Jest ból, więc jest i świadomość ciała. Świadomość swoich ograniczających spiętych punktów. Teraz o nich wiem i popracuje nad nimi! :) Nie tylko aspektów cielesnych ale i tych duchowych. Boginią być! Uśmiech na sam koniec praktyki się pojawił więc ogromny plusik. UWIELBIAM TE CHWILĘ CISZY NA KONIEC!
Nawet nie masz pojęcia ile miękkości i lekkości zyskuję dzięki praktyce. Jesteś prawdziwym wybawieniem między moimi zajęciami z jogi, a wieczory z Tobą to prawdziwa przyjemność ❤️ Uściski!
No i znów to samo! Kliknęłam z przerażeniem że będzie trwać 20 minut, a ja chciałam się tylko rozciągnąć prze 5... Bo tu tak jest, leci tak szybko, że nie wiem! 🥰 Muszę to pamiętać przed tym jak następnym razem będę miała obawy że za dużo czasu zajmuje. Dzięki 🙏
Jak zobaczyłam, że trwa 20 minut to sobie pomyślałam, że chyba trochę za dużo, ale mówię co tam, spróbuje. Jak mówiłaś, że już koniec to myślałam, że chyba koniec rozgrzewki, bo minęło mi jak 2 minuty! Dzięki ! :) Miłego dnia ;)
hej Basiu! Czy możesz w którymś filmiku podjąć temat swoich inspiracji ksiązkowych/filmowych/dietetycznych/zdrowotnych i ogólnorozwojowych? (szczególnie chodzi mi o książki o samorozwoju, jedzeniu/zdrowiu gdzieś tam w obszarze jogi albo i nie :) super filmik pozdrawiam!
Basiu, mam pytanie: czy w pozycji bogini plecy mają być proste, tzn. nie pochylone do przodu? Czy mogą być lekko pochylone? Mi trudno jest utrzymać je całkowicie prostopadle do maty...
Jest ból, więc jest i świadomość ciała. Świadomość swoich ograniczających spiętych punktów. Teraz o nich wiem i popracuje nad nimi! :) Nie tylko aspektów cielesnych ale i tych duchowych. Boginią być! Uśmiech na sam koniec praktyki się pojawił więc ogromny plusik. UWIELBIAM TE CHWILĘ CISZY NA KONIEC!
Dziękuję, Kasieńko! Moja bogini :*
Nawet nie masz pojęcia ile miękkości i lekkości zyskuję dzięki praktyce. Jesteś prawdziwym wybawieniem między moimi zajęciami z jogi, a wieczory z Tobą to prawdziwa przyjemność ❤️ Uściski!
Jestem tu pierwszy raz, zostaje na stale. Ekstra!
Dziękuję Basiu, wspaniały trening, jak zawsze 😉👍🏻
Pierwszy raz z Tobą ćwiczę, szukałam czegoś na poranny rozruch i zostaję na dłużej! ❤ masz taką cudowną energię! pozdrawiam ❤
Super praktyka! Przy Twoich praktykach czuję się jak w domu:) i za każdym razem jestem zaskoczona, że to już koniec :D
Basiu, bardzo Ci dziękuję za tą praktykę :) Wracam do niej często i wielką przyjemnością :)
Wspaniała sekwencja! Na początku trudno było mi wejść w malasane a końcową zrobiłam bez problemu, aż sama się zadziwiłam że to już :) dzięki!
Bardzo fajna sekwencja z boginią i malasaną. Na pewno włączę ją do swojej praktyki. :) Dziękuję.
Yayyy! Mega się cieszę!
Piekna sekwencja. Był ogień💪🏽. Mimo wszystko dałam rade. Dziekuje!♥️
Brawo, ninja-bogini!
Wspaniała sekwencja, Basiu!!! Rzeczywiście, bardzo wzmacniająca moją wewnętrzną kobietę!:) dziękuję:)
GIRLPOWER!!!!
