Emagrecimento Saudável e Mitos do Trigo: Uma Conversa com Tiago Rocha

Link para o livro O Emagrecimento Saudável Que Dá Certo : amzn.to/3zeMsej
No programa "Encontro com a Vida", recebemos o renomado palestrante, biólogo e nutricionista Tiago Rocha para uma semana especial dedicada à saúde e bem-estar. Nesta edição, Tiago compartilha seu conhecimento sobre emagrecimento saudável e desmistifica os efeitos do trigo na nossa dieta. Conhecido por sua abordagem acessível e prática, ele nos guia através de dietas específicas para veganos, vegetarianos e carnívoros, além de oferecer orientações sobre o uso correto de chás e treinos eficazes para a academia. Acompanhe-nos para descobrir mitos e verdades sobre o trigo, entender os impactos do glúten, e aprender estratégias para uma vida mais saudável. Não perca essa oportunidade de enriquecer seu conhecimento com informações valiosas que podem transformar sua saúde.

[@cirojezreel6918]

Lembro lá nos anos 70, que dava pra sumir no meio do Trigo,, tinha até mais de 1,50 metros. Agora sim é baixo.

[@jogadormito4381]

Palestrante Tiago Rocha o melhor do UA-cam sem dúvidas ❤

[@lucieliasantos7933]

Bom dia Dr.,gosto muito das suas palestras

[@aparecidaferreira2600]

Bom dia a todos

[@nilzaamaral7823]

Tudo hoje em dia é modificado nada mais é puro como no começo infelizmente tudo faz mal

[@eugeniasantosmonteiro1300]

Bom diaaaa

[@rociosouza1038]

Alimentos saudáveis,carnes peixes e ovos,frutas verduras e legumes,trigo o pior alimento que existe