Guten Tag, I live in Utah, USA. I love watching you cook such lovely healthy dishes. I am 75 years young, and I am of German and English ancestry . Thank you for sharing with all of us. Iam a fan.
Hello from England . These salads are absolutely fantastic. Had the second recipe for my evening meal tonight. ❤. My wife enjoyed it also has she doesn't have many dishes to wash after 😂
Te veo desde México, tus recetas son muy saludables, y estás me llamaron la atención, las voy a preparar, se ven deliciosas, gracias por estos grandes consejos.
Hola señorita chef, como soy hipertensa sus recetas me ayudarán a perder algo de peso, a mí me encanta la col en cualquier forma. Bendiciones desde mi país Perú. Seguiré viendo sus videos, cuídese mucho. Yo soy docente pero ya retirada de mi profesión. Me gusta cocinar,, claro que soy chef pero atiendo a mi familia. Bendiciones.
Me encanta tus recetas, por que nos enseñas a comer sanamente, y son tan deliciosas, así poder bajar de peso 😊😊😊 ánimo a toda las personas a prepararse estas recetas que son tan saludable 😊😊😊❤❤❤❤Que Diosito te de muchas bendiciones en tu vida y sobre todo mucha salud ❤❤❤😊😊😊gracias gracias gracias por tus recetas. 😊😊😊❤❤❤
Se ve deliciosa. Muchas gracias oor compartir tus recetas. Mengus las ensaladas ynluego a veces ya nonse como prepararlas. Una opcion muy atractiva. Saludos desde México ❤
Looks delicious! Unfortunately here in the US many people soon won't be able to afford eggs and fresh veggies anymore due to their bad choices and not voting for a better life but rather one with hardship. Thank you for the recipe anyways!
Y esa porción es individual? Todo eso para una persona? Parece mucho. De verdad gracias por compartir, se ven deliciosas y nutritivas. Saludos desde mi amado México. Bendiciones y exitoso canal.❤
@@pollyskuche I made it today!!! It was delicious and I'm full on just about a third of it lol. I will substitute the tuna for chicken next time as the tuna was quite strong in this. I am planning to make the next one that has carrots and mustard in the salad dressing will let u know how it turns out !!!
je ne sais pas si cela fait maigrir, c'est très appétissant mais moi avec ces recettes, je me fais une bonne crise de colite avec tous ce légumes crus. Je suis tentée de faire la même chose avec des légumes, cuits à la vapeur . Qu'en pensez vous ?
Je comprends que les légumes crus peuvent causer des problèmes digestifs pour certaines personnes. Les légumes cuits à la vapeur sont une excellente alternative ! 😊
Acho que vc poderia dar mais receitas no mesmo espaço se não cortasse todos os legumes. Só falta aguardar 10 min para cozer o ovo. Confie na inteligência de seus interessados na receita…
Guten Tag, I live in Utah, USA. I love watching you cook such lovely healthy dishes. I am 75 years young, and I am of German and English ancestry . Thank you for sharing with all of us. Iam a fan.
Guten Tag! Vielen Dank für deine netten Worte. Es freut mich, dass dir die Rezepte gefallen! 😊
Hello from England . These salads are absolutely fantastic. Had the second recipe for my evening meal tonight. ❤. My wife enjoyed it also has she doesn't have many dishes to wash after 😂
Thank you so much! I'm glad you and your wife enjoyed the salad! 🥗❤️
I am watching from Waukesha, Wisconsin, USA
Thanks for watching from Waukesha! I hope you enjoy the recipe! 🌟
Divno 🥰
Sve objašnjeno... koje vitamine sadrži svaka namernica, šta koja namernica znači za organizam...!
Hvala Vam za svaki recept!
Hvala vam puno! Drago mi je da su recepti korisni! 😊
Te veo desde México, tus recetas son muy saludables, y estás me llamaron la atención, las voy a preparar, se ven deliciosas, gracias por estos grandes consejos.
¡Hola! Me alegra saber que te gustan mis recetas. Espero que disfrutes preparándolas y que te queden deliciosas. 😊
Guten Tag, ich lebe in Brasilien und liebe Ihre Rezepte. Habe schon einige präpariert und finde sie köstlich! Vielen Dank!