Ale to było fajne! Moja zewnętrzna stabilność chce latać, bo nie mogłam ustać :D
Dzięki Basiu
Jak zawsze mega pozytywnie. Dzięki!
super, że znalazłaś czas dla swojej wewnętrznej superkobiety, Asia!
No i znów to samo!
Kliknęłam z przerażeniem że będzie trwać 20 minut, a ja chciałam się tylko rozciągnąć prze 5...
Bo tu tak jest, leci tak szybko, że nie wiem! 🥰
Muszę to pamiętać przed tym jak następnym razem będę miała obawy że za dużo czasu zajmuje.
Dzięki 🙏
Będę czekać na Ciebie na macie, ninja!
"Bycie boginią nie zawsze bywa łatwe" 😉 Piękna praktyka, Basiu, dziękuję! ❤ Pierwszy raz robiłam boginię!
:* jestem zaszczycona że robilaś ją ze mną!
Moja ulubiona!
Żałuję, że odkryłam tę sekwencję dopiero dziś. Cudowna ❤️
Ta sekwencja to cudo! Kocham całym serduszkiem
To moja pierwsza praktyka z Tobą, ale na pewno nie ostatnia!!! Dziękuję :)
Wspaniale, ninja! Czekam na Ciebie na macie!
Super Basiu na pewno spróbuję środę i sobota yoge ćwiczę pozdrawiam
czekam tu na Ciebie, Martulu!
Jak zobaczyłam, że trwa 20 minut to sobie pomyślałam, że chyba trochę za dużo, ale mówię co tam, spróbuje. Jak mówiłaś, że już koniec to myślałam, że chyba koniec rozgrzewki, bo minęło mi jak 2 minuty! Dzięki ! :) Miłego dnia ;)
Ale super!!!! Uwielbiam to czytać :D Dziękuję! I czekam na macie!
Basiu, zmieniłaś moje życie :) Znalazłam Cię na beactive i jesteś ze mną każdego dnia
Kocham to czytać, Kasieńko! Dziękuję za takie wyróżnienie!
Same wspaniałości 💚
tak się cieszę!!!
Suuper praktyka ! :) Na pewno będę do niej często wracać :) Dziękuję
bardzo się ciesze i czekam na Ciebie na macie, moja Wonder Woman!
Jest moc ❤
Dzięki Basiu ❤️
To ja dziękuję, moja Wonder Woman!
Dziekuje Basienko
Basiu Kochana
Dziękuję, że tu ze mną jesteś, ninja!
Bardzo fajna sekwencja 🤗🌹🌹🌹
Dziękuję! Mam nadzieję, ze będziesz do niej wracać, ninja!
Best of the best
🌷👑
hej Basiu! Czy możesz w którymś filmiku podjąć temat swoich inspiracji ksiązkowych/filmowych/dietetycznych/zdrowotnych i ogólnorozwojowych? (szczególnie chodzi mi o książki o samorozwoju, jedzeniu/zdrowiu gdzieś tam w obszarze jogi albo i nie :) super filmik pozdrawiam!
Jasne! A myślisz,że lepszy będzie filmik czy podcast???
cokolwiek, byleby szybciej :)))) ale dla mnie osobiście filmik lepiej, bo siadam i spisuję, a podcastów słucham na rowerze :)
Basiu, mam pytanie: czy w pozycji bogini plecy mają być proste, tzn. nie pochylone do przodu? Czy mogą być lekko pochylone? Mi trudno jest utrzymać je całkowicie prostopadle do maty...
A jak mniej zegniesz nogi i trochę podwiniesz ogon pod siebie? Może wtedy będzie łatwiej utrzymać proste plecy..?
niczym lekarstwo! :)
Mam pytanie z innej beczki. Jak nazywa się ten piękny kwiatek z dużymi liśćmi na parapecie ? :)
To monstera!
Ladny obrazek w tle