כותרת: איך להתמיד כשאין שגרה | שיחה מלב אל לב עם חלי ממן
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- אם גם את מרגישה אשמה שאת עדיין רוצה לדאוג לעצמך הימים באלה, אני רוצה שתקשיבי לשיחת נשים הזאת
הייתי חייבת תשובה אמיתית, מעשית, לא של קלישאות, לכל מי שכתבה לי שהיא מרגישה אשמה בכלל לחשוב על האכילה שלה או על המשקל שלה בימים האלה. זאת שלאה אמיתית איך אפשר לדאוג לעצמנו בימים של מתח, של חוסר ודאות ושל כאב. ישבתי עם אלינור, מנחה ותיקה שלי שהיא גם דיאטנית קלינית ועם מאירה, מנהל ההדרכה שלי שהיא גם מטפלת רגשית עם ותק של 16 שנים וניסינו למצוא תשובות שיעזרו לנו ואולי גם לאחרים
הצטרפי גם את להצלחה:
www.heli-group...
התוכניות שלי:
www.heli-group...
אלופות !!!! ❤