Hallo! Es freut mich sehr, dass dir die Rezepte gefallen! Vielen Dank für dein Feedback! 🌟
@irmgardcoelho8
Ich heisse Tereza Schneider u.lebe auch in Brasilien, in Atibaia ... in welcher Stadt leben Sie? (Barbudao ist mein Nickname...rsrs)
@@terezaschneider8763 ich wohne in Jaraguá do Sul, Santa Catarina.
Hola señorita chef, como soy hipertensa sus recetas me ayudarán a perder algo de peso, a mí me encanta la col en cualquier forma. Bendiciones desde mi país Perú. Seguiré viendo sus videos, cuídese mucho. Yo soy docente pero ya retirada de mi profesión. Me gusta cocinar,, claro que soy chef pero atiendo a mi familia. Bendiciones.
Hola, ¡me alegra saber que mis recetas te serán útiles! Cuídate mucho y gracias por seguir mis videos. 🌹
Salada deliciosa e muito saudável. Muito obrigado por compartilhar. From Brasil🇧🇷🙋🏻♀️💕🌺
Fico feliz que você tenha gostado! Essa salada é realmente deliciosa e saudável! Obrigada pelo carinho! 💖
From Australia 🇦🇺
Thank you for sharing this salad
Nella
I would trade the corn for peas. Just a personal preference. Looks easy and delicious!
That's a great idea! Peas can be a delicious alternative. Enjoy the recipe! 😊
That's a great idea! Peas can be a delicious alternative. Enjoy the recipe! 😊
Desde Bolivia, me encantan sus recetas!!!
¡Muchas gracias! Me alegra saber que te gustan mis recetas. 😊
Assalomu alaykum min Oʻzbikiston ajoyib salat uchun raxmat.
Assalomu alaykum! Sizga ham rahmat, umid qilamanki, salatni yoqtirasiz! 😍
PARABÉNS
.Sou de Brasília.
Amei as receitas. Vou fazer. Só não posso usar iogurte .O queijo vou ver como faço.
Muito obrigada
Muito obrigada pelo carinho! Fico feliz que tenha gostado das receitas. Boa sorte com a sua versão! 🌟
Super tus recetas. Te veo desde Santiago de Chile. !!! Muchas gracias 🙏🏻🌷
¡Gracias por tu apoyo desde Santiago! Me alegra que te gusten las recetas. 🌷
Buenos días estoy viendo el vídeo desde Huelva España gracias 👏👏❤️❤️🌹🌹
¡Buenos días! Me alegra que estés disfrutando del video. ¡Gracias por tu apoyo! 🌹❤️
I love this summer salad, I'm from south africa and will make it ever weekend. Thankyou
I’m so glad you love it! Enjoy making it every weekend! 🥗❤️
Me encanta tus recetas, por que nos enseñas a comer sanamente, y son tan deliciosas, así poder bajar de peso 😊😊😊 ánimo a toda las personas a prepararse estas recetas que son tan saludable 😊😊😊❤❤❤❤Que Diosito te de muchas bendiciones en tu vida y sobre todo mucha salud ❤❤❤😊😊😊gracias gracias gracias por tus recetas. 😊😊😊❤❤❤
¡Muchas gracias por tus hermosas palabras! Me alegra saber que disfrutas de mis recetas y que te ayudan a comer saludablemente. 😊❤️
Desde Argentina, riquisimas estas recetas gracias por compartirlas,
¡Hola desde Alemania! Me alegra que te gusten las recetas. 😊
Que deliciosa se ven las ensaladas y la higiene qué tienes es de admirar, uñas cortas y limpias no veo pintura, todo muy higiénico me gusta❤😊
¡Gracias por tus amables palabras! Me alegra que te gusten las ensaladas y la higiene es muy importante. ❤😊
I really enjoy your videos. Thank you for your healthy recipes and the time you take to share with us.
I am from the United States of America ❤
Thank you so much for your kind words! I'm glad you enjoy my recipes! 😊
Thank you so much for your kind words! I'm glad you enjoy my recipes! 😊
Así da gusto ver recetas de personas muy bien. De manos muy limpias y se nota el higiene
¡Muchas gracias por tu comentario! La higiene es muy importante en la cocina. 😊
¡Muchas gracias por tu comentario! La higiene es muy importante en la cocina. 😊
I am watching it in USA Chicago Danke schon
Danke für dein Feedback! Ich hoffe, das Rezept gefällt dir! 😊
Excelentes recetas para una deliciosa ensalada, gracias. Te sigo desde Ciudad de México.
