тому

      @@المصممنضوري-ت2ت انا زيك راح الوجع أو لسه

  • @ehababumoailish6574
    @ehababumoailish6574 Рік тому +1

    دكتور صار عندي اتواء بالكاحل اله اكثر من شهر تقريبا و الدكتور بعد اسبوعين من اخد الدوا (مضاد التهاب) بعد فيه انتفاخ بسيط مع الم حول الكاحل علما انه صورها و مافي كسر هل ابدا تمارين تقوية الكاحل ؟

    • @zzzztterrsxfff218
      @zzzztterrsxfff218 Рік тому

      اتا بنصحك ابدأي تمارين انا صرلي ١١ شهر بعد الالتواء محد قلي اعملي تمارين

    • @J22518
      @J22518 Рік тому

      فيه عندى الم
      فى الكاحل ف رجلى اليمين بس .
      مش عارفه اعمل ايه

  • @Ibrahim28700
    @Ibrahim28700 Рік тому +33

    انا حصلي التواء من ٣ سنين ولسه لحد دلوقتي بحس بألم وبيحصل زي طقطقه في مكان الاصابه وبقالي كتير بعمل تمارين مقاومه واتزان وبرضه مفيش تحسن كده مفيش حل الالم ده هيفضل مزمن معايا انا وزني زائد لو وزني نزل هيفرق في هذه الاصابه؟

    • @Krom261
      @Krom261 Рік тому +3

      حتى انا مثلك

    • @mohamedsouici5010
      @mohamedsouici5010 Рік тому +2

      أكيد صديقي

    • @MohamadeChaoui
      @MohamadeChaoui 10 місяців тому +2

      حتى انا

    • @8l8glg
      @8l8glg 8 місяців тому +1

      @@Krom261وانا زيك بشروني وكمان وزني زايد
      بشروني انكم ايش صار معكم

    • @sjvpqwe
      @sjvpqwe 7 місяців тому

      لا فرق انا كان وزني ١٠٠ الان ٦٥ والالم والطقطقة موجودة​@@8l8glg

  • @sweethuvug7162
    @sweethuvug7162 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @jumanaaldulami8902
    @jumanaaldulami8902 Рік тому

    انا وقعت وقدم رجلي التوا للداخل ورحت المستشفى وجبسوا رجلي بعد (١٥) يوم فكوا الجبس في ورم وفي الام وما بعرف شو اعمل وهلا اول مرة شفت الفيديو تبعك شو هو العلاج ارجوك القدم اليمنة يقول الدكتور تمزق بالاربطة في حل

    • @nourhen2954
      @nourhen2954 6 місяців тому

      السلام و عليكم
      أمي حصلها مثلك و لما فكو الحبس بقا الورم ف الدكتور قالها اعملي مساج لا رجلك ب نفسك و فعلا بعد اسبوع زال الورم و الحمد لله
      المساج انو تعملي تحت رجلك قارورة ماء و من الاحسن تكون زجاج بها مية دافئة تعمليها تحت رجلك و تدحرجي بها رجلك لمدة 10 دقائق او اكثر بعدين تجيبي البومادة )An ointment ( و تعمليها ف كل رجلك و تعمل مساج مكان ب يديك يعني تدلك رجليك تعلمها مرتين ب اليوم و راح تشوف الفرق بإذن الله

  • @stedhj-r9g
    @stedhj-r9g 4 місяці тому

    رجلي الاثنين وجعاني علشان ناتات من صور

  • @souhailasoso7264
    @souhailasoso7264 2 роки тому

    دكتوور الله يخليك انا نزعت الجبس و بعد يوم بس مشيت عليها رغم الوجع 😑 و بعدها رجلي تنفخت و والجع قوي اكثر

    • @vThegreatv
      @vThegreatv Рік тому

      لازم تكمل 6 ايام او اسبوعين

    • @bashmotargm5169
      @bashmotargm5169 Рік тому

      ممكن سؤال ؟ هو الورم راح بعد قد أى وكمان مشيتى عليها طبيعي ولا لا

    • @vThegreatv
      @vThegreatv Рік тому

      @@bashmotargm5169 على حسب اذا هي كسر لازم عكاز واذا تمزق لازم تريح الرجل وبعد ماتشفى اعمل علاج طبيعي عشان ماتتكرر او تتعود عليها

