- 54
- 510 971
חלי ממן - הערוץ הרשמי - לדיאטה ותזונה נכונה
Israel
Приєднався 28 бер 2016
ברוכים הבאים לערוץ הרישמי של חלי ממן בע"מ - רשת תכניות וקבוצות לאורח חיים בריא, שינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.
לרשת כ-400 קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא ברחבי ישראל.
בשנת 2020 הושקו תכניות האונליין והתכנית ההיברידית.
התכניות מותאמות אישית מהרזיה, ועד בעיות בריאות, ומתחשבת בהעדפות אכילה שונות (טבעונות, ללא גלוטן וכו').
התכניות משלבות עבודה רגשית מנטלית יחד עם תפריט מותאם אישית והנחיות תזונתיות. בחלי ממן מכירים את ה"ראש השמן" ואיך לתת את עטיפת התמיכה המלאה במהלך שינוי תזונתי.
החזון של חלי ממן הוא להשפיע לטובה על אנשים ברחבי הארץ והעולם בכל הקשור בבריאות ואיזון גוף ונפש.
בערוץ תוכלו למצוא סרטוני השראה ומוטיבציה, חדשות, אירועים והמון המון מתכונים טעימים ובריאים. מזמינים אותך באהבה רבה, לגלוש בערוץ ולהצטרף לאת התכניות שלנו.
למידע נוסף בקרו באתר שלנו - www.heli-group.co.il
לרשת כ-400 קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא ברחבי ישראל.
בשנת 2020 הושקו תכניות האונליין והתכנית ההיברידית.
התכניות מותאמות אישית מהרזיה, ועד בעיות בריאות, ומתחשבת בהעדפות אכילה שונות (טבעונות, ללא גלוטן וכו').
התכניות משלבות עבודה רגשית מנטלית יחד עם תפריט מותאם אישית והנחיות תזונתיות. בחלי ממן מכירים את ה"ראש השמן" ואיך לתת את עטיפת התמיכה המלאה במהלך שינוי תזונתי.
החזון של חלי ממן הוא להשפיע לטובה על אנשים ברחבי הארץ והעולם בכל הקשור בבריאות ואיזון גוף ונפש.
בערוץ תוכלו למצוא סרטוני השראה ומוטיבציה, חדשות, אירועים והמון המון מתכונים טעימים ובריאים. מזמינים אותך באהבה רבה, לגלוש בערוץ ולהצטרף לאת התכניות שלנו.
למידע נוסף בקרו באתר שלנו - www.heli-group.co.il
מה עושים שאין חשק? משחק ילדים - הטיפ של מיטל דנה, מנחת קבוצות בחלי ממן
מה עושים שאין חשק לכלום? משחק ילדים - הטיפ של מיטל דנה מנחת קבוצות בחלי ממן
Переглядів: 199
Відео
איך להתאמן כשאין חשק? | טיפים לאימון כושר בבית או במשרד לאורח חיים בריא
Переглядів 25210 місяців тому
איך להתאמן כשאין חשק? הצטרפו לדורית עיני, מנחת קבוצה בחלי ממן אונליין, הנותנת מגוון טיפים מעולים לאימון כושר בבית או במשרד גם כשאין חשק או כוח להתחיל לזו על מנת לסגל לעצמנו אורח חיים בריא יותר. שנזוז? לאתר הרשמי: www.heli-group.co.il// לתוכניות שלנו: www.heli-group.co.il/plans/
מה לעשות עם תחושת אשמה ואכילה רגשית | שיחה מלב אל לב עם חלי ממן
Переглядів 78410 місяців тому
אכילה, הנפש והיכולת לשמור על עצמנו ועל אחרים גם כשאין כוחות אוכל ורגשות... אוכל ורגשות בתקופה כל כך מורכבת וכואבת. הייתי חייבת לעשות לעצמי סדר בראש ובלב וישבתי לדבר עם מיטל, מנחה ותיקה שלי שהיא גם מדריכת הורים ועם מאירה, מנהלת ההדרכה שלנו שהיא לפני הכל מטפלת רגשית. ישבנו לשיחת נשים, מלב אל הלב כדי לבדוק מה עושים עם כל הרגשות האלה? מה עושים מול הילדים? חלקנו כלים מעשיים שעוזרים לנו ומחזיקים אותנ...
כותרת: איך להתמיד כשאין שגרה | שיחה מלב אל לב עם חלי ממן
Переглядів 90011 місяців тому
אם גם את מרגישה אשמה שאת עדיין רוצה לדאוג לעצמך הימים באלה, אני רוצה שתקשיבי לשיחת נשים הזאת הייתי חייבת תשובה אמיתית, מעשית, לא של קלישאות, לכל מי שכתבה לי שהיא מרגישה אשמה בכלל לחשוב על האכילה שלה או על המשקל שלה בימים האלה. זאת שלאה אמיתית איך אפשר לדאוג לעצמנו בימים של מתח, של חוסר ודאות ושל כאב. ישבתי עם אלינור, מנחה ותיקה שלי שהיא גם דיאטנית קלינית ועם מאירה, מנהל ההדרכה שלי שהיא גם מטפלת...