¡Muchas gracias! Me alegra que te gusten las recetas. Un saludo desde Alemania! 😊
Hola me encantan tus recetas gracias 😊🙏😋 saludos cariñosos desde Venezuela
¡Muchas gracias! Me alegra que te gusten mis recetas. ¡Saludos desde Alemania!
Se ve deliciosa. Muchas gracias oor compartir tus recetas. Mengus las ensaladas ynluego a veces ya nonse como prepararlas. Una opcion muy atractiva. Saludos desde México ❤
Hallo! Es freut mich, dass dir die Rezepte gefallen! Viel Spaß beim Ausprobieren! ❤
Adorei as duas saladas ❤. Vou fazer. GRATIDÃO ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Hola te veo de Mi querida Argentina🇦🇷❤
¡Hola! ¡Qué alegría saber que me ves desde Argentina! ❤️
Bonjour à vous du Québec au Canada. Merci beaucoup pour cette belle recette, je vais la cuisiner.
Hola!! Desde España,me encantan tus ensaladas,gracias por enseñar como hacerlas😊
¡Muchas gracias! Me alegra saber que te gustan mis ensaladas. 😊
Je vous suis depuis le Cameroun 🇨🇲🙏
Merci beaucoup pour votre soutien depuis le Cameroun! J'espère que vous apprécierez la recette! 😊
Обичаме ви от България! Добри рецепти са!
From Maryland, USA
Hello from Germany! I hope you enjoy the recipe! 😊
Soy de México saludables rápidas y ricas y económicas felicidades.
¡Muchas gracias! Me alegra que te gusten las recetas saludables y económicas. 😊
Mi piace tanto le insalate ❤ brava.... da una Svedese che abita in Italia
Grazie mille! Le insalate sono davvero deliziose e salutari! 😊
Muchas gracias me encantó!
¡Me alegra mucho que te haya encantado! Gracias por tu apoyo. 💖
Hello from Stratford, Ontario, Canada. Love this salad, but I don’t think I’ll have it for dinner for 30 days😅
Hello! I’m glad you love the salad! You can always mix it up with other dishes! 😄
Sano y apetitoso . GRACIAS ‼️ 🇦🇷Patagonia Argentina
¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te parezca sano y apetitoso. 😊
United States , thank You for this recipe .☺☺☺☺
You're very welcome! I'm glad you liked the recipe! 😊
Love and Respect from Dallas Texas ❤️ Thank's and Bless you ❤️ Congratulations ❤️
Thank you so much for your kind words! Sending love back to you from Germany! ❤️
Looks delicious! Unfortunately here in the US many people soon won't be able to afford eggs and fresh veggies anymore due to their bad choices and not voting for a better life but rather one with hardship.
Thank you for the recipe anyways!
Thank you for your thoughts! I hope you can still enjoy healthy recipes. 🌱
Dankeschön für das Rezept !!!! ❤
Gern geschehen! Ich freue mich, dass dir das Rezept gefällt! ❤️
I am watching from USA. Palm springs California greetings to you
Hello from Palm Springs! Thank you for tuning in, and I hope you find the recipes helpful! 🌺
From USA, San Diego, California
Hi there! Greetings to you in San Diego, California! Hope you enjoy the recipes! 🌼
Dios te Bendiga desde Cali Colombiá
¡Gracias! Que Dios te bendiga también. Espero que disfrutes la receta. 😊
Köszönöm, Magyarországról, Budapestről.
Nagyon szívesen! Remélem, hogy tetszik a recept! 😊
De Brasil! Boa ideia! Amo saladas!
Que bom saber que você ama saladas! Espero que você experimente a receita e goste! 😍
Komme aus AUSTRIA GRÜßE
Punta del Este, Uruguay, muy buena.
¡Gracias! Me alegra que te guste la receta. 🌟
Y esa porción es individual? Todo eso para una persona?
Parece mucho.
De verdad gracias por compartir, se ven deliciosas y nutritivas.
Saludos desde mi amado México.
Bendiciones y exitoso canal.❤
Sí, esa porción es para una persona. Me alegra que te parezca deliciosa y nutritiva. ¡Saludos y bendiciones desde Alemania! ❤️
Thank you I need to lose weight I will give this a try looks delicious
I live in South Australia 😊
Hola bn veo sus recetas desde la Cdad de México ❤
¡Hola! Gracias por seguirme desde la Ciudad de México. ¡Espero que disfrutes mis recetas! ❤️
Estou salivando só de olhar!