    • @bashmotargm5169
      @bashmotargm5169 Рік тому

      @@vThegreatv كان تمزق للاربطة وشرخ والدكتور طلب انى أمشي عليها حتي لو ورمت وبقالى اكتر من تلت أسابيع خالع الجبس لكن الوجع والورم موجودين وكمان بعرج عليها ومعرفش دا طبيعي ولا لا

    • @vThegreatv
      @vThegreatv Рік тому

      @@bashmotargm5169 🤔 دكتور مايعرف شي

  • @ارجانزياد-و6ت
    @ارجانزياد-و6ت 2 роки тому +2

    اذا كان قديم

  • @sahiraabd801
    @sahiraabd801 8 місяців тому

    ‏أول شي تذكر الله وتطلب منه العافية والصحة بعد ذلك تترك الزيوت المدرجة زيت النباتي زيت ‏فقط زيت الزيتون وتترك السكر والرز نهائيا وتاكل الخضروات كافة أنواعها والذي تشعر أنه يؤذيك اترك واللحم والدجاج فقط لا تكثر في اللحم الدجاج بعض الأحيان لحم مجرب وأشوف النتيجة❤❤❤❤❤

  • @maiyalsafe8165
    @maiyalsafe8165 2 роки тому +5

    انا عندي هذا الم قديم من سنة ٢٠٠٦ وماطاب

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 роки тому +4

      الحل ف تمارين العلاج الطبيعي زى تمارين التقويه وتمارين الاتزان
      هتلاقى القدم فيه ثبات اكتر والالم هيقل اثناء المشى ان شاء الله

    • @مهندعمىريه
      @مهندعمىريه 2 роки тому +1

      مايا نفع معاي

    • @maiyalsafe8165
      @maiyalsafe8165 2 роки тому +1

      @@مهندعمىريه ان شاء الله اجرب

  • @Krom261
    @Krom261 2 роки тому +26

    طيب انا عندي اكتر من سنة ونا كل محرك رجلي اسمع صوت فى رجل

    • @iq-ali8136
      @iq-ali8136 Рік тому +1

      عادي ما يأثر

    • @حساني-ك2ر
      @حساني-ك2ر Рік тому +1

      ​@@iq-ali8136ليش دكتور انت هههه

    • @mouniraaloui851
      @mouniraaloui851 Рік тому

      حتى انا مثلك تماماا وعندي خمس سنوات 😥😥😥😥

    • @aminahrr6019
      @aminahrr6019 Рік тому +2

      انا عندي انتفاخ حوالي سنة ولكن يزيد عندما اقف كثير بدون الم

    • @مقاطعقران-ز6ي
      @مقاطعقران-ز6ي Рік тому

      ​@@aminahrr6019
      أمي مثلك .بشري بالخير🥺 إيش سبب .هل روحت المستشفى

  • @bashmotargm5169
    @bashmotargm5169 Рік тому +2

    أنا كات عندى تمزق في الأربطة وشرخ في القدم وجبست رجلى لفترة وفكيت الجبس و الدكتور قال انى مش هحتاج علاج طبيعي بس حاليا الجبس مفكوك من تلت اسابيع ومازال فيه ورم في رجلى وبعرج عليها ولو مشيت مسافة بتوجعنى هل دا طبيعي ؟؟؟

  • @يوسفعلي-ذ5ه7ذ
    @يوسفعلي-ذ5ه7ذ Рік тому

    لو سمحت يا دكتور انا رحت لكذا دكتور وكان عندي كسر في الكاحل لسن سنه واربع شهور ولسه في الم ايه الحل