איך אפשר לדאוג לעצמנו במצבים של מתח וחרדה | שיחה מלב אל לב - עם חלי ממן
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
אחרי שלושה שבועות של הלם הרגשתי שאני צריכה לפרוק, לדבר ולהקשיב. להרגיש שאני לא לבד. פגשתי את גל, מנחה ותיקה בקבוצות שלי ובתכנית אונליין ואת מאירה, מנהלת ההדרכה שלנו וישבנו לשיחת נשים, מלב אל לב- לתת ולקבל כוחות ולנסות להבין איך בכלל אפשר להתמיד כשאין שגרה. דיברנו על האשמה, על איך זה להיות אמהות בימים המטורפים האלה ועל איך ומאיפה לשאוב כוחות. אני מזמינה אותך לצפות או להקשיב לשיחה ולקבל קצת כוחות...
הכירי את האפליקציה של חלי ממן
Переглядів 586Рік тому
תכנית “דיאטה אונליין” מבוססת על תזונה מאוזנת ואכילה מבוקרת של שש ארוחות ביום, וכוללת תפריט דיגיטלי שמותאם אישית להעדפות ולצרכים בריאותיים של כל משתתף על ידי דיאטנית קלינית. התפריט נותן מסגרת שבתוכה אפשר ליצור שילובים רבים ומדויקים עבורך. למידע נוסף לחצו כאן www.heli-group.co.il/חלי-און-ליין/
חושבים שזה בלתי אפשרי להצליח לאורך זמן? | הצטרפו אליי לתוכנית תזונה נכונה ואורח חיים בריא חלי ממן.
Переглядів 5293 роки тому
כאחת שנמצאת כבר 25 שנה בתהליך השינוי של אורח חיים בריא ותזונה נכונה, מצאתי לנכון לשתף אתכם איך לא מוותרים על האמונה, על הרצון ועל הדרך, למרות כל הקשיים, ואיך מתמידים ומצליחים להגיע ליעד. הצטרפו אליי וגלו בסרטון זה. איך זה עובד? www.heli-group.co.il/השיטה-של-חלי-2/ לפייסבוק שלי: he-il. helimamanofficial לטיפים ומאמרים: www.heli-group.co.il/כתבות-דיאטה/ למוצרים שלי: www.heli-group.co....
עד כמה את מאמינה שאת יכולה לרזות? - חלי ממן
Переглядів 4,4 тис.3 роки тому
עד כמה את מאמינה שאת יכולה לרזות? - חלי ממן
להסכים לקבל עזרה כדי לרדת במשקל - חלי ממן
Переглядів 5 тис.3 роки тому
להסכים לקבל עזרה כדי לרדת במשקל - חלי ממן
איך דווקא הדיאטה עוזרת להתגבר על קשיים - חלי ממן
Переглядів 6523 роки тому
איך דווקא הדיאטה עוזרת להתגבר על קשיים - חלי ממן
איך לצאת רזים יותר מתקופת הקורונה - חלי ממן
Переглядів 6 тис.3 роки тому
איך לצאת רזים יותר מתקופת הקורונה - חלי ממן
איך הטכנולוגיה תעזור לך לרדת במשקל - חלי ממן
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
איך הטכנולוגיה תעזור לך לרדת במשקל - חלי ממן
איזו אמונה צריך כדי להתמודד עם משברים בדיאטה - חלי ממן
Переглядів 2493 роки тому
איזו אמונה צריך כדי להתמודד עם משברים בדיאטה - חלי ממן
מה מילת הקסמים שתעזור לך לרדת במשקל - חלי ממן
Переглядів 12 тис.3 роки тому
מה מילת הקסמים שתעזור לך לרדת במשקל - חלי ממן
איך להצליח לרדת במשקל גם בקורונה - חלי ממן
Переглядів 2,2 тис.3 роки тому
איך להצליח לרדת במשקל גם בקורונה - חלי ממן
"אני לא מאמינה בדיאטות": זוהי בר, בת 28 מקריית שמונה ולמרות החוסר אמונה שלה הצלחנו יחד | חלי ממן
Переглядів 4834 роки тому
"אני לא מאמינה בדיאטות": זוהי בר, בת 28 מקריית שמונה ולמרות החוסר אמונה שלה הצלחנו יחד | חלי ממן
"עברתי את כל הדיאטות האפשריות" - הכירו את שלומי, 43 מפ"ת. והוא ממליץ בחום על התהליך שעבר | חלי ממן
Переглядів 2134 роки тому
"עברתי את כל הדיאטות האפשריות" - הכירו את שלומי, 43 מפ"ת. והוא ממליץ בחום על התהליך שעבר | חלי ממן
"הפנים שלך יפות, רק אם תרזי קצת..." - הכירו את בתי רג'ואן מירושלים. מרוצה מהתהליך שעברה | חלי ממן
Переглядів 5804 роки тому
"הפנים שלך יפות, רק אם תרזי קצת..." - הכירו את בתי רג'ואן מירושלים. מרוצה מהתהליך שעברה | חלי ממן
מכירים את התוכנית הדיגיטלית שפיתחנו "בחלי ממן" בעקבות מגפת הקורונה? | חלי אונליין
Переглядів 4894 роки тому