Fico feliz em saber que você gostou! 😍
Gosto de todas amo salada.
Que bueno que te gustan las ensaladas, son deliciosas y saludables. ¡Espero que pruebes esta receta! 🥗
Te miro la receta que haces, Nora de Argentina ❤❤
¡Hola Nora! Me encanta que me sigas desde Argentina. Espero que disfrutes de la receta. ❤️😊
I am watching from Ohio
Hallo! Es ist schön zu hören, dass du aus Ohio zuschaust! Ich hoffe, dir gefällt das Rezept! 😊
👍🏻desde España 🇪🇦
¡Gracias por tu apoyo desde España! 😊
Tarif için teşekkürler tüm sebzeler çok taze görünüyor Türkiye den
Rica ederim! Sebzeler gerçekten taze ve sağlıklı. 🍅🥒
I AM FROM NORTH CAROLINA!
That's wonderful! Thank you for watching from North Carolina! 😊
Sehr gut danke❤ 9:06
Es freut mich, dass es dir gefällt! Vielen Dank für dein Feedback! ❤️
from France Merci
Merci beaucoup! Ich freue mich, dass dir das Video gefällt! 😊
Buenas recetas. muchas gracias
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra que te gusten las recetas. 😊
I’m watching from Ireland
Hello! I'm glad you're watching from Ireland. Enjoy the recipe! 😊
Desde argentina gracias.me gusto.❤
¡Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado. 😊
Where can I find printed copies of your recipes. Or do I have to write them down while I watch them
Hallo! Momentan gibt es keine gedruckten Kopien, aber du kannst die Rezepte gerne aufschreiben, während du zuschaust. Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Everything good in that salad except the corn
Cold corn in a salad is delicious mmmm
Hola todo muy rico gracias
¡Gracias! Me alegra que te haya gustado. 😊
Não demora com o vídeo, por Deus....apredi ganhei likes,
Obrigada pelo feedback! Farei o meu melhor para trazer vídeos mais rápidos! 🙌
Guten Tag. I live in Helsinki Finland.
Guten Tag! Schön, dass Sie aus Helsinki zuschauen. Viel Spaß mit dem Rezept! 😊
Қазақстаннан көріп отырмын
Сізді Қазақстаннан көргеніме қуаныштымын! 🇰🇿
Question: Is this one helping every night? Its big!! and can the fish be substituted for chicken and still have the weight loss properties?
Yes, this salad can be a great option for dinner! You can substitute fish with chicken while still enjoying its weight loss benefits. 😊
@@pollyskuche I made it today!!! It was delicious and I'm full on just about a third of it lol. I will substitute the tuna for chicken next time as the tuna was quite strong in this. I am planning to make the next one that has carrots and mustard in the salad dressing will let u know how it turns out !!!
je ne sais pas si cela fait maigrir, c'est très appétissant mais moi avec ces recettes, je me fais une bonne crise de colite avec tous ce légumes crus. Je suis tentée de faire la même chose avec des légumes, cuits à la vapeur . Qu'en pensez vous ?
Je comprends que les légumes crus peuvent causer des problèmes digestifs pour certaines personnes. Les légumes cuits à la vapeur sont une excellente alternative ! 😊
Esta recepta para quantes personas es? creo que hay mucha cantidat😊
Esta receta es para aproximadamente 2-4 personas, dependiendo de las porciones. ¡Espero que lo disfrutes! 😋
Santa Catarina Brasil!!
Greetings to Santa Catarina! I'm thrilled to have you here! 🇧🇷
Greetings to Santa Catarina! I'm thrilled to have you here! 🇧🇷
Thank u 💓 ❤😂😊😊
You're very welcome! I'm glad you enjoyed it! 💓😊
I living in the paris...very very thanks tge magic food❤❤
Es freut mich, dass dir das Rezept gefällt! Viel Spaß beim Ausprobieren! 😍
VOU FAZER ....
Das klingt super! Ich hoffe, es schmeckt dir gut! 😊
Ist die Verwendung von Dosenzutaten nicht schlecht?
