Wie ich meine Panik geheilt habe, Heilung von Panikattacken und Angststörungen
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- Опубліковано 30 вер 2024
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Hallo ihr Lieben,
ich habe mich von meinen Panikattacken geheilt und bin davon überzeugt, dass jeder das kann! Ja, es besteht Hoffnung für jeden von euch! Ich habe einige Monate für meine Heilung gebraucht, aber was macht das schon, im Vergleich zu dem Rest des Lebens? Ich war bei keiner Therapie oder sonstigem. Ich habe, außer Bücher, keine Hilfe von Außen für meine Heilung genutzt oder gebraucht. Heilung geschieht in uns und wir entscheiden uns dazu. Wir können alles allein heilen, wenn es vielleicht auch etwas länger dauert, als bestimmte Übungen oder Medikamente. Doch ich bin für Nachhaltigkeit, vor allem in Sachen Heilung! Und deshalb war es mir wichtig, mich mit meinen Ängsten eingehender auseinander zu setzen.
Buch: Bradley Nelson - Emotionscode : www.amazon.de/...
Hör-CD: Robert Betz - Frei werden von Angst:
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(Die Meditation gibt es auch kostenlos auf UA-cam)
• Was tun, wenn die Angs...
Hier findest du ein weiteres Video aus meiner Sicht, ca. 1 Jahr später, die sich mit den unbewussten Ursachen meiner Panik befasst und welche Entscheidung ich getroffen habe, sodass das Ganze aufgehört hat:
• Heilung von Panik: Tip...
Mögen alle mit Panik und Angst geheilt werden und ihren ganz eigenen Weg finden! Ich wünsche es euch von Herzen :)
Wenn du gerne ein Coaching bei mir buchen möchtest oder eine energetische Behandlung wünschst, dann melde dich hier:
E-Mail: lumis-healing@web.de
Ich freue mich auf deine Nachrichten und auch über ein Abo!
Alles Liebe, Verena
Ich leide seit 1 Jahr darunter habe absolut keine Lebensqualität mehr jeden Tag schwindel benommenheit Ohnmacht Gefühle ganz schlimm
Habe dir bei Instagram bereits geantwortet :)
Es wird mit der Zeit immer etwas besser, habe es 2 Jahre und mir gings genau so :)...du musst dir immer wieder bewusst machen das diese unangenehmen Gefühle dir nix anhaben können. Es ist nichts gefährliches auch wenn es sich so anfühlt
@@adrianbiegun9182 oh mann das ist so schlimm sowas zu haben hast du das aktuell immer noch ? Also 2 Jahre lang
@@sunnysunny-tp1fc Hallo Sunny, ja ich habe das immernoch. Aber die stärke der Panikattacken und Häufigkeit hat sich reduziert. Im ersten jahr hatte ich die gefühlt jede stunde eine und jetzt sind die viel seltener mal 1 mal die woche mal 1 im monat. Mal fühle ich mich paartage 2-7 tage mal schlecht. Dann gehts einem 2-3 wochen wieder gut. Also es ist aufjedenfall besser als am Anfang. Du darfst gegen diese unangenehmen Gefühle nicht ankämpfen oder versuchen sie weg zu drücken. Lass diese unangenehmen Empfindungen durch dich durchfließen und versuche sie nicht weg zu drücken. Damit du erstmal diese innere Anspannung lösen kann die du vermutlich hast, wenn diese komischen gefühle anfangen. Habe den mut diese unangenehmen Gefühle zuzulassen und einfach da sein und konzentriere dich auf dein atem oder gerne was anderes.