מכירים את התוכנית הדיגיטלית שפיתחנו "בחלי ממן" בעקבות מגפת הקורונה? | חלי אונליין
שומרים על כושר עם חלי ממן: (אימון מספר 7) | חלי ממן דיאטה אונליין
Переглядів 6554 роки тому
שומרים על כושר עם חלי ממן: (אימון מספר 7) | חלי ממן דיאטה אונליין
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון שרירי הישבן והרגליים (אימון מספר 4) | חלי ממן דיאטה אונליין
Переглядів 4364 роки тому
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון שרירי הישבן והרגליים (אימון מספר 4) | חלי ממן דיאטה אונליין
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון סיבולת לב ריאה (אימון מספר 3) | חלי ממן דיאטה אונליין
Переглядів 3574 роки тому
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון סיבולת לב ריאה (אימון מספר 3) | חלי ממן דיאטה אונליין
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון שרירי הליבה (אימון מספר 2) | חלי ממן דיאטה אונליין
Переглядів 5694 роки тому
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון שרירי הליבה (אימון מספר 2) | חלי ממן דיאטה אונליין
מסר אישי מחלי ממן על הסגר וימי הקורונה | חלי ממן - קבוצות תמיכה לירידה במשקל ותזונה נכונה
Переглядів 7184 роки тому
מסר אישי מחלי ממן על הסגר וימי הקורונה | חלי ממן - קבוצות תמיכה לירידה במשקל ותזונה נכונה
איך לחזק את מערכת החיסונית של הגוף? | חלי ממן - קבוצות תמיכה לתזונה נכונה
Переглядів 3634 роки тому
איך לחזק את מערכת החיסונית של הגוף? | חלי ממן - קבוצות תמיכה לתזונה נכונה
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון מתיחות (אימון מספר 1) | חלי ממן דיאטה אונליין
Переглядів 2974 роки тому
שומרים על כושר עם חלי ממן: אימון מתיחות (אימון מספר 1) | חלי ממן דיאטה אונליין
דיאטה אונליין חלי ממן - לא לחוצת קורונה | פרק חדש ומצחיק בטרוף של חלי ממן מבית שרוטונים - צפייה חובה
Переглядів 34 тис.4 роки тому
דיאטה אונליין חלי ממן - לא לחוצת קורונה | פרק חדש ומצחיק בטרוף של חלי ממן מבית שרוטונים - צפייה חובה
איך שומרים על השגרה בבידוד ובימי הסגר? - טיפים למשבר הקורונה | חלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
איך שומרים על השגרה בבידוד ובימי הסגר? - טיפים למשבר הקורונה | חלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
יפה מאוד חלי ❤
😂😂😂😂😂 פיפיייייי
אני לייק האלף🎉🎉🎉🎉
1:31 הוא נתן סימן
זה כל הקטע 😂
אלופות !!!! ❤
את מצחיקה
תודה רבה - שיחה מרתקת ! כל יום כבראשית ❤
😂😂😂😂
ענק
חלי יקירה. במקרה נתקלתי בסרטון שלך, אני מאמן אישי בתחום פיתוח הגוף התחרותי. זו טעות בסיסית להגיד את מה שאת אומרת, ומין הראוי שתתקני את הסרטון או תסירי אותו מהעמוד. הגוף מפרק תחילה פחמימות, לאחר מכן שומנים ולבסוף חלבונים (רק במידה ושני הדלקים האחרים מתרוקנים). חלבונים פחות יעילים ביצירת אנרגיה. תוכלי ללמוד על מעגל קרבס כדי להבין יותר את התהליך המטבולי.
חלי ימהממתתת
תותחית
צודקת
את מאצבנת
🙂
ִ
גם אני יודעת
מעצבת*
@@הלני_פה_מאמי_שלי יש לי שאלה אם כתוב בתיאור של הערוץ שלך שאתה בת 9 איך כתוב שהמשתמש יוטיוב לפני 12 שנים?
ןןאלה תודה חלי
חחחחחחחחה😂😂😂😂
יירד!!
קורע מצחוקים
מהממת😘
נגיד וכול מה שאת אומרת נכון אז למה את לא חטובה
יפה מאוד חלי כל הכבוד
את מדהימה ! חיובית ומעצימה ! כל הכבוד ותודה ענקית על כל מה שאני לומדת ממך.
מי הכין את הסרטון? איזו חברה?
את נהדרת.
العاب بنات فقط لعبة من سيربح ضضضجضذضضضجججحححج
יפה ממש יפה🥰🥰🥰
וואו בול באת בזמן ונכוןן
כל העניין הזה של הדיאטה זאת שטיפת מוח של חברות גדולות
צריך להחליף בין המציאות לבין שרוטונים
כל הכבוד
טיפים מצוינים
מרק תירס
כמה זמן מבשלים?
20 דקות
זה נחשב לארוחת צהריים?