【なぜ誰もやらない！？】「水の飲み方を変えるだけでどんな人でも若返る！！迷ったら●●中に飲みなさい！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@miho4106]

ありがとうございました

[@kirakira37]

こんばんは🌷いつもありがとうございます 10年前までは会社で天然水売ってたので500mlは飲んでいたけど 今はお茶しか飲んでません たまに気づいたら 朝 白湯を飲むくらい コーヒー お茶で水分充分 災害用に2リットルの水 買ってるけど… これからまた飲んでいきます

[@asu7555]

WHOは信用できん！けどな😿

[@ちゃんマル-n2u]

それね🤔！！

[@asu7555]

@@ちゃんマル-n2u ありがとー　俺糖尿で医者から毎日水を多くとる様言われ実行してるんだけど　確かに多少多く喰っても体重は通常より5キロ減で安定している感じがする！　よ‼️

[@古川敦-r4q]

は😊0​@@asu7555

[@始まりの音]

1日1.5リットル
食前に500ml
えー
それだけで1.5やんー

[@ガルシア]

白湯もね！！！

[@タツマキ-y3v]

私も、ぬるい水いっぱい飲んで、なるべくタンパク質摂取するようにしてます。

[@konnyakukue]

食事中は、胃液が薄くなるから消化液が薄まって、胃に負担と聞いたことがあります。

[@miyakoparadise5286]

持ち歩きできるポッカレモンを入れてもいいでしょうか❓フレッシュは外に出ていると無理です。

[@abby-Aries]

炭酸水を常温で飲むのはきついなぁできないと思う

[@kyoukosakakibara8857]

ｇ７

[@YasuFugi-fm3qp]

自分もそうでしたが、常温に慣れ親しむと案外飲めるようになりましたよ😅😅

[@黒川敬二-r9o]

そもそも朝飯を食べない人は・・・・・

[@鶴見裕子-z7r]

私は1週間に１日6リットル飲み膝、腰痛改善しました。朝ご飯食べないのならお湯飲みましょう