@@adrianbiegun9182 oh mann das tut mir leid genau so ist es mittlerweile bei mir auch habe tage wo es mir gut geht habe aber auch tage wo alles wieder da ist symptome..... krass
4:45 start
Emotionen code hab ich schon öfters gemacht..brachte nichts bei mir
Hallo liebe Gaby, vielleicht hast du unbewusst eine Blockade, mit der du dir nicht erlaubst, das etwas passiert. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Dinge (wie zum Beispiel Bachblüten oder bestimmte Übungen) wenig bis gar nicht geholfen haben. Im Nachhinein weiß ich, dass ich die Wirkung dessen gar nicht wollte, weil ich es auf meine Weise machen wollte und verstehen wollte unbewusst, statt es einfach wegzumachen :)
mach doch bitte mehr videos, wo man dich richtig sieht. Das ist schöner anzusehen, als nur zu hören
Hallo :) in Zukunft möchte ich ab und zu mal meine Webcam testen, aber ansonsten bin ich einfach nicht so der Fan von der ganzen Vorbereitung für so ein Video. Das nimmt mir die Lust für das eigentliche. Deshalb hab ich es gerne, wenn ich inspiriert bin, sofort loszusprechen, egal wie es gerade in meiner Wohnung aussieht oder wie ich gerade aussehe :) aber ich danke dir trotzdem für dein Feedback und hoffe, ich konnte dir eine verständliche Antwort darauf geben :) alles Liebe für dich, Verena
Für alle, die gerne mit mir in Kontakt treten wollen : Ihr findet meine Kontaktdaten alles in der Infobox! Alles Liebe, Verena 🙏
grundsätzlich macht Robert betz auch nicht mehr als konfrontieren und reframen aber halt nicht aushalten sondern mit liebe und verständnis
Viel Gerede... Sorry
Hab ich mir auch gedacht, und die Lösung selbst wie es im Titel steht bleibt leider verborgen
Ich danke euch für euer Feedback! Werde mir mein Video jetzt nochmal anschauen und schauen, was ich ausgelassen habe :)
Danke für dieses Video ❤️ meine Panikattacken fingen vor 7 Jahren and durch eine Ohnmacht. Leide immernoch darunter und bei mir rebelliert auch extrem mein Darm das ich auf die Toilette muss (Nr.2) und auch egal wo ich bin und das ist ein extremer Druck und sehr unangenehm. Aber wenn ich dann auf dem Klo war ist die Panik fast weg und mir geht es viel besser. Sehr seltsam. Hast du spezifisch darauf ein Tipp ? 😬
Hallo lieber Alex :) ich habe diese Erfahrung nicht gemacht, aber ich hatte mal zu jemandem Kontakt, der Panik durch eine Darmreinigung hatte. Vllt magst du dich zum Thema Darmreinigung mal informieren, ob das für dich passen könnte? Ich selber habe keine gemacht. Das fiel mir jetzt nur als Erstes dazu ein :) alles Liebe, Verena
Bitte sag wie lange hast du Panikattacke gehabt??
Ich hatte von 2008-2021 Panikattacken
Es wäre schön wenn wir in Kontakt treten könnten. LG Peter
Hallo lieber Peter, du darfst mir jederzeit dein Anliegen schreiben. Gefunden hast du mich ja bereits bei Instagram :) alles Liebe, Verena 🤗
@@lumishealing 7
Bist du auch in fb
@@gabyronnfeldt7400 Hallo liebe Gaby, ja ich bin auch bei Facebook! Meine Kontaktdaten inkl. Link findest du in der Infobox :) alles Liebe, Verena
Ja ich habe angst banik🥺
Sehr schönes Video darf ich fragen wie alt du bist? Glaubst du hat man mit 57 auch noch Möglichkeiten gesund zu werden? Liebe Grüße
Hallo lieber Felix, ich bin heute 30 und ich bin überzeugt, dass auch du die Chance hast, gesund zu werden. Das Alter spielt keine Rolle und das schöne ist, wenn man auf dem liebevollen Weg der Heilung ist, wird Gesundheit irrelevant und findet alleine zu einem :) auch als ich noch Panikattacken hatte, gab es eine Zeit, wo ich im tiefen Kontakt zu mir selber stand und daraus sehr viel Kraft geschöpft habe und Vertrauen und Geborgenheit, etc. :)
@@lumishealing Danke für deine Antwort was war dein erster Schritt raus aus der Angst? Alles LIebe
Hallo wie heißt das Buch Lg
Hallo lieber André, wovon genau sprichst du? Falls du den Emotionscode meinst, da befindet sich der Link zu in der Infobox :)
Alles Liebe, Verena 🤗
Dein Kanal ist wirklich toll danke für deine Arbeit, was sind die ersten kleinen Schritte aus der Angst heraus? Liebe Grüße Felix
Ich danke dir für das Kompliment :) ich würde sagen, der erste und wichtigste Schritt war, als ich den Entschluss gefasst habe, dass es so nicht weitergehen kann und es einfach Heilung geben muss. Und dann ging mein Weg los und das erste größere war wirklich der Emotionscode, wo meine Angst viel weniger wurde
@@lumishealing Danke das ist sehr hilfreich wie lange hat es ungefähr gedauert bis es Dir besser ging? Danke nochmals für Deine Arbeit
@@felixlukan9570 soweit ich mich erinnere, hat es durch den Emotionscode so ca. 14 Tage gedauert. Genau erinnere ich mich nicht. Bei mir war es die Herzmauer, die dann den riesen Unterschied gemacht hat. Wenn du den Moment meinst, vom Beschluss bis zur ersten Besserung, würde ich auch sagen, ein paar Wochen. Ich traf dann die richtigen Menschen, Bücher, etc. Und mir ging es innerlich vor allem durch das Verstehen besser bzw der inneren Einsichten (die nicht vom Verstand kommen)