5 mitów o odchudzaniu - FITMANIA LADIES (Marta Hennig)

Fitmania Ladies: nowa seria na naszym kanale stworzona specjalnie dla kobiet. W dzisiejszym odcinku Marta Hennig z kanału Codziennie Fit opowiada o najpopularniejszych mitach na temat odchudzania.
...
Wspieraj kanał! Kliknij w link: / @kobiecesztuczki

[@magdaszyszka4615]

masz świętą racje Marta

[@magdaszyszka4615]

kiedyś słyszałam że najlepszy sposób na odchudzanie to NIE JEŚĆ

[@turbosprezak5497]

Śliczna ta pani

[@martamafa3109]

A czy mitem jest, że ćwivzenie wieczorem daje mniejsze efekty niż ćwiczenie rano lub w południe?

[@ToxicTubee]

tak, chociaz trening wieczorem moze sprawić, że trudniej będzie Ci zasnąć dlatego raczej powinno sie cwiczyc do 5h przed snem.

[@KilmeN]

Test