Die Verwendung von Dosenzutaten kann praktisch sein, solange sie von guter Qualität sind. Es ist wichtig, auf die Zutaten zu achten! 👍
Also, wenn ich nachts mal nicht schlafen kann, dann schau ich zu wie man 4 Eier schält! Ansonsten, super Rezept! Danke!
Haha, das klingt nach einer interessanten Beschäftigung! 😊 Freut mich, dass dir das Rezept gefällt!
Quanto tempo pode deixar na geladeira essa salada?
Você pode deixar a salada na geladeira por até 3 dias. Espero que isso ajude!
Você pode deixar a salada na geladeira por até 3 dias. Espero que isso ajude!
Northern Minnesota in USA.
Wow, das ist weit weg! Ich hoffe, der Salat gefällt dir auch dort. 🙌
Soy de LIMA PERÚ
¡Hola! Es genial saber que eres de Lima, Perú. Espero que disfrutes de mis recetas. 😊
Taiwan Republic of China!
Great recipe!
Thank you! I'm glad you like the recipe! Enjoy cooking! 😊
De Los Angeles California ❤
Hola Los Angeles! Vielen Dank für deinen Kommentar! 🌴❤️
Gerçekten de çok faydalı vücuttaki pis kanı temizler
Lahana
Çok genç bir insansınız
Sizi izlemek çok zevkli çok hoş
Thank you! You will see the benefits when you try this salad! 😊
From Iraq ❤
Thank you for watching from Iraq! ❤️
Mmmmm.q ricooo gracias por compartir❤
¡Me alegra que te haya gustado! Gracias a ti por comentar. ❤️😊
From Indonesia..
Hallo! Schön, dass du aus Indonesien zuschaust! Ich hoffe, dir gefällt das Rezept! 😊
Hallo! Schön, dass du aus Indonesien zuschaust! Ich hoffe, dir gefällt das Rezept! 😊
ゆで卵は、ゆで卵器を使って天辺に穴あけ器で少し穴をあけたら電子レンジで加熱すれば水も少しで瞬時で綺麗に剝けます。
素晴らしいアイデアですね！それを試してみます！😊
From Indonesia..
Hhhhhhmmm.. Rancabana..😊
Danke für deinen Kommentar! Es freut mich, dass dir das Rezept gefällt! 😊
Estoy viendo desde NY
¡Qué genial! Espero que disfrutes el video desde Nueva York. 😍
Oi gostaria que traduz em português por favor
Claro! Vou tentar incluir legendas em português! 😊
한국에서 보고있어요. 회사에서 먹을 다이어트 도시락 있을까요? 한번에 7일치 만들어놓을수있는도시락 ..😢
안녕하세요! 다이어트 도시락을 준비하는 방법에 대해 더 많은 정보를 제공할 수 있습니다. 😊
Racmat,men ham tayyorlab ko‘raman
Ajoyib! Umid qilamanki, sizga yoqadi. Salatni tayyorlashda omad tilayman! 😊
Yum from Arizona usa
Yum indeed! I hope you enjoy making the recipes! 😋
من از ایران هستم❤❤❤
سلام! خوشحالم که از ایران هستید! ❤️
I’m from saudia arabia
Hello! I hope you enjoy the recipe and find it helpful for your meals! 😊
Thanks!
Danke dir! Ich freue mich, dass dir das Video gefällt! 💖
Danke dir! Ich freue mich, dass dir das Video gefällt! 💖
Für wie viele Personen sind diese Salate ??? Ich bin alleine und das erscheint mir sehr viel
Die Salate sind für etwa 4 Personen gedacht, aber du kannst die Portionen nach Belieben anpassen! 😊
日本🇯🇵です。2年で12kg太り、糖尿病の入り口に居るので…このサラダを食べ元のサイズSになりたいです。有難う💕
頑張ってください！このサラダが役立つことを願っています。🍀
Buna ziua! din România
Bună ziua! Sper să îți placă rețeta și să o încerci! 😊
Acho que vc poderia dar mais receitas no mesmo espaço se não cortasse todos os legumes. Só falta aguardar 10 min para cozer o ovo. Confie na inteligência de seus interessados na receita…
Agradeço pelo feedback! Vou considerar suas sugestões para futuros vídeos. 😊
Se ve muy buena
¡Gracias! Espero que lo pruebes y te encante. 😊
Рақмет
Рахмет, мені қуантады! 😊