เสาวรส : สรรพคุณและข้อควรระวัง

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @เพื่อนหนุนใจSupportivePal

    ชื่นชมการผลิตคลิปคุณภาพ ให้ความรู้ทั้งประโยชน์และโทษที่ควรระวัง ขอบคุณมากครับ ขอให้มีความสุขมีความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปนะครับ

  • @ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร

    ขอขอบคุณสำหรับสาระสำคัญ 😱😋😘

  • @น้ําชาริมทาง

    วันนี้ผมกิน3ลูกสีดหลือง..ผมชอบทาน..ไม่ใส่อพไรเลยครับ..เปรี้ยวหวานชอบ

  • @aaahack9520
    @aaahack9520 2 роки тому +1

    พูดได้ละเอียดดีมากค่ะ

    • @San-Sara
      @San-Sara  2 роки тому

      ขอบคุณมากค่ะ 😊

  • @เมษาแหล่งสนาม-ห8ฝ

    ชอบกินเสาวรสมากค่ะ..

  • @kasalongsongsara5600
    @kasalongsongsara5600 4 роки тому +5

    ชอบกินเสาวรสมากเลยค่ะ มันหอมดี และอร่อยมาก

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому

      นอกจากรสชาติอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ 😊

  • @noosomkannika2336
    @noosomkannika2336 4 роки тому +15

    อ่านข้อมูลจากเพจคนท้อง เขาบอกว่ากินได้ มีประโยชน์ มีวิตามินซีสูง กรดอมิโน แคลเซียม ฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อทารกในครรภ์ คือ กระตุ้นทักษะการมองเห็น กระตุ้นพัฒนาการของกระดูก สมอง และเสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย.

  • @ภพธรศรีสมุทรนาค

    ของโปรดเลยคับ

    • @San-Sara
      @San-Sara  3 роки тому

      อร่อยและดีต่อสุขภาพค่ะ 😊

  • @maseetohalee1144
    @maseetohalee1144 3 роки тому +1

    กำลังตั้งครรภ์อยู่ค่ะ และว่าจะกินเสาวรสวันนี้ โชคดีที่มาเจอคลิปนี้ก่อน

    • @San-Sara
      @San-Sara  3 роки тому

      คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ถ้าอยากกินผลไม้รสเปรี้ยว ๆ อมหวานนิด ๆ แนะนำ ให้กินทับทิม หรือ สับปะรด ก็ดี ค่ะ

    • @แบดบอยคาร์แคร์
      @แบดบอยคาร์แคร์ 3 роки тому

      ทานได้น่ะค่ะ​

  • @nijjareesuwanlers9895
    @nijjareesuwanlers9895 Рік тому

    เยื่อในขาวที่ติดกับเม็ดกินได้ไหมคะ เวลาใช้ช้อนขูดมักจะติดมาด้วยค่ะ มีประโยชน์และโทษอย่างไรคะ..ขอบคุณมากค่ะ😊😊

  • @songkranpanangsri9107
    @songkranpanangsri9107 3 роки тому +1

    เยอะมากก

  • @ponofastfood8114
    @ponofastfood8114 18 днів тому

    สรุปมันดีหรือไม่ดีค่ะงง

  • @buangam181
    @buangam181 11 місяців тому

    คนเปนความดันไขมันทานได้มัยคะ

  • @btong9312
    @btong9312 3 роки тому +3

    กินวัน5ลูก

  • @newphongsatorn6094
    @newphongsatorn6094 Рік тому +1

    ผ.ช ทานได้ไมครับ

    • @San-Sara
      @San-Sara  Рік тому

      ทานได้ค่ะ

  • @นายไก่เขียวข้าวเหนียวเน่า

    ถ้ารับประทาน​ลูกดิบมันมีผลเสียอะไรมั้ยครับ

    • @San-Sara
      @San-Sara  2 роки тому

      ไม่น่าจะมีผลเสียนะคะเพียงแต่รสชาติอาจจะไม่อร่อยเท่าผลสุก 😊

  • @ภคพรหวยปลาตะเพียน

    วันรับประทานต่อวันกี่ลูกค่ะ

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому

      รับประทานไม่เกิน 1-2 ลูกค่ะ 🙂

  • @gatar3233
    @gatar3233 4 роки тому +4

    โรโรคกระเพาะไม่ควรท่านครังละเยอะๆแสบท้อง

  • @อนุชิดาเจริญมีชัยสกุล-ฉ8น

    ท้องสองเดือนกินไปแล้วสองลูก

  • @roomnioa550reio6
    @roomnioa550reio6 2 роки тому +1

    คนเป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมค่ะ

    • @San-Sara
      @San-Sara  2 роки тому +1

      กรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงการทานผลไม้รสเปรี้ยวทุกชนิดรวมทั้งเสาวรสด้วยค่ะ

