Alimentos antiinflamatorios: Cúrcuma, jengibre, huevo, alimentos de color naranja: calabaza, boniato, zanahorias,etc. Mejillones, aceite de oliva, pescado azul, pipas, frutos secos, arándanos, kiwi, etc. Muchas gracias por tan valiosa información.
Doctora buen día le escribo de Honduras C:A mi problema es de insomnio tengo años y estoy muy mal y estado hospitalizada y yo no quiero tomar pastillas. Yo tengo fe en las medicinas naturales
comunidad científica, pónganle un nombre: ¿inflamación sistémica? / interesante lo que señaló dra. la relación entre la oxidación y la inflamación / todos estos antinflamatorios vegetales son fabulosos, deberían ser de consumo frecuente, pero vi en otro video que el antinflamatorio nº1 es la glutamina que se encuentra en la demonizada carne roja vacuna
Alimentos antiinflamatorios:
Cúrcuma, jengibre, huevo, alimentos de color naranja: calabaza, boniato, zanahorias,etc. Mejillones, aceite de oliva, pescado azul, pipas, frutos secos, arándanos, kiwi, etc.
Muchas gracias por tan valiosa información.
Es un placer escucharte ! lo dices todo tan bien explicado , qué hasta un niño lo entendería ! no soy de mandar mensajes ,pero siempre tienes mi like!
Gracias
A la cúrcuma hay que ponerle siempre pimienta negra? Gracias
Doctora buen día le escribo de Honduras C:A mi problema es de insomnio tengo años y estoy muy mal y estado hospitalizada y yo no quiero tomar pastillas. Yo tengo fe en las medicinas naturales
Gracias por su informacion, saludos desde Uruguay
Gracias por su información, siempre muy valiosa, saludos.
Saludos desde colombia, que buen co tenido promueves
Gracias , excelente la explicación.
Excelente como siempre!!
Buenas tardes DRA Mónica. Importante su información sobre la antiflamstirias. Importante. ..🙏👍👌
Tus vídeos me ayudan mucho en la manera de entender la comida. Graciasss😊
Gracias por la info !!!😊😊
Gracias gracias genial ❤😂
Gracias ❤
comunidad científica, pónganle un nombre: ¿inflamación sistémica? / interesante lo que señaló dra. la relación entre la oxidación y la inflamación / todos estos antinflamatorios vegetales son fabulosos, deberían ser de consumo frecuente, pero vi en otro video que el antinflamatorio nº1 es la glutamina que se encuentra en la demonizada carne roja vacuna
Puedes comer cúrcuma si no tienes vesícula y tienes hipotiroidismo?. Gracias
Que cantidades habría q infusionar de cúrcuma y jengibre para poder obtener resultados beneficiosos? Gracias
También la menopausia es inflamatoria? 😢 Porque subí de peso de la nada
La papaya también es antiinflamatoria.
Pero el jengibre sube la tensión arterial ¿no? Gracias por el video
❤
Pero todo ha de ser ecologico sino esta lleno de pesticidas y sobre todo frutos rojos fresas 🍓 etc sino más inflamado
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
La cúrcuma a mi me parece que añade mucho sabor. Yo le añado un poco a la tortilla y la verdad noe gusta nada el sabor que le da 😅
y que es o que son las pipas
Son las semillas de calabaza, las pepitas, así les decimos en México
@@magyvazquez9740también las semillas de girasol.
A mi me inflaman la pipas girasol.