El PODER de la ATENCIÓN - Juan Nieto | Episodio 29
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- Опубліковано 18 вер 2024
- En este episodio de Movimiento Desencadenado, comparto mi visión sobre el papel que desempeña la atención en el aprendizaje del movimiento.
Presento el concepto de enfoque atencional, tanto interno como externo, y te doy algunas estrategias efectivas para mejorar la concentración y el rendimiento en las actividades de movimiento.
El episodio está pensado para ofrecer una visión integral sobre la importancia de la atención en el aprendizaje y el rendimiento del movimiento, proporcionando consejos prácticos para entrenadores y practicantes.
Espero que en este episodio aprendas:
- La importancia de la atención en el aprendizaje del movimiento.
- Técnicas efectivas para aumentar la concentración y el foco en la práctica del movimiento.
- Los conceptos de enfoque atencional interno y externo en el contexto del aprendizaje motor.
- Cómo equilibrar las indicaciones verbales con la autonomía del alumno para promover un aprendizaje más profundo y adaptativo.
- El papel de la atención en la recuperación de lesiones deportivas y su relación con el enfoque interno y externo.
Colaboradores:
Polestar Gateway
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Menudo descubrimiento de canal! Enhorabuena 🙌🏻
Muy interesante Juan. Te felicito por todo lo que aportas a esta comunidad tanto de alumnos como de profesionales del movimiento. Gracias de ❤
Muchas gracias Juan. Soy instructora de Pilates (Polestar), cada vez más enfocada en este tema de ser facilitador de movimiento. Los resultados siempre son mejores cuando este es el caso, por eso busco constantemente estrategias que mejoren mi comunicación y fomenten el aprendizaje independiente en mi estudio. Te agradezco tu trabajo y estaré atento a tus próximos podcasts que me enseñan e inspiran. Sorry if the translation isn't perfect. It´s a google translation from portuguese.
Gacias Juan por compartir en este pódcast tus conocimientos.Me imagino que este enfoque atencional es lo que en Pilates conocemos como CONCENTRACiÓN. Has citado un par de investigadores y un estudio .Estaria bien que estos nombres en Inglés lo dejaras reseñados en la información del episodio. Me encanta el pódcast.
👌🏼