  • @MAl-mo6ez
    @MAl-mo6ez Рік тому

    عند كسر يالكاحل ي دكتور حطيت جبيره فكيته باقي ماقدرت امشي ابغا تمارين تخف الالم

  • @محمداحمد-ف9ش9ج
    @محمداحمد-ف9ش9ج 7 місяців тому

    يا دكتور رجلي مجبس عند تحريك الاصابع بتوالمني

  • @Nada_26_10
    @Nada_26_10 5 місяців тому

    استمر🤍🌷

  • @Afica265
    @Afica265 11 місяців тому

    انا اوصيبت في الكاحل مدة سنة من كرة القدم وقطعت الكرة ولأن رجعت العب اليوم التاني أحسست بآلام لكن عندما انتهي من المبارة حيت تبرد رجلي لم استطيع المشي عليها لان اليوم التالي نسخن قليل ومبقيت احس بيها حتى تنتهي المبارة ونبرد ويكرر نفس الشئ الألم ولن نقدر المشي عليها بشكل جيد المرجو افدتنا بعلاج لاهاده المشكلة

  • @حموديقلبي-ك9ع
    @حموديقلبي-ك9ع Рік тому

    دكتور انا عندي نفس. الورم. الي بالصورة بس عند المس متصلب جدا جدا بس لمن. احركها متل لمعت الكهربا. وحتا شكل قدمي. كانو مائلة لجنب الخارجي للكاحل. بليز شو التشخيص بس عند المشي في اعوجاج. حتا عند لبس الحذا. العفو منك. كانو الرجل. ماتثبت بقلب الحذاآ كانو علا جنب بليز بليز ارجو الرد طبعن هاذي الحالة لها سنتين

  • @gaming____dzz4178
    @gaming____dzz4178 11 місяців тому

    انا عندي 6اشهر ما زال الانتفاخ و لكن قدمي تتحرك بسلالسة كما ان لا يوجد اي اصابة و لاكن الانتفاخ يقلقني

    • @moshow
      @moshow 4 місяці тому +1

      وانا مثلك

  • @مهندعمىريه
    @مهندعمىريه 2 роки тому +1

    في بلدان مهجور 🏚

  • @لوليسيف-ص1م
    @لوليسيف-ص1م 5 місяців тому

    جزاك الله خير

  • @زهرةالليلك-ز2ك
    @زهرةالليلك-ز2ك 5 місяців тому +1

    بنتي صار لها حادث بالكوع وجبسوا لها الرجل وتيبس حقها الكاحل هل بتنفعها هادي التمارين

  • @I901RO
    @I901RO Рік тому

    ايش هو علاج الورم ، انا عندي الالم خف بكثيير بس باقي الورم في ورم خفيف شنو الحل ؟

    • @faragfarag9290
      @faragfarag9290 Рік тому

      كان عندي ورم اعد اسبوعين ومش عايز يخف بعدين روحت عملت اشعه وعملت جبيرة عشر ايام ومتحركش طول عشر ايام

    • @I901RO
      @I901RO Рік тому

      @@faragfarag9290
      انا م بسوي جبيره ولانها م توجع الا خفيف جدا يعني الحين العب كوره عادي بس لما اكون لعببت كثييير احسن بوجع خفيف و الورم خف ع اول

  • @Afica265
    @Afica265 11 місяців тому

    انا اوصيبت في الكاحل مدة سنة من كرة القدم وقطعت الكرة ولأن رجعت العب اليوم التاني أحسست بآلام لكن عندما انتهي من المبارة حيت تبرد رجلي لم استطيع المشي عليها لان اليوم التالي نسخن قليل ومبقيت احس بيها حتى تنتهي المبارة ونبرد ويكرر نفس الشئ الألم ولن نقدر المشي عليها بشكل جيد المرجو افدتنا بعلاج لاهاده المشكلة

  • @Afica265
    @Afica265 11 місяців тому

    انا اوصيبت في الكاحل مدة سنة من كرة القدم وقطعت الكرة ولأن رجعت العب اليوم التاني أحسست بآلام لكن عندما انتهي من المبارة حيت تبرد رجلي لم استطيع المشي عليها لان اليوم التالي نسخن قليل ومبقيت احس بيها حتى تنتهي المبارة ونبرد ويكرر نفس الشئ الألم ولن نقدر المشي عليها بشكل جيد المرجو افدتنا بعلاج لاهاده المشكلة