    • @roomnioa550reio6
      @roomnioa550reio6 2 роки тому

      @@San-Sara ขอบคุณมากค่ะ

    • @San-Sara
      @San-Sara  2 роки тому

      @@roomnioa550reio6 ด้วยความยินดีค่ะ

    • @จุฑารัตน์บุญเพชร
      @จุฑารัตน์บุญเพชร Рік тому +2

      @@San-Sara ช่วงที่ไม่มีอาการน่าจะทานได้นะคะ เพราะเป็นกรดไหลย้อนเหมือนกัน ทานช่วงไม่มีอาการกำเริบได้อยู่ค่ะ แต่ทานวันละ1_2ลูกพอ

    • @San-Sara
      @San-Sara  Рік тому

      @@จุฑารัตน์บุญเพชร 👍😊

  • @rrisarrisa5724
    @rrisarrisa5724 4 роки тому +5

    วันนี้ทานไป5ลูกคะ555

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому +1

      ถ้านาน ๆ ทานทีก็ไม่เป็นไรมังคะ แต่ถ้าจะทานบ่อย ๆ ควรทานประมาณ 1-2 ลูกจะดีกว่านะคะ 🙂

    • @rrisarrisa5724
      @rrisarrisa5724 4 роки тому

      @@San-Sara ขอบคุณคะ

  • @saranchanachansuk3005
    @saranchanachansuk3005 4 роки тому +1

    ที่บ้านปลูกแต่ไม่เคยชิมเลย

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому +1

      รสชาติเปรี้ยวอมหวาน มีคุณค่าทางอาหารสูงค่ะ 🙂

  • @sunantasa5713
    @sunantasa5713 2 роки тому +2

    กินวันละสองลูก

  • @redmiiredmii2756
    @redmiiredmii2756 7 місяців тому

    กินเมล็ดได้ไหม

  • @แพงศรีมาละลา-ฐ2อ

    คนท้องกินได้มั่ย

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому

      หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรกินเสาวรสนะคะ เพราะสารบางตัวในเสาวรสทำให้มดลูกหดตัว ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อครรภ์ได้ค่ะ 🙂

  • @มังกรน้องมังกือ

    เบาหวานทานได้ไหมคับ

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому

      ทานได้ค่ะ เสาวรสเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน สามารถช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายได้ดีค่ะ 😊

  • @wirawutphanawan9315
    @wirawutphanawan9315 2 роки тому +1

    รสชาติคล้ายกับเงาะป่าหรือหมากหุ้มห่อ

  • @surumpaunuan6599
    @surumpaunuan6599 4 роки тому +2

    ต้องกำหนดไหมคะไม่ให้ทานเกินกี่ลูกต่อ1วัน

    • @San-Sara
      @San-Sara  4 роки тому +2

      ทานวันละไม่เกิน 1-2 ลูกค่ะ แต่ทั้งนี้ไม่ควรทานติดต่อกันทุกวันนะคะ ควรทานผลไม้ชนิดอื่น ๆ สลับบ้างค่ะ 🙂

    • @phonsrisaengma5229
      @phonsrisaengma5229 Рік тому +1

      @@San-Sara อ้าว วันนี้ทานไป6ลูกเลยอ่ะ

    • @San-Sara
      @San-Sara  Рік тому

      @@phonsrisaengma5229 ถ้าไม่ได้ทานในปริมาณมาก ๆ บ่อย ๆ ก็ไม่เป็นไรค่ะ 😊

    • @phonsrisaengma5229
      @phonsrisaengma5229 Рік тому

      @@San-Sara ซื้อมาตั้ง2กก.ครึ่ง ทำไงดี

    • @San-Sara
      @San-Sara  Рік тому

      @@phonsrisaengma5229 ผลไม้ชนิดนี้สามารถเก็บไว้ได้หลายวันนะคะ ถ้าทานวันละ 2 ลูกเว้นระยะประมาณ 2 วัน/ครั้ง ก็น่าจะได้นะคะ😊

  • @ขนิษฐามณีวงศ์
    @ขนิษฐามณีวงศ์ 11 місяців тому

    ย้อนแย้งจังกินมากๆดีแต่ไม่เกินวันละ2ลูกทำวิจัยให้เสร็จก่อนไม๊